Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – proteínové cookies

Športovec Viktor Vincze je úspešný nielen na pódiu v kategórii men's physique, ale dobre mu to ide aj v kuchyni. Je obľúbenou lahôdkou sú ultra ľahké super proteínové cookies, ktoré vyžadujú len 20 minút prípravy.

Dobrú chuťDobrú chuť

 

Načítavam video...

Suroviny:

- 250 g mandľovej múky

- 60 g proteínového prášku (čokoládový alebo vanilkový)

- 3 lyžice kakaa

- 4 lyžice prírodného sladidla erytritol

- 200 až 250 g masla

Postup:

Do misky dáme 250 g mandľovej múky, pridáme 60 g čokoládového alebo vanilkového proteínového prášku, 4 lyžice prírodného sladidla erytritol a 3 lyžice kakaa. Zmes v miske premiešame. Potom do misky pridáme 200 - 250 g masla, ktoré sme predtým nechali pri izbovej teplote trochu roztopiť. Zmes znovu premiešame a následne z cesta formujeme rukou guľôčky o priemere cca 4 cm, ktoré potom vidličkou upravíme do tvaru cookies. Na plech (vystelieme ho papierom na pečenie) uložíme pripravené cookies. Rúru predhrejeme na 175 stupňov a pečieme ich pri tejto teplote 8 – 10 minút. Po upečení ich necháme vychladnúť na plechu a až potom ich odtiaľ vyberieme. Cookies pred konzumáciou môžeme pokvapkať roztopeným arašidovým maslom a ozdobiť jahodou.

Skryť Vypnúť reklamu

_still0201_00000_1_r3632.jpg

_still0201_00001_1_r9428.jpg

_still0201_00006_1_r9594.jpg

_still0201_00007_1_r501.jpg

_still0201_00008_1_r8667.jpg

_still0201_00009_1_r7617.jpg

_still0201_00010_1_r5054.jpg

_still0201_00011_1_r7617.jpg

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 304
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 446
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 213
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 721
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 479
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 424
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 554
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 494
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 269
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 063
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Koronavírus Žilinský kraj: Odberový tím otestovali už včera (minúta po minúte)

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Žilina, Martin, Čadca, Tvrdošín, Liptovský Mikuláš a ostatných okresoch ZA kraja.

Ilustračné foto.

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miesta obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Už ste čítali?