Našťastie si uvedomujú, prečo do toho išli, že vytýčený cieľ schudnúť za desať týždňov čo najviac jednoducho bez odriekania a trápenia nemôžu dosiahnuť.
Skrátka, kto vydrží a nevzdá to, ten vyhráva. Po určitom čase sa proces chudnutia môže zastaviť, ale vtedy je chybou to zabaliť. Telo nie je stroj, nefunguje na povel, ale úpravou stravy či tréningu, resp. korekciou príjmu a výdaju energie sa treba snažiť stagnovanie zastaviť a progres znovu naštartovať. Finalistom pomáhajú osobní tréneri Mozolani Fitness. V tejto časti uvidíte nielen to, ako súťažiaci bojujú s tukmi vo fitnescentre, ale aj to, ako sa potili pri pole dance a ako je o nich postarané pri masážach.
Pozrite si video 7. časti pod názvom „Kto sa nevzdáva, ten v boji s tukmi vyhráva“!
Autor: ľch
