Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – slivkové gule bez múky

Jedli ste už slivkové gule bez múky? Ak nie, tak sa nechajte inšpirovať receptom bikiny fitnesky Andrey Neumannovej, ktorej slivkové gule, tvorené z ovsených vločiek, tvarohu a proteínu, dochutené makom, chutia báječne.

Dobrú chuť!Dobrú chuť!

 

Načítavam video...

 

Suroviny:

- 50 g jemných ovsených vločiek

- 250 g nízkotučného hrudkovitého tvarohu

- slivky

- jedna odmerka (naberačka) vanilkového alebo čokoládového proteínu

- vajce

- mak

- umelé sladidlo

Postup:

Do misky nasypeme ovsené vločky, pridáme tvaroh, vajce rozbijeme a dáme do misky, kde už máme vločky s tvarohom, potom pridáme jednu odmerku vanilkového alebo čokoládového proteínu a jednu až dve lyžičky umelého sladidla. Celú zmes v miske premiešame a potom z nej rukami obalíme slivky do tvaru gule. Medzitým necháme zovrieť vodu, do ktorej dáme štipku soli. Potom do vriacej vody vložíme gule, ktoré keď vyplávajú na povrch, sú hotové a môžeme ich odtiaľ vybrať. Na dochutenie slivkových gúľ použijeme uvarený mak so steviou.

Skryť Vypnúť reklamu

_still0118_00000_1_r2359.jpg

_still0118_00005_1_r2137.jpg

_still0118_00007_1_r6549.jpg

_still0118_00008_1_r8523.jpg

_still0118_00009_1_r9168.jpg

_still0118_00010_1_r6540.jpg

_still0118_00011_1_r309.jpg

_still0118_00012_1_r9011.jpg

_still0118_00013_1_r2626.jpg

Dobrú chuť!

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 420
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 615
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 374
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 344
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 006
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 961
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 225
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 938
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 740
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 635
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Recepty

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
recepty, Jedlo

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Uzávierka bude realizovaná prenosným dopravným značením a náležite poučenými osobami.

9 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

15 h

Poliaci sú rozmiestnení v okresoch Čadca, Kysucké Nové Mesto, Žilina, Martin, Ružomberok a Tvrdošín.

16 h
Testovanie na koronavírus.

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Žiline.

19 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

13 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

15 h

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

14 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Už ste čítali?