Pondelok, 18. jún, 2018 | Meniny má Vratislav

Šampionát na Cypre bol veľkým zážitkom, priznáva tréner Novosad

Ján Novosad ako tréner slovenskej reprezentácie v kumite viedol karatistu Mareka Pončku na európskom šampionáte (Pončka skončil na štvrtom mieste).

Tréner Ján Novosad (vľavo) so svojím zverencom Marekom Pončkom.(Zdroj: KLUB KARATE ŽILINA)

Vo februári viedol mladého karatistu Mareka Pončku vo farbách Slovenska na majstrovstvách Európy (ME), juniorov a kadetov na Cypre. Ján Novosad zo Žiliny si ako tréner reprezentácie Slovenska v kumite odniesol z Afroditinho ostrova veľa skúseností a zážitkov.

S akými cieľmi ste cestovali na šampionát?

– Keďže to bol prvý Marekov šampionát, bolo ťažké odhadnúť silu súperov a teda aj naše možnosti. Mali sme však pripravený dobre fungujúci systém a pomocou neho sme chceli zabojovať o čo najlepší výsledok. Napokon sme sa po víťazstvách nad Grékom, Čiernohorcom a Španielom dostali až do semifinále, čo doma očakával málokto.

Článok pokračuje pod video reklamou

Aká bola Marekova príprava pred ME?

– Vzhľadom na nominačný kľúč, ktorý nám dal istotu nominácie až približne tri týždne pred majstrovstvami, bolo náročné plánovať cielenú dlhodobú prípravu. Nominačné turnaje prebiehali od septembra až do polovice januára, a preto bol tlak na udržiavanie sa vo forme po celý čas veľmi veľký. Dá sa teda povedať, že naša príprava sa začala už letnou prípravou v júli a skončila posledným zápasom na ME.

Ako vyzeral váš bežný program na Cypre?

– Do Limassolu sme pricestovali už štyri dni pred šampionátom, takže pred začiatkom turnaja bol aj čas na oddych a aklimatizáciu. Okrem každodenného tréningu sme si dopriali aj čas na prehliadku kultúrnych a historických pamiatok mesta, či aktívny odpočinok v podobe plávania a návštevy fitcentra. No s blížiacim sa začiatkom turnaja už myšlienky stále viac smerovali k šampionátu, počas ktorého sme už naplno zarezávali v hale.

Akú úroveň mal šampionát?

– Šampionát mal veľmi vysokú úroveň. Ak sa bavíme o Marekovi a o jeho ceste do semifinále, znie to pomerne jednoducho. No každý zápas, počnúc tým prvým, bol veľmi náročný. Dá sa povedať, že v každom jednom sme balansovali na pokraji prehry. Rovnako ako v tých prehratých, či už semifinále s majstrom sveta z Turecka, či v boji o bronz s Bosniakom stačilo málo na to, aby tie zápasy vyzerali úplne inak. Bolo skutočne náročné zlomiť každý zápas vo svoj prospech. Dôkazom toho boli aj prehry viacerých favoritov, ktorí sú pojmami už aj v seniorskom karate.

Aké skúsenosti si ako tréner odvážate z Cypru?

– Vzhľadom na to, že som sa podujatia tohto formátu zúčastnil prvýkrát, bol to predovšetkým veľký zážitok. Bolo skvelou skúsenosťou zažiť atmosféru ME, konfrontovať našu prácu aj systém s európskou špičkou. Koučovať na ME vlastného zverenca je naviac pomerne emotívnym zážitkom a byť pri zisku dvoch bronzových medailí čerešničkou na torte k tomu všetkému. Prínosom pre náš žilinský klub je zachytenie nových svetových trendov na vlastné oči a verím, že to bude výrazným impulzom pre ďalší rast žilinského karate.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.


Inzercia - Tlačové správy


  1. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  2. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  3. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  7. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  8. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Cultural events you should not miss during your visit in Bratisl
  2. Modernizácia rozvodov tepla v Medzeve, Slavošovciach a Plešivci
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Čerešne dozreli: Aj po zmenách na hypotekárnom trhu chutia!
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Edite sa podarilo schudnúť 30 kilogramóv vďaka 3D Chili.
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  8. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete?
  9. Za mliečnou revolúciou bude stáť aj krava Blažena Bzovícka
  10. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  1. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 48 416
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 15 255
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 14 821
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 9 901
  5. Ako si znížiť náklady na bývanie a vyhnúť sa nedoplatkom? 8 905
  6. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 8 406
  7. Volkswagen je vďaka bonusom dostupnejší 7 431
  8. Ostrov Ischia sa stáva top európskou letnou destináciou 7 129
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 6 190
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 5 792

Hlavné správy z MY Žilina

Na ceste smrti autá neubudnú. Železničnú zastávku pri Schaeffleri nepostavia

Presun cestujúcich do vlakov by mohol odľahčiť dopravu na frekventovanej ceste I/11.

Horskí záchranári pomáhali dvom poľským turistkám, obe si poranili nohu

Horskí záchranári pomáhali v sobotu popoludní dvom poľským turistkám.

Domáce frgále, pagáče aj kráľovské trdelníky. Žilinčania piknikovali

Na prvom ročníku podujatia Piknik v meste nechýbali ani MY Žilinské noviny.

Silu dokážete nabrať aj s dobrou partiou a na čerstvom vzduchu. Vďaka workoutu

Žilinčania dvakrát po sebe organizovali Majstrovstvá Slovenska, pokračujú s miestnymi súťažami či s prednáškami pre deti.

Zlodejov zachytila kamera, pátra po nich polícia

Polícia žiada o pomoc pri stotožnení neznámych osôb, ktoré počas krádeže v obchodnom dome v Žiline zachytila kamera.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Trenčianski hasiči zachraňovali dieťa zo zavretého auta

Dieťa ratovali pred jednou z trenčianskych obchodných prevádzok.

Bývalé Tesco v Nitre je takmer rok zavreté, nový majiteľ chystá projekt

Tesco plánuje v prenajatých vynovených priestoroch prevádzkovať supermarket. Termín sa posúva.

Nový kúpeľný hotel v Tepliciach pripomína sladké časy spred sto rokov

​​​​​​​Po štyroch rokoch kompletných opráv otvorili v kúpeľnom meste Turca luxusný päťhviezdičkový hotel. Teplické kúpele už v minulosti navštevovali viacerí panovníci, vrátane cisárovnej Sissi.

V Bzovíku otvorili jednu z najväčších mliečnych fariem v strednej Európe

Investícia do farmy dosiahne takmer sedem miliónov eur.

Vybrali SME



Už ste čítali?