Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Šampionát na Cypre bol veľkým zážitkom, priznáva tréner Novosad

Ján Novosad ako tréner slovenskej reprezentácie v kumite viedol karatistu Mareka Pončku na európskom šampionáte (Pončka skončil na štvrtom mieste).

Tréner Ján Novosad (vľavo) so svojím zverencom Marekom Pončkom.Tréner Ján Novosad (vľavo) so svojím zverencom Marekom Pončkom. (Zdroj: KLUB KARATE ŽILINA)

Vo februári viedol mladého karatistu Mareka Pončku vo farbách Slovenska na majstrovstvách Európy (ME), juniorov a kadetov na Cypre. Ján Novosad zo Žiliny si ako tréner reprezentácie Slovenska v kumite odniesol z Afroditinho ostrova veľa skúseností a zážitkov.

S akými cieľmi ste cestovali na šampionát?

– Keďže to bol prvý Marekov šampionát, bolo ťažké odhadnúť silu súperov a teda aj naše možnosti. Mali sme však pripravený dobre fungujúci systém a pomocou neho sme chceli zabojovať o čo najlepší výsledok. Napokon sme sa po víťazstvách nad Grékom, Čiernohorcom a Španielom dostali až do semifinále, čo doma očakával málokto.

Skryť Vypnúť reklamu

Aká bola Marekova príprava pred ME?

– Vzhľadom na nominačný kľúč, ktorý nám dal istotu nominácie až približne tri týždne pred majstrovstvami, bolo náročné plánovať cielenú dlhodobú prípravu. Nominačné turnaje prebiehali od septembra až do polovice januára, a preto bol tlak na udržiavanie sa vo forme po celý čas veľmi veľký. Dá sa teda povedať, že naša príprava sa začala už letnou prípravou v júli a skončila posledným zápasom na ME.

Ako vyzeral váš bežný program na Cypre?

– Do Limassolu sme pricestovali už štyri dni pred šampionátom, takže pred začiatkom turnaja bol aj čas na oddych a aklimatizáciu. Okrem každodenného tréningu sme si dopriali aj čas na prehliadku kultúrnych a historických pamiatok mesta, či aktívny odpočinok v podobe plávania a návštevy fitcentra. No s blížiacim sa začiatkom turnaja už myšlienky stále viac smerovali k šampionátu, počas ktorého sme už naplno zarezávali v hale.

Skryť Vypnúť reklamu

Akú úroveň mal šampionát?

– Šampionát mal veľmi vysokú úroveň. Ak sa bavíme o Marekovi a o jeho ceste do semifinále, znie to pomerne jednoducho. No každý zápas, počnúc tým prvým, bol veľmi náročný. Dá sa povedať, že v každom jednom sme balansovali na pokraji prehry. Rovnako ako v tých prehratých, či už semifinále s majstrom sveta z Turecka, či v boji o bronz s Bosniakom stačilo málo na to, aby tie zápasy vyzerali úplne inak. Bolo skutočne náročné zlomiť každý zápas vo svoj prospech. Dôkazom toho boli aj prehry viacerých favoritov, ktorí sú pojmami už aj v seniorskom karate.

Aké skúsenosti si ako tréner odvážate z Cypru?

– Vzhľadom na to, že som sa podujatia tohto formátu zúčastnil prvýkrát, bol to predovšetkým veľký zážitok. Bolo skvelou skúsenosťou zažiť atmosféru ME, konfrontovať našu prácu aj systém s európskou špičkou. Koučovať na ME vlastného zverenca je naviac pomerne emotívnym zážitkom a byť pri zisku dvoch bronzových medailí čerešničkou na torte k tomu všetkému. Prínosom pre náš žilinský klub je zachytenie nových svetových trendov na vlastné oči a verím, že to bude výrazným impulzom pre ďalší rast žilinského karate.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  2. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  3. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  7. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  8. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  9. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 899
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 008
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 435
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 014
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 417
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 537
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 666
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 656
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 545
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 972
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Slavomír Bodis: "Bývanie je základná ľudská potreba."

Spoločnosť Istrofinal pôsobí na trhu s nehnuteľnosťami už 20 rokov. Vo svojich aktivitách kladie dôraz na trvalú udržateľnosť každého projektu. V súčasnosti ich majú rozpracovaných niekoľko.

Vizualizácia vstupu do Elektrární.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odzneli v utorňajšej diskusii vedenia mesta a významných developerov zo Žiliny.

Mesto Žilina zháňa dobrovoľníkov na celoplošné testovanie

Záujemcovia by mali byť vo veku od 18 do 50 rokov.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Už ste čítali?