Utorok, 11. december, 2018 | Meniny má Hilda

Šampionát na Cypre bol veľkým zážitkom, priznáva tréner Novosad

Ján Novosad ako tréner slovenskej reprezentácie v kumite viedol karatistu Mareka Pončku na európskom šampionáte (Pončka skončil na štvrtom mieste).

Tréner Ján Novosad (vľavo) so svojím zverencom Marekom Pončkom.(Zdroj: KLUB KARATE ŽILINA)

Vo februári viedol mladého karatistu Mareka Pončku vo farbách Slovenska na majstrovstvách Európy (ME), juniorov a kadetov na Cypre. Ján Novosad zo Žiliny si ako tréner reprezentácie Slovenska v kumite odniesol z Afroditinho ostrova veľa skúseností a zážitkov.

S akými cieľmi ste cestovali na šampionát?

– Keďže to bol prvý Marekov šampionát, bolo ťažké odhadnúť silu súperov a teda aj naše možnosti. Mali sme však pripravený dobre fungujúci systém a pomocou neho sme chceli zabojovať o čo najlepší výsledok. Napokon sme sa po víťazstvách nad Grékom, Čiernohorcom a Španielom dostali až do semifinále, čo doma očakával málokto.

Aká bola Marekova príprava pred ME?

– Vzhľadom na nominačný kľúč, ktorý nám dal istotu nominácie až približne tri týždne pred majstrovstvami, bolo náročné plánovať cielenú dlhodobú prípravu. Nominačné turnaje prebiehali od septembra až do polovice januára, a preto bol tlak na udržiavanie sa vo forme po celý čas veľmi veľký. Dá sa teda povedať, že naša príprava sa začala už letnou prípravou v júli a skončila posledným zápasom na ME.

Ako vyzeral váš bežný program na Cypre?

– Do Limassolu sme pricestovali už štyri dni pred šampionátom, takže pred začiatkom turnaja bol aj čas na oddych a aklimatizáciu. Okrem každodenného tréningu sme si dopriali aj čas na prehliadku kultúrnych a historických pamiatok mesta, či aktívny odpočinok v podobe plávania a návštevy fitcentra. No s blížiacim sa začiatkom turnaja už myšlienky stále viac smerovali k šampionátu, počas ktorého sme už naplno zarezávali v hale.

Akú úroveň mal šampionát?

– Šampionát mal veľmi vysokú úroveň. Ak sa bavíme o Marekovi a o jeho ceste do semifinále, znie to pomerne jednoducho. No každý zápas, počnúc tým prvým, bol veľmi náročný. Dá sa povedať, že v každom jednom sme balansovali na pokraji prehry. Rovnako ako v tých prehratých, či už semifinále s majstrom sveta z Turecka, či v boji o bronz s Bosniakom stačilo málo na to, aby tie zápasy vyzerali úplne inak. Bolo skutočne náročné zlomiť každý zápas vo svoj prospech. Dôkazom toho boli aj prehry viacerých favoritov, ktorí sú pojmami už aj v seniorskom karate.

Aké skúsenosti si ako tréner odvážate z Cypru?

– Vzhľadom na to, že som sa podujatia tohto formátu zúčastnil prvýkrát, bol to predovšetkým veľký zážitok. Bolo skvelou skúsenosťou zažiť atmosféru ME, konfrontovať našu prácu aj systém s európskou špičkou. Koučovať na ME vlastného zverenca je naviac pomerne emotívnym zážitkom a byť pri zisku dvoch bronzových medailí čerešničkou na torte k tomu všetkému. Prínosom pre náš žilinský klub je zachytenie nových svetových trendov na vlastné oči a verím, že to bude výrazným impulzom pre ďalší rast žilinského karate.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  3. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  5. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME
  10. Nákupná cena dlhopisov bude čoskoro najnižšia v roku
  1. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  3. Move in immediately, if you feel like it
  4. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  5. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. Mio Spirit 7700 - autonavigace překvapuje super výbavou
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 754
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 453
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 12 901
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 10 456
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 447
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 7 212
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 610
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 531
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 548
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 391

Hlavné správy z MY Žilina

Novorodenci sú čestní, hovorí primár, ktorý získal Purpurové srdce

Dlhoročný primár novorodeneckého oddelenia žilinskej nemocnice Michal Jánoš si tento mesiac prevzal ocenenie Purpurové srdce.

FOTO: Na univerzitu zavítali Vianoce

Stánky s výrobkami či voňavá kapustnica. Aj o tom boli tradičné Vianoce na univerzite.

Polícia v Žilinskom kraji odhalila minulý týždeň 21 vodičov pod vplyvom alkoholu

Polícia zaevidovala v uplynulom týždni na cestách Žilinského kraja 21 vodičov pod vplyvom alkoholu.

Žilinská univerzita organizuje študentskú vedeckú konferenciu MedIN

Katedra mediamatiky a kultúrneho dedičstva Fakulty humanitných vied Žilinskej univerzity v Žiline usporiada v stredu 12.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sneženie komplikuje dopravnú situáciu na Kysuciach

Kolóny hlásia najmä na tradične problémovom úseku Čadca - Svrčinovec.

Svrčinovec je neprejazdný, krížia sa tam kamióny

Kysuce ochromila snehová nádielka. Svrčinovec je neprejazdný, kamióny sa krížia aj na Bumbálke a Semeteši.

Tragický koniec pátracej akcie v Turzovke

Včerajšia pátracia akcia po nezvestnom 51-ročnom mužovi z Turzovky – Turkova mala smutný koniec. Našli ho mŕtveho.

Auto vošlo priamo pod prichádzajúci vlak

Rušňovodič nestihol pre krátku vzdialenosť zrážke zabrániť. Vlak tlačil auto desiatky metrov. Vo vnútri sedeli dve ženy.

Vybrali SME

Už ste čítali?