Nedeľa, 17. október, 2021 | Meniny má HedvigaKrížovkyKrížovky

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – jablkové muffiny

Chcete maškrtiť a pritom nepribrať? Vyskúšajte aj vy zdravý dezert z kuchyne slovenskej reprezentantky v bikiny fitness Eriky Tarkuličovej. Sladké jablkové muffiny si môžete dať ako delikatesu alebo ako jedlo na raňajky.

Načítavam video...

Suroviny:

- jablká

- vajcia

- ovsené vločky (120 g)

- stevia

- med

- kokosový olej

- biely jogurt

- škorica

Postup:

Jablká ošúpeme a nastrúhame v miske, ovsené vločky nasypeme do druhej misky, kde pridáme trochu prášku do pečiva (polovica lyžičky), sódy bikarbóny (polovica lyžičky), škorice (lyžička), jedno vajce, kokosový olej (jednu až dve lyžičky), na ochutenie použijeme med. Zmes v miske premiešame a pridáme do nej tri lyžice bieleho neochuteného jogurtu i nastrúhané jablká. Znovu všetko premiešame. Následne hmotu vložíme do muffinových formičiek a upečieme to v rúre.

Skryť Vypnúť reklamu

_still1207_00000_1_r8431.jpg

_still1207_00001_1_r8524.jpg

_still1207_00002_1_r9953.jpg

_still1207_00003_1_r4297.jpg

_still1207_00005_1_r7474.jpg

_still1207_00006_1_r6013.jpg

_still1207_00007_1_r184.jpg

_still1207_00008_1_r2118.jpg

_still1207_00009_1_r3905.jpg

Dobrú chuť!


Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  4. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  5. K online predplatnému získate 30€ na nákup v sieti Intersport
  6. Ľudia v núdzi potrebujú pomoc, nakúpte potraviny aj pre nich
  7. ŠFRB:Výstavbu a kúpu nájomných bytov podporujeme reálnymi krokmi
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma
  9. Bratislavu bude sprevádzať luxus
  10. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  5. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  6. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  7. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  8. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  9. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  10. Šetrenie energie v domácnosti: Diaľkové meranie pomáha sporiť
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 19 520
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 829
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 7 738
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 452
  5. Bratislavu bude sprevádzať luxus 5 245
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 269
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 974
  8. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 759
  9. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 351
  10. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 3 213

Blogy SME

  1. Andrea Vörösová: Pamäť medu... a ľudí na mítingu
  2. Jaroslav Polaček: Majú klímu a sú lacnejšie lebo to robíme čisto
  3. Irena Šimuneková: Spomienky na leto
  4. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  5. Věra Tepličková: S dojatím a slzou v jednom oku
  6. Ján Marton: Aký otec taký syn - agrobarón Becík a 59 zmanipulovaných starostov pred úradom vlády.
  7. Anna Milanová: Ako sviece... 2021
  8. Marián Kozák: S Mariánom Kozákom hovoríme o 6. svetovom kongrese zdravotne postihnutých občanov v Japonsku
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 19 913
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 806
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 070
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 216
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 413
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 015
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 441
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 389
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Skupina pretekárov zo súťažného kola. Zľava: Ján Kováč, Jaroslav Šalamún, Július Griga, Juraj Vanovčan, Martin Karas, Róbert Paškuliak, Peter Málek a Pavol Hajko.

Rozhovor s majstrom Slovenska v 3D lukostreľbe a žilinským rodákom Jurajom Vanovčanom.


12 h
Ilustračná foto.

Žilinčania sa netešili z víťazstva v šiestom stretnutí v sérii.


TASR 16. okt

Nový most začnú stavať na jar.


16. okt

Pri polnočnej nehode zomrel 17-ročný chlapec.


16. okt

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Časť pacientov evakuovali.


a 1 ďalší 9 h

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Žiadajú prejazd len z Oravy a Kysúc.


15. okt

Pri polnočnej nehode zomrel 17-ročný chlapec.


16. okt

Blogy SME

  1. Andrea Vörösová: Pamäť medu... a ľudí na mítingu
  2. Jaroslav Polaček: Majú klímu a sú lacnejšie lebo to robíme čisto
  3. Irena Šimuneková: Spomienky na leto
  4. Občianske združenie Ženské kruhy: Už v najbližších dňoch hrozí Slovensku poľská cesta
  5. Věra Tepličková: S dojatím a slzou v jednom oku
  6. Ján Marton: Aký otec taký syn - agrobarón Becík a 59 zmanipulovaných starostov pred úradom vlády.
  7. Anna Milanová: Ako sviece... 2021
  8. Marián Kozák: S Mariánom Kozákom hovoríme o 6. svetovom kongrese zdravotne postihnutých občanov v Japonsku
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 19 913
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 9 806
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 7 070
  4. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 6 216
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 413
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 015
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 441
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 389
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  2. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  3. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  6. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  7. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  8. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu