Utorok, 6. december, 2022 | Meniny má Mikuláš

Poznáme finalistov projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život

Jubilejný desiaty ročník jedinečnej celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2016 je už v plnom prúde. Stotridsať ľudí zo Žiliny a blízkeho okolia využilo možnosť, aby sa zároveň prihlásilo aj do projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život, ktor

Na snímke sú zľava: Marta Paľúchová, Helena Koťková, Norbert Zajac, Peter Herák a Zdenka Macangová.Na snímke sú zľava: Marta Paľúchová, Helena Koťková, Norbert Zajac, Peter Herák a Zdenka Macangová.

ý je súčasťou tejto súťaže.

Semifinalisti

Koho vybrať do finálovej štvorčlennej zostavy projektu a koho nie? To bola otázka, ktorá visela vo vzduchu. Odborná komisia (manažér projektu a tréner Norbert Zajac, tréneri Martin Chachula, Michal Ostrochovský a redaktor Ľubomír Chochula) si do priestorov Mozolani Fitness ZOC Max Žilina pozvala semifinálovú desiatku (deväť žien a jeden muž), o ktorej si na základe vstupných údajov a pohovorov myslela, že má najväčší potenciál dosiahnuť za desať týždňov chudnutia dobrý výsledok. Semifinalistami projektu sa stali: Erika Černošková z Kysuckého Lieskovca, Júlia Jakubcová z Krásna nad Kysucou, Helena Koťková zo Žiliny, Lenka Kubičárová zo Žiliny, Martina Kučáková z Čadce, Andrea Kyselová z Lietavskej Lúčky, Zdenka Macangová zo Žiliny, Marta Paľúchová z Čierneho, Nikola Veverková z Varína a Peter Herák z Kysuckého Nového Mesta.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

webvyhlasenie-vysledkov.jpg

Vyhlásenie výsledkov, z ktorých vzišlo kvarteto finalistov.

Kvarteto finalistov

Každý zo semifinalistov hovoril na kastingu o tom, prečo sa prihlásil do súťaže, čo chce dosiahnuť, koľko by rád schudol, ako často môže trénovať, či nemá zdravotné problémy, či v minulosti športoval a podobne. Bolo na manažérovi projektu Norbertovi Zajacovi, aby napokon vyriekol ortieľ.“ Škoda, že do finále mohli postúpiť len štyria. Dúfam, že tých, ktorí sa tam nedostali, to neodradí a budú naďalej pracovať na svojej postave. Odborná komisia vybrala za finalistov projektu Helenu Koťkovú, Zdenku Macangovú, Martu Paľúchovú a Petra Heráka.“

Teraz vám predstavíme vstupné parametre finalistov, aké mali na registrácii, a ciele, ktoré si dali na začiatku svojej desať týždňov trvajúcej cesty za štíhlejšou postavou.

SkryťVypnúť reklamu

HELENA KOŤKOVÁ

Vek: 32 rokov, hmotnosť: 95,7 kg, obvod hrudníka: 118 cm, obvod pása: 110 cm, obvod bokov: 114 cm, podkožný tuk: 35,4 % a 33,9 kg, obvod stehien: 69,5 cm, obvod lýtok: 43 cm.

„Je to super, som veľmi šťastná. Pre dobrý výsledok spravím všetko, čo sa bude dať. Idem do toho s odhodlaním. Ak ma prepadne chuť na sladké, tak to budem musieť nejako potlačiť. Mojím cieľom je schudnúť za desať týždňov 20 kg. Musím to dať. “

ZDENKA MACANGOVÁ

Vek: 36 rokov, hmotnosť: 79,1 kg, obvod hrudníka: 93 cm, obvod pása: 91 cm, obvod bokov: 112 cm, podkožný tuk: 28,9 % a 23 kg, obvod stehien: 67 cm, obvod lýtok: 38 cm.

„Je to vynikajúci pocit byť vo finále projektu. Toto som potrebovala. Viem, že ma to naštartuje. Mám dobrú motiváciu. Chcem schudnúť v dolnej partii, ktorá je dlhodobo pre mňa problémová. Veľmi rada nechám svoj zadok vo fitku. Nebude to jednoduché, ale teším sa na to. Dávam si reálny cieľ, schudnúť za desať týždňov 10 kg, ale rada by som pokračovala v zlepšovaní svojej postavy aj po skončení tohto obdobia.“

SkryťVypnúť reklamu

MARTA PAĽÚCHOVÁ

Vek: 29 rokov, hmotnosť: 94,1 kg, obvod hrudníka: 125 cm, obvod pása: 120 cm, obvod bokov: 111 cm, podkožný tuk: 36,1 % a 34 kg, obvod stehien: 67 cm, obvod lýtok: 40 cm.

„Potrebujem schudnúť a cítiť sa lepšie, preto som sa prihlásila do projektu a som veľmi šťastná, že ma vybrali. V tejto súťaži chcem schudnúť 20 kg. Neviem, či to dokážem, ale budem sa snažiť a urobím pre to maximum. Budem bojovať.“

PETER HERÁK

Vek: 34 rokov, hmotnosť: 138 kg, obvod hrudníka: 138 cm, obvod pása: 131 cm, podkožný tuk: 33,1 % a 45,7 kg, obvod bicepsov: 48 cm, obvod stehien: 76,5 cm, obvod lýtok: 50 cm.

„V tejto spoločnosti finalistov sa cítim super. Som rád, že ma vybrali, ešte viac ma to 'nakopne'. Je to pre mňa veľká motivácia. Chcem dokázať sebe i trénerovi, že na to mám, aby to nebola zbytočná práca. Verím, že ak sa do toho zahryznem, tak to s pomocou trénera zvládnem. Vlani som schudol, ale potom som zmenil zamestnanie, mal som málo pohybu a jednoducho som zlenivel. Túžim sa dostať na hranicu 100 kg. Cieľ v tejto súťaži? Keby sa mi za desať týždňov podarilo zredukovať hmotnosť minimálne o 25 kg, bolo by to super. Urobím pre to maximum.“

Osvedčený model

Organizátor a autor projektu Andrej Mozoláni vie, že to funguje, ale nikoho nechce nútiť, lebo každý si je strojcom svojho šťastia. „Tento projekt je úspešný. Minulé ročníky ukázali, že pokiaľ je vôľa, motivácia a osvedčený systém chudnutia, dajú sa dosiahnuť pozoruhodné výsledky. Samozrejme, že nikdy nejdeme do extrému na úkor zdravia. Všetko je zosúladené, tréningový režim, strava, regenerácia. Verím, že sme vybrali správnych finalistov, ktorí budú mať znovu k dispozícii nadštandardné služby a servis. Na celé obdobie chudnutia, teda na tých desať týždňov dostanú tiež výrobky značky Extrifit, ktoré sú zamerané na spaľovanie tukov a regeneráciu. Želáme si, aby to zúročili. Chceme, aby boli motiváciou pre tých, ktorí neveria, že sa za desať týždňov dá zmeniť postava. Ide to, naše redukčné kurzy sú efektívne a vo všeobecnosti sú platné pre každého. Ak aj vy potrebujete poradiť a pomôcť, môžete sa obrátiť na nás.“

Slávnostný štart aktuálneho ročníka projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život, ktorý je súčasťou celoslovenskej súťaže v chudnutí MOZOLANI FIT BODY 2016, sa za účasti finalistov, organizátora, trénerov, zástupcov partnerov a médii uskutočnil v nedeľu 7. februára v Mozolani Fitness ZOC Max Žilina. O tom viac nabudúce.

MOZOLANI FIT BODY 2016 podporili:

Generálny partner: Tetras

Organizátor a top partner: Mozolani The Fitness Authority

Hlavný mediálny partner: Arena Sport

Hlavný web partner: Diva.sk

Partneri: Extrifitslovakia, Ekomedica, Spirit grill & bar, Profimas, Aloxxi, Maďufa, lukasmacek photography

Mediálni partneri : TV Severka, Žilinský večerník, MY Žilinské noviny, zilina.sme.sk, ronnie.cz, TV Turiec

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  2. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  3. Predaj osobných automobilov Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s.
  4. Darujte predplatné a získate poukaz v hodnote 10 € do Panta Rhei
  5. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce?
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo
  7. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého
  1. Píše analytik Martiška: Čo prinesie rok 2023 v ekonomike?
  2. Štvrtý diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  3. Developer projektu Metropolis sa stal Lídrom roka 2022
  4. Nepotrebné telefóny pomáhajú na Vianoce deťom a rodinám v núdzi
  5. Tisíc líp aj pre včely od slovenskej prezidentky
  6. Changes to the System of Remedies
  7. How to succeed when acquiring a business in Slovakia
  8. Nová éra stavieb začína teraz
  1. Polovicu dovolenky zaplatíme od pondelka za Vás 15 334
  2. Strážia ho divé opice. Gibraltár vás prenesie do Británie 7 561
  3. Po pohlavnom styku by sa ženy mali čo najskôr vymočiť. Muži nie 5 269
  4. TRNKA: Esetov veľa nevznikne a ani ten jeden nemá Slovensko istý 4 449
  5. Vyberte si knihy s príbehom. Čo sa oplatí čítať na Vianoce? 4 243
  6. Deti cestujú do exotiky zadarmo 4 130
  7. Gizka Oňová: Pre mnohých som ideálna babka a lichotí mi to 3 044
  8. V Danteho pekle sa našlo miesto pre každého 2 414

Blogy SME

  1. Rastislav Jusko: Čo s tebou ďalej, paragraf 363?
  2. Anna Miľanová: Luster podobný lampiónu...
  3. Michala Guľasová: Andrea Rimová – 29. február - knižná recenzia
  4. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka
  5. INESS: O platoch zdravotníkov nemajú rozhodovať ministri
  6. Internátny život UK: Decembrový internát: 10 tipov na dlhé zimné večery
  7. Rudolfa Vallová: Keď odchádzajú talentovaní mladí ľudia...
  8. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 197 785
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 6 910
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 995
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 320
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 031
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 2 968
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 771
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 1 950
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Lámete si hlavu s vianočnými darčekmi? Nadeľte vašim blízkym zážitky a chvíle odpočinku: venujte im poukaz do Resortu Valachy Veľkej Karlovice v Beskydoch, ktorý sa nachádza len 3 kilometre za českou hranicou.


2. dec

Výsledky ankety, v ktorej hlasovali predstavitelia klubov I. triedy ObFZ Žilina, sú známe.


7 h

Rozpis jázd je na webe DPMŽ.


10 h

Vyšetrovateľ na muža spracoval podnet na podanie návrhu na jeho vzatie do väzby.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Rastislav Jusko: Čo s tebou ďalej, paragraf 363?
  2. Anna Miľanová: Luster podobný lampiónu...
  3. Michala Guľasová: Andrea Rimová – 29. február - knižná recenzia
  4. Věra Tepličková: K zubárovi lacnejšie, len keď si dáte vyšetriť pipíka
  5. INESS: O platoch zdravotníkov nemajú rozhodovať ministri
  6. Internátny život UK: Decembrový internát: 10 tipov na dlhé zimné večery
  7. Rudolfa Vallová: Keď odchádzajú talentovaní mladí ľudia...
  8. Štefan Vidlár: Alea iacta est
  1. Grácz Ján: Po 62 odberoch končím s dobrovoľným darovaním krvi. Všeobecná zdravotná odmieta otcovi preplatiť liečbu. 197 785
  2. Věra Tepličková: Ako som cestovala vlakom 6 910
  3. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět 5 995
  4. Mária Križanová: Matematika a matikári. 3 320
  5. Ján Valchár: Prvý decembrový blog alebo láska je láska 3 031
  6. Jana Melišová: V závoji hmly 2 968
  7. Post Bellum SK: Poprava sa konala 3. decembra 1952 v ranných hodinách 2 771
  8. Café Európa: Čo sa môžeme naučiť od starších demokracií v právach LGBTI+ komunity? 1 950
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 52. - Arktída - Expedícia na lodi Zaria do Sannikovovej zeme (1900 - 1902)
  2. Jiří Ščobák: Put*n neumí číst historii: Vybudoval ukrajinský národ, nakopl civilizovaný svět
  3. Jiří Ščobák: Je 6 000 mrtvých v Kataru moc?
  4. Monika Nagyova: Staré dievky z Luníka IX
  5. Juraj Karpiš: Ako investovať a sporiť, keď spľasla matka všetkých bublín a hrozí recesia
  6. Jiří Ščobák: Nechci se otužovat, ale v praxi to trochu dělám
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 51. - Antarktída - Prvá Byrdova antarktická expedícia (1928 - 1930) - 3/3, Prelet nad južným pólom
  8. Jiří Ščobák: Chcete výborný seriál s nestandardním příběhem? Chcete krásnou herečku a herce, kteří umí hrát? Teplo lidské duše? Strašidelný zámek a psychiatrii?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu