Pondelok, 16. júl, 2018 | Meniny má Drahomír

MOZOLANI FIT KUCHYŇA – fitness bábovka

Na tvarohovo-banánovej bábovke z kuchyne jednonásobnej majsterky Európy v bikiny fitness Stanislavy Prítrskej si dobre pochutíte. Je to maškrta, z ktorej sa nepriberá.

Na tvarohovo-banánovej bábovke z kuchyne majsterky Európy v bikiny fitness Stanislavy Prítrskej si dobre pochutíte. Je to maškrta, z ktorej sa nepriberá.


Suroviny:

- tri banány

- 250 g jemného nízkotučného tvarohu

- 250 g hrudkového nízkotučného tvarohu

- hrozienka

- 5 vajec

- 1 PL kokosovej múky (môže byť aj kokosová strúhanka)

- 1 až 2 PL medu (môže byť umelé sladidlo, javorový sirup a pod.)

- na dochutenie škorica a vanilka

still1019_00002_1_r6026.jpg

Postup:

Banány ošúpeme a roztlačíme na tanieri vidličkou, do misky dáme jemný i hrudkový tvaroh, ktorý dobre rozmiešame, pridáme kokosovú múčku, hrozienka, ktoré predtým namočíme do teplej vody, potom rozbijeme vajcia a pridáme do misky, celé to premiešame v miske, pridáme škoricu, vanilku a rozpučené banány. Znovu zmes poriadne premiešame a potom vylejeme do silikónovej bábovkovej formy. Dáme piecť do rúry na 170 stupňov a pečieme 35 až 40 minút.

Článok pokračuje pod video reklamou

still1019_00005_1_r4160.jpg

still1019_00006_1_r2463.jpg

still1019_00008_1_r290.jpg

still1019_00010_1_r5447.jpg

pic_0032_r8605.jpg

Dobrú chuť!

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  3. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  9. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  10. 3 dôvody, prečo sa oplatí mať online účet v ZSE už toto leto
  1. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  2. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  3. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  8. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  9. Životné jubileum prof. Ing. Jaroslava Valáška, PhD.
  10. OMV pozýva na pretekársky supervíkend na okruhu Slovakiaring
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 13 224
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 11 912
  3. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 038
  4. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 8 684
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 7 800
  6. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 6 502
  7. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 4 716
  8. Nie sme žiadni paštikári. Slováci už dovolenkujú inak 3 691
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 3 364
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 938

Hlavné správy z MY Žilina

Za volant si sadlo 25 opitých vodičov, niektorí spôsobili nehody

Polícia zaevidovala na cestách v kraji v uplynulom týždni 25 vodičov pod vplyvom alkoholu.

V Slovenskom pohári sa predstaví desať tímov z regiónu

Pozrite si, kto s kým si to navzájom rozdá v prvom kole kole Slovnaft Cupu.

Nové číslo týždenníka MY Žilinské noviny prináša

Prinášame vám pohľad na témy, ktoré nájdete v aktuálnom vydaní nášho týždenníka. Ten už je v stánkoch, vo vybraných predajniach, ale aj u nás v redakcii za zvýhodnenú cenu.

V Nezbudskej Lúčke sa ťažil prírodný asfalt. Bolo to jediné miesto v Európe

Minulosť pripomína zatopený lom a ruina spracovateľského závodu.

Cehlárik: Urobím všetko pre to, aby som si vybojoval miesto v tíme už na kempe

Odchovanec žilinského hokeja verí, že v Bostone dostane šancu nielen on, ale aj ďalší Slováci.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Investor musí zbúrať celý Orbis, skelet nie je bezpečný

Statik neodporučil stáť pod stropom ani minútu. Má obavy, že spadne.

Motorkár narazil na obrubník, zraneniam podľahol

Motorkár utrpel veľmi ťažký úraz hlavy, bol v bezvedomí. Po prevoze do nemocnice zraneniam podľahol.

Vežu v Bojniciach navštívili prví turisti. Pozrite sa na ten úžasný výhľad

Vyhliadková veža v Bojniciach je v skúšobnej prevádzke.

Na martinskom parkovisku omotali výrastkovia auto toaleťákom

​​​​​​​Po sídlisku v Martine sa potĺkala partia výrastkov a cudzím ľuďom vymýšľali schválnosti.

Vybrali SME

Už ste čítali?