Streda, 18. júl, 2018 | Meniny má Kamila

Cvičiť môžu už aj na sídlisku

Nový workout park vyrástol už aj na sídlisku Solinky. Podľa iniciátorov projektu je menší, ale o to funkčnejší ako jeho predchodca v Bôrickom parku.

Workout park na Solinkách.(Zdroj: AJ)

ŽILINA. Na ulici Borová na žilinskom sídlisku Solinky vyrástol nový workout park, ktorý je určený pre všetkých nadšencov vonkajšieho cvičenia. Fenomén cvičenia „workout“ sa k nám dostal z USA a v Žiline má už množstvo nadšencov. Tým sa teraz po parku na Bôriku podarilo otvoriť ďalší – tentokrát na Solinkách. „Trvalo nám to približne tri týždne, avšak zatiaľ park nie je kompletný a chýba v ňom podlaha,“ povedal Marek Frťala, iniciátor projektu. Projekt financovali z Európskej únie. „Žiadosť sme vypracovali ako Workout Team Žilina. Hlavným poslaním projektu je obmedzenie konzumácie drog a iných látok, ktoré mladým škodia,“ povedal Frťala, ktorý projekt spolu s Dominikom Hriníkom navrhol.
Nápad prišiel približne pred rokom. „V lete sa nám podarilo urobiť menší workout park v Bôrickom parku v spolupráci s mestom a dodávateľom. Po vybudovaní parku sme vytvorili silnú komunitu mladých či starších ľudí plných odhodlania sa niečomu poriadne venovať a zmysluplne tráviť svoj voľný čas,“ hovorí s nadšením.

Článok pokračuje pod video reklamou

Vybrali pozemok

S mestom sa dohodli na výbere najvhodnejšieho pozemku pre sídlisko Solinky. „Prehovorili sme pár chalanov z našej workout komunity, napísali sme projekt a získali dotáciu z eurofondov. Niečo nám ešte chýbalo, a tak nám pomohla aj firma, ktorá sa zaoberá výstavbou takýchto parkov.“ Je vhodný pre každého, či malé deti, mládež tak isto aj pre starších. „Zistili sme, že workout cvičenie je aj veľmi dobrá protidrogová kampaň. Veľa ľudí si začalo uvedomovať , že je lepšie tráviť čas vonku s naozajstnými priateľmi, ako vysedávať niekde v zafajčenej krčme.“ Podľa neho si mnohí uvedomili, že v zdravom tele bude zdravý duch.


Zlepšenie tela aj ducha

„Nieje to len cvičenie, kde zlepšujeme fyzickú postavu, ale hlavne zlepšujeme ducha a hlavným mottom je silnejší pomáha slabšiemu.“ V poslednej dobe mladí nadšenci začali robiť exhibície v Žiline, ale aj v okolitých dedinkách a ukazovať ľudom iný pohľad na svet. „Ak to pôjde, chceme na každom sídlisku vybudovať aspoň jeden workout park, aby ľudia nemuseli chodiť do predražených posilňovní, ktoré im ponúkajú namiesto vitamínov iba prášky,“ doplnil.

Cvičia s vlastnou váhou

Nadšenci športu na čerstvom vzduchu sú presvedčení, že precvičovaním s vlastnou váhou tela svaly učia a nie ničia ťažkými činkami. „Z workoutu sa už stáva životný štýl – obliekanie, pôsobiť zdravo, šťastne, a teda aj úspešne.“ Ak by ste sa chceli k nadšencom cvičenia pripojiť, môžete prísť. „Robíme tréning dvakrát do týždňa v stredu a piatok o 17:30 úplne zadarmo a môže prísť ktokoľvek. Tréningy budú už v novo-postavenom workout parku na Solinkách, ktorý bude síce menší, ale funkčnejší ako v Bôrickom parku,“ doplnil.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 19 984
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 15 124
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 12 024
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 10 823
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 446
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 951
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 575
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 584
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 462
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 211

Hlavné správy z MY Žilina

Po troch rokoch v Kotešovej opäť okúsia piatu ligu

Počas letnej prestávky dokázali hráči Kotešovej triumfovať na turnaji víťazov futbalových tried.

Mladík nahlásil bombu v automobilke, hrozí mu osem rokov väzenia

Polícia vypátrala páchateľa, ktorý šíril poplašnú správu.

Na detskej univerzite promovalo 138 bakalárikov a inžinierikov

Malí študenti sa zúčastňovali na zaujímavých prednáškach a cvičeniach z oblasti matematiky, prírodovedy, fyziky, chémie a biológie.

Mastná pokuta pre Slovensko za skládku v Považskom Chlmci

Hoci sa na skládku už odpad nevozí, ešte stále neprebehla celková rekultivácia skládky.

Obchod s drevom zažíva turbulentné obdobie

Po rokoch, keď časť drevárskych firiem poukazovala na nedostatok dreva od štátnych lesov pre svoje prevádzky, sa v poslednom čase situácia obrátila.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel známy horský záchranár Rudolf Chalupek

Rodák z Nemiec pri Banskej Bystrici pomohol na horách mnohým ľuďom v ťažkých situáciách. Odišiel do večnosti vo veku nedožitých 35 rokov.

Liptáci majú na námestí starú lanovku z Chopku

Jediným mestom s lanovkou priamo v centre je Liptovský Mikuláš. Okamžite sa z nej stala pútavá atrakcia námestia.

Koše na papier v Martine zamkli, kradlo sa z nich

​​​​​​​Kontajnery na separovanie papiera sa v Martine stali terčom zlodejov. Ich uzamknutie teraz ľuďom trošku komplikuje vhadzovanie kartónov dovnútra, a tak niektoré z košov už našli zničené.

Vybrali SME

Už ste čítali?