Štvrtok, 23. november, 2017 | Meniny má Klement
Pridajte si svoje mesto

Cvičiť môžu už aj na sídlisku

Nový workout park vyrástol už aj na sídlisku Solinky. Podľa iniciátorov projektu je menší, ale o to funkčnejší ako jeho predchodca v Bôrickom parku.

Workout park na Solinkách.(Zdroj: AJ)

ŽILINA. Na ulici Borová na žilinskom sídlisku Solinky vyrástol nový workout park, ktorý je určený pre všetkých nadšencov vonkajšieho cvičenia. Fenomén cvičenia „workout“ sa k nám dostal z USA a v Žiline má už množstvo nadšencov. Tým sa teraz po parku na Bôriku podarilo otvoriť ďalší – tentokrát na Solinkách. „Trvalo nám to približne tri týždne, avšak zatiaľ park nie je kompletný a chýba v ňom podlaha,“ povedal Marek Frťala, iniciátor projektu. Projekt financovali z Európskej únie. „Žiadosť sme vypracovali ako Workout Team Žilina. Hlavným poslaním projektu je obmedzenie konzumácie drog a iných látok, ktoré mladým škodia,“ povedal Frťala, ktorý projekt spolu s Dominikom Hriníkom navrhol.
Nápad prišiel približne pred rokom. „V lete sa nám podarilo urobiť menší workout park v Bôrickom parku v spolupráci s mestom a dodávateľom. Po vybudovaní parku sme vytvorili silnú komunitu mladých či starších ľudí plných odhodlania sa niečomu poriadne venovať a zmysluplne tráviť svoj voľný čas,“ hovorí s nadšením.

Vybrali pozemok

S mestom sa dohodli na výbere najvhodnejšieho pozemku pre sídlisko Solinky. „Prehovorili sme pár chalanov z našej workout komunity, napísali sme projekt a získali dotáciu z eurofondov. Niečo nám ešte chýbalo, a tak nám pomohla aj firma, ktorá sa zaoberá výstavbou takýchto parkov.“ Je vhodný pre každého, či malé deti, mládež tak isto aj pre starších. „Zistili sme, že workout cvičenie je aj veľmi dobrá protidrogová kampaň. Veľa ľudí si začalo uvedomovať , že je lepšie tráviť čas vonku s naozajstnými priateľmi, ako vysedávať niekde v zafajčenej krčme.“ Podľa neho si mnohí uvedomili, že v zdravom tele bude zdravý duch.


Zlepšenie tela aj ducha

„Nieje to len cvičenie, kde zlepšujeme fyzickú postavu, ale hlavne zlepšujeme ducha a hlavným mottom je silnejší pomáha slabšiemu.“ V poslednej dobe mladí nadšenci začali robiť exhibície v Žiline, ale aj v okolitých dedinkách a ukazovať ľudom iný pohľad na svet. „Ak to pôjde, chceme na každom sídlisku vybudovať aspoň jeden workout park, aby ľudia nemuseli chodiť do predražených posilňovní, ktoré im ponúkajú namiesto vitamínov iba prášky,“ doplnil.

Cvičia s vlastnou váhou

Nadšenci športu na čerstvom vzduchu sú presvedčení, že precvičovaním s vlastnou váhou tela svaly učia a nie ničia ťažkými činkami. „Z workoutu sa už stáva životný štýl – obliekanie, pôsobiť zdravo, šťastne, a teda aj úspešne.“ Ak by ste sa chceli k nadšencom cvičenia pripojiť, môžete prísť. „Robíme tréning dvakrát do týždňa v stredu a piatok o 17:30 úplne zadarmo a môže prísť ktokoľvek. Tréningy budú už v novo-postavenom workout parku na Solinkách, ktorý bude síce menší, ale funkčnejší ako v Bôrickom parku,“ doplnil.


  1. Na diamantovej svadbe sa žartovalo i poplakalo Foto 376
  2. D1 pri Žiline definitívne skončí v poli 280
  3. V Žiline sú nové trolejbusy. Do roka vynovia celý vozový park 140
  4. FOTO: Žilina hostila jedinečnú hokejovú exhibíciu Foto 56
  5. Vodiči pozor: Tunel Horelica na niekoľko hodín uzavrú 48
  6. Žilinského lekára a jeho pacientov odsúdili za korupciu 42
  7. Diaľničný úsek zo Strážova do Brodna otvoria 2. decembra 30
  8. Mestský úrad v Žiline rozšíril služby v klientskom centre 26
  9. Lucia Košturiaková: Piate miesto na svete by bolo veľmi pekné 18
  10. Futsalisti Makroteamu aj MŠK Žilina s jasnými víťazstvami 18

Najčítanejšie správy

Žilina

Na diamantovej svadbe sa žartovalo i poplakalo

Jarmila a Milan Šmárikovci oslávili šesť desaťročí v jednom manželstve.

D1 pri Žiline definitívne skončí v poli

Hoci si diaľničiari vybrali zhotoviteľa privádzača do Žiliny ešte pred štyrmi mesiacmi, dodnes nie je zmluva so stavebnou spoločnosťou podpísaná.

V Žiline sú nové trolejbusy. Do roka vynovia celý vozový park

Hoci je najnovšie trolejbusy vidieť v uliciach Žiliny už od augusta, na cesty ich slávnostne spustili až dnes.

FOTO: Žilina hostila jedinečnú hokejovú exhibíciu

Charitatívna exhibícia Pomáhajme hokejom podporila stovkami eur zdravotne znevýhodnené deti aj mladých talentovaných športovcov.

Vodiči pozor: Tunel Horelica na niekoľko hodín uzavrú

Tunel bude uzavretý do 2. hodiny ráno.

Blízke regióny

Toľko kritizovaný podchod v centre Martina sa najprv zmení od Galérie, potom aj od tržnice

Do problémového objektu nalejú tisíce eur, na jeho obnovu už prispel aj majiteľ Obchodného centra Galéria.

Nešťastie v lese vzalo dvom deťom otca

Dvoch lesných robotníkov privalil strom. Jeden má zranenú ruku, druhý zraneniam podľahol.

Takto sa čoskoro rozšíri martinské Campo di Martin

Do areálu nákupného strediska v martinských Košútoch pribudne nový objekt. Robotníci tam čoskoro postavia ďalšie centrum s desiatimi prevádzkami pre obchod a služby.

V utorok zatvoria frekventovanú cestu na Kysuciach. Dôvodom je kamión

Vo večerných hodinách bude uzatvorený frekventovaný úsek cesty I/11 v obci Svrčinovec (okres Čadca).

V Jasnej otvoria nové centrum

Lyžiarske stredisko Jasná bude mať konečne plnohodnotné centrum. Okrem širokej ponuky služieb dostane stredisko výrazný orientačný bod a lyžiari sa vďaka tomu lepšie zorientujú.

Všetky správy

Bratov Paškovcov odsúdili za brutálnu bitku v centre Košíc

Dvaja dostali podmienku, jeden peňažný trest.

Analytici ukázali mapu diaľnic. Pozrite si, v akom stave je naozaj výstavba

Štát chce diaľnicu D1 do Košíc dokončiť v roku 2026. Problém s dokončením je na úseku medzi Turanmi a Hubovou.

Jeremy Renner pre SME: Ako Johnny Depp neskončím, víno za päťtisíc mi musíte kúpiť vy

Hviezdny herec prišiel na rozhovor, aj keď mal obe ruky zlomené.

Ak sa bude chcieť pacient objednať, vyšetrenie nech si zaplatí sám

Minister zdravotníctva Tomáš Drucker chce zmeniť spôsob objednávania pacientov.

Danko v dume dvoril Rusom, teraz, keď prekrúcajú ´68, mlčí

Danko je absolútne mimo reality, ohodnotil proruský sentiment šéfa slovenského parlamentu politológ Grigorij Mesežnikov.

Kam vyraziť