Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Cvičiť môžu už aj na sídlisku

Nový workout park vyrástol už aj na sídlisku Solinky. Podľa iniciátorov projektu je menší, ale o to funkčnejší ako jeho predchodca v Bôrickom parku.

Workout park na Solinkách.Workout park na Solinkách. (Zdroj: AJ)

ŽILINA. Na ulici Borová na žilinskom sídlisku Solinky vyrástol nový workout park, ktorý je určený pre všetkých nadšencov vonkajšieho cvičenia. Fenomén cvičenia „workout“ sa k nám dostal z USA a v Žiline má už množstvo nadšencov. Tým sa teraz po parku na Bôriku podarilo otvoriť ďalší – tentokrát na Solinkách. „Trvalo nám to približne tri týždne, avšak zatiaľ park nie je kompletný a chýba v ňom podlaha,“ povedal Marek Frťala, iniciátor projektu. Projekt financovali z Európskej únie. „Žiadosť sme vypracovali ako Workout Team Žilina. Hlavným poslaním projektu je obmedzenie konzumácie drog a iných látok, ktoré mladým škodia,“ povedal Frťala, ktorý projekt spolu s Dominikom Hriníkom navrhol.
Nápad prišiel približne pred rokom. „V lete sa nám podarilo urobiť menší workout park v Bôrickom parku v spolupráci s mestom a dodávateľom. Po vybudovaní parku sme vytvorili silnú komunitu mladých či starších ľudí plných odhodlania sa niečomu poriadne venovať a zmysluplne tráviť svoj voľný čas,“ hovorí s nadšením.

Skryť Vypnúť reklamu

Vybrali pozemok

S mestom sa dohodli na výbere najvhodnejšieho pozemku pre sídlisko Solinky. „Prehovorili sme pár chalanov z našej workout komunity, napísali sme projekt a získali dotáciu z eurofondov. Niečo nám ešte chýbalo, a tak nám pomohla aj firma, ktorá sa zaoberá výstavbou takýchto parkov.“ Je vhodný pre každého, či malé deti, mládež tak isto aj pre starších. „Zistili sme, že workout cvičenie je aj veľmi dobrá protidrogová kampaň. Veľa ľudí si začalo uvedomovať , že je lepšie tráviť čas vonku s naozajstnými priateľmi, ako vysedávať niekde v zafajčenej krčme.“ Podľa neho si mnohí uvedomili, že v zdravom tele bude zdravý duch.


Zlepšenie tela aj ducha

„Nieje to len cvičenie, kde zlepšujeme fyzickú postavu, ale hlavne zlepšujeme ducha a hlavným mottom je silnejší pomáha slabšiemu.“ V poslednej dobe mladí nadšenci začali robiť exhibície v Žiline, ale aj v okolitých dedinkách a ukazovať ľudom iný pohľad na svet. „Ak to pôjde, chceme na každom sídlisku vybudovať aspoň jeden workout park, aby ľudia nemuseli chodiť do predražených posilňovní, ktoré im ponúkajú namiesto vitamínov iba prášky,“ doplnil.

Skryť Vypnúť reklamu

Cvičia s vlastnou váhou

Nadšenci športu na čerstvom vzduchu sú presvedčení, že precvičovaním s vlastnou váhou tela svaly učia a nie ničia ťažkými činkami. „Z workoutu sa už stáva životný štýl – obliekanie, pôsobiť zdravo, šťastne, a teda aj úspešne.“ Ak by ste sa chceli k nadšencom cvičenia pripojiť, môžete prísť. „Robíme tréning dvakrát do týždňa v stredu a piatok o 17:30 úplne zadarmo a môže prísť ktokoľvek. Tréningy budú už v novo-postavenom workout parku na Solinkách, ktorý bude síce menší, ale funkčnejší ako v Bôrickom parku,“ doplnil.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  4. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  7. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  8. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  9. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  3. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  5. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  6. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  7. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  8. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  9. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  10. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 570
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 533
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 14 925
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 251
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 718
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 197
  7. Aká je chémia vôní 9 089
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 630
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 479
  10. Bývanie v meste predlžuje život 8 030
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Hviezdou proti Pohroniu bol fantastický brankár Petráš

Žilina bola v efektivite stopercentná, hostia si na gólmanovi MŠK vylámali zuby.

Samuel Petráš podržal svojich spoluhráčov fantastickými zákrokmi.

Starostka Kuneradu čelila odvolávaniu. Referendum nebolo platné

Kavecká podala oznámenie na Generálnu prokuratúru pre podozrenie zo spáchania trestného činu ohovárania a poškodzovania cudzích práv.

Monika Kavecká je vo funkcii starostky Kuneradu šesť rokov.

Michaela Zakuťanská: Vyhodila som smartpohone, lebo chcel o mne veľa vedieť

Autorka hry Sám sebe sám Michaela Zakuťanská o nástrahách doby.

Michaela Zakuťanská

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Starostka Kuneradu čelila odvolávaniu. Referendum nebolo platné

Kavecká podala oznámenie na Generálnu prokuratúru pre podozrenie zo spáchania trestného činu ohovárania a poškodzovania cudzích práv.

V Kysuckom Novom Meste majú unikátny adventný veniec

Ide pravdepodobne o najväčší adventný veniec v Žilinskom kraji. Jeho výška je až 3,5 metra. Na jeho výzdobe pracovalo osem ľudí počas niekoľkých týždňov.

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Už ste čítali?