Utorok, 11. december, 2018 | Meniny má Hilda

Žilinčania si zacvičia už aj v prírode

Mnohé mesta na Slovensku začali s výstavbou workout parkov – vonkajších posilňovní. Vďaka iniciatíve mladých postavia dva parky aj v Žiline. Jeden v parku na Bôriku a druhý v Lesoparku.

Projekt parku.(Zdroj: MAREK FRŤALA)

ŽILINA. V meste vzniknú dva workout parky - miesta na cvičenie. Ľudia si zacvičia v Parku Ľudovíta Štúra na Bôriku. Ďalší park bude v ohradenom areáli v lesoparku Chrasť a hľadajú sa aj iné vhodné miesta.

Iniciovali ho mladí

Vonkajšie posilňovne – workout parky sú v mnohých mestách na Slovensku. Majú ich v Nových Zámkoch, Nitre, Komárne, či v Košiciach. V Žiline park chýba. Všetko by mal zmeniť projekt Žilinského mládežníckeho parlamentu, v rámci ktorého mladí Žilinčania iniciovali výstavbu prvej posilňovne v prírode.

Cvičí sa s vlastnou váhou

Workout je veľmi populárnym druhom cvičenia a má množstvo fanúšikov. Ide o posilňovanie pod holým nebom, cvičenie s vlastnou váhou tela. Žilinčania na podobný projekt čakali niekoľko mesiacov aj pre nedostatok financií. „Výstavba väčšieho workout parku v Parku Ľudovíta Štúra na Bôriku bude sčasti financovaná mestom, sčasti sponzormi a vyhlásením verejnej zbierky. O celkových nákladoch je zatiaľ predčasné hovoriť. Verejnosť budeme informovať ihneď, ako bude celý projekt pripravený – v priebehu letných mesiacov tohto roku,“ povedal hovorca mesta Pavol Čorba. Za projektom stoja najmä mladí ľudia. „S podobnými projektami mám skúsenosti. Už v škole som postavil menší park. Chodili tam žiaci našej školy. Tak prečo nespraviť niečo podobné aj pre celú Žilinu. Veľa sme si naštudovali, pozerali sme si rôzne stavebne projekty pýtali sa priateľov športovcov aké prvky by v parku chceli mať,“ hovorí tvorca projektu Marek Frťala.

Nájde si tu každý to svoje

V parku by si mal nájsť každý nadšenec pre cvičenie čo potrebuje. „Od nízkych hrázd po vysoké s kruhom, pieskovisko ako žinenka v prírode, rôzne bradlá. Budú tam aj spevnene plochy na gymnastiku, kliky, drepy , lavičky na stojky,“ hovorí. Park bude približne na 200 metrovštvorcových a spríjemní prostredie Bôrického parku Ľudovíta Štúra. Druhý workout park v lesoparku je o niečo menší. Tu umiestnia niekoľko hrázd. Jednu vodorovnú rebrinu, šikmú lavičku a lavičku n a stojky. V lesoparku je dvojkilometrová bežecká dráha. Park bude hneď vedľa nej. „Naša komunita Workout Žilina, je určená pre všetkých ľudí. Nejde nám len o cvičenie ale o to spajat komunity pre jednu dobru vec. Začne to len maličkosťami. Viacej času trávite vonku a nie niekde pri počítači alebo v podnikoch. Začnete sa o seba starať, vaše telo sa zlepšuje a tým sa zlepšujete aj vy,“ povedal. Vstup do parku bude zadarmo a pre všetkých. „Je to obrovský fenomén. Najlepšie na tom je to že bude zadarmo. Najkrajšie veci sú zadarmo aj to je naše motto,“ hovorí

Slovensko sa už začína prebúdzať. Na sídliskách chýbajú ihriska, rôzne outdoorove aktivity , kde by sa mohli deti zlepšovať, športovať. „Na sídlisku máte ping-pong-ový stôl. Dieťa chytí raketu do rúk, začne hrať, baví ho to. Onedlho bude chcieť chodiť na tréningy a Slovensko ma šampióna v pingpongu. O to mi ide. Motivovať ľudí, dať im možnosť,“ dodáva s úsmevom. V iných krajinách to už funguje, Stačí spomenúť susedné Česko. Rozbehla sa tam komunita SEBE-REVOLTA. Workout ako taký bol založený v Amerike, kde chudobní černosi nemali kde cvičiť tak začínali na detských ihriskách sa zdvíhať, cvičiť a potom sa to presunulo do Európy. Cvičenie v prírode má množstvo pozitív. „ Hneď prvá vec cvičíte na čerstvom vzduchu, prekysličíte telo , ste medzi ľuďmi, spoznávate sa, radíte si, cvičíte s vlastnou váhou tela,“ dodáva. Mesto myslelo aj na bezpečnosť a celý park bude pod kamerovým systémom.


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Platbami kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  3. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  4. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  5. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Liek na obezitu v reklamách nenájdete
  10. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  1. Kartou míňame viac. Čo by obchodníci mali vedieť o zákazníkoch
  2. Autokamery Mio a navigace teď s 3letou záruční dobou
  3. Move in immediately, if you feel like it
  4. Predaj poistenia motorových vozidiel cez web rastie a bude rásť
  5. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  6. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  7. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  8. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  9. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  10. Mio Spirit 7700 - autonavigace překvapuje super výbavou
  1. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 20 754
  2. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 14 453
  3. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 12 901
  4. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 10 456
  5. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 8 447
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 7 212
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 610
  8. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre 6 531
  9. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur 5 548
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 5 391

Hlavné správy z MY Žilina

Novorodenci sú čestní, hovorí primár, ktorý získal Purpurové srdce

Dlhoročný primár novorodeneckého oddelenia žilinskej nemocnice Michal Jánoš si tento mesiac prevzal ocenenie Purpurové srdce.

FOTO: Na univerzitu zavítali Vianoce

Stánky s výrobkami či voňavá kapustnica. Aj o tom boli tradičné Vianoce na univerzite.

Polícia v Žilinskom kraji odhalila minulý týždeň 21 vodičov pod vplyvom alkoholu

Polícia zaevidovala v uplynulom týždni na cestách Žilinského kraja 21 vodičov pod vplyvom alkoholu.

Žilinská univerzita organizuje študentskú vedeckú konferenciu MedIN

Katedra mediamatiky a kultúrneho dedičstva Fakulty humanitných vied Žilinskej univerzity v Žiline usporiada v stredu 12.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sneženie komplikuje dopravnú situáciu na Kysuciach

Kolóny hlásia najmä na tradične problémovom úseku Čadca - Svrčinovec.

Svrčinovec je neprejazdný, krížia sa tam kamióny

Kysuce ochromila snehová nádielka. Svrčinovec je neprejazdný, kamióny sa krížia aj na Bumbálke a Semeteši.

Tragický koniec pátracej akcie v Turzovke

Včerajšia pátracia akcia po nezvestnom 51-ročnom mužovi z Turzovky – Turkova mala smutný koniec. Našli ho mŕtveho.

Auto vošlo priamo pod prichádzajúci vlak

Rušňovodič nestihol pre krátku vzdialenosť zrážke zabrániť. Vlak tlačil auto desiatky metrov. Vo vnútri sedeli dve ženy.

Vybrali SME

Už ste čítali?