Sobota, 23. marec, 2019 | Meniny má Adrián

Žilinčania si zacvičia už aj v prírode

Mnohé mesta na Slovensku začali s výstavbou workout parkov – vonkajších posilňovní. Vďaka iniciatíve mladých postavia dva parky aj v Žiline. Jeden v parku na Bôriku a druhý v Lesoparku.

Projekt parku.Projekt parku.(Zdroj: MAREK FRŤALA)

ŽILINA. V meste vzniknú dva workout parky - miesta na cvičenie. Ľudia si zacvičia v Parku Ľudovíta Štúra na Bôriku. Ďalší park bude v ohradenom areáli v lesoparku Chrasť a hľadajú sa aj iné vhodné miesta.

Iniciovali ho mladí

Vonkajšie posilňovne – workout parky sú v mnohých mestách na Slovensku. Majú ich v Nových Zámkoch, Nitre, Komárne, či v Košiciach. V Žiline park chýba. Všetko by mal zmeniť projekt Žilinského mládežníckeho parlamentu, v rámci ktorého mladí Žilinčania iniciovali výstavbu prvej posilňovne v prírode.

Cvičí sa s vlastnou váhou

Workout je veľmi populárnym druhom cvičenia a má množstvo fanúšikov. Ide o posilňovanie pod holým nebom, cvičenie s vlastnou váhou tela. Žilinčania na podobný projekt čakali niekoľko mesiacov aj pre nedostatok financií. „Výstavba väčšieho workout parku v Parku Ľudovíta Štúra na Bôriku bude sčasti financovaná mestom, sčasti sponzormi a vyhlásením verejnej zbierky. O celkových nákladoch je zatiaľ predčasné hovoriť. Verejnosť budeme informovať ihneď, ako bude celý projekt pripravený – v priebehu letných mesiacov tohto roku,“ povedal hovorca mesta Pavol Čorba. Za projektom stoja najmä mladí ľudia. „S podobnými projektami mám skúsenosti. Už v škole som postavil menší park. Chodili tam žiaci našej školy. Tak prečo nespraviť niečo podobné aj pre celú Žilinu. Veľa sme si naštudovali, pozerali sme si rôzne stavebne projekty pýtali sa priateľov športovcov aké prvky by v parku chceli mať,“ hovorí tvorca projektu Marek Frťala.

Nájde si tu každý to svoje

V parku by si mal nájsť každý nadšenec pre cvičenie čo potrebuje. „Od nízkych hrázd po vysoké s kruhom, pieskovisko ako žinenka v prírode, rôzne bradlá. Budú tam aj spevnene plochy na gymnastiku, kliky, drepy , lavičky na stojky,“ hovorí. Park bude približne na 200 metrovštvorcových a spríjemní prostredie Bôrického parku Ľudovíta Štúra. Druhý workout park v lesoparku je o niečo menší. Tu umiestnia niekoľko hrázd. Jednu vodorovnú rebrinu, šikmú lavičku a lavičku n a stojky. V lesoparku je dvojkilometrová bežecká dráha. Park bude hneď vedľa nej. „Naša komunita Workout Žilina, je určená pre všetkých ľudí. Nejde nám len o cvičenie ale o to spajat komunity pre jednu dobru vec. Začne to len maličkosťami. Viacej času trávite vonku a nie niekde pri počítači alebo v podnikoch. Začnete sa o seba starať, vaše telo sa zlepšuje a tým sa zlepšujete aj vy,“ povedal. Vstup do parku bude zadarmo a pre všetkých. „Je to obrovský fenomén. Najlepšie na tom je to že bude zadarmo. Najkrajšie veci sú zadarmo aj to je naše motto,“ hovorí

Slovensko sa už začína prebúdzať. Na sídliskách chýbajú ihriska, rôzne outdoorove aktivity , kde by sa mohli deti zlepšovať, športovať. „Na sídlisku máte ping-pong-ový stôl. Dieťa chytí raketu do rúk, začne hrať, baví ho to. Onedlho bude chcieť chodiť na tréningy a Slovensko ma šampióna v pingpongu. O to mi ide. Motivovať ľudí, dať im možnosť,“ dodáva s úsmevom. V iných krajinách to už funguje, Stačí spomenúť susedné Česko. Rozbehla sa tam komunita SEBE-REVOLTA. Workout ako taký bol založený v Amerike, kde chudobní černosi nemali kde cvičiť tak začínali na detských ihriskách sa zdvíhať, cvičiť a potom sa to presunulo do Európy. Cvičenie v prírode má množstvo pozitív. „ Hneď prvá vec cvičíte na čerstvom vzduchu, prekysličíte telo , ste medzi ľuďmi, spoznávate sa, radíte si, cvičíte s vlastnou váhou tela,“ dodáva. Mesto myslelo aj na bezpečnosť a celý park bude pod kamerovým systémom.


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 23 804
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 101
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 16 092
  4. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 962
  5. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 15 905
  6. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 15 176
  7. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 7 396
  8. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 6 835
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 814
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 5 722

Hlavné správy z MY Žilina

Horskí záchranári pomáhali paraglajdistovi, ktorý spadol vo Vrátnej

Pre podozrenia z poranenia chrbtice transportovali zraneného do nemocnice letecky.

Zraneného paraglajdistu letecky transportovali do martinskej nemocnice.

Štvorica šošonov v základe, Guľa sa v Žiline vždy dobre cíti

Vladimír Majdan si odkrútil víťaznú premiéru v reprezentačnom drese U21.

Divákov v Žiline potešili sokolíci štyrmi gólmi.

Veže a kostoly majú v Žiline bohatú históriu

V Žiline sa nachádza niekoľko vzácnych veží. Pozreli sme sa na tie najznámejšie.

Hlinkovo námestie v roku 1950.
Poslanec Ľubo Bechný je takisto naším čitateľom.

Po cestách prišlo na rad čistenie chodníkov

Po tom ako mesto vyčistilo ulice od posypového materiálu, prišli na rad aj chodníky. Niektoré si však musia ešte počkať.

Niekde si ľudia pozametali aj sami.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prepáč, Robo. Trenčín a Nitra ohlásili mier. Čo Branko veští Bučekovi?

Štvrťfinálová vojna končí. Corgoni v stredu vyhrali 2:0, v súčte dobyli Duklu 4:2 na zápasy a tiahnu do Zvolena.

Rimavskosobotský okres zamorila nebezpečná droga

Polícii rozviazal ruky fakt, že sa herba dostala do zoznamu zakázaných drog.

Vybrali SME

Už ste čítali?