Utorok, 31. január, 2023 | Meniny má Emil

Projekt Zmenáreň Fit Body bol opäť úspešný

Keď pred desiatimi týždňami finalisti projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život vyhlásili vojnu nadbytočným kilogramom a tukom, mali veľké odhodlanie.

Do chudnutia sa zahryzli od prvého dňa a hoci sa počas sledovaného obdobia nevyhli aj malým krízam a stagnácii, výsledky záverečného merania a váženia v sídle organizátora Mozolani The Fitness Authority, ktoré sa konalo v pondelok 14. apríla, ich potešili. Spomedzi finalistov schudla najviac Petra Mrázková.

Výsledky finalistov

Petra Mrázková

Váha pred: 85,5 kg, po: 69,2 kg, úbytok: 16,3 kg

Obvod hrudníka pred: 103 cm, po: 93 cm, úbytok: 10 cm

Obvod pása pred: 103,5 cm, po: 81,5 cm, úbytok: 22 cm

Obvod bokov pred: 118 cm, po: 102 cm, úbytok: 16 cm

Podkožný tuk pred: 36,8%, po: 27,6%, úbytok: 9,2%

Podkožný tuk pred: 31,5 kg, po: 19,1 kg, úbytok: 12,4 kg

Obvod stehien pred: 71 cm, po: 60 cm, úbytok: 11 cm

Obvod lýtok pred: 44 cm, po: 42 cm, úbytok: 2 cm

Mirka Sušienková

Váha pred: 78,5 kg, po: 64,3 kg, úbytok: 14,2 kg

Obvod hrudníka pred: 104 cm, po: 92 cm, úbytok: 12 cm

Obvod pása pred: 103 cm, po: 83 cm, úbytok: 20 cm

Obvod bokov pred: 112 cm, po: 98 cm, úbytok: 14 cm

Podkožný tuk pred: 35,6%, po: 24,9%, úbytok: 10,7%

Podkožný tuk pred: 27,9 kg, po: 16,0 kg, úbytok: 11,9 kg

Obvod stehien pred: 66 cm, po: 58 cm, úbytok: 8 cm

Obvod lýtok pred: 41 cm, po: 38 cm, úbytok: 3 cm

Mário Škorupa

Váha pred: 105,7 kg, po: 91,4 kg, úbytok: 14,3 kg

Obvod hrudníka pred: 116 cm, po: 111 cm, úbytok: 5 cm

Obvod pása pred: 108 cm, po: 97,5 cm, úbytok: 10,5 cm

Podkožný tuk pred: 27,4%, po: 20,9%, úbytok: 6,5%

Podkožný tuk pred: 29,0 kg, po: 19,1 kg, úbytok: 9,9 kg

Obvod bicepsov pred: 38 cm, po: 37 cm, úbytok: 1 cm

Obvod stehien pred: 65 cm, po: 63 cm, úbytok: 2 cm

Obvod lýtok pred: 40 cm, po: 38,5 cm, úbytok: 1,5 cm

Hodnotenie

Petra Mrázková: „Tým výsledkom som šokovaná, ale číslo na váhe nie je až také dôležité ako ten pocit. Zmenáreň mi dala strašne veľa. Začala som sa viac starať o seba, naučila som sa cviky, zlepšila som si kondičku, mám lepšie stravovanie. Veľmi mi to pomohlo aj po psychickej stránke. Môj tréner Ľuboš ma nielenže naučil, ako mám správne cvičiť, ale oceňujem aj jeho ľudský prístup a pochopenie. Ďakujem mu.“

Mirka Sušienková: „Som spokojná. Teraz bude dôležité si aktuálnu váhu nielen udržať, ale ešte ju aj znížiť. Súťaž mi dala hlavne ukážku toho, ako sa dá zmeniť životný štýl, ako možno zaradiť pohyb do života a ako zlepšiť stravovanie. Spoluprácu s trénerom vrelo odporúčam. Je to veľká šanca pre všetkých, ktoré stratili motiváciu a nevedia sa vrátiť späť. Maťovi úprimne ďakujem.“

Mário Škorupa: „Mám z toho všetkého veľmi dobrý pocit. Táto súťaž mi pomohla najmä po zdravotnej stránke, z čoho sa teším. Norovi vďačím za veľa, určite zostaneme priateľmi aj do budúcna, sme na jednej vlne, čo sa týka názorov na život a na šport.“

Organizátor Andrej Mozoláni: „Projekt Zmenáreň Fit Body (celkové výsledky najlepších súťažiach v rámci Slovenska uverejníme onedlho – pozn. red.) bol opäť úspešný. Chceli sme na týchto troch adeptoch zo vzorky štandardnej populácie prezentovať naše redukčné kurzy, ktoré sú efektívne a ktoré sú vo všeobecnosti platné pre každého. Ak aj vy potrebujete poradiť a pomôcť, môžete sa obrátiť na nás.“

Zmenáreň FIT BODY 2014 podporili – generálny partner: Kompava, s. r. o., hlavní partneri: Update Slovakia, s. r. o., Diva.sk, partneri: Hodinky Planet, s. r. o., Emtri, s. r. o. (Kryosauna Žilina), Štefan Petráš-Profimas, Salón Laurentis a Rehabilitácia Remedis, MaĎufa, Salón Pure Beauty, Butik VIS.A.VIS, mediálna agentúra Lotos Plus. Hlavný mediálny partner: Slovak Sport.TV, mediálni partneri: MY Žilinské noviny, Žilinec, Žilinská televízia Fenix, Eastlabs, Rádio Sever.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  2. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  3. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať?
  4. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu
  5. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery
  6. SCANDI 2023: prehliadka súčasného severského filmu
  7. Benátky a Verona: zažite pôsobivé kúsky mozaiky severu Talianska
  8. Stockerka štartuje predaj bytov s cenami, ktoré prekvapia
  1. Ako možno získať prídavky na dieťa v Nemecku?
  2. Kupujete balenú vodu? Vypočítajte si, koľko za ňu ročne miniete!
  3. Táto váha berie vaše chudnutie vážne: Kalórie počíta za vás!
  4. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  5. Svalovice sa netreba obávať
  6. Students today, innovators tomorrow, learners forever
  7. Study program MANAGEMENT in English language
  8. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  1. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 11 866
  2. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 7 171
  3. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 213
  4. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať? 2 079
  5. Stockerka štartuje predaj bytov s cenami, ktoré prekvapia 1 582
  6. Benátky a Verona: zažite pôsobivé kúsky mozaiky severu Talianska 1 487
  7. Košičanom budeme dodávať teplo za tretinové ceny aj tento rok 1 275
  8. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 974

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Kresby prírodným uhlíkom...
  2. Matúš Mathis: Ponuka bytov v Košiciach po prvýkrát od septembra 2022 klesla - Píše Matúš Mathis
  3. Jozef Stasík: Niekto zhasína a niekto myslel dopredu
  4. Peter Maroncik: Tak už máme v Čechách nového, dobrého prezidenta.
  5. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Veľké Rovné
  6. Anna Miľanová: Snívanie... 2022
  7. Irena Šimuneková: Keď sme na SME
  8. Ján Škerko: Všetko ide podľa plánu, Putinovi sa kráti čas
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 10 672
  2. Rastislav Puchala: Vraj je to sfetovaný trpaslík 7 826
  3. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 902
  4. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 687
  5. Martin Plesch: Pán primátor, načo vlastne máme Mestskú políciu v Bratislave? 4 637
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 3 765
  7. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 315
  8. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 3 286
  1. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  3. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  4. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  6. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  7. Jiří Ščobák: Avatar 2: Začátek nového příběhu
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 53. - Antarktída - Druhá Byrdova antarktická expedícia (1933 - 1935)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Najlepším záložníkom jesene v II. triede ObFZ Žilina podľa hlasujúcich sa stal Roman Mikoláš z Hrabového.

Rozhovor s najlepším záložníkom jesene II. triedy ObFZ Žilina.


2 h
Ján Kožuško, zakladateľ projektu Programko.sk

Na samotných kurzoch sa lektori nevenujú len tematike, na ktorý je workshop zameraný, ale poslucháčov upozorňujú aj na nástrahy internetu. Veď pojem kyberšikana sa v našom slovníku natrvalo usadil. V internetových vodách číhajú na deti rôzne nástrahy.


11 h

Kypí vám pri pohľade na deti pozerajúce do telefónu alebo sediace za počítačom krv v žilách? Pozor, aby ste ich nepripravili o úspešnú kariéru. Namiesto zákazov ich naučte počítačom rozumieť - a zabezpečíte im lepšiu budúcnosť.


30. jan

S ohňom bojovalo 19 profesionálnych hasičov.


30. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Kresby prírodným uhlíkom...
  2. Matúš Mathis: Ponuka bytov v Košiciach po prvýkrát od septembra 2022 klesla - Píše Matúš Mathis
  3. Jozef Stasík: Niekto zhasína a niekto myslel dopredu
  4. Peter Maroncik: Tak už máme v Čechách nového, dobrého prezidenta.
  5. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Veľké Rovné
  6. Anna Miľanová: Snívanie... 2022
  7. Irena Šimuneková: Keď sme na SME
  8. Ján Škerko: Všetko ide podľa plánu, Putinovi sa kráti čas
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 10 672
  2. Rastislav Puchala: Vraj je to sfetovaný trpaslík 7 826
  3. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 4 902
  4. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 687
  5. Martin Plesch: Pán primátor, načo vlastne máme Mestskú políciu v Bratislave? 4 637
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 3 765
  7. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 315
  8. Tereza Kazdová: Fico má rád pekné ženy, Babiš je na blondíny. Verejný diskurz volá po feministoch 3 286
  1. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  3. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  4. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  6. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
  7. Jiří Ščobák: Avatar 2: Začátek nového příběhu
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 53. - Antarktída - Druhá Byrdova antarktická expedícia (1933 - 1935)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu