Piatok, 30. október, 2020 | Meniny má Simon, SimonaKrížovkyKrížovky

Finalista Zmenárne, exfutbalista Mário, drží palce Barcelone

Mário Škorupa má 45 rokov, žije v obci Radoľa, je živnostník-obchodník a pri výške 183 cm vážil pred štartom Zmenárne 105,7 kg. V minulosti bol aktívnym futbalistom, vyrastal v Ružomberku, potom hrával za Čadcu, Levice, Trenčín, na záver kariéry pôsobil v

regionálnych súťažiach na Morave a Slovensku.

Vašou motiváciou, prečo ste sa prihlásili do súťaže bola túžba vrátiť sa do pôvodného stavu, aby ste boli znovu taký ohybný a flexibilný ako kedysi. Splnilo sa vám to?

„Keďže som v ostatných piatich rokoch nerobil žiadny šport a mal som zlé stravovanie, pribral som a kilá navyše ma obmedzovali vo všetkom aj v pohybe. Po deviatich týždňoch (bolo to 6. apríla – pozn. red.), teda sedem dní pred koncom 10-týždňového chudnutia, môžem povedať, že sa mi to darí. Už som zhodil 11 kg. S mojím trénerom Norom Zajacom sme sa chceli dostať na hranicu 90 kg, ale s tým už nič nenarobíme, lebo za tých pár dní to už nestihneme, telo sa akosi bráni, tak rýchlo to dolu nepôjde, ale verím, že neskôr to bude možné, keďže budem pokračovať v cvičení aj po skončení súťaže. S doterajším úbytkom som spokojný, moja postava sa formuje a pribúda mi svalová hmota.“

Skryť Vypnúť reklamu

Do Zmenárne ste vstupovali so zdravotným hendikepom. V minulosti ste mali zranené trieslo, problémom boli aj skrátené svaly. Môžete už robiť drepy?

„Zranené trieslo riešim už dva roky. Mal som natrhnutý úpon. Cítim zlepšenie, magnetoterapia a strečingové cvičenia prinášajú ovocie. Drep na špičkách urobím normálne, ale keď drepujem so záťažou na celých chodidlách, tak idem na 90 stupňov. Problémy nemám napríklad ani pri hodinovom kardiu. Ako obchodný zástupca som často na cestách. Preto som rád, že pokrok cítim aj v tých polohách, keď si sadám do auta alebo keď z neho vystupujem.“

mario-skorupa_web2.jpg

Už ste svojím úspechom motivovali niekoho vo svojom okolí?

„Napríklad naši susedia prešli na racionálny jedálniček a vďaka tomu schudli 6 až 7 kg. Je len otázkou času, keď do svojho životného štýlu zaradia aj cvičenie. Ako mi povedali, keď vidia na mne, že to funguje, tak tomu veria. Moja manželka cvičí stále a drží diétu so mnou, ona ma podporuje vo všetkom, za čo jej ďakujem. Na začiatku bola mojím hlavným motivátorom a aj teraz je mojím najväčším fanúšikom. Je veľmi spokojná s tým, ako napredujem. Palce mi držia aj ďalší. Nedávno som bol na návšteve u rodičov a potešilo ma, keď mi povedali, že mám už skoro takú postavu ako vtedy, keď som hrával futbal. Kolegovia z práce tiež kvitujú môj progres a tešia sa z toho.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ako bývalý futbalista máte športovú dušu. Koľko rokov ste nemohli hrať tento najpopulárnejší šport?

„Dva roky. Futbal mi dosť chýba. Budem rád, keď si ho budem môcť zahrať aspoň rekreačne. V časoch svojej aktívnej činnosti som bol stredným záložníkom. Mal som na starosti rozohrávku a podporu útočnej činnosti. S pribúdajúcim vekom som sa posúval dozadu, až som napokon skončil na poste stopéra.“

Sledujete futbal ako fanúšik?

„Samozrejme, v televízii hlavne kvalitné zahraničné súťaže. Na Slovensku je to horšie, nie je čo sledovať, u našich hráčov mi chýba profesionálnejší prístup. Je to markantný rozdiel v porovnaní s Ligou majstrov.“

Ktorého slovenského futbalistu najviac uznávate?

„Uznával som Mira Karhana, ale ten už zavesil kopačky na klinec. Zo súčasnej generácie môžem vyzdvihnúť Martina Škrtela, ktorý hrá dôrazne, tvrdo, zbytočne nevymýšľa a dokáže sa presadiť aj v kvalitnej Premier League.“

Skryť Vypnúť reklamu

Je lepším futbalistom Lionel Messi alebo Cristiano Ronaldo?

„Určite Messi, ktorý je skromnejší a jednoduchší ako Ronaldo. Ten mi niekedy pripadá ako manekýn a prekáža mi aj jeho afektovanosť. Pre mňa bol najlepším futbalistom na svete Zinedine Zidane. Škoda, že už nehráva.“

Ktorý je váš najobľúbenejší klub?

„FC Barcelona. Páči sa mi herný štýl tohto katalánskeho tím, tá dokonalosť systému ma udivuje. Barca produkuje oku lahodiaci špičkový technický futbal, už dlhé roky ju mám vo svojom srdci.“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  2. Magazín SME Ženy už v predaji
  3. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  4. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  5. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  6. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  7. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 016
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 24 258
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 868
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 218
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 16 858
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 14 044
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 335
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 351
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 303
  10. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 11 124
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Putovanie plagátmi Jana Rajlicha ml

Výstava bude prístupná verejnosti aj v novembri.

Pätnásťgólový Jakub Baranovič ťahá Hôrky za postupom

Hoci počas jesene strelil takmer polovicu gólov svojho mužstva, za ťahúňa sa nepovažuje. Vyzdvihuje snahu a bojovnosť svojich spoluhráčov a prezrádza, že v kabíne občas zaznie aj slovíčko postup.

Jakub Baranovič (OFK Hôrky).

Prímestské autobusy budú jazdiť v obmedzenom režime

V krajských autobusoch nezaznamenali ani jeden prípad nákazy COVID-19.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce, niektoré však dostali informáciu o pričlenení ich odberových miest k susedným obciam.

Vodič autobusu náraz neprežil. Cesta je neprejazdná

Dôvody, pre ktoré vodič náhle zmenil smer jazdy, polícia preveruje.

Situácia na Liptove sa zhoršuje, oba okresy zaznamenali rekord v počte pozitívne testovaných

Za jediný deň pribudlo na Liptove 254 ľudí, ktorým potvrdili nákazu koronavírusom.

Zoznam odberných miest v liptovských mestách

Pozrite si, na akých miestach sa bude konať celoplošné testovanie na Covid-19 v liptovských mestách.

Už ste čítali?