Sobota, 30. september, 2023 | Meniny má Jarolím

Zmenáreň 10. časť - Záverečné váženie

Finalistky Zmenárne odcvičili 10 týždňov počas ktorých pracovali na svojej novej postave. Aký to malo význam? To ukáže záverečné váženie.

Finalistky Zmenárne odcvičili 10 týždňov počas ktorých pracovali na svojej novej postave. Aký to malo význam? To ukáže záverečné váženie.

< Predchádzajúci diel Nasledujúci diel >


Schudli a sú z nich kočky!

Drina v posilňovni je za nimi, teraz je na rade už len to príjemné. O dokonalý make-up, styling a vlasy sa finalistkám postaral tím profesionálov. Výsledky posledného váženia ukazujú, že výsledok bude stáť za to.

Cítiť sa dobre vo vlastnom tele?! Pred desiatimi týždňami s týmto cieľom vyrazilo do boja s nadváhou šesť finalistiek súťaže Zmenáreň Fitbody. Premena, ktorá u nich nastala za toto krátke obdobie vyráža dych a potvrdzuje, že každá žena môže byť krásna.

Stylistka ich zobrala do parády

Nie je nad to, keď vám vie niekto presne povedať, ktoré oblečenie vám pristane a ktoré by ste k vášmu typu postavy radšej nosiť nemali. Dievčatá boli zo stylingu Katky Fuchsbergerovej nadšené: „ Som úplne šťastná a cítim sa skvele, s Katkou sme si sadli a dohodli outfit presne podľa mojich predstáv.“ neskrývala svoje nadšenie Danka. Jej syn Adamko ju takmer nespoznal, ale mamina premena sa mu nakoniec pozdávala, lebo jej rockerským vlasom, z dielne Juraja Pavlíka, nedal pokoj. Stylistka Katka finalistkám ukázala, že aj keď má človek pár kíl navyše, jeho šatník vôbec nemusí byť obmedzený na čiernu farbu a neforemné strihy.

„ Nie je pravda, že keď má niekto nadváhu musí nosiť voľné oblečenie, netreba sa báť obliecť si aj niečo viac na telo a pohrať sa s farbami.“

Dokopy zhodili 80 kilogramov

Zbaviť sa kíl navyše natrvalo je beh na dlhú trať. Diéty typu „schudnite do plaviek“ znejú krásne, ale jojo efekt urobí svoje a po lete sú zväčša kilá naspäť. Čo si budeme klamať, za peknou postavou je kus driny a odriekania. Žiadne expresné chudnutie nemá trvalý efekt. Dievčatá zo Zmenárne boli počas celej súťaž pod drobnohľadom trénerov z Mozolani Fitness clubu Žilina a chudli s redukčno-formovacím programom Easy Body. Za 10 týždňov sa im podarilo zbaviť dohromady 80 kilogramov tuku. Najväčší úbytok na váhe zaznamenala Maťa Pasnišinová, ktorá dala dole takmer 15 kíl. Pozoruhodné je, že do súťaže išla s pomerne nízkou hmotnosťou. Na päty jej šliape sympatická Kvetka Mišiaková, ktorá má iba o pol kila menej. Vierke Radolskej sa podarilo zhodiť tiež do 15 kilogramov. Danka Dubovcová sa teší zo straty 12 kíl a najmladšej iba sedemnásťročnej Dominike Krížovej ukázala ručička na váhe pri poslednom vážení o 9 kíl menej ako na začiatku súťaže.

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  2. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  3. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  4. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  5. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa?
  6. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku!
  7. Slováci hlásili v lete až o 35 % viac škôd než minulý rok
  8. Všetkým lepí pred voľbami
  1. Zlato z malého futbalu aj plážového volejbalu
  2. Vďaka Blue Berry™ si užívam život naplno!
  3. V sobotu môžete urobiť dobrú voľbu! Union víta nových poistencov
  4. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  5. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  6. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  7. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  8. TIPOS prichádza s aplikáciou, ktorá zjednoduší stávkovanie
  1. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku! 20 362
  2. Všetkým lepí pred voľbami 12 109
  3. Prešov si dlho pýtal obchvat, stáva sa slovenským skokanom 11 276
  4. Hladinka smeruje do Košíc! 8 292
  5. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 907
  6. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí 5 502
  7. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 4 975
  8. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 4 607

Blogy SME

  1. Dušan Koniar: Spotrebná daň predražuje polliter asi o dva centy
  2. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 5. Koniec zvláštneho agenta FSB. Prvá časť.
  3. Rado Surovka: Niečo tu smrdí.
  4. Soňa Fröhlichová: Vinári pri Ženevskom jazere finišujú so zberom hrozna
  5. Pavel Ciesar: 325 mesiacov fiktívneho života v Matra Anke, a.s.
  6. Jano Richter: Oligarchovia sa radujú z každej jednej vraždy gayov
  7. Dada Vozáriková: Kúp mi knihu. V Edinburghu.
  8. Martin Škopec Antal: Na vlnách Slobodnej Európy
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 82 713
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 448
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 215
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 684
  5. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 28 234
  6. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 27 489
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 329
  8. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 15 554
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Vo voľbách rozhodujeme, kto krajinu povedie.

Slovensku je približne 4,3 milióna voličov.


2 h

Projekt počíta s výmenou celkovo 3771 kusov starých svietidiel.


23 h
Ilustračná fotografia.

V rámci projektu Závislí na zdraví prinášame sériu čitateľských príbehov o úspešnom boji so závislosťou.


(red) 28. sep

Tento rok vymenili 56 z celkovo 386 robotov.


TASR 28. sep

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Dušan Koniar: Spotrebná daň predražuje polliter asi o dva centy
  2. Anton Kovalčík: Murder Inc. na ruský spôsob 5. Koniec zvláštneho agenta FSB. Prvá časť.
  3. Rado Surovka: Niečo tu smrdí.
  4. Soňa Fröhlichová: Vinári pri Ženevskom jazere finišujú so zberom hrozna
  5. Pavel Ciesar: 325 mesiacov fiktívneho života v Matra Anke, a.s.
  6. Jano Richter: Oligarchovia sa radujú z každej jednej vraždy gayov
  7. Dada Vozáriková: Kúp mi knihu. V Edinburghu.
  8. Martin Škopec Antal: Na vlnách Slobodnej Európy
  1. Martin Greguš: Voličom Progresívneho Slovenska a SAS v Bratislave. Keď 1.10. už nebude mať kde zaparkovať spomeňte si, kto si opäť neurobil domácu úlohu... 82 713
  2. Miroslav Lukáč: V predvolebných debatách sme počuli Génia. Bohužiaľ Zla. Netreba ho predstavovať. Všetci ho poznáte. V hazarde platí kontra, re, vabank. 52 448
  3. Jana Plichtová: "Dobrák" Boris Kollár a jeho pomáhanie (si k majetku) 40 215
  4. Ján Šeďo: Generálmajor Ivan Pach dokonale a inteligentne zotrel Fica. 33 684
  5. Miroslav Lukáč: Mladí Vlci zo Smeru, ako sa sami nazvali, už vycerili tesáky a dokonca ich zaťali. 28 234
  6. Peter Kollega: Pán GP M. Žilinka, oklamali ste 5,447 miliónov občanov, okamžite odstúpte 27 489
  7. Michal Feik: Možno veriť predvolebným prieskumom? 27 329
  8. Pavel Macko: Fico je naničhodník, ktorý sa môže hanbiť! 15 554
  1. Monika Nagyova: Zo života vo firme snov: Po dvadsiatich dvoch rokoch som dostala výpoveď
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 68. - Arktída - Zem Františka Jozefa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 67. - Kto bol Juan de Fuca, ktorý dal meno prielivu, ktorý obmýva brehy kanadského ostrova Vancouver?
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 66. - Martin Frobisher, pirát alebo kapitán?
  5. Monika Nagyova: Rómske deti kradnú. Ale iba energiu.
  6. Jiří Ščobák: Na zimní plavání v neoprénu je dobré se začít připravovat už teď
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 65. - Odkiaľ pochádza názov Kanada?
  8. Jiří Ščobák: Čekání na Volodymyra Zelenského před prezidentským palácem v BA (foto)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu