Nedeľa, 14. august, 2022 | Meniny má Mojmír

Zmenáreň 10. časť - Záverečné váženie

Finalistky Zmenárne odcvičili 10 týždňov počas ktorých pracovali na svojej novej postave. Aký to malo význam? To ukáže záverečné váženie.

Finalistky Zmenárne odcvičili 10 týždňov počas ktorých pracovali na svojej novej postave. Aký to malo význam? To ukáže záverečné váženie.

< Predchádzajúci diel Nasledujúci diel >


Schudli a sú z nich kočky!

Drina v posilňovni je za nimi, teraz je na rade už len to príjemné. O dokonalý make-up, styling a vlasy sa finalistkám postaral tím profesionálov. Výsledky posledného váženia ukazujú, že výsledok bude stáť za to.

Cítiť sa dobre vo vlastnom tele?! Pred desiatimi týždňami s týmto cieľom vyrazilo do boja s nadváhou šesť finalistiek súťaže Zmenáreň Fitbody. Premena, ktorá u nich nastala za toto krátke obdobie vyráža dych a potvrdzuje, že každá žena môže byť krásna.

Stylistka ich zobrala do parády

Nie je nad to, keď vám vie niekto presne povedať, ktoré oblečenie vám pristane a ktoré by ste k vášmu typu postavy radšej nosiť nemali. Dievčatá boli zo stylingu Katky Fuchsbergerovej nadšené: „ Som úplne šťastná a cítim sa skvele, s Katkou sme si sadli a dohodli outfit presne podľa mojich predstáv.“ neskrývala svoje nadšenie Danka. Jej syn Adamko ju takmer nespoznal, ale mamina premena sa mu nakoniec pozdávala, lebo jej rockerským vlasom, z dielne Juraja Pavlíka, nedal pokoj. Stylistka Katka finalistkám ukázala, že aj keď má človek pár kíl navyše, jeho šatník vôbec nemusí byť obmedzený na čiernu farbu a neforemné strihy.

„ Nie je pravda, že keď má niekto nadváhu musí nosiť voľné oblečenie, netreba sa báť obliecť si aj niečo viac na telo a pohrať sa s farbami.“

Dokopy zhodili 80 kilogramov

Zbaviť sa kíl navyše natrvalo je beh na dlhú trať. Diéty typu „schudnite do plaviek“ znejú krásne, ale jojo efekt urobí svoje a po lete sú zväčša kilá naspäť. Čo si budeme klamať, za peknou postavou je kus driny a odriekania. Žiadne expresné chudnutie nemá trvalý efekt. Dievčatá zo Zmenárne boli počas celej súťaž pod drobnohľadom trénerov z Mozolani Fitness clubu Žilina a chudli s redukčno-formovacím programom Easy Body. Za 10 týždňov sa im podarilo zbaviť dohromady 80 kilogramov tuku. Najväčší úbytok na váhe zaznamenala Maťa Pasnišinová, ktorá dala dole takmer 15 kíl. Pozoruhodné je, že do súťaže išla s pomerne nízkou hmotnosťou. Na päty jej šliape sympatická Kvetka Mišiaková, ktorá má iba o pol kila menej. Vierke Radolskej sa podarilo zhodiť tiež do 15 kilogramov. Danka Dubovcová sa teší zo straty 12 kíl a najmladšej iba sedemnásťročnej Dominike Krížovej ukázala ručička na váhe pri poslednom vážení o 9 kíl menej ako na začiatku súťaže.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  4. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 19 263
  2. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 15 401
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 13 077
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 721
  5. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 3 986
  6. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 2 749
  7. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 2 665
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné 2 308

Blogy SME

  1. Peter Remeň: Vodná nádrž Čierny Váh (horná)
  2. Štefan Vidlár: Volebňí SaS
  3. Peter Lacina: Pozemský raj na Podšípe
  4. Jaroslav Polaček: Zo schátranej telocvične sme vytvorili moderné centrum úpolových športov
  5. Martin Urmanič: Sulík ako zlý muž koalície
  6. Štefan Vidlár: TA3: V POLITIKE
  7. Martin Morháč: Prečo ideme v digitalizácii opačným smerom ako ostatní?
  8. Gabriel Daniš: Invázia do bývalého Československa ako paralela s ruskou agresiou na Ukrajine
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 83 908
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 14 673
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 879
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 6 843
  5. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 781
  6. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 5 385
  7. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 4 462
  8. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 3 214
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračná foto.

Komentár k zápasu 2. kola III. ligy Západ.


8m

Prinášame vám veľkú fotogalériu a výsledky z pretekov.


2 h
Stráňavy (v červenom) zvíťazili pred týždňom 2:0 v Liptovskom Hrádku. V 2. kole si doma opäť udržali čisté konto, ale tentoraz neskórovali.

Komentár k zápasu 2. kola IV. ligy.


9 h
Dobré správy z MY

Stop negatívnym správam. Posielame výber pozitívnych a zaujímavých článkov z rôznych regiónov po celom Slovensku.


11. aug

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Každá jedna obložená misa je originál.


11. aug

Tajomstvo vedela odhaliť dotykom rúk, pohľadom a správnymi otázkami.


Cyril Urban 13. aug

Pre Slovákov je zákazník pán, pre Japoncov Boh, upozorňuje na rozdiely Dávid Lehuta.


12. aug

Vodu nemá Štiavnica ani Demänovka. Prepadla sa pod zem.


12. aug

Blogy SME

  1. Peter Remeň: Vodná nádrž Čierny Váh (horná)
  2. Štefan Vidlár: Volebňí SaS
  3. Peter Lacina: Pozemský raj na Podšípe
  4. Jaroslav Polaček: Zo schátranej telocvične sme vytvorili moderné centrum úpolových športov
  5. Martin Urmanič: Sulík ako zlý muž koalície
  6. Štefan Vidlár: TA3: V POLITIKE
  7. Martin Morháč: Prečo ideme v digitalizácii opačným smerom ako ostatní?
  8. Gabriel Daniš: Invázia do bývalého Československa ako paralela s ruskou agresiou na Ukrajine
  1. Věra Tepličková: A to je koniec, vážení! Čaká nás už len zima, hlad a beznádej... Ak nezasiahne Matovič... 83 908
  2. Jozef Drahovský: Priechod na druhý svet je v Bratislave 14 673
  3. Post Bellum SK: Dovolenka v Juhoslávii ako príležitosť na emigráciu 8 879
  4. Ján Šeďo: Očovčania majú do zajtra hladovku, obchod "stráži" medveď ! 6 843
  5. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu. 5 781
  6. Tomáš Harustiak: Kto šetrí ma za tri / Ako vyžiť z minimálnej mzdy ? / Dá sa vyžiť z minimálnej mzdy ? / Prečo Slováci nemajú peniaze / Ako vyžiť z dôchodku / 5 385
  7. Milan Pilip: Čaká nás rozvrat spoločnosti ak nezasiahneme proti konšpirátorom 4 462
  8. Peter Gregor: Cena slobody sa vždy počíta iba v stratených ľudských životoch. 3 214
  1. Monika Nagyova: Moja babka zažila kvôli podvodníkom trýznivé minúty, ktoré by neželala nikomu.
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 45. - Arktída - Posledná plavba lode Karluk 3/3 - Návrat do civilizácie, 1914
  3. Jiří Ščobák: Kde dnes môžeme ušetriť? Znížiť spotrebu a náklady?
  4. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Ružinovská televízia - pod kontrolou politikov
  5. Jiří Ščobák: Proč bychom si měli zapamatovat jméno Anna Chadimová? Co nám po ní zůstalo?
  6. Jiří Ščobák: Krásne a zaujímavé historické poistné zmluvy: Existovala aj čisto slovenská poisťovňa? A čo bola „zmluva odvážna“?
  7. Monika Nagyova: O žene, ktorá milovala rúško
  8. Martina Hilbertová: Márnivé dcéry z Bratislavy: Novomestská parkovacia: Firma bez kontroly, ktorá nepodnikala, iba míňala

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu