Zmenáreň 4. časť - Ružové okuliare sa rozbili

Drina vo fitku je, zdá sa, nekonečná, tréningy stále tvrdšie, diéta stále ťažšia. Prvotné nadšenie strieda závan reality. Prišlo aj na prvé oficiálne váženie.

(Zdroj: JURAJ MILO)

< Predchádzajúci diel Nasledujúci diel >

Bonusové časti

Prvé týždne majú finalistky súťaže Zmenáreň Fitbody za sebou a do smiechu im je čoraz menej. Diétu, cvičenie v posilňovni a tvrdý režim odriekania dokáže vynahradiť len slastný pocit úspechu zo stratených kilogramov.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Štyri týždne súťažiace zvládli bravúrne. S klesajúcou ručičkou na váhe však rastie pokušenie a chuť na zakázané dobroty.

Na tie musí šestica žien, ktoré sa počas svojej desaťtýždňovej premeny rozhodli skoncovať s nadváhou aspoň načas zabudnúť. Teraz sa učia nielen to, ako správne cvičiť a znova nakopnúť svoje telo k aktívnemu životu, ale aj navariť jedlá, ktoré budú zdravé a chutné zároveň.

SkryťVypnúť reklamu

Majka Šviedová je zapálená pre vec tak horlivo, že možno onedlho spustí výrobu vlastných nízkokalorických klobások. Zatiaľ to však skúša s tradičným perkeltom na diétny spôsob. Ak sa pýtate, aké ďalšie chute naše finalistky občas prepadnú, možno zostanete prekvapení, že za sladkým sa veľmi netrhajú. Skôr by ste ich nahovorili na tresku s čerstvým rožkom alebo kúsok slaninky.

Silná vôľa a vytrvalosť ich napriek pokušeniam neopúšťa. Na prvom oficiálnom meraní a vážení mohol Andrej Mozolani, ktorého bacuľky volajú familiárne „šéfino“ skonštatovať, že s doterajšími výsledkami je spokojný a verí, že tento ročník tromfne aj tie predchádzajúce. Vtedy sa z obéznej Gabiky, za pomoci programu Easy Body a odborným vedením trénerov z Mozolani Trainings , po roku stala sebavedomá žena ľahšia o 54 kilogramov.

SkryťVypnúť reklamu

danka_jedlo.jpg

Prvé oficiálne meranie a váženie sprevádzalo neočakávané napätie. Až pri ňom si všetci členovia tímu zapojení do projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život uvedomili, že dievčatá to s chudnutím myslia smrteľne vážne.

Asi najväčšmi sa po vážení tešila Martina Pasnišinová, ktorá v priebehu mesiaca zhodila takmer 9 kilogramov. Úspech je to najmä preto, že netrpí silnou nadváhou a preto sa dalo predpokladať, že kilá jej pôjdu dole pomalšie ako plnším adeptkám na štíhlejšie telo.

Radosť neskrývala ani Kvetka Mišiaková a Danka Dubovcová. Obom sa podarilo zbaviť sa vyše 8 kíl. Najvýraznejší úbytok zaznamenala Vierka Radolská, ale pri jej prvotnej váhe 125 kg sa výraznejší úbytok dal očakávať. Spokojné so svojím výkonom sú aj ďalšie finalistky Majka Šviedová a Dominika Krížová, ale priznali sa, že by to mohlo byť aj lepšie a preto začnú makať ešte intenzívnejšie.

SkryťVypnúť reklamu

A aký je tajný recept, keď sú aj ony na pokraji svojich síl? „ Smiech. Inak to nejde. Zasmejem sa na sebe a idem ďalej, pretože som si istá, že napriek všetkému to dokážem.“ dodáva s úsmevom Vierka.


SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  2. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  4. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  7. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  8. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 12 088
  2. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 8 957
  3. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 173
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 552
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 467
  6. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 126
  7. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 4 983
  8. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 370
  1. Jozef Pivarník: Andrej Danko a Umenie Politického Zmiznutia: Od Leva Salónov k Rohožke Pred Dverami
  2. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  3. Ivan Mlynár: Kostlivec vypadnutý z fašistickej skrine - Tomáš Taraba vs. slovenská príroda.
  4. Michal Michňák: Dáta ako kľúč k čistejšej budúcnosti: Čo nám hovoria energetické trendy
  5. Lenka Mužilová: Podpora učiteľov na školách: luxus alebo nevyhnutnosť?
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku
  7. Jozef Pivarník: Národnú Radu SR zachvátila Slintačka a Krívačka: Fico slintá múdrosti, Danko kríva od semaforu, Blaha... proste Blaha
  8. Michaela Gangwar: Na tinnitus si nemusíte len zvyknúť
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 445
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 228
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 095
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 20 171
  5. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 245
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 8 314
  7. Ján Valchár: Domáca sviňa za milión Eur a ako nesexovať päťkrát denne 7 752
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 783
  1. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  2. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  3. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  4. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  5. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
  6. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.
  7. Tupou Ceruzou: Doživotná renta
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Hľadanie parkovania má trvať kratšie.


Začína sa aj s údržbou zelene.


Ilustračné foto.

Minister Taraba hovorí o zanedbanom probléme.


SITA

Základnou hodnotou každej firmy, obzvlášť tej z maloobchodu, sú zamestnanci. Pre Lidl však nejde iba o prázdne klišé, ale dlhodobé poznanie a záväzok súčasne.


Najčítanejšie články MyRegiony.sk

  1. Jozef Pivarník: Andrej Danko a Umenie Politického Zmiznutia: Od Leva Salónov k Rohožke Pred Dverami
  2. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  3. Ivan Mlynár: Kostlivec vypadnutý z fašistickej skrine - Tomáš Taraba vs. slovenská príroda.
  4. Michal Michňák: Dáta ako kľúč k čistejšej budúcnosti: Čo nám hovoria energetické trendy
  5. Lenka Mužilová: Podpora učiteľov na školách: luxus alebo nevyhnutnosť?
  6. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku
  7. Jozef Pivarník: Národnú Radu SR zachvátila Slintačka a Krívačka: Fico slintá múdrosti, Danko kríva od semaforu, Blaha... proste Blaha
  8. Michaela Gangwar: Na tinnitus si nemusíte len zvyknúť
  1. Michal Dolňan: Covid vypustili z laboratórií a SLAK na nás vrhli Nemci a Francúzi... 53 445
  2. Ján Šeďo: Stalo sa to včera na "urgente". 42 228
  3. Jakub Konečný: Našli sme dvoch Slovákov, ktorí sa majú vďaka Ficovej vláde lepšie! 26 095
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 20 171
  5. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom 10 245
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 8 314
  7. Ján Valchár: Domáca sviňa za milión Eur a ako nesexovať päťkrát denne 7 752
  8. Miroslav Ferkl: Atentátnik Fico s vedrom 5 783
  1. Radko Mačuha: Po MDŽ SMER pozýva na zabíjačku.
  2. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente.
  3. Tupou Ceruzou: Spravodlivosť pre všetkých
  4. Jiří Ščobák: Ako vybrať dobrého finančného sprostredkovateľa? Ako identifikovať šmejda?
  5. Radko Mačuha: Čo je zvrátenejšie, vracať na plátno, alebo posielať mládež na smrť ?
  6. Radko Mačuha: Premiér Fico v Amerike nevybavil nič.
  7. Tupou Ceruzou: Doživotná renta
  8. Karol Galek: Fico odovzdal Slovenské elektrárne českým finančným žralokom

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu