Streda, 19. september, 2018 | Meniny má Konštantín

Zmenáreň 4. časť - Ružové okuliare sa rozbili

Drina vo fitku je, zdá sa, nekonečná, tréningy stále tvrdšie, diéta stále ťažšia. Prvotné nadšenie strieda závan reality. Prišlo aj na prvé oficiálne váženie.

(Zdroj: JURAJ MILO)

< Predchádzajúci diel Nasledujúci diel >

Bonusové časti

Prvé týždne majú finalistky súťaže Zmenáreň Fitbody za sebou a do smiechu im je čoraz menej. Diétu, cvičenie v posilňovni a tvrdý režim odriekania dokáže vynahradiť len slastný pocit úspechu zo stratených kilogramov.

Štyri týždne súťažiace zvládli bravúrne. S klesajúcou ručičkou na váhe však rastie pokušenie a chuť na zakázané dobroty.

Na tie musí šestica žien, ktoré sa počas svojej desaťtýždňovej premeny rozhodli skoncovať s nadváhou aspoň načas zabudnúť. Teraz sa učia nielen to, ako správne cvičiť a znova nakopnúť svoje telo k aktívnemu životu, ale aj navariť jedlá, ktoré budú zdravé a chutné zároveň.

Majka Šviedová je zapálená pre vec tak horlivo, že možno onedlho spustí výrobu vlastných nízkokalorických klobások. Zatiaľ to však skúša s tradičným perkeltom na diétny spôsob. Ak sa pýtate, aké ďalšie chute naše finalistky občas prepadnú, možno zostanete prekvapení, že za sladkým sa veľmi netrhajú. Skôr by ste ich nahovorili na tresku s čerstvým rožkom alebo kúsok slaninky.

Silná vôľa a vytrvalosť ich napriek pokušeniam neopúšťa. Na prvom oficiálnom meraní a vážení mohol Andrej Mozolani, ktorého bacuľky volajú familiárne „šéfino“ skonštatovať, že s doterajšími výsledkami je spokojný a verí, že tento ročník tromfne aj tie predchádzajúce. Vtedy sa z obéznej Gabiky, za pomoci programu Easy Body a odborným vedením trénerov z Mozolani Trainings , po roku stala sebavedomá žena ľahšia o 54 kilogramov.

danka_jedlo.jpg

Prvé oficiálne meranie a váženie sprevádzalo neočakávané napätie. Až pri ňom si všetci členovia tímu zapojení do projektu Zmeň svoje telo, zmeníš svoj život uvedomili, že dievčatá to s chudnutím myslia smrteľne vážne.

Asi najväčšmi sa po vážení tešila Martina Pasnišinová, ktorá v priebehu mesiaca zhodila takmer 9 kilogramov. Úspech je to najmä preto, že netrpí silnou nadváhou a preto sa dalo predpokladať, že kilá jej pôjdu dole pomalšie ako plnším adeptkám na štíhlejšie telo.

Radosť neskrývala ani Kvetka Mišiaková a Danka Dubovcová. Obom sa podarilo zbaviť sa vyše 8 kíl. Najvýraznejší úbytok zaznamenala Vierka Radolská, ale pri jej prvotnej váhe 125 kg sa výraznejší úbytok dal očakávať. Spokojné so svojím výkonom sú aj ďalšie finalistky Majka Šviedová a Dominika Krížová, ale priznali sa, že by to mohlo byť aj lepšie a preto začnú makať ešte intenzívnejšie.

A aký je tajný recept, keď sú aj ony na pokraji svojich síl? „ Smiech. Inak to nejde. Zasmejem sa na sebe a idem ďalej, pretože som si istá, že napriek všetkému to dokážem.“ dodáva s úsmevom Vierka.


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  2. DEXIS SLOVAKIA má nového generálneho riaditeľa
  3. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  4. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  5. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  6. Najužitočnejšia appka
  7. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  8. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  9. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  10. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 20 794
  2. Najužitočnejšia appka 15 626
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 585
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 785
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 8 510
  6. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 8 051
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 023
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 652
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 5 381
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 643

Téma: Zmenáreň


Článok je zaradený aj do ďalších tém zmenáreň

Hlavné správy z MY Žilina

Dodávky dostali na žilinské sídliská stopku

Radnica sa rozhodla, že dodávky na sídliskách zakáže. Začali na najväčších sídliskách.

Víťaza Letnej čitateľskej výzvy vyhlásia dnes

Zaujímajú čitateľskú súťaž zorganizovala Krajská knižnica v Žiline.

Legenda je zo Žiliny - zdôrazňuje najväčší výrobca tresky

Žilinský závod, kde sa mesačne vyrobí viac ako 250 ton tresky v majonéze, je najdlhšie nepretržite fungujúcim podnikom na spracovanie rýb na Slovensku.

Zachraňoval česť Slovenska. Tomáš Jurčík získal na Majstrovstvách sveta v rádiovom orientačnom behu bronz

Pretekár Rádioklubu Turie bol jediným slovenským zástupcom, ktorému sa podarilo medailovo preraziť v súťaži jednotlivcov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Sanitka prišla neskoro, pacient leží vo vážnom stave v nemocnici

Vo februári sa zrušila rýchla lekársku služba v Kysuckom Novom Meste.

Dvaja Trnavčania napadli skupinku pracujúcich Rómov

Policajti už obvinili dvojicu mužov, ktorí bezdôvodne napadli skupinu Rómov.

V nemocnici zomrela od smädu. Nemala ani sedem rokov

Prípad Niny Chuchelovej rieši už aj Generálna prokuratúra.

Vybrali SME

Už ste čítali?