Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky

O Jurajovi Tabakovi budeme opäť počuť

Aj keď sme o karatistovi Jurajovi Tabakovi v minulom roku nepočuli, v roku 2013 by mal Juraj opäť zažiariť. Okrem súťaženia ho čaká rok plný trénovania a podnikania.

Ako doplnok ku karate máva Juraj thajský box s Rišom Šimkom, ktorý vedie klub thajského bohu Ares gym.Ako doplnok ku karate máva Juraj thajský box s Rišom Šimkom, ktorý vedie klub thajského bohu Ares gym. (Zdroj: ARCHÍV J. TABAK)

Žilinský karatista Juraj Tabak prednedávnom rozbehol nový „biznis“. Majster sveta v tradičnom karate, najúspešnejší športovec mesta Žilina, tréner a podnikateľ, ktorý popritom stíha písať blogy o chudnutí, cvičení a motiváciami pre ľudí, sa aktuálne opäť začal pripravovať na súťaženie. Čomu sa v týchto dňoch venuje milovník Jean-Claudea van Damma nám priblížil v nasledujúcom rozhovore.

Prednedávnom si otvoril Tabak Sport Club. Pre koho je určený a aké služby v ňom ponúkaš?

- Otvoril som novú telocvičňu, kde sa venujem svojim osobným klientom. Vychovávam nové talenty, ale je určená aj ľudom, ktorí sa chcú dostať do formy. Rovnako v nej ponúkam masáže a poradenstvo v oblasti výživy a jedálnička. Je určená pre všetkých záujemcov, nachádza sa na Sládkovičovej 8 v Žiline.

Skryť Vypnúť reklamu

Kto sú tvoji osobní klienti?

- V spomínanom klubu mám troch karatistov, ktorých individuálne trénujem. Ide o jedno dievča a dvoch chalanov. Zvyšok klientely tvoria dospelí ľudia, ktorí buď posilňujú, alebo som im vytvoril vhodné kondičné tréningy. Rovnako sú tam ľudia, ktorí trénujú sebaobranu alebo chcú schudnúť.

Absolvovali karatisti, nad ktorými držíš stráž, už nejaké súťaže v zahraničí?

- Zatiaľ chodia najmä na súťaže po Slovensku. Dúfam, že postupne sa dostaneme do zahraničia, ale na to je ešte čas. V tomto ich veku razím úplnú inú stratégiu, ako pri mojom súťažení. Ja sa snažím pripraviť tak na štyri podstatné súťaže v sezóne, oni na rozdiel odo mňa, by mali chodiť na každú súťaž, od krajských, až po majstrovstvá Slovenska, aby nabrali skúsenosti. A postupne sa určite budú často stretávať aj so zahraničnými súpermi.

Skryť Vypnúť reklamu

Na koho zo svojich zverencov si najviac hrdý?

- Najviac mi robí radosť 12-ročná Sára. Na svoj vek má škálu techník, ktorú nemajú ani mnohí dospelí ľudia, ktorí dlho trénujú. Je rýchla a dynamická a je radosť sa na ňu pozerať. To, ako sa hýbe, lahodí oku. Sú „borci“, ktorí sú dobrí v tom, čo robia. No keď sa hýbu, nevyzerá to esteticky. Ešte to nie je úplne dokonalé, ale má nábeh na to, aby sa ľudia na ňu s údivom dívali. Ďalší dvaja chalani sú dobrí v tom, že na sebe „makajú“. Tých nepotrebujem motivovať toľko ako Sáru. Oni dvaja sú už vo veku, kedy si sami uvedomujú, čo im karate môže priniesť. Na tréningu pracujú na 110 percent. No bohužiaľ, nie sú obdarení takým talentom ako Sára. Avšak, niekedy je talent na škodu.

Prečo si myslíš, že talent môže byť aj na škodu?

Skryť Vypnúť reklamu

- Ak je dieťa ešte malé a všetci mu hovoria, že má talent, postupne si na to zvykne. Prestane trénovať a snažiť sa, lebo má dojem, že všetko vďaka talentu zvládne. Potom však prichádza vek, kedy už talent nestačí a prídu prvé prehry či sklamania. A vtedy to dieťa nezačne na sebe pracovať, ale to vzdá. Ja osobne som talent nikdy nemal.

Trénuješ troch mladých ľudí. Prečo nie aj starších?

- Najmä v karate to vidno, že počty súťažiacich v seniorských kategóriách ubúdajú. Osobne si myslím, že je to kvôli času. Najviac sa držia mladí ľudia v študentskom veku, ktorí ešte nemusia rozmýšľať na vecami, ako je zarábanie, bývanie, pôžičky a podobne. Videl som to na sebe. Otváral som novú telocvičňu a nemal som toľko času na trénovanie.

V poslednom čas si sa nezúčastnil žiadnych súťaží. Ako si na tom bol s tréningami?

- Chvíľu som netrénoval, ale samému mi to chýbalo. Prídu také obdobia, kedy netrénujem, pretože nestíham. To je napríklad vtedy, keď mám v telocvični veľa ľudí. Keď necvičím, tak mám pocit, že som stratil cieľ. Pripadám si všedný, no potom sa do toho opäť dostanem a dám do toho všetko. Preto som aj nikde nesúťažil. Niekedy sa možno po mne zaľahne zem, ale sľubujem, že výsledky sa už budú objavovať. Prednedávnom som mal obdobie, kedy som vôbec nemal energiu na svoje tréningy. Mal som osem – deväť tréningov pre klientov za deň a už som nevládal trénovať seba. Niektoré veci, ktoré som radil ostatným ľudom, som vtedy ani ja sám nedodržoval. A tak sa to robiť nedá.

Prečo si nechodil na súťaže aspoň pre to, aby si nevyšiel z cviku?

- Na pretek nedokážem ísť nepripravený, to tam radšej nepôjdem vôbec. A nepôjdem tam ani v tom prípade, keď viem, že mám šancu vyhrať. Nerád by som vyhral nad nejakým nekvalitným súperom, keby som sám nebol pripravený na100 percent. Niektorí to berú tak, že som arogantný a pohŕdam určitými súťažami, ale nie je to tak.

Takže teraz si viac tréner alebo čakajú aj teba nejaké súťaže?

- Súťažím ďalej, akurát teraz som začal prípravu. Prvého marca sa v obchodnom centre Mirage uskutoční turnaj. Predpokladám na ňom dobrú súťažnú a divácku účasť. Súťažnú preto, lebo hlavnou výhrou bude dobrá peňažná suma. Divácku preto, lebo pôjde o prvý turnaj, ktorý nebude v telocvični, ale v obchodnom centre, čo je pre ľudí lákavejšie. Moja príprava spočíva v dvoch tréningoch denne. Čo mi mierne komplikuje situáciu, je sneh. Ťažko sa v ňom behá. Určite sa budem chcieť na tom turnaji predviesť v čom najlepšej forme.

Aké sú tvoje plány na tento rok?

- Tých plánov je dosť. Určite chcem poriadne rozbehnúť Tabak Sport Club. Človek musí byť najskôr finančne v pohode na to, keď sa chce mať fyzicky a psychicky dobre. Je ťažké sa sústrediť na veci, keď vás trápia financie. Taktiež plánujem dostať sa do poriadnej formy, na čom už pracujem a tú formu si aj udržať. Budem sa pripravovať na tohtoročné majstrovstvá sveta. Ideme tam ako reprezentácia. A budem sa snažiť si zosúladiť pracovný, súťažný a osobný život.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Crème de la crème po slovensky
  2. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  4. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  5. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  8. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 25 311
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 14 087
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 963
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 148
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 10 920
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 671
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 140
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 951
  9. Po Slovensku na motorke 5 444
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 4 860
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Krytý bazén spustil sezónu 15. júna.


10 h

eTwinning predstavuje najväčšiu a najzaujímavejšiu vzdelávaciu komunitu učiteľov európskych škôl.


10 h

Nové rozdelenie okresov platí od 21. júna.


16 h

Pozrite si MY športujeme.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


15. jún

Podobné prípady sa stali na viacerých miestach Slovenska.


18 h

Osoba na 15 metrov štvorcových už nie je limitom pre prevádzky v zelených a žltých okresoch.


TASR 14. jún

Zrazená osoba utrpela doposiaľ nezistené zranenia.


SITA 15. jún

Už ste čítali?