Piatok, 18. august, 2017 | Meniny má Elena, Helena
Pridajte si svoje mesto

O Jurajovi Tabakovi budeme opäť počuť

Aj keď sme o karatistovi Jurajovi Tabakovi v minulom roku nepočuli, v roku 2013 by mal Juraj opäť zažiariť. Okrem súťaženia ho čaká rok plný trénovania a podnikania.

Ako doplnok ku karate máva Juraj thajský box s Rišom Šimkom, ktorý vedie klub thajského bohu Ares gym.(Zdroj: ARCHÍV J. TABAK)

Žilinský karatista Juraj Tabak prednedávnom rozbehol nový „biznis“. Majster sveta v tradičnom karate, najúspešnejší športovec mesta Žilina, tréner a podnikateľ, ktorý popritom stíha písať blogy o chudnutí, cvičení a motiváciami pre ľudí, sa aktuálne opäť začal pripravovať na súťaženie. Čomu sa v týchto dňoch venuje milovník Jean-Claudea van Damma nám priblížil v nasledujúcom rozhovore.

Prednedávnom si otvoril Tabak Sport Club. Pre koho je určený a aké služby v ňom ponúkaš?

- Otvoril som novú telocvičňu, kde sa venujem svojim osobným klientom. Vychovávam nové talenty, ale je určená aj ľudom, ktorí sa chcú dostať do formy. Rovnako v nej ponúkam masáže a poradenstvo v oblasti výživy a jedálnička. Je určená pre všetkých záujemcov, nachádza sa na Sládkovičovej 8 v Žiline.

Kto sú tvoji osobní klienti?

- V spomínanom klubu mám troch karatistov, ktorých individuálne trénujem. Ide o jedno dievča a dvoch chalanov. Zvyšok klientely tvoria dospelí ľudia, ktorí buď posilňujú, alebo som im vytvoril vhodné kondičné tréningy. Rovnako sú tam ľudia, ktorí trénujú sebaobranu alebo chcú schudnúť.

Absolvovali karatisti, nad ktorými držíš stráž, už nejaké súťaže v zahraničí?

- Zatiaľ chodia najmä na súťaže po Slovensku. Dúfam, že postupne sa dostaneme do zahraničia, ale na to je ešte čas. V tomto ich veku razím úplnú inú stratégiu, ako pri mojom súťažení. Ja sa snažím pripraviť tak na štyri podstatné súťaže v sezóne, oni na rozdiel odo mňa, by mali chodiť na každú súťaž, od krajských, až po majstrovstvá Slovenska, aby nabrali skúsenosti. A postupne sa určite budú často stretávať aj so zahraničnými súpermi.

Na koho zo svojich zverencov si najviac hrdý?

- Najviac mi robí radosť 12-ročná Sára. Na svoj vek má škálu techník, ktorú nemajú ani mnohí dospelí ľudia, ktorí dlho trénujú. Je rýchla a dynamická a je radosť sa na ňu pozerať. To, ako sa hýbe, lahodí oku. Sú „borci“, ktorí sú dobrí v tom, čo robia. No keď sa hýbu, nevyzerá to esteticky. Ešte to nie je úplne dokonalé, ale má nábeh na to, aby sa ľudia na ňu s údivom dívali. Ďalší dvaja chalani sú dobrí v tom, že na sebe „makajú“. Tých nepotrebujem motivovať toľko ako Sáru. Oni dvaja sú už vo veku, kedy si sami uvedomujú, čo im karate môže priniesť. Na tréningu pracujú na 110 percent. No bohužiaľ, nie sú obdarení takým talentom ako Sára. Avšak, niekedy je talent na škodu.

Prečo si myslíš, že talent môže byť aj na škodu?

- Ak je dieťa ešte malé a všetci mu hovoria, že má talent, postupne si na to zvykne. Prestane trénovať a snažiť sa, lebo má dojem, že všetko vďaka talentu zvládne. Potom však prichádza vek, kedy už talent nestačí a prídu prvé prehry či sklamania. A vtedy to dieťa nezačne na sebe pracovať, ale to vzdá. Ja osobne som talent nikdy nemal.

Trénuješ troch mladých ľudí. Prečo nie aj starších?

- Najmä v karate to vidno, že počty súťažiacich v seniorských kategóriách ubúdajú. Osobne si myslím, že je to kvôli času. Najviac sa držia mladí ľudia v študentskom veku, ktorí ešte nemusia rozmýšľať na vecami, ako je zarábanie, bývanie, pôžičky a podobne. Videl som to na sebe. Otváral som novú telocvičňu a nemal som toľko času na trénovanie.

V poslednom čas si sa nezúčastnil žiadnych súťaží. Ako si na tom bol s tréningami?

- Chvíľu som netrénoval, ale samému mi to chýbalo. Prídu také obdobia, kedy netrénujem, pretože nestíham. To je napríklad vtedy, keď mám v telocvični veľa ľudí. Keď necvičím, tak mám pocit, že som stratil cieľ. Pripadám si všedný, no potom sa do toho opäť dostanem a dám do toho všetko. Preto som aj nikde nesúťažil. Niekedy sa možno po mne zaľahne zem, ale sľubujem, že výsledky sa už budú objavovať. Prednedávnom som mal obdobie, kedy som vôbec nemal energiu na svoje tréningy. Mal som osem – deväť tréningov pre klientov za deň a už som nevládal trénovať seba. Niektoré veci, ktoré som radil ostatným ľudom, som vtedy ani ja sám nedodržoval. A tak sa to robiť nedá.

Prečo si nechodil na súťaže aspoň pre to, aby si nevyšiel z cviku?

- Na pretek nedokážem ísť nepripravený, to tam radšej nepôjdem vôbec. A nepôjdem tam ani v tom prípade, keď viem, že mám šancu vyhrať. Nerád by som vyhral nad nejakým nekvalitným súperom, keby som sám nebol pripravený na100 percent. Niektorí to berú tak, že som arogantný a pohŕdam určitými súťažami, ale nie je to tak.

Takže teraz si viac tréner alebo čakajú aj teba nejaké súťaže?

- Súťažím ďalej, akurát teraz som začal prípravu. Prvého marca sa v obchodnom centre Mirage uskutoční turnaj. Predpokladám na ňom dobrú súťažnú a divácku účasť. Súťažnú preto, lebo hlavnou výhrou bude dobrá peňažná suma. Divácku preto, lebo pôjde o prvý turnaj, ktorý nebude v telocvični, ale v obchodnom centre, čo je pre ľudí lákavejšie. Moja príprava spočíva v dvoch tréningoch denne. Čo mi mierne komplikuje situáciu, je sneh. Ťažko sa v ňom behá. Určite sa budem chcieť na tom turnaji predviesť v čom najlepšej forme.

Aké sú tvoje plány na tento rok?

- Tých plánov je dosť. Určite chcem poriadne rozbehnúť Tabak Sport Club. Človek musí byť najskôr finančne v pohode na to, keď sa chce mať fyzicky a psychicky dobre. Je ťažké sa sústrediť na veci, keď vás trápia financie. Taktiež plánujem dostať sa do poriadnej formy, na čom už pracujem a tú formu si aj udržať. Budem sa pripravovať na tohtoročné majstrovstvá sveta. Ideme tam ako reprezentácia. A budem sa snažiť si zosúladiť pracovný, súťažný a osobný život.


  1. V belgickom Essene majú Žilinskú ulicu. Aj vďaka Petrovi Saganovi 1 483
  2. Cyklistka po zrážke s vlakom v nemocnici zraneniam podľahla 1 476
  3. V Žiline zrazil vlak 13-ročné dievča Foto 1 179
  4. Sagan má svoj bod na leteckom nebi. Používajú ho pri navigácii 990
  5. Dva dni otvorený podchod v Hornom Hričove zaplavilo. Obec zvažuje podať trestné oznámenie Foto 306
  6. FOTO: Bytča na favorizovanú Nitru nestačila a vysoko prehrala Foto 102
  7. Tragédia v Tepličke. Vlak usmrtil 13-ročného chlapca 96
  8. Olympijský klub Žilina ocenil Dušana Ondruša 70
  9. Kde zmizli kontajnery z Bôrika? 52
  10. V Žiline budú servisné aj uzamykateľné cyklostojany 34

Najčítanejšie správy

Žilina

V belgickom Essene majú Žilinskú ulicu. Aj vďaka Petrovi Saganovi

Flámske mesto pomenovalo ulice v novej štvrti po partnerských mestách.

Cyklistka po zrážke s vlakom v nemocnici zraneniam podľahla

Podľa rušňovodiča mala dievčina na ušiach slúchadlá.

V Žiline zrazil vlak 13-ročné dievča

O udalosti informovala facebooková stránka Policajti Žilina

Sagan má svoj bod na leteckom nebi. Používajú ho pri navigácii

O Sagana mali záujem aj letecké prevádzkové služby v Západnom Pacifiku.

Dva dni otvorený podchod v Hornom Hričove zaplavilo. Obec zvažuje podať trestné oznámenie

Samospráva obce žiada Železnice Slovenskej republiky, aby odstránili sedemnásť nedostatkov. Investor ich považuje za finančne náročné a chce sa so starostom stretnúť.

Blízke regióny

Ženu už nedokázali zachániť

V stredu 16. augusta popoludní došlo na železničnom priecestí k zrážke cyklistky osobným motorovým vlakom.

Cestu z Kysuckého Nového Mesta do Žiliny uzatvoria!

Polícia upozorňuje na dnešnú uzávierku cesty. Vodiči pripravte sa na zdržanie.

Prečo tečie Považím Váh a nie Orava?

Všimli ste si niekedy sútok Oravy a Váhu? Prečo sa Orava vlieva do nepatrného Váhu a nie Váh do rozľahlej Oravy? Obe rieky majú veľa podobného.

Polícia hľadá zlodejov, nepoznáte ich náhodou?

Chvíľka nepozornosti a peňaženka s dokladmi, peniazmi a bankomatovou kartou bola fuč. Problémy tým ale neskončili.

Gratulujeme. Oravská Polhora je Dedinou roka 2017

Do národnej súťaže sa tento rok zapojilo dvadsať obcí, z Oravy iba jedna. A práve tá oravská vyhrala.

Všetky správy

Teroristi zaútočili v Barcelone, zahynulo najmenej 13 ľudí (minúta po minúte)

Dodávka vrazila do davu ľudí v centre mesta. K útoku sa prihlásil Islamský štát.

Plavčan oznámil abdikáciu, z tlačovky opäť ušiel

Plavčan odstúpil z postu ministra deň po výzve Roberta Fica.

Tak to už nie, Béla, odkazuje Bugárovi Paška z SNS

Prvého podpredsedu SNS nahnevalo, že ombudsmanka Patakyová podporila Dúhový pochod.

Košická schránka siahala na 29 miliónov od Plavčana. Zrazu ich už nechce

Profesor po otázkach cúvol. Vo firme je svokra hodnotiteľa, minule išlo o švagrinú.

Ak si kúpite kuracinu v Tescu, môže vás zastaviť esbéeskár

V niektorých predajniach dáva Tesco bezpečnostné prvky nielen na alkohol, ale aj na mäso.

Kam vyraziť

Hviezdne noci Bytča

17. augusta
Mestečko Bytča sa premení na 4 dni na jeden magický festival: 24 koncertov, 6 filmových sekcií, videomapping, divadlo, detský stage, diskusné fórum a ešte omnoho viac. Chcete byť pri tom?Hviezdne noci sú mestský multižánrový festival. Jeho zámerom je na 4 dni oživiť verejný priestor mestečka Bytča koncertmi, filmovými premietaniami, divadlom, ďalšími sprievodnými aktivitami a vdýchnuť mu na okamih kúzelnú festivalovú atmosféru.

Podujatia v Rajeckej Lesnej

31. augusta
Leto v Rajeckej Lesnej bude plné podujatí.

EKOPLAGÁT´17

30. júna
V Považskej galérii umenia v Žiline sa uskutočňuje štrnásty ročník medzinárodnej súťažnej prehliadky plagátov zameranej na problematiku ochrany prírody a životného prostredia pod názvom EKOPLAGÁT. Do súťažnej prehliadky sa zapojilo 138 autorov z 21 krajín sveta s počtom 259 plagátov.

Leto na Vodnom diele Žilina

1. júla
Mesto Žilina v spolupráci s inštruktormi športovo-relaxačného areálu eXtreme park Žilina pri Vodnom diele Žilina budú aj v tomto roku pokračovať v športových aktivitách v rámci Žilinského kultúrneho leta 2017. Obyvatelia mesta tak môžu využiť bezplatný vstup na športové a rekreačné aktivity počas mesiacov júl a august.

Prvé múzeum intermédií II.

10. júla
Prvé múzeum intermédií (PMI) je expozíciou dlhodobého charakteru, ktorá ako jediná na Slovensku predstavuje diela intermediálneho a mediálneho umenia. Pochádzajú zo zbierky PGU v Žiline, budovanej od 90. rokov. Vybrané diela sú nielen príkladmi inštalácií, objektov a rôznych foriem mediálneho umenia od začiatku poslednej dekády 20. storočia až po súčasnosť, ale zároveň dokladajú umelecké stratégie a témy, ktoré sú vo výtvarnom umení po roku 1990 prítomné.