Sobota, 23. september, 2017 | Meniny má Zdenka
Pridajte si svoje mesto

O Jurajovi Tabakovi budeme opäť počuť

Aj keď sme o karatistovi Jurajovi Tabakovi v minulom roku nepočuli, v roku 2013 by mal Juraj opäť zažiariť. Okrem súťaženia ho čaká rok plný trénovania a podnikania.

Ako doplnok ku karate máva Juraj thajský box s Rišom Šimkom, ktorý vedie klub thajského bohu Ares gym.(Zdroj: ARCHÍV J. TABAK)

Žilinský karatista Juraj Tabak prednedávnom rozbehol nový „biznis“. Majster sveta v tradičnom karate, najúspešnejší športovec mesta Žilina, tréner a podnikateľ, ktorý popritom stíha písať blogy o chudnutí, cvičení a motiváciami pre ľudí, sa aktuálne opäť začal pripravovať na súťaženie. Čomu sa v týchto dňoch venuje milovník Jean-Claudea van Damma nám priblížil v nasledujúcom rozhovore.

Prednedávnom si otvoril Tabak Sport Club. Pre koho je určený a aké služby v ňom ponúkaš?

- Otvoril som novú telocvičňu, kde sa venujem svojim osobným klientom. Vychovávam nové talenty, ale je určená aj ľudom, ktorí sa chcú dostať do formy. Rovnako v nej ponúkam masáže a poradenstvo v oblasti výživy a jedálnička. Je určená pre všetkých záujemcov, nachádza sa na Sládkovičovej 8 v Žiline.

Kto sú tvoji osobní klienti?

- V spomínanom klubu mám troch karatistov, ktorých individuálne trénujem. Ide o jedno dievča a dvoch chalanov. Zvyšok klientely tvoria dospelí ľudia, ktorí buď posilňujú, alebo som im vytvoril vhodné kondičné tréningy. Rovnako sú tam ľudia, ktorí trénujú sebaobranu alebo chcú schudnúť.

Absolvovali karatisti, nad ktorými držíš stráž, už nejaké súťaže v zahraničí?

- Zatiaľ chodia najmä na súťaže po Slovensku. Dúfam, že postupne sa dostaneme do zahraničia, ale na to je ešte čas. V tomto ich veku razím úplnú inú stratégiu, ako pri mojom súťažení. Ja sa snažím pripraviť tak na štyri podstatné súťaže v sezóne, oni na rozdiel odo mňa, by mali chodiť na každú súťaž, od krajských, až po majstrovstvá Slovenska, aby nabrali skúsenosti. A postupne sa určite budú často stretávať aj so zahraničnými súpermi.

Na koho zo svojich zverencov si najviac hrdý?

- Najviac mi robí radosť 12-ročná Sára. Na svoj vek má škálu techník, ktorú nemajú ani mnohí dospelí ľudia, ktorí dlho trénujú. Je rýchla a dynamická a je radosť sa na ňu pozerať. To, ako sa hýbe, lahodí oku. Sú „borci“, ktorí sú dobrí v tom, čo robia. No keď sa hýbu, nevyzerá to esteticky. Ešte to nie je úplne dokonalé, ale má nábeh na to, aby sa ľudia na ňu s údivom dívali. Ďalší dvaja chalani sú dobrí v tom, že na sebe „makajú“. Tých nepotrebujem motivovať toľko ako Sáru. Oni dvaja sú už vo veku, kedy si sami uvedomujú, čo im karate môže priniesť. Na tréningu pracujú na 110 percent. No bohužiaľ, nie sú obdarení takým talentom ako Sára. Avšak, niekedy je talent na škodu.

Prečo si myslíš, že talent môže byť aj na škodu?

- Ak je dieťa ešte malé a všetci mu hovoria, že má talent, postupne si na to zvykne. Prestane trénovať a snažiť sa, lebo má dojem, že všetko vďaka talentu zvládne. Potom však prichádza vek, kedy už talent nestačí a prídu prvé prehry či sklamania. A vtedy to dieťa nezačne na sebe pracovať, ale to vzdá. Ja osobne som talent nikdy nemal.

Trénuješ troch mladých ľudí. Prečo nie aj starších?

- Najmä v karate to vidno, že počty súťažiacich v seniorských kategóriách ubúdajú. Osobne si myslím, že je to kvôli času. Najviac sa držia mladí ľudia v študentskom veku, ktorí ešte nemusia rozmýšľať na vecami, ako je zarábanie, bývanie, pôžičky a podobne. Videl som to na sebe. Otváral som novú telocvičňu a nemal som toľko času na trénovanie.

V poslednom čas si sa nezúčastnil žiadnych súťaží. Ako si na tom bol s tréningami?

- Chvíľu som netrénoval, ale samému mi to chýbalo. Prídu také obdobia, kedy netrénujem, pretože nestíham. To je napríklad vtedy, keď mám v telocvični veľa ľudí. Keď necvičím, tak mám pocit, že som stratil cieľ. Pripadám si všedný, no potom sa do toho opäť dostanem a dám do toho všetko. Preto som aj nikde nesúťažil. Niekedy sa možno po mne zaľahne zem, ale sľubujem, že výsledky sa už budú objavovať. Prednedávnom som mal obdobie, kedy som vôbec nemal energiu na svoje tréningy. Mal som osem – deväť tréningov pre klientov za deň a už som nevládal trénovať seba. Niektoré veci, ktoré som radil ostatným ľudom, som vtedy ani ja sám nedodržoval. A tak sa to robiť nedá.

Prečo si nechodil na súťaže aspoň pre to, aby si nevyšiel z cviku?

- Na pretek nedokážem ísť nepripravený, to tam radšej nepôjdem vôbec. A nepôjdem tam ani v tom prípade, keď viem, že mám šancu vyhrať. Nerád by som vyhral nad nejakým nekvalitným súperom, keby som sám nebol pripravený na100 percent. Niektorí to berú tak, že som arogantný a pohŕdam určitými súťažami, ale nie je to tak.

Takže teraz si viac tréner alebo čakajú aj teba nejaké súťaže?

- Súťažím ďalej, akurát teraz som začal prípravu. Prvého marca sa v obchodnom centre Mirage uskutoční turnaj. Predpokladám na ňom dobrú súťažnú a divácku účasť. Súťažnú preto, lebo hlavnou výhrou bude dobrá peňažná suma. Divácku preto, lebo pôjde o prvý turnaj, ktorý nebude v telocvični, ale v obchodnom centre, čo je pre ľudí lákavejšie. Moja príprava spočíva v dvoch tréningoch denne. Čo mi mierne komplikuje situáciu, je sneh. Ťažko sa v ňom behá. Určite sa budem chcieť na tom turnaji predviesť v čom najlepšej forme.

Aké sú tvoje plány na tento rok?

- Tých plánov je dosť. Určite chcem poriadne rozbehnúť Tabak Sport Club. Človek musí byť najskôr finančne v pohode na to, keď sa chce mať fyzicky a psychicky dobre. Je ťažké sa sústrediť na veci, keď vás trápia financie. Taktiež plánujem dostať sa do poriadnej formy, na čom už pracujem a tú formu si aj udržať. Budem sa pripravovať na tohtoročné majstrovstvá sveta. Ideme tam ako reprezentácia. A budem sa snažiť si zosúladiť pracovný, súťažný a osobný život.

Šport

 


  1. Cestu cez Považský Chlmec na deväť dní úplne uzavrú 1 974
  2. Bežná operácia sa skončila smrťou. V žilinskej nemocnici vyšetrujú kriminalisti 1 233
  3. Voľby do VÚC 2017 ŽILINA: Zoznam kandidátov na poslancov 589
  4. Vykážu staré autá zo žilinskej pešej zóny? 347
  5. Žilinské blatíčko bude tento rok opäť plné prekvapení 136
  6. Voľby do VÚC 2017 BYTČA: Zoznam kandidátov na poslancov 127
  7. V Jedľovinách opatrne, na chodníkoch sú pasce 108
  8. V piatok jazdí žilinská MHD zadarmo. Stačí vodičák 62
  9. Horskí záchranári dostali 11 nových áut 61
  10. Žilinská radnica oživuje sny o športovom megakomplexe za 60 miliónov 54

Najčítanejšie správy

Žilina

Cestu cez Považský Chlmec na deväť dní úplne uzavrú

Investor stavby Severoslovenské vodárne a kanalizácie uvažuje s dvoma termínmi.

Voľby do VÚC 2017 ŽILINA: Zoznam kandidátov na poslancov

V župných voľbách kandiduje 89 záujemcov o kreslo poslanca z okresu Žilina. Voliči vyberú trinástich.

Vykážu staré autá zo žilinskej pešej zóny?

Najskôr by opatrenie malo zahŕňať len pešiu zónu. Neskôr sa rozšíri aj na širšie centrum mesta.

Žilinské blatíčko bude tento rok opäť plné prekvapení

Podujatie sa bude tento rok konať po tretíkrát. Ide o amatérsku súťaž.

Blízke regióny

Ako sa Oravec ubránil poľským banditom. Na začiatku bol inzerát

Nepríjemnú skúsenosť s poľskými obchodníkmi má dolnokubínsky podnikateľ, ktorý zareagoval na inzerát z internetu. V najhoršej chvíli sa obával nielen o peniaze a auto, ale aj o život.

Kysučan sa zrejme zastrelil podomácky vyrobenou zbraňou

Včera otriasla kysuckou obcou Nesluša tragická správa. V rodinnom dome našli 47-ročného muža, ktorý si pravdepodobne siahol na život.

Ak máte vodičák, v MHD cestujete cez víkend bezplatne

Šoféri o akcii z minulého týždňa spočiatku nevedeli, vodičské preukazy preto ako náhradu za lístok neuznávali. Napokon sa všetko vysvetlilo.

To je sila. Do boja s boľševníkom obrovským nasadia bagre

Za minulého režimu prišli ľudia nedobrovoľne o svoje pozemky. Desiatky rokov tam potom dedinčania nosili odpad. Na čiernej skládke sa potom zapáčilo nebezpečnej rastline aj líškam.

Cestári zrušili po dvadsiatich rokoch cyklopruh. Potichu

Mikulášania prišli o vyše trojkilometorvý cyklopruh zo sídliska do mesta. Štátni cestári ho jednoducho pretreli na bielo.

Všetky správy

Lipšic dostal za nehodu z minulého roka podmienečný trest

Okresný súd v Bratislave odsúdil bývalého poslanca a ministra Daniela Lipšica.

Česi mieria do čiernej diery Európy. Všetko pre korunu

Je možné, že šanca ľahkého vstupu do eurozóny čoskoro zmizne.

Čo si o autokamerách myslí polícia a môže ísť video na Facebook?

Autokamery snímajú aj poznávacie značky a tváre ľudí, s videami preto treba narábať opatrne.

So Smer-SNS-Híd sa vracajú deväťdesiate roky. Aký bol Schutzov týždeň

Povedať, že Fico III a Mečiar III už sú jedna k jednej, sa ešte nedá, ale synchronizovaná akcia proti Kiskovi je porovnateľná iba a len s únosom mladého Kováča.

Žitňanská chce, aby polícia vysvetľovala, prečo nekoná. Poslanci váhajú

Ak vyšetrovatelia či prokuratúra podrobnosti nepovedia, musia to zdôvodniť. Mimovládne organizácie možnosť odmietnutia znepokojila.

Kam vyraziť