Piatok, 21. september, 2018 | Meniny má Matúš

O Jurajovi Tabakovi budeme opäť počuť

Aj keď sme o karatistovi Jurajovi Tabakovi v minulom roku nepočuli, v roku 2013 by mal Juraj opäť zažiariť. Okrem súťaženia ho čaká rok plný trénovania a podnikania.

Ako doplnok ku karate máva Juraj thajský box s Rišom Šimkom, ktorý vedie klub thajského bohu Ares gym.(Zdroj: ARCHÍV J. TABAK)

Žilinský karatista Juraj Tabak prednedávnom rozbehol nový „biznis“. Majster sveta v tradičnom karate, najúspešnejší športovec mesta Žilina, tréner a podnikateľ, ktorý popritom stíha písať blogy o chudnutí, cvičení a motiváciami pre ľudí, sa aktuálne opäť začal pripravovať na súťaženie. Čomu sa v týchto dňoch venuje milovník Jean-Claudea van Damma nám priblížil v nasledujúcom rozhovore.

Prednedávnom si otvoril Tabak Sport Club. Pre koho je určený a aké služby v ňom ponúkaš?

- Otvoril som novú telocvičňu, kde sa venujem svojim osobným klientom. Vychovávam nové talenty, ale je určená aj ľudom, ktorí sa chcú dostať do formy. Rovnako v nej ponúkam masáže a poradenstvo v oblasti výživy a jedálnička. Je určená pre všetkých záujemcov, nachádza sa na Sládkovičovej 8 v Žiline.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kto sú tvoji osobní klienti?

- V spomínanom klubu mám troch karatistov, ktorých individuálne trénujem. Ide o jedno dievča a dvoch chalanov. Zvyšok klientely tvoria dospelí ľudia, ktorí buď posilňujú, alebo som im vytvoril vhodné kondičné tréningy. Rovnako sú tam ľudia, ktorí trénujú sebaobranu alebo chcú schudnúť.

Absolvovali karatisti, nad ktorými držíš stráž, už nejaké súťaže v zahraničí?

- Zatiaľ chodia najmä na súťaže po Slovensku. Dúfam, že postupne sa dostaneme do zahraničia, ale na to je ešte čas. V tomto ich veku razím úplnú inú stratégiu, ako pri mojom súťažení. Ja sa snažím pripraviť tak na štyri podstatné súťaže v sezóne, oni na rozdiel odo mňa, by mali chodiť na každú súťaž, od krajských, až po majstrovstvá Slovenska, aby nabrali skúsenosti. A postupne sa určite budú často stretávať aj so zahraničnými súpermi.

Na koho zo svojich zverencov si najviac hrdý?

- Najviac mi robí radosť 12-ročná Sára. Na svoj vek má škálu techník, ktorú nemajú ani mnohí dospelí ľudia, ktorí dlho trénujú. Je rýchla a dynamická a je radosť sa na ňu pozerať. To, ako sa hýbe, lahodí oku. Sú „borci“, ktorí sú dobrí v tom, čo robia. No keď sa hýbu, nevyzerá to esteticky. Ešte to nie je úplne dokonalé, ale má nábeh na to, aby sa ľudia na ňu s údivom dívali. Ďalší dvaja chalani sú dobrí v tom, že na sebe „makajú“. Tých nepotrebujem motivovať toľko ako Sáru. Oni dvaja sú už vo veku, kedy si sami uvedomujú, čo im karate môže priniesť. Na tréningu pracujú na 110 percent. No bohužiaľ, nie sú obdarení takým talentom ako Sára. Avšak, niekedy je talent na škodu.

Prečo si myslíš, že talent môže byť aj na škodu?

- Ak je dieťa ešte malé a všetci mu hovoria, že má talent, postupne si na to zvykne. Prestane trénovať a snažiť sa, lebo má dojem, že všetko vďaka talentu zvládne. Potom však prichádza vek, kedy už talent nestačí a prídu prvé prehry či sklamania. A vtedy to dieťa nezačne na sebe pracovať, ale to vzdá. Ja osobne som talent nikdy nemal.

Trénuješ troch mladých ľudí. Prečo nie aj starších?

- Najmä v karate to vidno, že počty súťažiacich v seniorských kategóriách ubúdajú. Osobne si myslím, že je to kvôli času. Najviac sa držia mladí ľudia v študentskom veku, ktorí ešte nemusia rozmýšľať na vecami, ako je zarábanie, bývanie, pôžičky a podobne. Videl som to na sebe. Otváral som novú telocvičňu a nemal som toľko času na trénovanie.

V poslednom čas si sa nezúčastnil žiadnych súťaží. Ako si na tom bol s tréningami?

- Chvíľu som netrénoval, ale samému mi to chýbalo. Prídu také obdobia, kedy netrénujem, pretože nestíham. To je napríklad vtedy, keď mám v telocvični veľa ľudí. Keď necvičím, tak mám pocit, že som stratil cieľ. Pripadám si všedný, no potom sa do toho opäť dostanem a dám do toho všetko. Preto som aj nikde nesúťažil. Niekedy sa možno po mne zaľahne zem, ale sľubujem, že výsledky sa už budú objavovať. Prednedávnom som mal obdobie, kedy som vôbec nemal energiu na svoje tréningy. Mal som osem – deväť tréningov pre klientov za deň a už som nevládal trénovať seba. Niektoré veci, ktoré som radil ostatným ľudom, som vtedy ani ja sám nedodržoval. A tak sa to robiť nedá.

Prečo si nechodil na súťaže aspoň pre to, aby si nevyšiel z cviku?

- Na pretek nedokážem ísť nepripravený, to tam radšej nepôjdem vôbec. A nepôjdem tam ani v tom prípade, keď viem, že mám šancu vyhrať. Nerád by som vyhral nad nejakým nekvalitným súperom, keby som sám nebol pripravený na100 percent. Niektorí to berú tak, že som arogantný a pohŕdam určitými súťažami, ale nie je to tak.

Takže teraz si viac tréner alebo čakajú aj teba nejaké súťaže?

- Súťažím ďalej, akurát teraz som začal prípravu. Prvého marca sa v obchodnom centre Mirage uskutoční turnaj. Predpokladám na ňom dobrú súťažnú a divácku účasť. Súťažnú preto, lebo hlavnou výhrou bude dobrá peňažná suma. Divácku preto, lebo pôjde o prvý turnaj, ktorý nebude v telocvični, ale v obchodnom centre, čo je pre ľudí lákavejšie. Moja príprava spočíva v dvoch tréningoch denne. Čo mi mierne komplikuje situáciu, je sneh. Ťažko sa v ňom behá. Určite sa budem chcieť na tom turnaji predviesť v čom najlepšej forme.

Aké sú tvoje plány na tento rok?

- Tých plánov je dosť. Určite chcem poriadne rozbehnúť Tabak Sport Club. Človek musí byť najskôr finančne v pohode na to, keď sa chce mať fyzicky a psychicky dobre. Je ťažké sa sústrediť na veci, keď vás trápia financie. Taktiež plánujem dostať sa do poriadnej formy, na čom už pracujem a tú formu si aj udržať. Budem sa pripravovať na tohtoročné majstrovstvá sveta. Ideme tam ako reprezentácia. A budem sa snažiť si zosúladiť pracovný, súťažný a osobný život.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Arabská exotika: TOP hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  5. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  6. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  7. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  8. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  9. Najužitočnejšia appka
  10. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  1. Arabská exotika: TOP hotely v Ománe
  2. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  3. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  4. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Bratislava dostane o rok nový mestský bulvár
  10. Dexis Slovakia má nového generálneho riaditeľa
  1. Najužitočnejšia appka 16 387
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 14 796
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 13 433
  4. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 12 344
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 932
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 561
  7. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 7 157
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 222
  9. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 3 934
  10. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu 2 414

Hlavné správy z MY Žilina

Trať v Porúbke bude cez víkend patriť motorkárom

Obľúbené podujatie sa uskutoční pri Žiline už po šiesty raz.

Kedy ste boli naposledy u zubára?

Veľa odpovedí má často rovnaký obsah. Aspoň desať rokov, po maturite alebo ako dieťa na základnej škole ešte v časoch pred osemdesiatym deviatym...

Kam za športom: Hokejisti privítajú "baranov", florbalisti zase rivalov z Oravy

V Bytči sa nedeľu odohrá boj o vedúcu priečku futbalovej tabuľky V. ligy.

Kontroverzné stĺpiky v žilinskej pešej zóne sú čierna stavba

Obyvatelia z centra Žiliny sa kvôli svojim podozreniam obrátili na Štátny stavebný dohľad.

Mikšovský most uzavreli, majiteľ opravu neplánuje

Cez lávku medzi Predmierom a Mikšovou prechádzajú ľudia aj naďalej.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Video ukazuje, ako robotníci plašili a trápili zvieratá v bojnickej ZOO

Kompetentní zo vzniknutej situácie vyvodia dôsledky.

V nemocnici zomrela od smädu. Nemala ani sedem rokov

Prípad Niny Chuchelovej rieši už aj Generálna prokuratúra.

Ľudí znepokojujú nočné prelety vrtuľníkov

Obyvatelia zaregistrovali nočné prelety vrtuľníkov. Nevedia o čo ide. Vrtuľníky lietajú z neďalekého letiska pri Žiline.

Pri Žiline sa stala dopravná nehoda

Nehoda sa stala v obci Lietavská Lúčka.

Vybrali SME

Už ste čítali?