Pondelok, 4. júl, 2022 | Meniny má Prokop

Spišiak sa naučí mená hokejistov až po príprave

Hokejisti MsHK Žilina majú za sebou štyri týždne prípravy „na suchu“. Staronový kormidelník vlkov Ladislav Spišiak so smiechom hovorí, že mená adeptov na dres áčka sa bude učiť až na jej konci.

Pán tréner, ako prebieha letná príprava?
- Máme za sebou štyri týždne. Jej objem bol dosť vysoký, bolo tam veľa sily, väčšinou bola vytrvalostná. Od budúceho týždňa budeme tréningy skracovať a zvyšovať intenzitu. Začneme s dynamickými, čiže sa zvýši ich dynamika.

Ako ste spokojný s prístupom hráčov k príprave?
- Chalani trénujú a nie je im čo vytýkať. Niektorí sú lepší a iní zase horší, ale to je normálne, každý hráč má iné prednosti a každý sa pripravuje v rámci svojich možností. Nemyslím, že by niekto „lajdal“ tréningy, každý robí naplno.

Už ste sa lepšie zoznámili s tímom?
- Priezviská už poznám všetky (smiech), ale naučiť sa ich mená si nechám až na koniec prípravy kde budú len tí, ktorí tu zostanú, aby som sa zbytočne všetky neučil.

ico

Káder MsHK Žilina v príprave:

Brankári: Johanes, Mikoláš.
Obrancovia: Bajaník, Buček, Brcko (z Martina), Dlouhý, Ďurkech, Leško, Loydl, Krčula, Niník, Rúfus (z Martina), Sekáč, Šeliga.
Útočníci: Čičala, Drábek, Drevenák, Hájnik, Chomič (z Vítkovíc), Jarab, Kubiš, Linet, Smotrila, Sýkora, Troliga, Valášek, Uhrík.

Zdroj: mshkzilina.sk

Odišla celá prvá päťka, naposledy vás opustili aj Nemec so Stupkom, ktorí išli do Piešťan. Ako je to s posilami?
- Nejaké sa rysujú, niektorých hráčov máme „rozobratých“. Hovorím, že kvalita, ktorá odišla, sa musí nahradiť a pracujeme na tom. Ale je zbytočné o tom rozprávať, pokiaľ to nie je isté.

Ako ste spokojní s menoslovom súperov v príprave?
- Je tam nejaká zmes, sú tam zápasy s extraligovými súpermi, aj slabšími a zahraničnými. Väčšinou na kvalitu veľmi nepozerám, lebo takéto zápasy sa hrajú v plnej príprave. Budeme v nich sledovať výkony hráčov pri jednotlivých herných činnostiach a skladať mozaiku mužstva tak, aby to v sezóne fungovalo.

ico

Zoznam prípravných zápasov mužov MsHK Žilina:

Utorok 8. augusta Žilina - Pavlodar (Kaz.), piatok 10. augusta Žilina – Zvolen, utorok 14. augusta Zvolen – Žilina, piatok 24. augusta Třinec – Žilina, utorok 28. augusta B. Bystrica – Žilina, piatok 31. augusta Žilina – Třinec, utorok 4. septembra Žilina – Martin, piatok 7. septembra Žilina – Trenčín, utorok 11. septembra Martin – Žilina.
(Zápas Martin – Žilina sa uskutoční až na základe vyžrebovania súťaže, ak by Žilina odohrala zápas s HK Orange 20, stretnutie sa neuskutoční. V riešení je účasť na Memoriáli Pavla Zábojníka vo Zvolene a prípravný zápas s maďarským Székesféhervárom.)

Zdroj: mshkzilina.sk

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Spoločnosť Mars inšpiruje: Lepší svet pre domácich miláčikov
  2. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  3. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  4. Slovákovi sa podaril zázračný vynález. Môže zmeniť predpovede počasia
  5. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  6. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  1. Nadšenie zo skúsenosti prenášajú v dm na zákazníka
  2. Vypnite si reklamu na SME.sk a odomknite všetky články
  3. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti
  4. Kamery do auta: Čo dokážu a akú by ste si mali vybrať?
  5. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  6. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  7. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  8. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 16 060
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 851
  3. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 12 132
  4. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 434
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 5 413
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 899
  7. Foodblogerka Nikoleta Kováčová: Prečo nechcem deti 4 894
  8. Na obed mu nestačilo ani 50 miliárd dolárov 2 203

Blogy SME

  1. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  2. Kristína Jakubičková: Niektorí fajčiari sa správajú ako holuby, len otravnejšie.
  3. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  4. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  5. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  6. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  7. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  8. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 445
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 272
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 191
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 072
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 804
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 043
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 931
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 919
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Erika Jurinová prebrala úrad po Jurajovi Blanárovi.

Vyjadrite v ankete svoj výber kandidáta na post žilinského župana.


8 h

Obyvatelia Žilinského samosprávneho kraja budú voliť 57 krajských poslancov


SITA 11 h

Dvadsaťstranový časopis pre všetkých milovníkov krížoviek, logických hier a lúštenia nájdete vložený v regionálnych novinách MY v týždni od 4. júla.


23 h
Elena Zázrivcová.

Najdlhšie slúžiacu sestru uviedli do Siene slávy sestier FNsP Žilina.


3. júl

Blogy SME

  1. Naďa Serafínová: Ako si rýchlo a jednoducho zarobiť. A iné rozprávky z paralelného vesmíru.
  2. Kristína Jakubičková: Niektorí fajčiari sa správajú ako holuby, len otravnejšie.
  3. Michal Rodziňák: VC Británie F1: Dráma v troch dejstvách
  4. Eka Balašková: Viete požiadať o pomoc?
  5. Vladimír Krátky: Wiener šniceľ je 100 x väčší ako bryndzáky ( II. )
  6. Lea Linerová: Feminizmus na pätnásť minút
  7. Marián Kozák: Stretnutie s mojimi spolužiakmi z vysokej školy v Nitre po 16 rokoch
  8. Andrej Hossa: Tenisky ako životný štýl: Viete, kto sú to sneakerheadi?
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 23 445
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 13 272
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 11 191
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 10 072
  5. Post Bellum SK: Návrat mohol byť ťažší ako útek 4 804
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 043
  7. Martin Greguš: Ministerka Remišová s notebookom s nalepeným heslom na obrazovke...Je toto normálne? 2 931
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 919
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  6. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu