Piatok, 19. apríl, 2019 | Meniny má Jela

Na Letnej škole získajú seniori nové zručnosti a vedomosti

Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov.

Žilina 11. júna (TASR) Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov, ktorú od dnešného dňa pripravil Ústav celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity (ŽU) v Žiline prostredníctvom Univerzity tretieho veku.

Našou snahou je aspoň čiastočne odbúrať bariéru, ktorá sa u mnohých seniorov so štúdiom na Univerzite tretieho veku viaže. A tiež zvýšiť povedomie širokého spektra obyvateľov Žiliny o takomto type štúdia, povedala riaditeľka Ústavu celoživotného vzdelávania Lucia Hrebeňárová.

Pravidelnou súčasťou Letnej školy pre seniorov sú podľa koordinátorky Univerzity tretieho veku Zuzany Šimkovej tvorivé dielne, a tiež konverzácie v cudzom, najčastejšie v anglickom, jazyku. Konverzácie z anglického jazyka sú zostavené pre jazykovú úroveň mierne pokročilý a sú pripravené na osem stretnutí v doobedňajších hodinách. Tvorivé dielne sú zamerané na zážitok z tvorby, experimentovanie s rôznymi materiálmi a postupmi. Často sa stáva, že lektorkami niektorých dielní sú samotné študentky Univerzity tretieho veku, ktoré majú chuť odovzdávať získané zručnosti ďalej. Tento rok sa seniorky v rámci tvorivých dielní naučia vyrábať kvety z papiera, brošne, maľovať na hodváb či dekorovať sklo, uviedla Šimková.

Ďalším workshopom je Moja fotokniha, v rámci ktorého sa seniori počas prvého týždňa zdokonalia v spracovaní digitálnych fotografií a ich ďalšej prezentácii prostredníctvom výslednej fotoknihy. Počas druhého týždňa v doobedňajších hodinách môžu seniori využiť možnosť relaxačného cvičenia. Základom cvičení pod vedením školenej fyzioterapeutky bude aeróbne zaťaženie s dôrazom na pomalé zážitkové aktivity, s prihliadnutím na individuálny zdravotný stav každého seniora, povedala koordinátorka Univerzity tretieho veku.

Doplnila, že obľúbenou aktivitou je tréning pamäte, ktorého súčasťou je zvládnutie techník pre lepšie zapamätávanie si, posilňovanie pamäte a vitality seniorov. Jeho cieľom je vybudovanie návyku starať sa o svoju pamäť tak, ako sa staráme o zdravie a hygienu. Aktivita je pripravená na dve stretnutia v poobedňajších hodinách. Všetky aktivity, okrem spracovania fotiek, sú pripravené v priestoroch Ústavu celoživotného vzdelávania na ulici 1. mája 32 v Žiline, dodala Šimková.

Univerzita tretieho veku je súčasťou Ústavu celoživotného vzdelávania ŽU. Ponúka trojročné záujmové vzdelávanie pre všetkých nad 45 rokov. V novom akademickom roku sú k dispozícii študijné programy zamerané na pamiatky UNESCO, dejiny európskych civilizácií, právo v spoločnosti a záhradníctvo. Posledný študijný program je pripravený v spolupráci so Slovenskou poľnohospodárskou univerzitou v Nitre, uzatvorila Šimková.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  4. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  5. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  6. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 34 879
  2. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 9 463
  3. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 7 513
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 7 011
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 608
  6. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru 4 382
  7. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 4 160
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 3 936
  9. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 3 864
  10. Volkswagen Touareg ALL INCLUSIVE je ešte príťažlivejší 3 813

Hlavné správy z MY Žilina

Strečnianski pltníci vozia ľudí okolo Margity a Besnej už 20 rokov

Už 20 rokov vozia strečnianski pltníci ľudí po sedemkilometrovom úseku Váhu okolo skál Margita a Besná a popod dva strečnianske hrady.

Dnes odomkli Váh.

Okresný súd rozhodol o zhabaní dvoch kamiónov tureckých prevádzačov

Okresný súd Žilina rozhodol na verejnom zasadnutí o zhabaní dvoch nákladných motorových vozidiel s návesmi tureckej spoločnosti.

Ilustračné foto.

Štyri darované detské ihriská v Žiline zavreli

Dopadové plochy zo zámkovej dlažby vyhodnotilo mesto ako nebezpečné. Nové vyjdú na viac ako 50-tisíc eur.

Do detských ihrísk v štyroch žilinských lokalitách sa deti nedostanú.

V žilinskej nemocnici napadol pacient sanitárku, nejde o ojedinelý prípad

Incident sa stal na urgentnom príjme. Nemocnica podala trestné oznámenie pre útok na zdravotníka.

Urgentný príjem v Žiline.

Pomáhať je jednoduché, stačí si kúpiť chlieb

Chlieb je na Slovensku základnou potravinou, ktorú v domácnosti kupujeme najčastejšie. Ako ukázal nedávny prieskum pre sieť supermarketov BILLA, čerstvý chlieb a pečivo konzumuje viackrát denne viac ako polovica Slovákov.

Spoločnosť BILLA sa zaviazala pravidelne podporovať rodiny v núdzi.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Jaguari bombu nenašli, hľadali ju hodiny

Výrobu museli prerušiť, ľudia čakali vonku alebo v autobusoch.

Poslednú večeru môžete vidieť tak, ako vyzerala pred 500 rokmi

Kto by sa na najslávnejšie dielo Leonarda da Vinciho aspoň nepozrel?

Ďalší cestný pirát takmer spôsobil tragédiu

Približne sto metrov od miesta, kde pri dopravnej nehode s Poliakom zahynul Štefan z Oravského Podzámku, nedávno riskoval ďalší pretekár. Ohrozil štvorčlennú rodinu.

Archeológovia našli pri výskume v Leviciach aj kuriozitu

V jamách ležala zmeska predmetov - nálezy siahajúce do obdobia 5-tisíc rokov pred naším letopočtom a minulého storočia.

Vybrali SME

Už ste čítali?