Štvrtok, 21. november, 2019 | Meniny má Elvíra

Na Letnej škole získajú seniori nové zručnosti a vedomosti

Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov.

Žilina 11. júna (TASR) Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov, ktorú od dnešného dňa pripravil Ústav celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity (ŽU) v Žiline prostredníctvom Univerzity tretieho veku.

Našou snahou je aspoň čiastočne odbúrať bariéru, ktorá sa u mnohých seniorov so štúdiom na Univerzite tretieho veku viaže. A tiež zvýšiť povedomie širokého spektra obyvateľov Žiliny o takomto type štúdia, povedala riaditeľka Ústavu celoživotného vzdelávania Lucia Hrebeňárová.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pravidelnou súčasťou Letnej školy pre seniorov sú podľa koordinátorky Univerzity tretieho veku Zuzany Šimkovej tvorivé dielne, a tiež konverzácie v cudzom, najčastejšie v anglickom, jazyku. Konverzácie z anglického jazyka sú zostavené pre jazykovú úroveň mierne pokročilý a sú pripravené na osem stretnutí v doobedňajších hodinách. Tvorivé dielne sú zamerané na zážitok z tvorby, experimentovanie s rôznymi materiálmi a postupmi. Často sa stáva, že lektorkami niektorých dielní sú samotné študentky Univerzity tretieho veku, ktoré majú chuť odovzdávať získané zručnosti ďalej. Tento rok sa seniorky v rámci tvorivých dielní naučia vyrábať kvety z papiera, brošne, maľovať na hodváb či dekorovať sklo, uviedla Šimková.

Ďalším workshopom je Moja fotokniha, v rámci ktorého sa seniori počas prvého týždňa zdokonalia v spracovaní digitálnych fotografií a ich ďalšej prezentácii prostredníctvom výslednej fotoknihy. Počas druhého týždňa v doobedňajších hodinách môžu seniori využiť možnosť relaxačného cvičenia. Základom cvičení pod vedením školenej fyzioterapeutky bude aeróbne zaťaženie s dôrazom na pomalé zážitkové aktivity, s prihliadnutím na individuálny zdravotný stav každého seniora, povedala koordinátorka Univerzity tretieho veku.

Doplnila, že obľúbenou aktivitou je tréning pamäte, ktorého súčasťou je zvládnutie techník pre lepšie zapamätávanie si, posilňovanie pamäte a vitality seniorov. Jeho cieľom je vybudovanie návyku starať sa o svoju pamäť tak, ako sa staráme o zdravie a hygienu. Aktivita je pripravená na dve stretnutia v poobedňajších hodinách. Všetky aktivity, okrem spracovania fotiek, sú pripravené v priestoroch Ústavu celoživotného vzdelávania na ulici 1. mája 32 v Žiline, dodala Šimková.

Univerzita tretieho veku je súčasťou Ústavu celoživotného vzdelávania ŽU. Ponúka trojročné záujmové vzdelávanie pre všetkých nad 45 rokov. V novom akademickom roku sú k dispozícii študijné programy zamerané na pamiatky UNESCO, dejiny európskych civilizácií, právo v spoločnosti a záhradníctvo. Posledný študijný program je pripravený v spolupráci so Slovenskou poľnohospodárskou univerzitou v Nitre, uzatvorila Šimková.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  2. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  3. Zažite svoj vlastný úspech
  4. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  5. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou
  6. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  7. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  8. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  9. Pozrite sa, ako fungujú asistenčné systémy Volkswagenu
  10. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich
  1. Radšej škola ako metla
  2. Prečo študovať techniku na Slovensku?
  3. Zažite svoj vlastný úspech
  4. EkF TUKE – výzva pre tvoju budúcnosť
  5. Zoznámte sa: Filozoficko-přírodovědecká fakulta v Opavě
  6. Vyberte si z ponuky Black Friday, ktorý trvá až dva týždne
  7. Slováci sa najčastejšie stretávajú pri spoločnom stole na večeru
  8. Rýchly úver sa dá získať aj bez zložitých zmlúv
  9. Tipy na lyžovačku v Rakúsku
  10. SEAT predstavil e-Scooter
  1. Už iba dnes: Predplatné SME.sk za mimoriadnu cenu 12 572
  2. Hodnotenie profesionála: Aká je dovolenka v Thajsku? 12 380
  3. Tri základné kroky: Ako sa starať o pacienta s inkontinenciou 7 385
  4. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme 7 096
  5. Tipy na lyžovačku v Rakúsku 6 976
  6. Známe osobnosti prezradili, do ktorej krajiny sa nechcú vrátiť 6 621
  7. Dokážu dávať škôlkári pozor na ceste? Otestovali sme ich 6 252
  8. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 192
  9. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček 5 726
  10. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku? 5 584

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Hudobné vystúpenie FS Straník.

Vlci v derby nevyužili deväť presiloviek

Strelecky sa presadil najproduktívnejší hráč.

Zahradník kraľuje produktivite Žiliny. (Ilustračné foto)

Jána Kuciaka pripomína sklenená tabuľa na Gymnáziu v Bytči

Pri odhalení sa najčastejšie skloňovala novinárova skromnosť a odkaz pre mladých študentov.

Rodičia Jána Kuciaka pri pamätnej tabuli na bytčianskom gymnáziu.

6 rád, ako znížiť spotrebu plynu

Poradíme vám, ako môžete jednoducho svoju spotrebu plynu sledovať a zároveň ju znížiť len malými zmenami vo svojej domácnosti.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Havária na odkalisku: Dolinou sa valila voda

Po daždi dve z troch odkalísk pri Dúbrave nevydržali nápor vody, nastal havarijný stav.

Pri domových prehliadkach v Čadci našli niekoľko zbraní

Domové prehliadky ešte stále prebiehajú.

Vybrali SME

Už ste čítali?