Sobota, 2. júl, 2022 | Meniny má Berta

Na Letnej škole získajú seniori nové zručnosti a vedomosti

Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov.

Žilina 11. júna (TASR) Možnosť aktívne prežiť spoločný čas, získať nové zručnosti či vedomosti a odovzdať svoje zručnosti ostatným ponúka seniorom nad 60 rokov desaťdňová Letná škola pre seniorov, ktorú od dnešného dňa pripravil Ústav celoživotného vzdelávania Žilinskej univerzity (ŽU) v Žiline prostredníctvom Univerzity tretieho veku.

Našou snahou je aspoň čiastočne odbúrať bariéru, ktorá sa u mnohých seniorov so štúdiom na Univerzite tretieho veku viaže. A tiež zvýšiť povedomie širokého spektra obyvateľov Žiliny o takomto type štúdia, povedala riaditeľka Ústavu celoživotného vzdelávania Lucia Hrebeňárová.

SkryťVypnúť reklamu

Pravidelnou súčasťou Letnej školy pre seniorov sú podľa koordinátorky Univerzity tretieho veku Zuzany Šimkovej tvorivé dielne, a tiež konverzácie v cudzom, najčastejšie v anglickom, jazyku. Konverzácie z anglického jazyka sú zostavené pre jazykovú úroveň mierne pokročilý a sú pripravené na osem stretnutí v doobedňajších hodinách. Tvorivé dielne sú zamerané na zážitok z tvorby, experimentovanie s rôznymi materiálmi a postupmi. Často sa stáva, že lektorkami niektorých dielní sú samotné študentky Univerzity tretieho veku, ktoré majú chuť odovzdávať získané zručnosti ďalej. Tento rok sa seniorky v rámci tvorivých dielní naučia vyrábať kvety z papiera, brošne, maľovať na hodváb či dekorovať sklo, uviedla Šimková.

Ďalším workshopom je Moja fotokniha, v rámci ktorého sa seniori počas prvého týždňa zdokonalia v spracovaní digitálnych fotografií a ich ďalšej prezentácii prostredníctvom výslednej fotoknihy. Počas druhého týždňa v doobedňajších hodinách môžu seniori využiť možnosť relaxačného cvičenia. Základom cvičení pod vedením školenej fyzioterapeutky bude aeróbne zaťaženie s dôrazom na pomalé zážitkové aktivity, s prihliadnutím na individuálny zdravotný stav každého seniora, povedala koordinátorka Univerzity tretieho veku.

SkryťVypnúť reklamu

Doplnila, že obľúbenou aktivitou je tréning pamäte, ktorého súčasťou je zvládnutie techník pre lepšie zapamätávanie si, posilňovanie pamäte a vitality seniorov. Jeho cieľom je vybudovanie návyku starať sa o svoju pamäť tak, ako sa staráme o zdravie a hygienu. Aktivita je pripravená na dve stretnutia v poobedňajších hodinách. Všetky aktivity, okrem spracovania fotiek, sú pripravené v priestoroch Ústavu celoživotného vzdelávania na ulici 1. mája 32 v Žiline, dodala Šimková.

Univerzita tretieho veku je súčasťou Ústavu celoživotného vzdelávania ŽU. Ponúka trojročné záujmové vzdelávanie pre všetkých nad 45 rokov. V novom akademickom roku sú k dispozícii študijné programy zamerané na pamiatky UNESCO, dejiny európskych civilizácií, právo v spoločnosti a záhradníctvo. Posledný študijný program je pripravený v spolupráci so Slovenskou poľnohospodárskou univerzitou v Nitre, uzatvorila Šimková.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  3. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  4. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  5. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  6. 30 rokov kvality spojenej so svetovými značkami automobilov
  7. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  8. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  1. Meranie rýchlosti v úsekoch už nebude pre vodičov problémom
  2. Ocenená 4K autokamera Mio má aj 2K so 60 snímkami a FHD so 120!
  3. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí!
  4. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Na pošte si s Fumbi kúpite kryptomeny už aj za hotovosť
  7. V uliciach Košíc vyzbierali dobrovoľníci 26 ton odpadu
  8. Výlety na mieru pre celú rodinu
  1. Vodiči, pozor na drahé tankovanie v zahraničí! 15 342
  2. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 793
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 395
  4. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu 8 532
  5. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov 4 325
  6. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 808
  7. Je pre vás oddych synonymom spoznávania? Vycestujte za zážitkami 3 634
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 229

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Matrioška a zmätok... 2022
  2. Vladimír Hrach: Uvidieť a precítiť
  3. Rastislav Puchala: Viktorova zakáľačka
  4. Jana Hanuliaková: Pani Remišová, konajte!
  5. Věra Tepličková: Cieľom novej reformy je, aby sme uvideli, čo sme zatiaľ nevideli
  6. Štefan Vidlár: Nádzej zvíťezí
  7. Martin Fletcher: Video: Pomůžete vybrat potřebnou částku na automobil pro těžce nemocnou Zuzanku?
  8. Milan Removčík: Belianske Tatry.
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 16 750
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 11 454
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 878
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 621
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 868
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 254
  7. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 182
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 861
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Róbert Janikovský.

Žilinská univerzita má ambíciu organizovať medzinárodné preteky.


16 h
Martin Kramara bude pôsobiť v Žiline.

Od roku 2014 pôsobil na poste hovorcu KBS.


TASR 1. júl

Víťazom podujatia sa stal klub MFK Bytča.


(red) 30. jún
Ilustračná foto.

Neváhajte a kontaktujte priamo prezidenta klubu alebo trénerov jednotlivých kategórií.


30. jún

Blogy SME

  1. Anna Miľanová: Matrioška a zmätok... 2022
  2. Vladimír Hrach: Uvidieť a precítiť
  3. Rastislav Puchala: Viktorova zakáľačka
  4. Jana Hanuliaková: Pani Remišová, konajte!
  5. Věra Tepličková: Cieľom novej reformy je, aby sme uvideli, čo sme zatiaľ nevideli
  6. Štefan Vidlár: Nádzej zvíťezí
  7. Martin Fletcher: Video: Pomůžete vybrat potřebnou částku na automobil pro těžce nemocnou Zuzanku?
  8. Milan Removčík: Belianske Tatry.
  1. Ján Šeďo: Mám 46 rokov, 4 deti a veľa skúseností - bránil sa dnes E. Heger u B. Závodského.(Oprava mena). 16 750
  2. Vanda Tuchyňová: Svedectvo bývalého krajského predsedu OĽANO v Žiline 11 454
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť IVa) 10 878
  4. Martina Hilbertová: Utečenci spali na lehátkach a platili za nich ako v luxusnom hoteli. 8 621
  5. Tomáš Jacko: Keď upratovačka zarába viac než univerzitný profesor 3 868
  6. Andrej Šverha: Pohodovo Okolo Balatonu 3 254
  7. Andrej Kiska: Pomôžme Cigánom dostať sa tam, kam tak mnohí chcú. 3 182
  8. Monika Kusendová: Bežky-pešky po Chorvátsku: Od Cresu, cez Krk, Rab až do Národného parku Velebit 2 861
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 42. - Arktída - Príbeh havárie vzducholode Italia podľa priameho účastníka Běhounka
  2. Lívia Hlavačková: Týždenne zjete jednu kreditku v podobe mikroplastov
  3. Jiří Ščobák: Ruské straty budú o 20 000 mŕtvych vyššie, než uvádza Ukrajina (analýza situácie na bojisku)
  4. Jiří Ščobák: Bude Ukrajina po vojne prosperovať? A my s ňou?
  5. Monika Nagyova: Nebyť matkou je úžasné
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 41. - Arktída - Roald Amundsen, Umberto Nobile a Expedícia Norge - 1926
  7. Jiří Ščobák: Skepsia okolo kryptomien: Ktoré kryptomeny naozaj nie sú pre začiatočníkov?
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 40. - Arktída - Expedícia MacMillan s účasťou amerického letectva z roku 1925

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu