Pondelok, 29. november, 2021 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Na námestí sa bude tancovať zumba

Počas dvoch dní si budú môcť obyvatelia mesta, ale i jeho návštevníci, nechať bezplatne zmerať tlak či cholesterol. Zapojiť sa budú môcť aj do cvičenia zumby či tai chi. Začínajú Žilinské dni zdravia.

Žilinské dni zdraviaŽilinské dni zdravia (Zdroj: KATARÍNA KVAŠŇOVSKÁ)

ŽILINA. V zdravom tele zdravý duch je hlavné motto tohoročných Žilinských dní zdravia. Uskutočnia sa na Námestí Andreja Hlinku 15. a 16. septembra.

Svoje si nájde každý

Cieľom Žilinských dní zdravia, ktoré vchádzajú do svojho 8. ročníka, je podpora pohybových aktivít v meste a snaha prilákať k pohybu viac a viac obyvateľov. „Pohyb je pre všetky vekové skupiny obyvateľov, od cyklistickej súťaže pre najmenších až po pilates, ktorý je vhodný aj pre zrelšie vekové skupiny,“ prezradil Pavol Čorba, hovorca mesta.

Skryť Vypnúť reklamu

Žilinčanov tak na námestí čakajú rôzne tradičné aktivity medzi ktoré patrí bezplatné meranie tlaku, tuku a cholesterolu, odborné poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu, bezpríspevkové darcovstvo krvi či praktické ukážky cvičenia.

Ako nás hovorca informoval, súčasťou dní zdravia bude aj primátorská kvapka krvi, dermatologická poradňa, prednášky či prezentácia alternatívnych a neinvazívnych spôsobov vyšetrenia a liečby. Taktiež sa zapoja organizácie, ktoré sa venujú udržiavaniu zdravého tela.

Primátorská kvapka krvi bude od 10.00 do 15.00 h v piatok 16. septembra. V rovnaký deň medzi sprievodnými akciami bude aj odborný výklad doktorky Nikolety Javorkovej na tému „Moderné prístroje pri očnom vyšetrení – synografia a laserová tomografia“, uskutoční sa o 14.00 hod. v malej zasadačke Mestského úradu v Žiline.

Skryť Vypnúť reklamu

Sprievodnou akciou je i prednáška Malvíny Kompánekovej na tému „Ako správne naštartovať metabolizmus“, ktorá sa začne o 16.00 h v Krajskej knižnici v Žiline, v piatok 16. 9.

V rytme zumby

„Návštevníci sa môžu aktívne zapojiť do cvičenia zumby, pilates alebo tai chi. Môžu prísť podporiť školu, trénerov, ktorých pravidelne navštevujú,“ povedal Čorba.

Štvrtok bude aj deň voľna, snáď teda vytiahne obyvateľov mesta cvičiť a hýbať sa von, do ulíc.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  2. Proxenta oficiálne potvrdila záujem o ďalšie investície na Kube
  3. Dávajú osemročnú záruku. Batérie vyvíjajú už desať rokov
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  6. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  7. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom
  8. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  9. Získaj náskok pred štartom
  10. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  1. Magnetickej rezonancie sa nemusia obávať ani klaustrofobici
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Recruitment allowance as an employment recruitment instrument
  5. Compliance – who should be responsible?
  6. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  7. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  8. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 435
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 12 499
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 729
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 936
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 121
  6. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 196
  7. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 2 734
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 694
  9. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 057
  10. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 1 970

Blogy SME

  1. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  2. INESS: Cena zamestnanca
  3. Ivan R. V. Rumánek: Brnenskí "obri" - Kelti? (Keltika 5)
  4. Marek Mačuha: Roznášajú covid deti ?
  5. Marcel Horacek: Život je fajn
  6. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  7. Marián Lukáč: Blog č. 56- Transformácia v úmeni
  8. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 415
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 402
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 676
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 232
  5. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 967
  6. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 914
  7. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 664
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 127
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Andrej Barošinec kedysi góly strieľal, teraz im zabraňuje.

Vedel som, do čoho idem, hovorí o svojej úlohe v obrane.


4m

Raz vyrobila aj maturitné tablo z medovníkového cesta a fotografie na ňom ozdobila ornamentmi z polevy. No jej špecialitou sú šperkovnice rôznych tvarov, do ktorých ukladá malé medovníčky. Medovnikárka Alena Bistárová zo Žiliny.


1 h

Ďalšie okolnosti prípadu sú predmetom vyšetrovania.


SITA 6 h

Žilinčania sa budú musieť zaobísť bez vianočných trhov už druhý rok po sebe.


6 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


5 h

Policajti zaevidovali nezvyčajný prípad v obci Hrnčiarovce nad Parnou.


25. nov

Oddelenie opustilo viacero zamestnancov.


26. nov

Blogy SME

  1. Ondrej Škvarenina: Ako manipulovať štatistiky o Covid-19
  2. INESS: Cena zamestnanca
  3. Ivan R. V. Rumánek: Brnenskí "obri" - Kelti? (Keltika 5)
  4. Marek Mačuha: Roznášajú covid deti ?
  5. Marcel Horacek: Život je fajn
  6. Marta Medzihradská: Šport vs kultúra v Banskej Bystrici
  7. Marián Lukáč: Blog č. 56- Transformácia v úmeni
  8. Štefan Vidlár: Krivé verše od ziskuchťivého penzistu
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 415
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 402
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 676
  4. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 232
  5. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 4 967
  6. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 914
  7. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 664
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 127
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu