ŽILINA. V zdravom tele zdravý duch je hlavné motto tohoročných Žilinských dní zdravia. Uskutočnia sa na Námestí Andreja Hlinku 15. a 16. septembra.
Svoje si nájde každý
Cieľom Žilinských dní zdravia, ktoré vchádzajú do svojho 8. ročníka, je podpora pohybových aktivít v meste a snaha prilákať k pohybu viac a viac obyvateľov. „Pohyb je pre všetky vekové skupiny obyvateľov, od cyklistickej súťaže pre najmenších až po pilates, ktorý je vhodný aj pre zrelšie vekové skupiny,“ prezradil Pavol Čorba, hovorca mesta.
Žilinčanov tak na námestí čakajú rôzne tradičné aktivity medzi ktoré patrí bezplatné meranie tlaku, tuku a cholesterolu, odborné poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu, bezpríspevkové darcovstvo krvi či praktické ukážky cvičenia.
Ako nás hovorca informoval, súčasťou dní zdravia bude aj primátorská kvapka krvi, dermatologická poradňa, prednášky či prezentácia alternatívnych a neinvazívnych spôsobov vyšetrenia a liečby. Taktiež sa zapoja organizácie, ktoré sa venujú udržiavaniu zdravého tela.
Primátorská kvapka krvi bude od 10.00 do 15.00 h v piatok 16. septembra. V rovnaký deň medzi sprievodnými akciami bude aj odborný výklad doktorky Nikolety Javorkovej na tému „Moderné prístroje pri očnom vyšetrení – synografia a laserová tomografia“, uskutoční sa o 14.00 hod. v malej zasadačke Mestského úradu v Žiline.
Sprievodnou akciou je i prednáška Malvíny Kompánekovej na tému „Ako správne naštartovať metabolizmus“, ktorá sa začne o 16.00 h v Krajskej knižnici v Žiline, v piatok 16. 9.
V rytme zumby
„Návštevníci sa môžu aktívne zapojiť do cvičenia zumby, pilates alebo tai chi. Môžu prísť podporiť školu, trénerov, ktorých pravidelne navštevujú,“ povedal Čorba.
Štvrtok bude aj deň voľna, snáď teda vytiahne obyvateľov mesta cvičiť a hýbať sa von, do ulíc.
