Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Šampión Juraj Tabak: Bez karate to nie som ja

Šampióna Juraja Tabaka čakajú dva vrcholy sezóny, ME a MS v karate. Pripravuje sa na ne zodpovedne, skúšal si aj oddýchnuť, ale ako hovorí, bez karate to nie je on.

Juraj Tabak počas minuloročných MS.Juraj Tabak počas minuloročných MS. (Zdroj: ARCHÍV JURAJA TABAKA)

V septembri odchádza do Španielska na ME, o mesiac neskôr do Talianska na MS. „Je to náročné, dva vrcholy za sebou. Podstatnejšie sú pre mňa jednoznačne majstrovstvá sveta, medaila z ME bude bonus,“ povedal Tabak.

Na minuloročných MS získal dve zlaté medaily, potom si dal oddych. „Mal som hluché obdobie, ťažko sa mi trénovalo, nemal som motiváciu. Uvedomil som si však, že bez športu som niekto iný a o dosť horší. Musím sa posúvať ďalej, zistil som, že bez športu nemôžem byť, musím stále hľadať nové méty. Je to asi môj údel,“ rozmýšľal mladý Žilinčan nahlas.

Skryť Vypnúť reklamu

„Automaticky klesá ego, psychika, človek nevie, do čoho by „rýpol“. Mal som viac času, ale nevedel som si ho zadeliť. Nebol som to ja. Je to paradox, keď niekto maká dva tri krát denne, tak má viac energie ako niekto, kto necvičí vôbec a sedí doma,“ pokračoval.

Pred vrcholmi sezóny tak trénuje trojfázovo, aby schudol. „Potrebujem sa dostať do nižšej váhovej kategórie do 84 kg, skúsiť si zápasiť s nižšími chalanmi, ani ja nie som vysoký. V tom mávam nevýhodu oproti vyšším borcom. Tréningy sú dosť náročné, hlavne teraz v tomto teple, behať 8 km, v posilňovni, búchať do vreca,“ opisoval každodennú drinu.

Dokopy ho po zraneniach dáva pomocou akupunktúry jeho kamarát Miro Králik. "Zranenia ma prenasledujú odmalička, teraz ma trápi vykĺbené rameno, ktoré mi opätovne vyskakuje, už asi osem krát bolo vonku, to ma vždy na dva tri týždne vyradí. Vyrieši to len operácia. Nájsť si však pol roka voľno je ťažké,“ povedal Tabak.

Skryť Vypnúť reklamu

tabak_res.jpg

Napadlo nám, či nechce vyskúšať nejaký menej „bolestivý“ šport. „Už som si odbil nejakých 13 rokov, bolo by mi ľúto presedlať na iný šport. Robím veľa doplnkových športov, zabehám si, futbal, tenis, ale na profi úrovni by som už nechcel skúšať nič iné okrem karate. Skôr by som možno vyskúšal kickbox alebo nejakú inú formu bojového umenia. Určite nie nejaký kolektívny šport, na to nemám povahu,“ odpovedal na našu otázku.

Tabak si vyskúšal aj filmové úlohy. „Točil som tri krátke filmy, pre internetový portál o bojových umeniach, je to pre mňa nová skúsenosť. Je to oveľa väčšia drina, ako som si predstavoval. Na plátne to vyzerá jednoducho, ale veľakrát sa stane, že borci sa zrania, naposledy ma kulturistický majster Slovenska zdvihol nad hlavou a hodil o zem. Točilo sa to veľakrát, deväť hodín vkuse, bol som z toho neskutočne obitý. Za celý čas som urobil asi päťsto kopov. Z natáčania som dostal horúčku, týždeň som sa potom regeneroval,“ opisoval.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 42 115
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 125
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 881
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 415
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 969
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 914
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 351
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 223
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 080
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 961
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Škola ponúka množstvo benefitov. Okrem vlastnej autoškoly a autocvičiska, kde môžu žiaci získať za zaujímavých finančných podmienok vodičské oprávnenie skupiny B, majú  možnosť získať aj ďalšie certifikáty.

Patrí medzi tie väčšie stredné školy v regióne. Vo všetkých formách štúdia ju navštevuje okolo 500 žiakov s naozaj pestrým študentským životom. Reč je o Strednej odbornej škole dopravnej v Žiline.

20. jan
Futbalisti Hričovského Podhradia v dresoch, ktoré im daroval hráč Herthy Berlín Peter Pekarík. Pre klub ich vybavil jeho brat Jozef.

Futbalisti malej obce inkasovali druhý najnižší počet gólov v súťaži (17).

10 h
Ilustračné foto.

Eva K. je obvinená pre prijímanie úplatku a zneužívanie právomoci verejného činiteľa.

15 h

Uzávierka bude realizovaná prenosným dopravným značením a náležite poučenými osobami.

23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

6 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23. jan

Už ste čítali?