Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Šampión Juraj Tabak: Bez karate to nie som ja

Šampióna Juraja Tabaka čakajú dva vrcholy sezóny, ME a MS v karate. Pripravuje sa na ne zodpovedne, skúšal si aj oddýchnuť, ale ako hovorí, bez karate to nie je on.

Juraj Tabak počas minuloročných MS.Juraj Tabak počas minuloročných MS. (Zdroj: ARCHÍV JURAJA TABAKA)

V septembri odchádza do Španielska na ME, o mesiac neskôr do Talianska na MS. „Je to náročné, dva vrcholy za sebou. Podstatnejšie sú pre mňa jednoznačne majstrovstvá sveta, medaila z ME bude bonus,“ povedal Tabak.

Na minuloročných MS získal dve zlaté medaily, potom si dal oddych. „Mal som hluché obdobie, ťažko sa mi trénovalo, nemal som motiváciu. Uvedomil som si však, že bez športu som niekto iný a o dosť horší. Musím sa posúvať ďalej, zistil som, že bez športu nemôžem byť, musím stále hľadať nové méty. Je to asi môj údel,“ rozmýšľal mladý Žilinčan nahlas.

Skryť Vypnúť reklamu

„Automaticky klesá ego, psychika, človek nevie, do čoho by „rýpol“. Mal som viac času, ale nevedel som si ho zadeliť. Nebol som to ja. Je to paradox, keď niekto maká dva tri krát denne, tak má viac energie ako niekto, kto necvičí vôbec a sedí doma,“ pokračoval.

Pred vrcholmi sezóny tak trénuje trojfázovo, aby schudol. „Potrebujem sa dostať do nižšej váhovej kategórie do 84 kg, skúsiť si zápasiť s nižšími chalanmi, ani ja nie som vysoký. V tom mávam nevýhodu oproti vyšším borcom. Tréningy sú dosť náročné, hlavne teraz v tomto teple, behať 8 km, v posilňovni, búchať do vreca,“ opisoval každodennú drinu.

Dokopy ho po zraneniach dáva pomocou akupunktúry jeho kamarát Miro Králik. "Zranenia ma prenasledujú odmalička, teraz ma trápi vykĺbené rameno, ktoré mi opätovne vyskakuje, už asi osem krát bolo vonku, to ma vždy na dva tri týždne vyradí. Vyrieši to len operácia. Nájsť si však pol roka voľno je ťažké,“ povedal Tabak.

Skryť Vypnúť reklamu

tabak_res.jpg

Napadlo nám, či nechce vyskúšať nejaký menej „bolestivý“ šport. „Už som si odbil nejakých 13 rokov, bolo by mi ľúto presedlať na iný šport. Robím veľa doplnkových športov, zabehám si, futbal, tenis, ale na profi úrovni by som už nechcel skúšať nič iné okrem karate. Skôr by som možno vyskúšal kickbox alebo nejakú inú formu bojového umenia. Určite nie nejaký kolektívny šport, na to nemám povahu,“ odpovedal na našu otázku.

Tabak si vyskúšal aj filmové úlohy. „Točil som tri krátke filmy, pre internetový portál o bojových umeniach, je to pre mňa nová skúsenosť. Je to oveľa väčšia drina, ako som si predstavoval. Na plátne to vyzerá jednoducho, ale veľakrát sa stane, že borci sa zrania, naposledy ma kulturistický majster Slovenska zdvihol nad hlavou a hodil o zem. Točilo sa to veľakrát, deväť hodín vkuse, bol som z toho neskutočne obitý. Za celý čas som urobil asi päťsto kopov. Z natáčania som dostal horúčku, týždeň som sa potom regeneroval,“ opisoval.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Päť chýb pri zateplení strechy
  3. Vitajte v postapokalyptickom svete
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  2. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Úprava osobného motorového vozidla
  5. Important information for Brazilians living in Slovakia
  6. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  7. Vitajte v postapokalyptickom svete
  8. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. Päť chýb pri zateplení strechy
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 773
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 16 763
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 14 550
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 548
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 820
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 725
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 594
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 378
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 179
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 161
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Žilina hlási 80 prípadov. Ako je na tom žilinský región?

V nemocniciach je hospitalizovaných 844 pacientov.

Testovanie na nový koronavírus.

Žilinská nemocnica otvorila Pandemický pavilón. Už má v ňom piatich pacientov

Aktuálne je pozitívnych už 57 zamestnancov žilinskej nemocnice.

Pandemický pavilón FNSP Žilina.

BYTČA: Lúpež, vyhrážanie i poškodzovanie majetku. Mladík si poriadne zavaril

Na obvineného muža policajti spracovali podnet na návrh na jeho vzatie do väzby.

V III. lige kraľuje nezastaviteľný Hundák, v I. a II. triede na čele pätnásťgóloví strelci

Zápasy regionálnych či oblastných futbalových súťaží tento rok už pravdepodobne neuvidíme, väčšina duelov z jesennej porcie je však už za nami. Preto sme sa pozreli, ako vyzerajú poradie strelcov v jednotlivých súťažiach.

Daniel Hundák (druhý zľava) a Peter Jasenovský (tretí zľava) patria nielen medzi najlepších strelcov Bánovej, ale aj celej III. ligy.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

Sedemnásťročného chlapca zavalil strom

Leteckých záchranárov zo Žiliny privolali dnes dopoludnia na pomoc 17-ročnému chlapcovi, ktorého v lesnom teréne v katastri obce Zákopčie zavalil strom.

Už ste čítali?