Dokonalosť nie je normálna, hovorí Anna Michalková

Na pomyselný stupeň víťazov sa v našej ankete Tréner roka dostala medzi dvoch chlapov zástupkyňa nežného pohlavia, trénerka fitness Anna Michalková (50).

Anna Michalková.Anna Michalková. (Zdroj: ARCHÍV AM)

„Prihlásiť trénera do tejto súťaže bolo prejavom úcty k jeho práci, ďakujem za to pani Evičke Kemkovej a všetkým ľuďom, ktorí mi dali čo i len jeden hlas,“ povedala Michalková pri návšteve našej redakcie. „Viem o tom, že som mala svoj fanklub na čele so Zuzkou Grupáčovou a aj fanklub v Slovenskej autobusovej doprave,“ dodala s úsmevom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V detstve prešla mnohými športmi, atletikou, basketbalom, tancovala v Lúčnici, zvíťazila však hádzaná. „Mala som v nej najviac úspechov,“ priznáva. Legendárny komentátor Gabo Zelenay so synom Romanom ju zlákali v Bratislave do prvej športovej triedy gymnázia na Slovensku. Od 15 rokov hrávala za miestny Štart, s ktorým získala dva federálne tituly. Potom sa vydala do Žiliny, kde pôsobila v krajskej súťaži.

SkryťVypnúť reklamu

A tu niekde začala Michalkovej cesta k fitness. „Nižšia súťaž mi nestačila, potrebovala som sa viac hýbať. Preto som začala chodiť do posilňovne,“ vysvetlila. Pred štyrmi rokmi jej ponúkol Andrej Mozoláni prácu trénerky vo fitness klube. „Za prácu, ktorú robím, vďačím jemu. Je to človek, ktorý robí svoju prácu profesionálne, bol aj je to vynikajúci športovec. Dokázal v Žiline veľmi veľa,“ zložila poklonu Michalková.

V Mozolani trainings fitness klube je všetko na profesionálnej úrovni. „Andrej Mozoláni po konzultácii s klientkami pripraví jedálny lístok špeciálne pre každú z nich. Spolupracuje aj s primárom Spišiakom ohľadom stravy. Žiadna žena hladovaním nič nedosiahne, treba nájsť mieru. Zdravie je prvoradé a je to investícia do budúcnosti,“ zdôraznila Michalková.

SkryťVypnúť reklamu

A akú má obľúbená trénerka filozofiu? „Dokonalosť nie je normálna. Zo svojho slovníka vyhadzujem slová diéta a váha, lebo to sú stresory, a tie nemotivujú. Využívam svoje dlhoročné skúsenosti a snažím sa ich „svojim“ ženám prirodzene odovzdať. Potrebujem ich motivovať, aby sa začali hýbať natrvalo, nie len nakrátko,“ zakončila.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  6. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  7. Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  2. Fico škodí ekonomike, na reformy roky kašľal
  3. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  4. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  5. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  6. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  7. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  8. Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 14 838
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 906
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 990
  4. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 869
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 135
  6. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 804
  7. AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 3 908
  8. Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 2 585
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Návrh ide do zastupiteľstva.


O chorých sa starajú v domácom prostredí, zaúčajú aj blízke osoby.

Ide o prvý mobilný hospic v kraji.


Od 4. do 9. apríla 2025 sa môžete opäť tešiť na obľúbené podujatie Kia GO electric tour. A tento rok dokonca ešte v noblesnejšom šate.


Na brehoch rieky sú sčítače.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu