Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Dokonalosť nie je normálna, hovorí Anna Michalková

Na pomyselný stupeň víťazov sa v našej ankete Tréner roka dostala medzi dvoch chlapov zástupkyňa nežného pohlavia, trénerka fitness Anna Michalková (50).

Anna Michalková.Anna Michalková. (Zdroj: ARCHÍV AM)

„Prihlásiť trénera do tejto súťaže bolo prejavom úcty k jeho práci, ďakujem za to pani Evičke Kemkovej a všetkým ľuďom, ktorí mi dali čo i len jeden hlas,“ povedala Michalková pri návšteve našej redakcie. „Viem o tom, že som mala svoj fanklub na čele so Zuzkou Grupáčovou a aj fanklub v Slovenskej autobusovej doprave,“ dodala s úsmevom.

V detstve prešla mnohými športmi, atletikou, basketbalom, tancovala v Lúčnici, zvíťazila však hádzaná. „Mala som v nej najviac úspechov,“ priznáva. Legendárny komentátor Gabo Zelenay so synom Romanom ju zlákali v Bratislave do prvej športovej triedy gymnázia na Slovensku. Od 15 rokov hrávala za miestny Štart, s ktorým získala dva federálne tituly. Potom sa vydala do Žiliny, kde pôsobila v krajskej súťaži.

Skryť Vypnúť reklamu

A tu niekde začala Michalkovej cesta k fitness. „Nižšia súťaž mi nestačila, potrebovala som sa viac hýbať. Preto som začala chodiť do posilňovne,“ vysvetlila. Pred štyrmi rokmi jej ponúkol Andrej Mozoláni prácu trénerky vo fitness klube. „Za prácu, ktorú robím, vďačím jemu. Je to človek, ktorý robí svoju prácu profesionálne, bol aj je to vynikajúci športovec. Dokázal v Žiline veľmi veľa,“ zložila poklonu Michalková.

V Mozolani trainings fitness klube je všetko na profesionálnej úrovni. „Andrej Mozoláni po konzultácii s klientkami pripraví jedálny lístok špeciálne pre každú z nich. Spolupracuje aj s primárom Spišiakom ohľadom stravy. Žiadna žena hladovaním nič nedosiahne, treba nájsť mieru. Zdravie je prvoradé a je to investícia do budúcnosti,“ zdôraznila Michalková.

Skryť Vypnúť reklamu

A akú má obľúbená trénerka filozofiu? „Dokonalosť nie je normálna. Zo svojho slovníka vyhadzujem slová diéta a váha, lebo to sú stresory, a tie nemotivujú. Využívam svoje dlhoročné skúsenosti a snažím sa ich „svojim“ ženám prirodzene odovzdať. Potrebujem ich motivovať, aby sa začali hýbať natrvalo, nie len nakrátko,“ zakončila.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. V mlieku už nie sme sebestační. Čo sa musí zmeniť?
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 30 817
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 16 347
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 15 262
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 9 447
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 9 289
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 826
  7. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 546
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 409
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 144
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 914
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Michaela Zakuťanská: Vyhodila som smartpohone, lebo chcel o mne veľa vedieť

Autorka hry Sám sebe sám Michaela Zakuťanská o nástrahách doby.

Michaela Zakuťanská
Súd dal za vraždu 17-ročnej Judite trest 12 rokov a štyri mesiace.

Vlci Žilina hovoria jasné NIE násiliu páchanému na ženách

Celosvetová kampaň upozorňujúca na problematiku násilia páchaného na ženách sa začala včera a potrvá nasledujúcich 16 dní.

Maroš Mikoláš

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Nad Pribylinou zhorela drevenica

Drevenica zhorela do tla.

Už ste čítali?