Dokonalosť nie je normálna, hovorí Anna Michalková

Na pomyselný stupeň víťazov sa v našej ankete Tréner roka dostala medzi dvoch chlapov zástupkyňa nežného pohlavia, trénerka fitness Anna Michalková (50).

Anna Michalková.Anna Michalková. (Zdroj: ARCHÍV AM)

„Prihlásiť trénera do tejto súťaže bolo prejavom úcty k jeho práci, ďakujem za to pani Evičke Kemkovej a všetkým ľuďom, ktorí mi dali čo i len jeden hlas,“ povedala Michalková pri návšteve našej redakcie. „Viem o tom, že som mala svoj fanklub na čele so Zuzkou Grupáčovou a aj fanklub v Slovenskej autobusovej doprave,“ dodala s úsmevom.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

V detstve prešla mnohými športmi, atletikou, basketbalom, tancovala v Lúčnici, zvíťazila však hádzaná. „Mala som v nej najviac úspechov,“ priznáva. Legendárny komentátor Gabo Zelenay so synom Romanom ju zlákali v Bratislave do prvej športovej triedy gymnázia na Slovensku. Od 15 rokov hrávala za miestny Štart, s ktorým získala dva federálne tituly. Potom sa vydala do Žiliny, kde pôsobila v krajskej súťaži.

SkryťVypnúť reklamu

A tu niekde začala Michalkovej cesta k fitness. „Nižšia súťaž mi nestačila, potrebovala som sa viac hýbať. Preto som začala chodiť do posilňovne,“ vysvetlila. Pred štyrmi rokmi jej ponúkol Andrej Mozoláni prácu trénerky vo fitness klube. „Za prácu, ktorú robím, vďačím jemu. Je to človek, ktorý robí svoju prácu profesionálne, bol aj je to vynikajúci športovec. Dokázal v Žiline veľmi veľa,“ zložila poklonu Michalková.

V Mozolani trainings fitness klube je všetko na profesionálnej úrovni. „Andrej Mozoláni po konzultácii s klientkami pripraví jedálny lístok špeciálne pre každú z nich. Spolupracuje aj s primárom Spišiakom ohľadom stravy. Žiadna žena hladovaním nič nedosiahne, treba nájsť mieru. Zdravie je prvoradé a je to investícia do budúcnosti,“ zdôraznila Michalková.

SkryťVypnúť reklamu

A akú má obľúbená trénerka filozofiu? „Dokonalosť nie je normálna. Zo svojho slovníka vyhadzujem slová diéta a váha, lebo to sú stresory, a tie nemotivujú. Využívam svoje dlhoročné skúsenosti a snažím sa ich „svojim“ ženám prirodzene odovzdať. Potrebujem ich motivovať, aby sa začali hýbať natrvalo, nie len nakrátko,“ zakončila.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  8. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  1. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  6. Kam smerujú peniaze bohatých?
  7. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 7 096
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 6 900
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 114
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 5 955
  5. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 231
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 777
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 619
  8. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 137
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Spadol na neho konár.


Fedor Blaščák hovorí o vandalizme.


17
Budova na Hviezdoslavovej ulici prejde obnovou.

Pobočka pošty v nej funguje ďalej.


Vlaková patrola ZSSK na Rušňoparáde 2025.

Spoločné rodinné výlety, detská fantázia rozbehnutá na plné obrátky a zážitky, na ktoré sa nezabúda.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu