Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Chrípka začína útočiť aj v Žiline a v Bytči

V Žiline stúpa počet ľudí chorých na chrípku. Najlepšou prevenciou je očkovanie. Chrípku netreba podceňovať. Zdravotný stav môžete konzultovať s lekárom aj telefonicky.

Chrípky je menej.Chrípky je menej. (Zdroj: OLIVER FILAN)

ŽILINA. Chrípka je jedno z najnákazlivejších ochorení, ktoré na nás striehnu každú zimu. Ročne nakazí státisíce ľudí na celkom Slovensku.

Preplnená mestská hromadná doprava, nevetrané miestnosti a čakárne u lekára, mokrá obuv, slabé oblečenie, sychravé počasie a výkyvy teplôt vytvárajú ideálne podmienky na šírenie chrípkového vírusu.Proti chrípke môžeme bojovať rôznymi spôsobmi. Najúčinnejšie je očkovanie, pravidelný prísun ovocia a zeleniny, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu a dodržiavanie pitného režimu.

Skryť Vypnúť reklamu

Očkovanie je najlepšia prevencia

„Najdostupnejšou, najefektívnejšou a najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Keďže sa vírus chrípky neustále mení a každú zimu cirkuluje v populácii nový typ, je potrebné vyvíjať každý rok novú očkovaciu látku," hovorí Ema Gašparová z oddelenia epidemiológie Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Žiline .
O vakcínu môže každý záujemca požiadať v ambulancii svojho všeobecného lekára.

V plnom rozsahu ju preplácajú všetky zdravotné poisťovne. Mesiace október, november a december sú najvhodnejším obdobím na očkovanie, pretože práve v januári a vo februári vírus chrípky najagresívnejšie koluje v populácii.

„Primeraná reakcia po podaní očkovacej látky je mierne začervenanie v mieste vpichu, mierna bolestivosť a počas najbližších 48 hodín sa môže zvýši aj telesná teplota. Tieto typické príznaky avizujú, že naše telo začalo bojovať s vírusom chrípky a začalo vytvárať protilátky," hovorí Gašparová. Vakcína začne organizmus ochraňovať až približne po 14 dňoch. Ochranné účinky očkovania pretrvávajú približne jeden rok.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako neochorieť

Ak nechcete ochorieť, je nutné dodržiavať správnu životosprávu, často si umývať ruky, mať dostatočné množstvo spánku, telesného pohybu na čerstvom vzduchu, primerane sa obliekať , dodržiavať pravidelný pitný režim a mať dostatočný prísun vitamínu C. Ten je dostupný v kyslej kapuste, v čerstvých zeleninových
a ovocných šalátoch a v citrusových plodoch. Výbornou prevenciou proti prechladnutiu a chrípke sú aj bylinkové čaje so zázvorom a medom.

Ak teplota stúpne nad 38,5°C, máte zimnicu a bolí vás celé telo , prípadne hlava a hrdlo, pravdepodobne ste chrípku dostali. Vtedy je potrebné zostať doma na lôžku, vypotiť sa, prijímať dostatočné množstvo tekutín (aspoň 2 litre), zvýšiť prísun vitamínu C a konzumovať len ľahšie stráviteľné jedlá. Domácu liečbu môžete skonzultovať s lekárom aj po telefóne. Pretože ambulantné miestnosti plné chorých ľudí sú najlepším spôsobom, ako sa nakaziť iným agresívnejším typom vírusu.

Skryť Vypnúť reklamu

Odborníci neodporúčajú chrípku „prechodiť". „Ak organizmu nevytvoríme dostatočné podmienky na to, aby sa mohol zbaviť vírusu, môže vážne poškodiť náš organizmus," upozorňuje epidemiologička.

Vyučuje sa na všetkých školách

Minulý týždeň v okrese Žilina pracovníci Úradu verejného zdravotníctva zaznamenali vzostup respiračných ochorení o 23,1%. Celkovo hlásia 851 chorých. V Bytči chorobnosť klesla o 12,2 %, chorých je 225 ľudí. Stav chrípky zatiaľ nevyžaduje zatvorenie škôl a škôlok. V Žilinskom kraji vyučujú na všetkých školách.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  5. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Zelená Bratislava
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 664
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 528
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 202
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 513
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 296
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 186
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 867
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 938
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 745
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 733
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Žilinská Kia ruší pre nedostatok dielov od zahraničného dodávateľa nočné zmeny

Do stredy bude fabrika fungovať iba v dvojzmennej prevádzke.

Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Žilinská nemocnica hlási už 84 nakazených pracovníkov

V Pandemickom pavilóne je hospitalizovaných 17 pacientov.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odznejú v LIVE diskusii v utorok 27.októbra o 9. hodine na FB Žilina na Facebooku.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Koronavírus na Orave: V sobotu zachytili 1600 pozitívnych prípadov (minúta po minúte)

Na Orave bol o celoplošné testovanie na Covid-19 opäť záujem.

Na Liptove pribudol v piatok dosiaľ najvyšší počet infikovaných

Situácia sa začína zhoršovať už aj v okrese Ružomberok.

Nitrania dnes išli na veľké nákupy aj na cintoríny

Načo budú otvorené obchody, keď môžeme ísť len do potravín a lekární? pýtajú sa ľudia aj Zväz obchodu.

Nemocnica v Nitre má 104 infikovaných zamestnancov

Reprofilizovaných je už 92 lôžok. Na Zobor zatiaľ preložili trinásť ľudí, ktorí potrebujú doliečenie.

Už ste čítali?