Piatok, 31. marec, 2023 | Meniny má Benjamín

Chrípka začína útočiť aj v Žiline a v Bytči

V Žiline stúpa počet ľudí chorých na chrípku. Najlepšou prevenciou je očkovanie. Chrípku netreba podceňovať. Zdravotný stav môžete konzultovať s lekárom aj telefonicky.

Chrípky je menej.Chrípky je menej. (Zdroj: OLIVER FILAN)

ŽILINA. Chrípka je jedno z najnákazlivejších ochorení, ktoré na nás striehnu každú zimu. Ročne nakazí státisíce ľudí na celkom Slovensku.

Preplnená mestská hromadná doprava, nevetrané miestnosti a čakárne u lekára, mokrá obuv, slabé oblečenie, sychravé počasie a výkyvy teplôt vytvárajú ideálne podmienky na šírenie chrípkového vírusu.Proti chrípke môžeme bojovať rôznymi spôsobmi. Najúčinnejšie je očkovanie, pravidelný prísun ovocia a zeleniny, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu a dodržiavanie pitného režimu.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Očkovanie je najlepšia prevencia

„Najdostupnejšou, najefektívnejšou a najúčinnejšou prevenciou proti chrípke je očkovanie. Keďže sa vírus chrípky neustále mení a každú zimu cirkuluje v populácii nový typ, je potrebné vyvíjať každý rok novú očkovaciu látku," hovorí Ema Gašparová z oddelenia epidemiológie Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Žiline .
O vakcínu môže každý záujemca požiadať v ambulancii svojho všeobecného lekára.

V plnom rozsahu ju preplácajú všetky zdravotné poisťovne. Mesiace október, november a december sú najvhodnejším obdobím na očkovanie, pretože práve v januári a vo februári vírus chrípky najagresívnejšie koluje v populácii.

„Primeraná reakcia po podaní očkovacej látky je mierne začervenanie v mieste vpichu, mierna bolestivosť a počas najbližších 48 hodín sa môže zvýši aj telesná teplota. Tieto typické príznaky avizujú, že naše telo začalo bojovať s vírusom chrípky a začalo vytvárať protilátky," hovorí Gašparová. Vakcína začne organizmus ochraňovať až približne po 14 dňoch. Ochranné účinky očkovania pretrvávajú približne jeden rok.

SkryťVypnúť reklamu

Ako neochorieť

Ak nechcete ochorieť, je nutné dodržiavať správnu životosprávu, často si umývať ruky, mať dostatočné množstvo spánku, telesného pohybu na čerstvom vzduchu, primerane sa obliekať , dodržiavať pravidelný pitný režim a mať dostatočný prísun vitamínu C. Ten je dostupný v kyslej kapuste, v čerstvých zeleninových
a ovocných šalátoch a v citrusových plodoch. Výbornou prevenciou proti prechladnutiu a chrípke sú aj bylinkové čaje so zázvorom a medom.

Ak teplota stúpne nad 38,5°C, máte zimnicu a bolí vás celé telo , prípadne hlava a hrdlo, pravdepodobne ste chrípku dostali. Vtedy je potrebné zostať doma na lôžku, vypotiť sa, prijímať dostatočné množstvo tekutín (aspoň 2 litre), zvýšiť prísun vitamínu C a konzumovať len ľahšie stráviteľné jedlá. Domácu liečbu môžete skonzultovať s lekárom aj po telefóne. Pretože ambulantné miestnosti plné chorých ľudí sú najlepším spôsobom, ako sa nakaziť iným agresívnejším typom vírusu.

SkryťVypnúť reklamu

Odborníci neodporúčajú chrípku „prechodiť". „Ak organizmu nevytvoríme dostatočné podmienky na to, aby sa mohol zbaviť vírusu, môže vážne poškodiť náš organizmus," upozorňuje epidemiologička.

Vyučuje sa na všetkých školách

Minulý týždeň v okrese Žilina pracovníci Úradu verejného zdravotníctva zaznamenali vzostup respiračných ochorení o 23,1%. Celkovo hlásia 851 chorých. V Bytči chorobnosť klesla o 12,2 %, chorých je 225 ľudí. Stav chrípky zatiaľ nevyžaduje zatvorenie škôl a škôlok. V Žilinskom kraji vyučujú na všetkých školách.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. Prihlás sa do programu She's Next na podporu žien-podnikateliek
  3. Dvanásť rokov v Amazone a práca ma stále baví
  4. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  5. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu aj mužom. Dokážu zlepšiť erekciu
  6. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  7. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  8. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  1. MetLife prináša novinky v skupinovom poistení pre zamestnancov
  2. Prihlás sa do programu She's Next na podporu žien-podnikateliek
  3. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  4. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  5. Unilabs Slovensko otvára v Boroch najmodernejšie laboratórium
  6. Istota nízkeho úroku. Krásne bývanie s hypotékou za 1,49 %
  7. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  8. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  1. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte 29 552
  2. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO? 22 061
  3. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur. 13 911
  4. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu mužom. Dokážu zlepšiť erekciu 11 274
  5. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch 5 835
  6. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 4 859
  7. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu? 4 022
  8. Jazdiť v lete na saniach? Na Madeire vám ukážu, že sa to dá 2 961

Blogy SME

  1. Peter Svoreň: Erste Group zasiahla banková neistota najsilnejšie, z úderu by sa však mala čoskoro zotaviť
  2. Erika Telekyová : Pomocníčka je svetový bestseller, ktorý vás vtiahne do deja. Na pretras sa dostanú aj tabuizované témy a hra s mysľou
  3. Ľubomír Maretta: Svetlo
  4. Ján Šeďo: Flambované banány už 15 rokov neprestajne lákajú.
  5. Rudolf Trbušek: Nula na účte veriteľa po 6 rokoch nie je poctivý zámer.
  6. Rudolfa Vallová: Ako na úspešných politikov a pritom sa nepomýliť
  7. Vladimír Krátky: Tak čo, opäť sme to pohnojili ?
  8. Miroslav Danko: Riešenie problému s parkovaním
  1. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 43 286
  2. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 25 847
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 975
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 8 890
  5. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 796
  6. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 4 497
  7. Ján Šeďo: Medveď s telemetrickým obojkom trhá človeka ohľaduplne ! 4 225
  8. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 4 118
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Pracovné vzťahy sa dajú utužovať rôznym spôsobom, čo tak futbal? Postavte v práci tím a zmerajte si sily v unikátnej celoslovenskej súťaži MY Liga zamestnancov.


3 h

Druhý semifinálový zápas bol napínavý až do úplného konca.


3 h
MY | TOP správy z regiónov

Pozrite si výber TOP správ z regiónov.


7 h
Režisér Rudolf Biermann.

Tvorcovia hľadajú ľudí do filmu po celom východnom Slovensku.


24. mar

Blogy SME

  1. Peter Svoreň: Erste Group zasiahla banková neistota najsilnejšie, z úderu by sa však mala čoskoro zotaviť
  2. Erika Telekyová : Pomocníčka je svetový bestseller, ktorý vás vtiahne do deja. Na pretras sa dostanú aj tabuizované témy a hra s mysľou
  3. Ľubomír Maretta: Svetlo
  4. Ján Šeďo: Flambované banány už 15 rokov neprestajne lákajú.
  5. Rudolf Trbušek: Nula na účte veriteľa po 6 rokoch nie je poctivý zámer.
  6. Rudolfa Vallová: Ako na úspešných politikov a pritom sa nepomýliť
  7. Vladimír Krátky: Tak čo, opäť sme to pohnojili ?
  8. Miroslav Danko: Riešenie problému s parkovaním
  1. Ján Šeďo: Ľudia, kupujte konzervy a borovičku, raketa pôjde do Bratislavy. 43 286
  2. Ján Valchár: Rusko sa opevňuje, 1.500 nových ruských tankov na ceste 25 847
  3. Ivan Bošňák: Menej Agresivity a viac Analytiky pani Kovačič Hanzelová 10 975
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Opäť doplatia CHUDOBNÍ na BOHATÝCH? Na stole je novelizácia novelizácie druhého piliera 8 890
  5. Ľudmila Križanovská: Ťažký život bratislavského taxikára. Aj takíto ľudia chodia na ,,mierové" pochody 5 796
  6. Magdaléna Cifrová: Rozdielna emočná výbava chlapcov a smutná prognóza nedostatku učiteľov 4 497
  7. Ján Šeďo: Medveď s telemetrickým obojkom trhá človeka ohľaduplne ! 4 225
  8. Post Bellum SK: Ľudáci sa zbavili najprv židovských dievčat a mladých žien 4 118
  1. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  3. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
  4. Jiří Ščobák: Chcete od Hegera krev?
  5. Jiří Ščobák: Jak vykrmit akvárium?
  6. Jiří Ščobák: Ako zdaniť dividendy z akcií a ETF? Ako konkrétne vyplniť daňové priznanie?
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 57. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 1/2 (1989)
  8. Jiří Ščobák: Recenze služby: Tři roky se Slovnaftbajkem (aneb Bratislava bez auta a električenky)

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu