Streda, 1. december, 2021 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Líder Hreus spokojný s praktikami

Richard Smotrila patrí medzi tých, ktorí letnú prípravu v Žiline zažili prvýkrát.

Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok.Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok. (Zdroj: TASR)

ŽILINA. Momentálne 22-ročný odchovanec spišskonovoveského hokeja prišiel pod Dubeň zo svojho rodiska. Tam pomohol vybojovať účasť v najvyššej súťaži, kde sa ale Spišiaci ohriali len jeden rok. „Je škoda, že sa v Spišskej extraliga neudržala, ale prvú ligu som už nechcel hrať. Išiel som za tým, že chcem hraťextraligu, a Žilina prišla so zaujímavou ponukou. Tak som tu," povedal.

„Letná príprava bola dosť dlhá, dlhšia ako v Spišskej, v tom bol asi najhlavnejší rozdiel. Čo sa týka tréningového procesu, žiadne rozdiely som nevidel," zhodnotil prípravu na suchu mladý útočník, ktorý si odkrútil jednu sezónu aj v extraligovom juniorskom výbere. V Žiline sa udomácnil bez problémov. „Chalani, či už starší, alebo mladší, sú super, vychádzam so všetkými dobre," povedal.

Skryť Vypnúť reklamu

Chce do prvej päťky

Je možné, že v budúcej sezóne sa objaví v útoku so skúsenou dvo-jičkou Jan Kopecký, Peter Klouda. „Počul som o tom niečo, dúfam, že ma tam tréneri dajú, že sa uchytím. Kebyže sa dostanem do prvej päťky, bolo by to výborné," zakončil Smotrila.

Jedným z tých skúsenejších je brankár Miroslav Lipovský. Je to 33-ročný brankár, ktorý zažil v Žiline a potom aj v Košiciach majstrovské oslavy. „Robili sme to, čo tréner predpísal. Myslím, že sa urobilo všetko, až na nejaké výkyvy, ktoré ovplyvnilo počasie," zhodnotil „Lipka".

Lipovský musí rehabilitovať

Skalický odchovanec absolvoval operačný zákrok kolena. „Vyzerá to dobre, ku koncu letnej prípravy som sa dostával do plnej záťaže. Teraz musím ešte rehabilitovať cez dovolenku a dúfam, že v auguste dobehnem nejaký ten týždeň, čo som stratil," povedal Lipovský. „Každý rok chodíme s rodinou do Chorvátska, kde sa mi veľmi páči. Pôjdeme aj na nejaké výlety," povedal o svojich letných plánoch.

Skryť Vypnúť reklamu

Starým harcovníkom je Michal Hreus. Ten je s praktikami trénera spokojný: „Myslím, že tréner Anton Tomko nastavil letnú prípravu dobre. Mali sme výbehy, kickbox, futbal, jazdili sme na bicykli, korčuliach. Snažil sa to obmieňať. Príprava bola prispôsobená pre mladých hráčov, bola tvrdá, ale dalo sa to psychicky zvládnuť, lebo to nebolo monotónne. Deväť týždňov bola dosť dlhá doba, mali sme prakticky o dva týždne dlhšiu prípravu ako ostatné tímy. Ale je to potrebné, mám z toho dobrý pocit, že sme urobili kus roboty," povedal.
Jedna z najtvrdších

Tridsaťsedemročný líder vlkov má za sebou už veľa takýchto príprav na suchu. „Príprava bola jednou z najtvrdších, ale kvitujem, že tréner pred každým tréningom povedal, čo ideme rozvíjať, či rýchlosť, silu, snažil sa, aby sme vedeli, čo ideme trénovať, aby sme boli na to mentálne pripravení. Je to jedna z tých novodobejších praktík, pozdávalo sa mi to. Každý vedel, čo sa ide robiť," pochvaľoval si.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred novou sezónou sa po odchode 15 hráčov formuje nový tím, s ním sa pripravovalo aj viacero juniorov. „Je to bežná vec, treba to napasovať. Mladí hráči poctivo dreli, mali šťastie, v takom hojnom počte dostať sa do áčka nie je každodenným javom. Je vidieť, že na sebe chcú pracovať, bol som príjemne prekvapený," zhodnotil Hreus.

Hokejisti majú voľno, ale úplné ničnerobenie to nebude. „Musíme sa udržovať v kondícii, všade, kam pôjdem na dovolenku, by mali byť podmienky na trénovanie. So sebou si vždy beriem tenisovú raketu, bicykel, korčule," zakončil.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  2. U-Multirank: Trnavská univerzita prvá spomedzi slovenských VŠ
  3. Buďte v najlepšej spoločnosti!?
  4. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  5. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  7. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  8. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  9. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  10. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  3. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  4. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  5. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  6. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  7. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  8. Zmeny v systéme revíznych postupov
  9. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  10. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 30 694
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 585
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 872
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 667
  5. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 614
  6. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 6 536
  7. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 725
  8. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 409
  9. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 250
  10. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne 2 186

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Hňupík Hulík
  2. Jozef Rybár: Arriva - existenčný politický problém predsedu BSK Drobu...
  3. Igor Múdry: Francúzaky po našom
  4. Dmytro Retynskyi: Hrozba ruského útoku na Ukrajinu
  5. Mária Drahošová: Upratovanie v sebe. Ako na to?
  6. Pavol Ondreáš: Vypneme Európu
  7. Marek Mačuha: Matovičova 500
  8. Zuzana Šubová: Ako využije anakonda v dažďovom pralese poukážku na kúpu bicykla
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 011
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 9 724
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 948
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 055
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 974
  6. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 544
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 408
  8. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 284
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračné foto

V karanténe je 204 tried.


36m
Stopéra Samuela Šipčiaka (vľavo) na ihrisku určite neprehliadnete.

Rozhovor s mladým, no už skúseným obrancom OFK Teplička nad Váhom.


41m

Úsek D1 Lietavská Lúčka – Dubná Skala dokončia do konca roku 2023.


5 h

V rozhovore aj o očkovacích kapacitách župy a prípadnom rozširovaní počtu vakcinačných centier.


6 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri nehode sa zrazili dve autá.


30. nov

Aktuálne majú hospitalizovaných 76 pacientov s covidom.


30. nov

Dôvodom plošného uzatvárania škôl a prechodu na dištančné vzdelávanie je zlá pandemická situácia v regióne.


6 h

Frank R. sa priznal, uzavrel dohodu. Leon V. trvá na svojej nevine.


24 h

Blogy SME

  1. Štefan Vidlár: Hňupík Hulík
  2. Jozef Rybár: Arriva - existenčný politický problém predsedu BSK Drobu...
  3. Igor Múdry: Francúzaky po našom
  4. Dmytro Retynskyi: Hrozba ruského útoku na Ukrajinu
  5. Mária Drahošová: Upratovanie v sebe. Ako na to?
  6. Pavol Ondreáš: Vypneme Európu
  7. Marek Mačuha: Matovičova 500
  8. Zuzana Šubová: Ako využije anakonda v dažďovom pralese poukážku na kúpu bicykla
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 10 011
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 9 724
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 948
  4. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 5 055
  5. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 974
  6. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 544
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 4 408
  8. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 4 284
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu