Líder Hreus spokojný s praktikami

Richard Smotrila patrí medzi tých, ktorí letnú prípravu v Žiline zažili prvýkrát.

Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok.Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok. (Zdroj: TASR)

ŽILINA. Momentálne 22-ročný odchovanec spišskonovoveského hokeja prišiel pod Dubeň zo svojho rodiska. Tam pomohol vybojovať účasť v najvyššej súťaži, kde sa ale Spišiaci ohriali len jeden rok. „Je škoda, že sa v Spišskej extraliga neudržala, ale prvú ligu som už nechcel hrať. Išiel som za tým, že chcem hraťextraligu, a Žilina prišla so zaujímavou ponukou. Tak som tu," povedal.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Letná príprava bola dosť dlhá, dlhšia ako v Spišskej, v tom bol asi najhlavnejší rozdiel. Čo sa týka tréningového procesu, žiadne rozdiely som nevidel," zhodnotil prípravu na suchu mladý útočník, ktorý si odkrútil jednu sezónu aj v extraligovom juniorskom výbere. V Žiline sa udomácnil bez problémov. „Chalani, či už starší, alebo mladší, sú super, vychádzam so všetkými dobre," povedal.

SkryťVypnúť reklamu

Chce do prvej päťky

Je možné, že v budúcej sezóne sa objaví v útoku so skúsenou dvo-jičkou Jan Kopecký, Peter Klouda. „Počul som o tom niečo, dúfam, že ma tam tréneri dajú, že sa uchytím. Kebyže sa dostanem do prvej päťky, bolo by to výborné," zakončil Smotrila.

Jedným z tých skúsenejších je brankár Miroslav Lipovský. Je to 33-ročný brankár, ktorý zažil v Žiline a potom aj v Košiciach majstrovské oslavy. „Robili sme to, čo tréner predpísal. Myslím, že sa urobilo všetko, až na nejaké výkyvy, ktoré ovplyvnilo počasie," zhodnotil „Lipka".

Lipovský musí rehabilitovať

Skalický odchovanec absolvoval operačný zákrok kolena. „Vyzerá to dobre, ku koncu letnej prípravy som sa dostával do plnej záťaže. Teraz musím ešte rehabilitovať cez dovolenku a dúfam, že v auguste dobehnem nejaký ten týždeň, čo som stratil," povedal Lipovský. „Každý rok chodíme s rodinou do Chorvátska, kde sa mi veľmi páči. Pôjdeme aj na nejaké výlety," povedal o svojich letných plánoch.

SkryťVypnúť reklamu

Starým harcovníkom je Michal Hreus. Ten je s praktikami trénera spokojný: „Myslím, že tréner Anton Tomko nastavil letnú prípravu dobre. Mali sme výbehy, kickbox, futbal, jazdili sme na bicykli, korčuliach. Snažil sa to obmieňať. Príprava bola prispôsobená pre mladých hráčov, bola tvrdá, ale dalo sa to psychicky zvládnuť, lebo to nebolo monotónne. Deväť týždňov bola dosť dlhá doba, mali sme prakticky o dva týždne dlhšiu prípravu ako ostatné tímy. Ale je to potrebné, mám z toho dobrý pocit, že sme urobili kus roboty," povedal.
Jedna z najtvrdších

Tridsaťsedemročný líder vlkov má za sebou už veľa takýchto príprav na suchu. „Príprava bola jednou z najtvrdších, ale kvitujem, že tréner pred každým tréningom povedal, čo ideme rozvíjať, či rýchlosť, silu, snažil sa, aby sme vedeli, čo ideme trénovať, aby sme boli na to mentálne pripravení. Je to jedna z tých novodobejších praktík, pozdávalo sa mi to. Každý vedel, čo sa ide robiť," pochvaľoval si.

SkryťVypnúť reklamu

Pred novou sezónou sa po odchode 15 hráčov formuje nový tím, s ním sa pripravovalo aj viacero juniorov. „Je to bežná vec, treba to napasovať. Mladí hráči poctivo dreli, mali šťastie, v takom hojnom počte dostať sa do áčka nie je každodenným javom. Je vidieť, že na sebe chcú pracovať, bol som príjemne prekvapený," zhodnotil Hreus.

Hokejisti majú voľno, ale úplné ničnerobenie to nebude. „Musíme sa udržovať v kondícii, všade, kam pôjdem na dovolenku, by mali byť podmienky na trénovanie. So sebou si vždy beriem tenisovú raketu, bicykel, korčule," zakončil.

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Miesto, kde je úspech podnikania zaručený
  4. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  5. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  6. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  7. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte
  8. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine!
  1. Deň narcisov už po piatykrát v dm
  2. Nissan Qashqai: Facelift prináša množstvo inovatívnych vylepšení
  3. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  4. Gymnazisti z Nového Mesta nad Váhom sa h3kovali
  5. Aj jedenáste ocenenie Slovak Superbrands Award putuje do dm
  6. Autocentrá AAA AUTO už za prvý štvrťrok predali 26 000 vozidiel
  7. Firmy a školy sa môžu zbaviť elektroodpadu rýchlo a bezplatne
  8. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 843
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 8 621
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 5 121
  4. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy 3 975
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 141
  6. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím 2 913
  7. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike 2 383
  8. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte 2 135
  1. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  2. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  3. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  4. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  5. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  6. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  7. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  8. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 283
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 79 973
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 313
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 020
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 33 516
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 634
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 524
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 154
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  2. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  3. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  4. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  5. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  6. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  7. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  8. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 1.
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 109 283
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 79 973
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 313
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 35 020
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 33 516
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 634
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 524
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 154
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  3. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu