Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Líder Hreus spokojný s praktikami

Richard Smotrila patrí medzi tých, ktorí letnú prípravu v Žiline zažili prvýkrát.

Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok.Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok. (Zdroj: TASR)

ŽILINA. Momentálne 22-ročný odchovanec spišskonovoveského hokeja prišiel pod Dubeň zo svojho rodiska. Tam pomohol vybojovať účasť v najvyššej súťaži, kde sa ale Spišiaci ohriali len jeden rok. „Je škoda, že sa v Spišskej extraliga neudržala, ale prvú ligu som už nechcel hrať. Išiel som za tým, že chcem hraťextraligu, a Žilina prišla so zaujímavou ponukou. Tak som tu," povedal.

„Letná príprava bola dosť dlhá, dlhšia ako v Spišskej, v tom bol asi najhlavnejší rozdiel. Čo sa týka tréningového procesu, žiadne rozdiely som nevidel," zhodnotil prípravu na suchu mladý útočník, ktorý si odkrútil jednu sezónu aj v extraligovom juniorskom výbere. V Žiline sa udomácnil bez problémov. „Chalani, či už starší, alebo mladší, sú super, vychádzam so všetkými dobre," povedal.

Skryť Vypnúť reklamu

Chce do prvej päťky

Je možné, že v budúcej sezóne sa objaví v útoku so skúsenou dvo-jičkou Jan Kopecký, Peter Klouda. „Počul som o tom niečo, dúfam, že ma tam tréneri dajú, že sa uchytím. Kebyže sa dostanem do prvej päťky, bolo by to výborné," zakončil Smotrila.

Jedným z tých skúsenejších je brankár Miroslav Lipovský. Je to 33-ročný brankár, ktorý zažil v Žiline a potom aj v Košiciach majstrovské oslavy. „Robili sme to, čo tréner predpísal. Myslím, že sa urobilo všetko, až na nejaké výkyvy, ktoré ovplyvnilo počasie," zhodnotil „Lipka".

Lipovský musí rehabilitovať

Skalický odchovanec absolvoval operačný zákrok kolena. „Vyzerá to dobre, ku koncu letnej prípravy som sa dostával do plnej záťaže. Teraz musím ešte rehabilitovať cez dovolenku a dúfam, že v auguste dobehnem nejaký ten týždeň, čo som stratil," povedal Lipovský. „Každý rok chodíme s rodinou do Chorvátska, kde sa mi veľmi páči. Pôjdeme aj na nejaké výlety," povedal o svojich letných plánoch.

Skryť Vypnúť reklamu

Starým harcovníkom je Michal Hreus. Ten je s praktikami trénera spokojný: „Myslím, že tréner Anton Tomko nastavil letnú prípravu dobre. Mali sme výbehy, kickbox, futbal, jazdili sme na bicykli, korčuliach. Snažil sa to obmieňať. Príprava bola prispôsobená pre mladých hráčov, bola tvrdá, ale dalo sa to psychicky zvládnuť, lebo to nebolo monotónne. Deväť týždňov bola dosť dlhá doba, mali sme prakticky o dva týždne dlhšiu prípravu ako ostatné tímy. Ale je to potrebné, mám z toho dobrý pocit, že sme urobili kus roboty," povedal.
Jedna z najtvrdších

Tridsaťsedemročný líder vlkov má za sebou už veľa takýchto príprav na suchu. „Príprava bola jednou z najtvrdších, ale kvitujem, že tréner pred každým tréningom povedal, čo ideme rozvíjať, či rýchlosť, silu, snažil sa, aby sme vedeli, čo ideme trénovať, aby sme boli na to mentálne pripravení. Je to jedna z tých novodobejších praktík, pozdávalo sa mi to. Každý vedel, čo sa ide robiť," pochvaľoval si.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred novou sezónou sa po odchode 15 hráčov formuje nový tím, s ním sa pripravovalo aj viacero juniorov. „Je to bežná vec, treba to napasovať. Mladí hráči poctivo dreli, mali šťastie, v takom hojnom počte dostať sa do áčka nie je každodenným javom. Je vidieť, že na sebe chcú pracovať, bol som príjemne prekvapený," zhodnotil Hreus.

Hokejisti majú voľno, ale úplné ničnerobenie to nebude. „Musíme sa udržovať v kondícii, všade, kam pôjdem na dovolenku, by mali byť podmienky na trénovanie. So sebou si vždy beriem tenisovú raketu, bicykel, korčule," zakončil.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 012
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 877
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 10 861
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 109
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 038
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 396
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 602
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 576
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 566
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 258
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Cíti sa slabý, ale jeho stav sa zlepšuje. Biskupa Tomáša Galisa prepustili z nemocnice

Biskup oceňuje prácu celého zdravotníckeho personálu za ochotnú 24-hodinovú službu.

Žilinský biskup Tomáš Galis.

Žilinskí cestári najazdili za dva dni 24-tisíc kilometrov

Cestárov preverila prvá výraznejšia várka snehu počas tejto zimy.

Ilustračné foto.
Na dokončenie Tunela Višňové – Dubná skala prišli v decembri minulého roka tri súťažné ponuky

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

Kam na Liptove počas lockdownu

Nápady na výlety sme rozdelili podľa okresov.

Už ste čítali?