Líder Hreus spokojný s praktikami

Richard Smotrila patrí medzi tých, ktorí letnú prípravu v Žiline zažili prvýkrát.

Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok.Miroslav Lipovský mal problém s kolenom, musel podstúpiť operačný zákrok. (Zdroj: TASR)

ŽILINA. Momentálne 22-ročný odchovanec spišskonovoveského hokeja prišiel pod Dubeň zo svojho rodiska. Tam pomohol vybojovať účasť v najvyššej súťaži, kde sa ale Spišiaci ohriali len jeden rok. „Je škoda, že sa v Spišskej extraliga neudržala, ale prvú ligu som už nechcel hrať. Išiel som za tým, že chcem hraťextraligu, a Žilina prišla so zaujímavou ponukou. Tak som tu," povedal.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Letná príprava bola dosť dlhá, dlhšia ako v Spišskej, v tom bol asi najhlavnejší rozdiel. Čo sa týka tréningového procesu, žiadne rozdiely som nevidel," zhodnotil prípravu na suchu mladý útočník, ktorý si odkrútil jednu sezónu aj v extraligovom juniorskom výbere. V Žiline sa udomácnil bez problémov. „Chalani, či už starší, alebo mladší, sú super, vychádzam so všetkými dobre," povedal.

SkryťVypnúť reklamu

Chce do prvej päťky

Je možné, že v budúcej sezóne sa objaví v útoku so skúsenou dvo-jičkou Jan Kopecký, Peter Klouda. „Počul som o tom niečo, dúfam, že ma tam tréneri dajú, že sa uchytím. Kebyže sa dostanem do prvej päťky, bolo by to výborné," zakončil Smotrila.

Jedným z tých skúsenejších je brankár Miroslav Lipovský. Je to 33-ročný brankár, ktorý zažil v Žiline a potom aj v Košiciach majstrovské oslavy. „Robili sme to, čo tréner predpísal. Myslím, že sa urobilo všetko, až na nejaké výkyvy, ktoré ovplyvnilo počasie," zhodnotil „Lipka".

Lipovský musí rehabilitovať

Skalický odchovanec absolvoval operačný zákrok kolena. „Vyzerá to dobre, ku koncu letnej prípravy som sa dostával do plnej záťaže. Teraz musím ešte rehabilitovať cez dovolenku a dúfam, že v auguste dobehnem nejaký ten týždeň, čo som stratil," povedal Lipovský. „Každý rok chodíme s rodinou do Chorvátska, kde sa mi veľmi páči. Pôjdeme aj na nejaké výlety," povedal o svojich letných plánoch.

SkryťVypnúť reklamu

Starým harcovníkom je Michal Hreus. Ten je s praktikami trénera spokojný: „Myslím, že tréner Anton Tomko nastavil letnú prípravu dobre. Mali sme výbehy, kickbox, futbal, jazdili sme na bicykli, korčuliach. Snažil sa to obmieňať. Príprava bola prispôsobená pre mladých hráčov, bola tvrdá, ale dalo sa to psychicky zvládnuť, lebo to nebolo monotónne. Deväť týždňov bola dosť dlhá doba, mali sme prakticky o dva týždne dlhšiu prípravu ako ostatné tímy. Ale je to potrebné, mám z toho dobrý pocit, že sme urobili kus roboty," povedal.
Jedna z najtvrdších

Tridsaťsedemročný líder vlkov má za sebou už veľa takýchto príprav na suchu. „Príprava bola jednou z najtvrdších, ale kvitujem, že tréner pred každým tréningom povedal, čo ideme rozvíjať, či rýchlosť, silu, snažil sa, aby sme vedeli, čo ideme trénovať, aby sme boli na to mentálne pripravení. Je to jedna z tých novodobejších praktík, pozdávalo sa mi to. Každý vedel, čo sa ide robiť," pochvaľoval si.

SkryťVypnúť reklamu

Pred novou sezónou sa po odchode 15 hráčov formuje nový tím, s ním sa pripravovalo aj viacero juniorov. „Je to bežná vec, treba to napasovať. Mladí hráči poctivo dreli, mali šťastie, v takom hojnom počte dostať sa do áčka nie je každodenným javom. Je vidieť, že na sebe chcú pracovať, bol som príjemne prekvapený," zhodnotil Hreus.

Hokejisti majú voľno, ale úplné ničnerobenie to nebude. „Musíme sa udržovať v kondícii, všade, kam pôjdem na dovolenku, by mali byť podmienky na trénovanie. So sebou si vždy beriem tenisovú raketu, bicykel, korčule," zakončil.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  2. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  3. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  4. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  5. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  6. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  7. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  8. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  1. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Musí veda odpovedať na všetky naše otázky?
  4. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu
  5. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt
  6. Prichádzajú investičné príležitosti s víziou aj výnosom
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. EQUILIBRIO v Nivy Tower: S výhľadom a víziou
  1. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 17 962
  2. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 13 185
  3. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 7 896
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 858
  5. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 3 146
  6. Pozitívne myslenie nie je všetko. Skutočnú silu nájdete inde 2 477
  7. Na Južnej triede pribudne nový mestotvorný projekt 1 595
  8. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 1 486
  1. Elena Antalová: Naše trojdnie kresťanskej záchrany a pohanský pondelok
  2. Rastislav Puchala: František, odpusť!
  3. Martin Šuraba: O chlapcovi, ktorý stratil zápalky XXIII
  4. Dávid Polák: Asymetrická vojna, asymetrická pravda
  5. Marián Kozák: Spomienka na stretnutie s pápežom Františkom v Košiciach v roku 2021
  6. Štefan Šturdzík: Korupcia vo vojne zmietajúcej sa Ukrajiny.
  7. Soňa Fröhlichová: Villars-sur-Ollon, lyžiarska destinácia s úchvatnou alpskou panorámou (alias ešte jeden lyžiarsky )
  8. Viktor Pamula: Čo by sme mali robiť a čo robíme- Spišská Nová Ves
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 33 235
  2. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 18 907
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 11 660
  4. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 9 602
  5. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 7 534
  6. Martin Fronk: Hrady pre milionárov: Ako biznis oživí ruiny, ktoré štát ignoruje 7 060
  7. Ivan Mlynár: Tamara Stohlová zistila, že chodiacu hromadu slaniny Rudolfa Huliaka v téme medvede, štrejchnul Alzheimer. 6 228
  8. Rado Surovka: Pomáhať a chrániť ? 4 899
  1. Tupou Ceruzou: Pápež František
  2. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  3. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  4. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  5. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  6. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  7. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  8. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Elena Antalová: Naše trojdnie kresťanskej záchrany a pohanský pondelok
  2. Rastislav Puchala: František, odpusť!
  3. Martin Šuraba: O chlapcovi, ktorý stratil zápalky XXIII
  4. Dávid Polák: Asymetrická vojna, asymetrická pravda
  5. Marián Kozák: Spomienka na stretnutie s pápežom Františkom v Košiciach v roku 2021
  6. Štefan Šturdzík: Korupcia vo vojne zmietajúcej sa Ukrajiny.
  7. Soňa Fröhlichová: Villars-sur-Ollon, lyžiarska destinácia s úchvatnou alpskou panorámou (alias ešte jeden lyžiarsky )
  8. Viktor Pamula: Čo by sme mali robiť a čo robíme- Spišská Nová Ves
  1. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný? 33 235
  2. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry objednalo tanečné odevy pre žiakov od stavebnej firmy 18 907
  3. Michael Achberger: Revolučný trik na chudnutie: Ženy si ho pochvaľujú, trvá len 5 minút denne 11 660
  4. Miroslav Ferkl: Magor Magor Magor 9 602
  5. Viera Gáliková: Pelíšky - prečo tri pokusy o samovraždu 7 534
  6. Martin Fronk: Hrady pre milionárov: Ako biznis oživí ruiny, ktoré štát ignoruje 7 060
  7. Ivan Mlynár: Tamara Stohlová zistila, že chodiacu hromadu slaniny Rudolfa Huliaka v téme medvede, štrejchnul Alzheimer. 6 228
  8. Rado Surovka: Pomáhať a chrániť ? 4 899
  1. Tupou Ceruzou: Pápež František
  2. Věra Tepličková: Komu svieti Slnko v sieti?
  3. Radko Mačuha: To si vážne myslíte, že premiér bol postrelený a že nieje zaočkovaný?
  4. Radko Mačuha: Kotlár je génius, objavil Tučík.
  5. Marcel Rebro: Fico potvrdil účasť na májových oslavách v Moskve. Prispejme mu na letenku
  6. Věra Tepličková: Predveľkonočné pašie alebo Aký štát, také Turínské plátno
  7. Radko Mačuha: Prejav Roberta Fica v Moskve. ( fikcia)
  8. Marcel Rebro: Raketový útok v Sumoch je aktom štátneho terorizmu

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu