Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Za dverami tajomna

Na začiatku jedna dobrá správa. Všetci, ktorí majú

záujem stretnúť sa so psychotronikom M. J. Svrčkom majú možnosť už aj na internete, na adrese www.nature-magic.com. Sú tam aj obrázky, ktoré pomáhajú liečiť.

Mám 50 rokov a som v menopauze. Čo by ste mi odporučili, aby som týmto kritickým obdobím prešla čo najľahšie?

Mária M. z Nesluše

Sama ste zistili zmeny v správaní k vášmu okoliu i postoje k sebe samej. Lekár vám predpísal náplaste, pretože lieky nemôžete užívať kvôli kŕčovým žilám. Jeho postup je rozhodne správny. Zájdite však do lekárne a popíšte problém. Dostať prípravok, ktorý nemá žiadne vedľajšie účinky, pomáha, ale je dosť drahý. Lekárnici budú určite vedieť o čo sa jedná. Ja by som vám odporučil čaj, ktorý si ľahko pripravíte. Zoberte po 100 g divého chmeľu, žihľavy, srdcovníka obyčajného a 100 g kontrihelu, po 50 g medovky lekárskej, sladkého drievka, koreňa púpavy a 30 g mäty piepornej. Jednu lyžičku tejto zmesi nechajte vyluhovať 30 minút v 0,3 l vody a pred spaním vypite. Pri týchto problémoch je vynikajúca aj akupresúra. O postupe pri akupresúre sme už písali a na obrázku sú zakreslené body, ktoré treba aktivovať. Vynikajúcou prevenciou je čaj z medovky lekárskej a teraz je práve obdobie, kedy si ju môžete vysiať.

Skryť Vypnúť reklamu

O pár dní budeme mať za sebou maturitné skúšky a po nich sa chystáme na pobyt pri mori. Niektoré spolužiačky však majú trochu vyššiu hmotnosť a hanbia sa za svoju postavu. Dá sa nejako rýchlo schudnúť?

Gymnazistky zo Žiliny

Žiaden zázračný liek na schudnutie neexistuje. Je to otázka dlhšieho času a veľkej sebadisciplíny. A zima dá vždy našej hmotnosti poriadne zabrať. O tomto probléme sme písali už niekoľkokrát. A pretože opakovanie je matkou múdrosti, tak aspoň stručne niekoľko základných rád. Skúste vypiť vždy ráno, na obed a večer, 15 i viac minút predtým, ako si sadnete k prestretému stolu, minimálne 0,5 l obyčajnej vody. Môžete aj viac. Tým sa urýchli spaľovanie tukov a iste sa vám podarí zbaviť sa niekoľkých nadbytočných kilogramov. A pokiaľ viem, do módy opäť prichádzajú moletky a veľa dokážu zakryť aj vhodné plavky. K tomu pekný úsmev a obdivné pohľady na pláži budú patriť len vám.

Skryť Vypnúť reklamu

V spolupráci s M. J. SVRČKOM pripravila Eva BUČOVÁ

Na začiatku jedna dobrá správa. Všetci, ktorí majú záujem stretnúť sa so psychotronikom M. J. Svrčkom majú možnosť už aj na internete, na adrese www.nature-magic.com. Sú tam aj obrázky, ktoré pomáhajú liečiť.

Mám 50 rokov a som v menopauze. Čo by ste mi odporučili, aby som týmto kritickým obdobím prešla čo najľahšie?

Mária M. z Nesluše

Sama ste zistili zmeny v správaní k vášmu okoliu i postoje k sebe samej. Lekár vám predpísal náplaste, pretože lieky nemôžete užívať kvôli kŕčovým žilám. Jeho postup je rozhodne správny. Zájdite však do lekárne a popíšte problém. Dostať prípravok, ktorý nemá žiadne vedľajšie účinky, pomáha, ale je dosť drahý. Lekárnici budú určite vedieť o čo sa jedná. Ja by som vám odporučil čaj, ktorý si ľahko pripravíte. Zoberte po 100 g divého chmeľu, žihľavy, srdcovníka obyčajného a 100 g kontrihelu, po 50 g medovky lekárskej, sladkého drievka, koreňa púpavy a 30 g mäty piepornej. Jednu lyžičku tejto zmesi nechajte vyluhovať 30 minút v 0,3 l vody a pred spaním vypite. Pri týchto problémoch je vynikajúca aj akupresúra. O postupe pri akupresúre sme už písali a na obrázku sú zakreslené body, ktoré treba aktivovať. Vynikajúcou prevenciou je čaj z medovky lekárskej a teraz je práve obdobie, kedy si ju môžete vysiať.

Skryť Vypnúť reklamu

O pár dní budeme mať za sebou maturitné skúšky a po nich sa chystáme na pobyt pri mori. Niektoré spolužiačky však majú trochu vyššiu hmotnosť a hanbia sa za svoju postavu. Dá sa nejako rýchlo schudnúť?

Gymnazistky zo Žiliny

Žiaden zázračný liek na schudnutie neexistuje. Je to otázka dlhšieho času a veľkej sebadisciplíny. A zima dá vždy našej hmotnosti poriadne zabrať. O tomto probléme sme písali už niekoľkokrát. A pretože opakovanie je matkou múdrosti, tak aspoň stručne niekoľko základných rád. Skúste vypiť vždy ráno, na obed a večer, 15 i viac minút predtým, ako si sadnete k prestretému stolu, minimálne 0,5 l obyčajnej vody. Môžete aj viac. Tým sa urýchli spaľovanie tukov a iste sa vám podarí zbaviť sa niekoľkých nadbytočných kilogramov. A pokiaľ viem, do módy opäť prichádzajú moletky a veľa dokážu zakryť aj vhodné plavky. K tomu pekný úsmev a obdivné pohľady na pláži budú patriť len vám.

V spolupráci s M. J. SVRČKOM pripravila Eva BUČOVÁ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  4. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  5. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  6. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Hygge ako životný štýl
  10. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 945
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 26 679
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 309
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 206
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 759
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 691
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 404
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 374
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 294
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 158
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ide zatiaľ iba o čiastkové výsledky.

28m

Ďalší diel online diskusie vysielame LIVE vo štvrtok o 11:00 hod na našom Facebooku.

4 h
Kapitán Strečna Jakub Beháň v zápase proti Višňovému (2:3). Trio bratov Beháňovcov nastrieľalo z dvadsiatich gólov FK Strečno v jesennej časti viac ako polovicu. Spomínaný Jakub ich dal päť, rovnako aj Marek. Tretí Patrik strelil jeden.

Futbalistom z obce na Váhu patrí až jedenáste miesto.

3 h

Uplynulý týždeň priniesol opäť zaujímavé udalosti.

13 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

24. jan

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

24. jan

Skríningové testovanie na Kysuciach prebehlo bez problémov.

22 h

Testovanie pokračuje aj v nedeľu. V okrese Púchov je priebežná pozitivita pod pol percenta.

24. jan

Už ste čítali?