Končeky vlasov
Dlhé vlasy sa na koncoch často lámu. Ak chcete, aby boli pekné a zdravé, treba sa o ne starať. Okrem toho, že im pri ošetrovaní doprajete výživu v podobe balzamu či krému, občas ich treba aj pristrihnúť.
Citrón aj na pranie
Špinavé košele budú opäť snehobiele, ak ich vyperiete s niekoľkými plátkami ošúpaného citróna. Ak sú biele ponožky na pätách silno zašpinené, pred praním ich pokvapkajte citrónovou šťavou.
V rovnakom tempe
Ak chcete na svojho spoločníka v rozhovore zapôsobiť, dávajte pozor, ako rýchlo hovorí, a prispôsobte sa jeho tempu. Keď budete hovoriť rovnako rýchlo ako on, ľahšie ho presvedčíte o svojom názore. Ak budete hovoriť pomalšie alebo rýchlejšie, bude mať nepríjemný pocit a nebude ochotný s vami spolupracovať. Vyplynulo to z najnovšieho výskumu psychologického strediska v Glasgowe.
Na uvoľnenie chodidiel
Ženy, ktoré nosia topánky na vysokých podpätkoch, neúnosne zaťažujú chodidlá. Môžu si ich uvoľniť krátkym každodenným cvičením. Cviky opakujte päť- až desaťkrát.
Chodidlá striedavo vystierajte a dvíhajte, krúžte nimi. Uvoľnia sa tým preťažené šľachy a väzivá.
Prsty na nohách čo najviac roztiahnite, pokrčte a napokon uvoľnite. Usilujte sa hýbať každým prstom hore – dolu. Cvičenie zlepší pohyblivosť prstov.
Zviera uzdravuje
Vzťah k domácemu zvieraťu chráni človeka pre vysokým krvným tlakom podobne ako šport alebo diéta. Dokázal to austrálsky prieskum vyše šesťtisíc pacientov. Priatelia zvierat majú lepší krvný obeh a nižšiu hladinu cholesterolu. Vybral: (ti)
