Zbavte sa peľu
Z ľalií alebo iných kvetov, ktoré majú veľa peľu, pinzetou odstráňte tyčinky. Peľ totiž môže vyvolať alergiu a okrem toho zanecháva škvrny na obruse a oblečení.
Zdravý smiech
Anglický psychológ Peter Jaffe zistil, že ľudia, ktorí žijú dlhé roky v manželskom zväzku, sa zvyčajne radi smejú. Humor odstraňuje napätie a znižuje únavu z manželstva - hovorí. Keď sa dokážete svojim problémom zasmiať, potom viete, že bude opäť všetko v poriadku.
Čaj proti nevoľnosti
Prísady na 100 g zmesi: 30 g listov mäty, 15 g koreňa zázvoru, 15 g listov rozmarínu, 20 g levanduľových kvetov, 20 g listov medovky.
Príprava: Jednu lyžicu zmesi zalejete 150 ml horúcej vody. Po piatich minútach zceďte a podľa chuti oslaďte medom. Čaj pôsobí proti nevoľnosti z cestovania. Pite ho už 3 až 4 dni pred cestou trikrát denne, vždy jednu šálku po jedle. Čajovú zmes si môžete pripraviť tesne pred odchodom a dennú dávku si zobrať so sebou v termoske.
Zábal na jemné vlasy
Jednu lyžicu jogurtu zmiešajte s jedným vajíčkom. Výživnú zmes vmasírujte do mokrých vlasov a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom vlasy opláchnite. Účinok sa zvýši, ak si hlavu zabalíte do teplého uteráka alebo fólie.
Pekný dekolt
Na pokožku v dekolte si naneste hrubšiu vrstvu denného mastného krému a priložte si na hruď zohriaty uterák. Po pätnástich minútach zotrite zvyšky krému papierovou vreckovkou. Vaša pokožka bude po zábale hladká a jemná. Opakujte raz za týždeň.
Beh v uliciach
Ranná dávka kondičného behu nemusí byť najlepším vykročením do nového dňa. V krvi rekreačných bežcov, ktorí neúnavne križujú frekventované mestské ulice, sa totiž našlo také množstvo oxidu uhoľnatého, aké majú len dlhoroční fajčiari. Odborníci preto radia: Ak nemáte nablízku les, cvičte radšej v byte. Rozhodne je to zdravšie.Vybral: (ti)
