konala aerobiková show pod názvom Veľký odtučňovací deň plný aerobiku. Folklórny súbor Stavbár v spolupráci s CVČ Spektrum Žilina privítali vyše 60 cvičiacich, medzi ktorými nechýbali deti, mládež, ženy i traja chlapi, ktorí si prišli do sýtosti zacvičiť rôzne druhy aerobiku: low-hi aerobik (nízky i vysoký aerobik, step aerobik (cvičenie na schodíkoch, pri ktorom sa najviac spaľuje tuk) a tanečný aerobik. Show otvorili svojim vystúpením deti z detského aerobiku a deti z tanečnej skupiny Argonath z CVČ Spektrum. Potom sa všetci pustili do štyroch hodín odbúravania tuku pod odborným vedením školených inštruktorov z CVČ Spektum – Zuzky Loudovej, Janky Kubofovej, Ruženky Peknej, Miriam Vladárovej, Jara Doležala-Blekiho a Katky Podolinskej. Najväčšiu show urobili pre cvičiacich i pre divákov svojou choreografiou Mima s Blekim. „Také odviazané cvičenie sme už dávno nevideli, cvičenci boli doslova v endorfínovej extáze, zo všetkých sa lial pot v potokoch,“ svorne tvrdili Mima s Blekim po cvičení. Všetci odchádzali z Bety v dobrej nálade, o „kilečko-dve“ ľahší s dobrým pocitom, že niečo urobili pre svoje telo. Na záver bol vyhlásený najenergickejší cvičenec, ktorým sa stala 22-ročná Katka Valušková. Obdiv usporiadateľov patril i starším dámam: Danke Šedovej, Zdenke Žitníkovej a Vierke Čahojovej, ktoré prekypovali energiou a ničím nezaostávali za „mladými žabkami“. Od januára sa budú každú druhú sobotu v mesiaci konať ďalšie odtučňovacie dni v Beta klube na VŠ internátoch. (šo)
Foto: archív
