Piatok, 25. jún, 2021 | Meniny má TadeášKrížovkyKrížovky

Róbert Melo: Kick-box nie je krvilačná bitka

Šéf klubu TJ Sokol kick-box Žilina - Pivnica, štvornásobný majster Slovenska, víťaz niekoľkých medzinárodných turnajov a bronzový z majstrovstiev sveta z roku 2000 v Prahe, Róbert Melo sa osobne venuje aj práci s mládežou. Jeho najúspešnejší zverenec Mari

án Koppl je vicemajster sveta z roku 2000.

Ako ste sa dostali k tomuto športu? Nelákalo vás niečo populárnejšie?
Športu sa venujem od malička. Ako žiak i dorastenec som robil atletiku, neskôr asi päť rokov karate. V dobe komunizmu totiž toho veľa povoleného nebolo. Ku kick-boxu som sa dostal v roku 1991.
Čo všetko obnáša tréning kick-boxera?
Najlepšie je trénovať čo najčastejšie. Minimálne päťkrát do týždňa hodinu až dve. Závisí to od toho, v akom štádiu prípravy sa nachádzam. Pred dôležitými turnajmi sa trénuje viacfázovo, upravuje sa váha. Tréningové formy sa obmieňajú. Využívajú sa napríklad prvky gymnastiky alebo atletiky. Cvičenia sa snažíme viesť zaujímavou a zábavnou formou. Podstatou je vytrvalosť, snaha cvičiť a pravidelne trénovať. Mnohým sa pri slove kick-box vybaví krvilačná bitka, no je to bojový šport, ako každý iný. Súťaží sa v štyroch stýloch - semi, light, full contact a low kick. Sezóna trvá v podstate celý rok. Od septembra do júna. Na Slovensku prebieha slovenská miniliga - Slovenský pohár. Zúčastňujeme sa aj rôznych medzinárodných súťaží, každý rok sú tiež majstrovstvá sveta.
Aké máte tréningové možnosti?
Snažíme sa dosahovať dobré výsledky na súťažiach a medzinárodných turnajoch, ale na to všetko potrebujeme dosť financií. Tých nie je stále dosť. Preto by som chcel poďakovať všetkým, ktorí nás akýmkoľvek spôsobom podporili.
Aký je v Žiline záujem o kick-box?
Na Slovensku už existuje veľmi veľa druhov bojových športov. Aj v Žiline je široká škála výberu. Záleží podľa chuti a záujmu. Záujemcov je dosť, no treba si uvedomiť, že nejde len o zábavu. Kto chce niečo dokázať, musí pochopiť, že je to aj tvrdá drina, odriekanie, musí športu obetovať voľný čas.
Uplatníte zručnosti z tohto športu aj civilnom živote?
Ale áno. Kick-boxeri pracujú napríklad ako profesionálni vojaci či v bezpečnostných službách.
Aké sú vaše plány? Čo vás čaká v najbližšej dobe?
Najbližšie nás čakajú turnaje v Bratislave, Prahe, Karlových Varoch. Ak mi bude zdravie slúžiť, rád by som pokračoval v súťažení čo najdlhšie. Teraz chystáme nábor nových členov pre deti, mládež, ale i rekreačných záujemcov. V pláne máme aj výuku aerobiku, sebaobrany, kondičných cvičení. Uvidíme, či bude záujem.
Kedy a kde bude stretnutie záujemcov o tréningy?
Hádam v najbližšej dobe. V budúcnosti plánujeme propagáciu tohto športu aj na školách, kde krátkymi ukážkami predvedieme záujemcom niektoré prvky a trochu im tento šport priblížime.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  2. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  3. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  4. Česi pod Tatrami šijú tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  5. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  6. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  7. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  8. Desať najkrajších pláží na Korfu
  9. Vážení poslanci, to naozaj?
  10. Stiahnite si stovky e-kníh
  1. Desať najkrajších pláží na Korfu
  2. Úspešná budúcnosť začína štúdiom na FMMR TUKE
  3. Vážení poslanci, to naozaj?
  4. V 95-tom sme netušili, že dnes budú naše prístroje zachraňovať
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  7. Vážení poslanci, to naozaj?
  8. Koniec čakania na kuriéra
  9. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  10. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  1. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 444
  2. Stiahnite si stovky e-kníh 6 038
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 868
  4. Vážení poslanci, to naozaj? 4 631
  5. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 4 408
  6. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 3 666
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 3 464
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 437
  9. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 3 070
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 2 936
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Jakub Merešš v drese BK Pardubice.

Jakub Merešš má za sebou prvý zahraničný angažmán.


11 h

Päť sestier bolo vedením nemocnice zaradených do siene slávy.


16 h

Hmotná škoda bola predbežne vyčíslená na 31-tisíc eur.


17 h
Szilárd Németh v relácii MY športujeme.

Pozrite si exkluzívny rozhovor v relácii MY športujeme.


22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická dopravná nehoda uzatvorila rýchlostnú cestu. Policajti pripomínajú, čo robiť, ak vás na diaľnici sklame auto.


a 1 ďalší 22. jún

Zástupcovia ministerstva aj poľovníkov tvrdia, že pomôcť môže radikálne zníženie stavov diviačej zveri.


23. jún

Vodič pravdepodobne nedal prednosť autu, ktoré išlo po hlavnej ceste.


18 h

Predajňa bude po celý týždeň otvorená do 21. hodiny.


13 h

Už ste čítali?