Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky

Fitneska Ježíková tretia

Žilinské fitnesky sa na Majstrovstvách Slovenska žien v kulturistike a fitnes v bratislavskom Istropolise nestratili. V klasickom fitnes skončila v kategórii do 164 centimetrov dcéra úspešnej kulturistky, Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín), na bronzove

j priečke. Rovnaké umiestnenie dosiahla aj Gabriela Ježíková (VIX Žilina), ale v katégórii nad 164 centimetrov. Celkové výsledky: Klasické fitnes do 164 cm: 1. Iveta Chrťanová (Nitra), 2. Silvia Malachovská (Valča), 3. Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín). Nad 164 cm: 1. Barbora Bunčáková (Bratislava), 2. Gréta Dobrodská (Detva), 3. Gabriela Ježíková (VIX Žilina). Niekoľko otázok sme položili úspešnej Žilinčanke Gabriele Ježíkovej.
Čakali ste takéto umiestnenie?
S takýmto umiestnením som nepočítala. Dopredu radšej nikdy s ničím nepočítam, som v podstate skromný človek. Ešte k tomu som bola na tých majstrovstvách najstaršia. Prvá pretekárka mala 19, druhá len 15.
Ako vyzerá vaša príprava pred takýmto podujatím?
Tri mesiace pred súťažou nastáva úprava stravy, aj keď vlastne diétu držím celý rok. Radikálne obmedzujem všetky tuky, sacharidy, atď. K tomu zvyšujem dĺžku a intenzitu tréningov v posilňovni.
Majstrovstvá SR sú za vami, čo vás čaká najbližšie?
Začiatkom budúceho mesiaca sa zúčastním na Grand prix v Olomou-
ci. Ide o preteky Českého pohára s medzinárodnou účasťou. Pred dvomi rokmi som tu skončila štvrtá. Tradične sa tu schádza silná konkurencia z okolitých štátov. Hlavne z Maďarska, Poľska, Slovenska a Českej republiky. Možno prídu aj zástupcovia Ukrajiny. Ako sa tam umiestnim, to radšej dopredu tipovať nebudem.
Čo považujete za svoj doterajší najväčší úspech?
Okrem toho tretieho miesta na majstrovstvách Slovenska a spomínaného štvrtého miesta v Olomouci, sú to hlavne moje tri deti. Športu sa venujem amatérsky. Čo sa týka fitnes, tak na Slovensku sa mu profesionálne venuje len Klaudia Kinská, ale to už je o niečom inom.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 26 768
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 23 999
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 281
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 949
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 708
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 7 465
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 251
  8. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 615
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 505
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 569
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Koronavírus: Odberné miesta v Žiline (Celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Žiline.

Antigénové testovanie na koronavírus SARS-CoV-2.

Menovec slovenskej národnej legendy chce s Bytčou skončiť do šiesteho miesta

Futbalistom mesta s viac ako jedenásťtisíc obyvateľmi jesenná časť absolútne nevyšla.

Mužstvo MFK Bytča pred začiatkom súťažného ročníka 2020/2021. Kapitán Juraj Jánošík v hornom rade druhý zľava.

Koronavírus: Odberné miesta v Bytči (Celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Bytči.

Ilustračná fotografia.

Koronavírus: Odberné miesta v Rajci (Celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Rajci.

Testovanie v Rajci

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

V Trenčíne pribudne ďalšie záchytné parkovisko, bude bezplatné

Jeho kapacita nepresiahne 60 parkovacích miest.

Zoznam mobilných odberových miest v Turci

Tieto mobilné odberové miesta fungujú už dlhšie, ďalšie odberové miesta budú mestá a obce vytvárať.

Už ste čítali?