Pondelok, 20. september, 2021 | Meniny má Ľuboslav(a)KrížovkyKrížovky

Zimná príprava je v plnom prúde

Žilinskí vodní zjazdári sa v piatok 16. decembra skoro ráno vrátili z tréningového sústredenia v Chorvátsku.

V ten istý deň dopoludnia sme už v lodenici zastihli Štefana Gregu (na snímke), ktorý si z tohtoročných majstrovstiev Európy vo Francúzsku doniesol dve zlaté medaily. Napriek hustému sneženiu a riedkej hmle sa chystal "na vodu".
Na čo ste sa zamerali počas pobytu v Chorvátsku?
Trénovali sme "objemy", čiže skôr fyzickú silu. Každý deň sme jazdili okolo dvadsať kilometrov ráno a dvadsať poobede. Večer sme potom ešte chodili do bazéna. Boli sme až dole v Dalmácii pri mori v meste Nový Grad. Cez deň tam bolo okolo desať stupňov nad nulou.
Vidím, že trénujete stále, budete aj medzi sviatkami.
Uvidíme podľa počasia. Cez Vianoce budem sedieť doma a napchávať sa. Medzi sviatkami však chcem trénovať. Do tých mínus päť až šesť sa dá ísť na vodu. Keď už je tak mínus osem a viac, to sa už človek nestihne zahriať, aj keď má na sebe termooblečenie. Kým prídem k vode, tak už som premrznutý.
Vráťme sa ešte k Vianociam. Opíšte vaše štedrovečerné menu.
Tak to je tradičné. Kapustnica, kapor, zemiakový šalát. Na Silvestra by som chcel ísť niekam na chatu, ale zatiaľ nemám nič dohodnuté. Uvidíme, ako to dopadne. Nerád by som išiel do nejakého podniku, lebo tam bude veľa cigaretového dymu.
Kedy ste začali prípravu na novú sezónu?
Zimnú prípravu sme začali v októbri. Predtým sme mali dlhú sezónu, až do júla, tak sme si dali dva mesiace prestávku. Teraz jazdíme množstvo kilometrov. Ak tu bude veľmi tuhá zima, tak by sme v januári chceli ísť späť k moru. V marci už začneme trénovať rýchlosť, intervaly, merané úseky, celé merané trate. Vrcholom budúcej sezóny budú majstrovstvá sveta.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi
  2. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  3. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  6. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  7. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  9. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  10. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. BLoKK: Z nevyužitých kancelárií v centre štýlové bývanie
  3. Aj panelák môže byť Smart
  4. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  5. Pri uzatváraní PZP už nedominuje január
  6. "Je to dravec!" Priznáva šéfkuchár Michal Konrád
  7. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  8. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 9 179
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 8 559
  3. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 4 567
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 318
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 525
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 3 037
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 906
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 550
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 742
  10. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 625
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Kanonier Roland Šmahajčík v Žabokrekoch skóroval, ale Turzovke to na body nestačilo.

Komentáre k zápasom 8. kola III. a IV. ligy.


1 h
Zľava: Jakub Murárik, Anton Šmehyl, Marek Murárik, Marián Murárik.

Každý ročník majú Žilinčania lepší čas, ale aj konkurencia sa zlepšuje.


(red) 3 h

Cez víkend sa odohralo 8. kolo oblastných súťaží.


Maxim Mičúch 7 h

Noviny prinášajú aj výsledkový sumár víkendových futbalových zápasov v regióne.


8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Z miesta činu unikalo biele auto.


6 h

Obchody si môžu vybrať režim.


18. sep

Rodáčka z Dubnice nad Váhom sa vo svojich fotografiách snaží zachytiť inakosť.


18. sep

Obnova mosta cez Váh v Hlohovci sa už onedlho rozbehne.


6 h

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu