V tomto období mali silové športy spoločný 
názov „ťažká atletika“. Až neskôr po skončení druhej svetovej vojny sa zápasenie, vzpieranie, box a kulturistika vydali svojou vlastnou cestou. Na vývoji body buildingu, ako znie oficiálny názov kulturistiky, až do dnešnej podoby mali najväčšiu zásluhu Američania Joe a Ben Weiderovci. Práve oni boli pri zrode najprestížnejšej kulturistickej súťaže Mr. a Ms. Olympia. Na Slovensko prenikla kulturistika začiatkom šesťdesiatych rokov 20. storočia ako forma kondičnej gymnastiky. Nové odvetvie športu si získalo najmä srdcia mladých mužov. Po pivniciach Žiliny začali vznikať prvé improvizované posilňovne. Objavili sa aj prvé talenty. K najvýraznejším patril Peter Uríček, súčasný tajomník Slovenského zväzu kulturistiky. V rokoch 1975 - 1984 získal tento športovec spolu deväť titulov majstra Československa. Najvýraznejší úspech dosiahol náš rodák v roku 1980, keď sa stal majstrom Európy. Žiaľ, v tom čase žil a pretekal za Bratislavu, kde sa usadil po skončení vysokoškolských štúdií. Prvý oddiel kulturistiky bol v roku 1965 založený pri telovýchovnej jednote Štart Pokrok. V roku 1971 prevzal štafetu organizovanej kulturistiky oddiel pri telovýchovnej jednote Slávia VŠD, po ňom v roku 1986 založený oddiel pri telovýchovnej jednote Pozemné stavby. Popri mužoch začali do kulturistiky prenikať aj ženy. Zásluhou Zuzany Kořínkovej, majsterky Československa v rokoch 1987 - 1989, sa Žilina stala „mekkou“ ženskej kulturistiky na Slovensku. V roku 1989 získala táto športovkyňa titul majsterky Európy a o rok neskôr i titul majsterky sveta. Zlaté medaily začali z domácich podujatí nosiť aj kulturisti v roku 1988 založeného oddielu kulturistiky a silového trojboja telovýchovnej jednoty ZVL Žilina. V roku 1993 sa od tohto oddielu odčlenila skupina silových trojbojárov a založila Športcentrum Žilina. Najmä zásluhou Jána Sisku st. dosahoval aj tento oddiel vynikajúce výsledky. V roku 1998 získal spomínaný pretekár titul majstra Európy. Do povedomia športovej verejnosti sa dostali aj ďalšie oddiely založené v poslednom období. Úspechy KO Nebbia Žilina, KO Vix Žilina či Fitness A Club Žilina sú spojené predovšetkým s menom Andreja Mozolániho, niekoľkonásobného majstra Slovenska a majstra Európy z roku 2004.
