Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Otužilci už začali s prípravou

Zaužívaná predstava o otužilcoch je taká, že plávajú vo vode medzi ľadovými kryhami a pri tom sa usmievajú, akože sa nič nedeje.

Pravdou však je, že táto činnosť sa nedá robiť len tak, potrebuje svoju prípravu. Žilinskí otužilci z klubu Tučniaky už z prípravou na zimu začali. „Treba začať už koncom augusta a pravidelne chodiť do vody. Na plávanie využívame všetky možnosti v Žiline a okolí, predovšetkým Vodné dielo, Váh od priehradného múru dolu po prúde, vonkajší bazén Mestskej plavárne a iné lokality. Voda sa postupne ochladzuje, človek, ktorý chodí pravidelne plávať to potom ani veľmi nevníma,“ hovorí Jozef Repčík z Klubu otužilcov a priateľov zimného plávania Tučniaky. Aj keď teplota vody je ešte celkom prijateľná aj pre bežnú populáciu, žilinské Tučniaky už chodia plávať trikrát do týždňa. Počas minulotýždňového teplého a slnečného počasia namerali v odkrytom bazéne na plavárni teplotu vody okolo 19 stupňov Celzia. „Samotné zimné plávanie sa snažíme spestriť postupným vytváraním klubových zvykov a tradícií (privítanie Vianoc, Nového roku, prijímanie nového člena a podobne). Aj v tejto sezóne sa chceme zúčastniť vybraných podujatí Slovenského pohára otužilcov a po prvýkrát usporiadať jedno jeho kolo aj v Žiline,“ pokračuje Jozef Repčík. Otužovanie a zimné plávanie pokladajú len za jednu z aktivít zdravého spôsobu života. Dôraz kladú aj na nefajčenie, zdravé stravovanie, dostatok pohybu a iné športové aktivity. V novej sezóne chcú rozšíriť počet členov, získať viac žien, založiť občianske združenie, ale aj upraviť vybrané miesta na Váhu pre lepší výstup a vstup plavcov do vody, či pokračovať vo vedení klubovej kroniky. Klub vznikol v roku 2004, za svoju prvú skutočnú sezónu však považujú nasledujúci ročník 2005/2006, kedy uskutočnili okolo sto plávaní, zúčastnili sa piatich celoslovenských otužileckých podujatí, zvládli aj plávanie pri teplote –13 stupňov Celzia.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  5. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  7. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  8. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 34 532
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 983
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 22 077
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 18 402
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 13 199
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 12 945
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 998
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 418
  9. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť 10 874
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 568
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Na týchto miestach sa bude testovať v Žiline

V Žiline bude počas celoplošného testovania vytvorených 71 odberných miest

Ilustračná fotografia.

Slavomír Bodis: "Bývanie je základná ľudská potreba."

Spoločnosť Istrofinal pôsobí na trhu s nehnuteľnosťami už 20 rokov. Vo svojich aktivitách kladie dôraz na trvalú udržateľnosť každého projektu. V súčasnosti ich majú rozpracovaných niekoľko.

Vizualizácia vstupu do Elektrární.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V niektorých obciach v okolí Trnavy testovanie nebude

Pôvodne začali v okrese Trnava s prípravami na testovanie všetky obce.

Na štyroch miestach v Trenčíne budú testovať z auta. Odberné miesto je aj na futbalovom štadióne

Na celoplošné testovanie bude Trenčanom k dispozícii počas dvoch najbližších víkendov 50 odberných miest. Pozrite si, kde ich nájdete.

Virológ Klempa: Najbližšie týždne budú pre nás veľmi ťažké

Boris Klempa tvrdí, že celoplošné testovanie je teoreticky skvelá vec. Treba však brať do úvahy všetky okolnosti či riziká.

Pacientov a pokút v Trnave pribúda

Celoplošné testovanie čaká Trnavu už tento víkend.

Už ste čítali?