Pravdou však je, že táto činnosť sa nedá robiť len tak, potrebuje svoju prípravu. Žilinskí otužilci z klubu Tučniaky už z prípravou na zimu začali. „Treba začať už koncom augusta a pravidelne chodiť do vody. Na plávanie využívame všetky možnosti v Žiline a okolí, predovšetkým Vodné dielo, Váh od priehradného múru dolu po prúde, vonkajší bazén Mestskej plavárne a iné lokality. Voda sa postupne ochladzuje, človek, ktorý chodí pravidelne plávať to potom ani veľmi nevníma,“ hovorí Jozef Repčík z Klubu otužilcov a priateľov zimného plávania Tučniaky. Aj keď teplota vody je ešte celkom prijateľná aj pre bežnú populáciu, žilinské Tučniaky už chodia plávať trikrát do týždňa. Počas minulotýždňového teplého a slnečného počasia namerali v odkrytom bazéne na plavárni teplotu vody okolo 19 stupňov Celzia. „Samotné zimné plávanie sa snažíme spestriť postupným vytváraním klubových zvykov a tradícií (privítanie Vianoc, Nového roku, prijímanie nového člena a podobne). Aj v tejto sezóne sa chceme zúčastniť vybraných podujatí Slovenského pohára otužilcov a po prvýkrát usporiadať jedno jeho kolo aj v Žiline,“ pokračuje Jozef Repčík. Otužovanie a zimné plávanie pokladajú len za jednu z aktivít zdravého spôsobu života. Dôraz kladú aj na nefajčenie, zdravé stravovanie, dostatok pohybu a iné športové aktivity. V novej sezóne chcú rozšíriť počet členov, získať viac žien, založiť občianske združenie, ale aj upraviť vybrané miesta na Váhu pre lepší výstup a vstup plavcov do vody, či pokračovať vo vedení klubovej kroniky. Klub vznikol v roku 2004, za svoju prvú skutočnú sezónu však považujú nasledujúci ročník 2005/2006, kedy uskutočnili okolo sto plávaní, zúčastnili sa piatich celoslovenských otužileckých podujatí, zvládli aj plávanie pri teplote –13 stupňov Celzia.
STARÝ DVOR
Pálešovo námestie 11
Spišské Podhradie
