Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Ostrovom odpočinku je ITHAKÉ

Pohybové štúdio Ithaké vzniklo na pôde osemročného Gymnázia na Varšavskej ceste dohodou medzi vedením školy a realizátorkou myšlienky Ivetou Staníkovou.

Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom pohybového štúdia Ithaké.Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom pohybového štúdia Ithaké. (Zdroj: (is))


„Itahké je ostrov v Iónskom mori. Možno neviete, ale aj v našom meste sa nachádza malý ostrovček s takým istým menom,“ prezrádza nám Iveta Staníková, pre ktorú Ithaké znamená oázu aktívneho odpočinku pre ľudí v každom veku, ktorým na sebe záleží. Pre všetkých, ktorí vedia, že cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu človeka dnešnej doby. „Interiér štúdia je koncipovaný tak, aby navodil atmosféru pohybu,“ dozvedáme sa od autorky návrhu, ktorou nie je nik iný ako činorodá Iveta Staníková. Strop imituje farebnú oblohu prežiarenú slnkom, oranžové vlny na stenách vyjadrujú západ slnka na mori, modré zas samotné more a jeho nespútanú energiu. I preto zvolila ostrovné meno Ithaké. „Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom tohto projektu,“ hovorí o pocitoch, ktoré ju priviedli na myšlienku uskutočniť projekt s takýmto zameraním. Aktívny pohyb je dnes životnou nutnosťou a pohybové štúdio Ithaké ponúka svojim návštevníkom cvičenie na fitloptách, ktoré sú optimálnou cestou k zvýšeniu fyzickej a psychickej kondície a celkovému omladeniu organizmu. „Systematické cvičenie na fitloptách prináša spevnenie a zvýšenie pružnosti svalstva, odbúranie tuku, ústup bolesti chrbtice a kĺbov, fixáciu správneho držania tela, aktívny odpočinok, ale aj načerpanie energie,“ opisuje Iveta Staníková prínos cvičenia, ktoré si overila aj na vlastnom tele. Cvičenie prebieha pod vedením cvičiteliek, ktoré vlastnia certifikáty oprávňujúce ich k tejto činnosti. „Pozývame medzi nás ženy, mužov, deti v každom veku. Stretávame sa štyrikrát v týždni a všetci sú medzi nami srdečne vítaní,“ vyzýva Iveta Staníková všetkých pohybuchtivých Žilinčanov.

Skryť Vypnúť reklamu


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 598
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 725
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 517
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 757
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 947
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 654
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 966
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 508
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 194
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 956
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Koronavírus Žilinský kraj: Pred odbernými miestami sa tvoria rady (minúta po minúte)

Sledujeme celoplošné testovanie na Covid-19 a monitorujeme odberné miesta v okresoch Žilina, Martin, Čadca, Tvrdošín, Liptovský Mikuláš a ostatných okresoch ZA kraja.

Ilustračné foto.

Podcast je náhrada miestneho rozhlasu

Správy z miestneho rozhlasu patria roky ku koloritu slovenských miest a obcí.

Jednou z hlavných výhod podcastov je, že ich môžete počúvať, keď vám to vyhovuje,“ povedal Jaroslav Kizek z agentúry M KREO.

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na nitrianskom letisku núdzovo pristál vrtuľník americkej armády

Dôvodom neplánovaného pristátia bolo zlé počasie.

Pozitívne testovaný starosta: Najhoršia bola bolesť chrbta

Určite nepodceňujte situáciu. Toto nie je chrípka, odkazuje starosta kysuckej obce.

Celoplošné testovanie: Fakty, pokyny, odporúčania, najčastejšie otázky

V sobotu a nedeľu sa na celom Slovensku uskutoční prvé kolo celoplošného testovania, ktoré má za cieľ pomôcť zachytiť skryté ohniská nákazy a spomaliť šírenie koronavírusu. Odberné miesta budú otvorené 31. októbra a 1. novembra 2020 od 7. - 22. h.

Primátor Kysuckého Nového Mesta čaká odpoveď od armády

V liste upozornil na to, že celoplošné testovanie nemôžu za takýchto podmienok zvládnuť.Problémom je aj firma Schaeffler s tisíckami zamestnancov.

Už ste čítali?