Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Bankovanie nepatrí do múzea

Množstvo starých techník alternatívnej medicíny sa úspešne využíva aj v súčasnosti.

Podtlak v bankách má niekoľko efektov: miesto sa prehreje, lokálne sa zvýši cirkulácia krvi, lymfy a ostatných telesných tekutín a dochádza k rýchlejšej regenerácii miest, kde sú banky priložené.Podtlak v bankách má niekoľko efektov: miesto sa prehreje, lokálne sa zvýši cirkulácia krvi, lymfy a ostatných telesných tekutín a dochádza k rýchlejšej regenerácii miest, kde sú banky priložené. (Zdroj: autor)

Prikladanie bánk rôznych druhov a veľkostí na telo s cieľom priaznivo ovplyvniť fyzický a psychický stav človeka bolo známe už v staroveku.

„Technika bankovania nie je len záležitosťou čínskej medicíny, ale aj Rusov, či afrických kmeňov. Ešte pred naším letopočtom ju vykonávali tiež starí Gréci. Aj na Slovensku je táto technika známa už dávno. Veľa ľudí, ktorí ku mne chodia, má doma banky po starých, či prastarých rodičoch,“ hovorí Miroslav Králik, ktorý sa venuje tradičnej čínskej medicíne a masážam. V minulosti sa bankovanie robilo pomocou kravských rohov. Táto technika sa však dá vykonávať aj s pohárikmi, v krajnom prípade je možné použiť aj fľašu od detskej výživy. „Techník je veľmi veľa. Číňania používajú aj drevené banky, vyrobené z bambusu. Existuje však veľmi veľa druhov bánk, od malých až po veľké. Záleží na tom, aký efekt chcete dosiahnuť. Starší ľudia a deti sa bankujú podstatne kratšie ako zdraví ľudia v strednom veku,“ pokračuje masérka Katarína Žilinčárová. Oficiálny názov bankovania je vákuoterapia. Z nádobky sa odsaje vzduch, čím sa vytvorí podtlak. „Keď vložíte do banky oheň, tak vzduch zväčší svoj objem. Akonáhle oheň vytiahnete, vzduch začne chladnúť, jeho množstvo sa zmenšuje a nasáva sa vzduch zvonku. Keď medzitým priložíte banku na telo človeka, tak sa nasaje aj koža. Tento podtlak má niekoľko efektov. Jednak, že miesto sa prehreje, lokálne sa zvýši cirkulácia krvi, lymfy a ostatných telesných tekutín a dochádza k rýchlejšej regenerácii miesta, kde je banka priložená,“ vysvetľuje Miroslav Králik. Využívané je aj bleskové bankovanie, keď sa nádobky veľmi rýchlo prikladajú a rýchlo zas dávajú preč. Toto slúži hlavne na prekrvenie väčších plôch, napríklad chrbta. Bankovanie sa používa aj pri masážach, keď sa miesto najprv natrie olejom, alebo masážnou emulziou. U nás sa však praktizuje predovšetkým suchá forma a banková masáž. Je to prikladanie bánk na bolestivé miesta, kde sa rozpúšťajú zatvrdliny pod kožou, ktoré sa takto dajú uvoľniť, ale používa sa aj na uvoľnenie svalstva. „Druhou základnou formou je mokré bankovanie. Využíva sa napríklad pri ochoreniach pľúc, či astmatických problémoch. Do bánk sa v tomto prípade dáva voda, alebo zmiešané éterické oleje.“ Okrem týchto dvoch foriem existuje aj krvavé bankovanie, keď sa nareže miesto na tele a pomocou banky sa vysaje krv. Toto by ale laici robiť nemali, lebo je narušená integrita kože. „Účinky bankovania sú lokálne, ale zároveň aj celkové. Záleží tiež na tom, aký silný podtlak sa v nádobkách vyvinie. Po odstránení nádobiek ostávajú na koži odtlačené kruhy. Preto ľudia radšej chodia na bankovanie v zime ako v lete, keď je telo viac odkryté. Niektorým to však nevadí, spokojne idú po bankovaní hneď aj na plaváreň,“ dodáva Katarína Žilinčárová. Z modernejších techník môžeme spomenúť napríklad bezohňové bankovanie. Sú na to určené špeciálne banky, ktoré majú navrchu ventilček. Pomocou malej pumpy sa odsaje vzduch, vytvorí sa tlak a efekt je ten istý ako pri klasickom postupe. Bankovanie sa môže kombinovať s ďalšími technikami, napríklad s akupunktúrou, arómaterapiou, alebo masážou.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  4. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  7. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  8. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  9. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  10. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 911
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 822
  3. Aká je chémia vôní 10 033
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 929
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 827
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 414
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 796
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 581
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 182
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 190
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Momentka zo zápasu Žilina - Topoľčany (3:2).

Peter Fiabáne: Po dvoch rokoch sa podarilo naplniť tretinu Plánu ZA

Za neúspech považujestav verejného priestoru a nevysporiadanie vzťahov s Georgom Trabelssiem.

Peter Fiabáne

Máme veľmi dobré mužstvo s obrovským potenciálom. Len sme to neukázali v zápasoch

S kapitánom Višňového a dvojnásobným majstrom v drese MŠK Žilina Martinom Minarčíkom sme zhodnotili jesennú časť tradičného účastníka piatej ligy.

Podľa kapitána Martina Minarčíka (vľavo) nastal zlom v zápase s Liptovským Mikulášom.

E- športový turnaj HernaZona.sk UNIZA Masters začína už tento piatok

Každý, komu je blízky herný svet, môže súťažiť online.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Aktualizované o vyjadrenie Park Snow Donovaly a predsedu NR SR

Na Donovaloch otvorili lyžiarsku sezónu. Nie je jasné, ako dlho potrvá

Minister Doležal konštatoval, že minimálne do pondelka (7. 12.) môžu byť otvorené všetky lyžiarske strediská. Na pandemickej komisii očakáva vecnú a konštruktívnu diskusiu o osude tohtoročnej lyžiarskej sezóny.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

AKTUÁLNE: V Čadci našli ďalších utečencov

Ich strastiplná cesta sa skončila na Kysuciach.

Už ste čítali?