Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Chráňte sa pred slnečným žiarením

V snahe získať bronzovú pokožku sa v lete mnohí z nás vystavujú slnečným lúčom. Slnko však môže byť nebezpečné a spôsobiť zdravotné problémy. Otázka, ako sa pred jeho škodlivým vplyvom chrániť, je teda na mieste. Používanie kozmetických výrobkov na ochra

Regionálne úrady verejného zdravotníctva varujú. Súčasný spôsob označovania kozmetických výrobkov na ochranu pred slnečným žiarením má nedostatky a pred UV žiarením nezabezpečujú úplnú ochranu. Na zem dopadajú dva druhy - žiarenie UVB spôsobuje spálenie pokožky pri opaľovaní, a žiarenie UVA, ktoré zapríčiňuje predčasné starnutie pokožky a narušenie imunitného systému. Oba typy tohto neviditeľného žiarenia významným spôsobom prispievajú k riziku vzniku rakoviny kože. Ochranný faktor pred slnečným žiarením (SPF – Sun Protection Factor) je označenie používané pre stupeň ochrany proti spáleniu pokožky UVB žiarením. Ani kozmetický výrobok s SPF vyšším ako 50 nezabezpečí úplnú ochranu pred spálením. Navyše uvádzané číslo faktora sa vzťahuje najmä na riziko spálenia a mnohé výrobky pôsobia falošným dojmom bezpečnosti, pretože nechránia pred UVA žiarením. Pri správnej aplikácii postačuje na ochranu normálnej pokožky proti spáleniu stredný ochranný faktor, teda faktor 15, 20 alebo 25. Na ochranu celého tela priemernej dospelej osoby treba použiť aspoň
35 gramov kozmetického výrobku, čo je približne šesť čajových lyžičiek. Natierajte sa opakovane, obzvlášť po plávaní a osušení uterákom, z dôvodu zachovania stupňa ochrany.
Zdravotníci odporúčajú vyvarovať sa nadmernému slnečnému žiareniu v čase medzi 11. h. až 15. hodinou.
Rovnako sa chráňte pred slnečným žiarením, vrátane čiapky, trička a slnečných okuliarov. Najviac ohrozené sú dojčatá a malé deti. Čím viac sú vystavované priamemu UV žiareniu, tým vyššie je riziko vzniku rakoviny kože v neskoršom období života.
Ako nás informovala dermatologička Milada Kullová zo žilinskej nemocnice, o niektorých rizikách spojených s opaľovaním vedia ľudia veľmi málo.
Najviac sa hovorí o solárnej dermatitíde teda o spálení. Po nadmernom opálení koža začervená, vzniknú pľuzgiere, človek môže dostať aj úpal. Tieto prejavy trvajú jeden až dva dni.
Pred opaľovaním a počas neho sa treba vyvarovať kontaktu s rastlinami, s burinou, v záhradkách, napríklad, s petržlenom. Na spotenej, či navlhčenej koži sa môže vytvoriť takzvaná lúčna dermatitída, ktorá síce nie je vážna, ale vyzerá nebezpečne.
Hlavne starší ľudia užívajú množstvo liekov, krémov, trebárs niektoré antireumatické krémy, z ktorých veľa môže vyvolať pri následnom opaľovaní fotoalergickú reakciu.
Kozmetika často obsahuje tzv. bergamotový olej, alebo iné látky, ktoré po aplikácii tohto prípravku a následnom kontakte so slnečným žiarením vyvolávajú fotoalergické reakcie. Na natrenom mieste môže pretrvávať hnedá pigmentácia až niekoľko mesiacov, či rokov.
Chrániť sa musíme aj na horách pri turistike. Pozor, hlavne na niektoré časti tela, napríklad nohy, pery a uši. Používanie slnečných okuliarov s UV filtrom by malo byť samozrejmosťou.

Skryť Vypnúť reklamu


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 678
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 133
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 110
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 133
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 661
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 357
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 920
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 584
  9. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 305
  10. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 301
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Žilinská Kia ruší pre nedostatok dielov od zahraničného dodávateľa nočné zmeny

Do stredy bude fabrika fungovať iba v dvojzmennej prevádzke.

Predlžujeme akciu o 24h

Ak nemôžete za novinami, noviny prídu k vám. Dnes to máte s 50% zľavou na celý rok

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Žilinská nemocnica hlási už 84 nakazených pracovníkov

V Pandemickom pavilóne je hospitalizovaných 17 pacientov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?