Štvrtok, 28. október, 2021 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Chráňte sa pred slnečným žiarením

V snahe získať bronzovú pokožku sa v lete mnohí z nás vystavujú slnečným lúčom. Slnko však môže byť nebezpečné a spôsobiť zdravotné problémy. Otázka, ako sa pred jeho škodlivým vplyvom chrániť, je teda na mieste. Používanie kozmetických výrobkov na ochra

Regionálne úrady verejného zdravotníctva varujú. Súčasný spôsob označovania kozmetických výrobkov na ochranu pred slnečným žiarením má nedostatky a pred UV žiarením nezabezpečujú úplnú ochranu. Na zem dopadajú dva druhy - žiarenie UVB spôsobuje spálenie pokožky pri opaľovaní, a žiarenie UVA, ktoré zapríčiňuje predčasné starnutie pokožky a narušenie imunitného systému. Oba typy tohto neviditeľného žiarenia významným spôsobom prispievajú k riziku vzniku rakoviny kože. Ochranný faktor pred slnečným žiarením (SPF – Sun Protection Factor) je označenie používané pre stupeň ochrany proti spáleniu pokožky UVB žiarením. Ani kozmetický výrobok s SPF vyšším ako 50 nezabezpečí úplnú ochranu pred spálením. Navyše uvádzané číslo faktora sa vzťahuje najmä na riziko spálenia a mnohé výrobky pôsobia falošným dojmom bezpečnosti, pretože nechránia pred UVA žiarením. Pri správnej aplikácii postačuje na ochranu normálnej pokožky proti spáleniu stredný ochranný faktor, teda faktor 15, 20 alebo 25. Na ochranu celého tela priemernej dospelej osoby treba použiť aspoň
35 gramov kozmetického výrobku, čo je približne šesť čajových lyžičiek. Natierajte sa opakovane, obzvlášť po plávaní a osušení uterákom, z dôvodu zachovania stupňa ochrany.
Zdravotníci odporúčajú vyvarovať sa nadmernému slnečnému žiareniu v čase medzi 11. h. až 15. hodinou.
Rovnako sa chráňte pred slnečným žiarením, vrátane čiapky, trička a slnečných okuliarov. Najviac ohrozené sú dojčatá a malé deti. Čím viac sú vystavované priamemu UV žiareniu, tým vyššie je riziko vzniku rakoviny kože v neskoršom období života.
Ako nás informovala dermatologička Milada Kullová zo žilinskej nemocnice, o niektorých rizikách spojených s opaľovaním vedia ľudia veľmi málo.
Najviac sa hovorí o solárnej dermatitíde teda o spálení. Po nadmernom opálení koža začervená, vzniknú pľuzgiere, človek môže dostať aj úpal. Tieto prejavy trvajú jeden až dva dni.
Pred opaľovaním a počas neho sa treba vyvarovať kontaktu s rastlinami, s burinou, v záhradkách, napríklad, s petržlenom. Na spotenej, či navlhčenej koži sa môže vytvoriť takzvaná lúčna dermatitída, ktorá síce nie je vážna, ale vyzerá nebezpečne.
Hlavne starší ľudia užívajú množstvo liekov, krémov, trebárs niektoré antireumatické krémy, z ktorých veľa môže vyvolať pri následnom opaľovaní fotoalergickú reakciu.
Kozmetika často obsahuje tzv. bergamotový olej, alebo iné látky, ktoré po aplikácii tohto prípravku a následnom kontakte so slnečným žiarením vyvolávajú fotoalergické reakcie. Na natrenom mieste môže pretrvávať hnedá pigmentácia až niekoľko mesiacov, či rokov.
Chrániť sa musíme aj na horách pri turistike. Pozor, hlavne na niektoré časti tela, napríklad nohy, pery a uši. Používanie slnečných okuliarov s UV filtrom by malo byť samozrejmosťou.

Skryť Vypnúť reklamu


Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  2. Vraciame spoločnosti priazeň, ktorú nám už 30 rokov prejavuje
  3. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  4. Ako by ste chceli bývať? Zapojte sa do prieskumu o bývaní
  5. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  6. Koniec Bratislavy? Pre túto firmu môžete pracovať aj cez polovicu republiky
  7. Digitálne zručnosti žiakov a študentov podporí Nadácia Orange
  8. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus
  9. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna
  10. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova
  1. Zmeniť kuchynský odpad na substrát do kvetináča už dokáže každý
  2. Plasty sú čoraz viac out. Pri pive od Prazdroja čoskoro zmiznú
  3. METLIFE SLOVENSKO získala certifikát Zodpovedná organizácia
  4. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. SÚŤAŽ: Vyhrajte hviezdne svadobné šaty
  7. 365.bank prináša digitálnu hypotéku s možnosťou podania žiadosti
  8. EUBA udelila čestné vedecké hodnosti „doctor honoris causa“
  9. Miška ochrnula z minúty na minútu, teraz pre ňu svitá nová nádej
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. NDS otvára nový úsek diaľnice D1, západný obchvat Prešova 11 595
  2. Chladené halušky? Od tejto firmy si ich obľúbili na Slovensku 9 643
  3. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 8 057
  4. Peniaze začali strácať hodnotu, treba sa brániť! 7 179
  5. Najtajnejšie ponuky módnych kúskov v Európe – iba na pozvanie 5 320
  6. Heľenine oči zahrajú hit o obchvate Prešovčanom z kamióna 4 703
  7. Oprášte cestovateľské plány, jeseň sa nesie v znamení poznávania 3 726
  8. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite 2 659
  9. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 2 597
  10. Vyťahovanie zapadnutého jazyka je mýtus 2 498

Blogy SME

  1. Peter Slivovic: Kmitočet
  2. DagmaRA Sarita Poliaková: Zachráňme deti, na každom jednom záleží
  3. Štefan Vidlár: Aj ty´s pochoval KRISTA?
  4. Helena Smihulova Laucikova: Rodáci
  5. Informácie o blog.sme.sk: V Česku odhalili bustu Jozefa Kmeťa, blogera SME
  6. Pavel Macko: Sedem otázok a odpovedí k Chatagate
  7. Greenpeace Slovensko: Pravda o zvyšovaní cien plynu: pred ďalšou plynovou krízou nás ochráni len jediná vec - koniec závislosti na fosílnych palivách
  8. Michal Porubän: Je poslanec Ľuboš Blaha zodpovedný za smrť svojich voličov?
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 8 698
  2. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 8 035
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 6 331
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 556
  5. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !! 4 997
  6. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 984
  7. Pavel Dvořák: Platby mobilom v Číne 4 372
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 3 307
  1. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
  2. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  7. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ján Holúbek nebol ďaleko od toho, aby klub ŠK Belá doviedol do 5. kola Slovenského pohára.

Vo 4. kole Slovenského pohára prehrala Belá s Vranovom nad Topľou 0:1.


34m
Kapitán Belej Marek Ševčík hral vynikajúco, ale ani jemu nebolo súdené skórovať.

ŠK Belá - MFK Vranov nad Topľou 0:1 vo 4. kole Slovnaft Cupu.


13 h

Rekordman v počte odohratých zápasov v drese hokejového Slovana Michal Sersen, bol hosťom Roba Kmeťa v pravidelnej štvrtkovej relácii MY Športujeme.


13 h

Všetky doposiaľ vykonané antigénové samotestovania zamestnancov boli negatívne.


TASR 14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Útok vyšetruje polícia, má kamerový záznam.


23 h

Zakážu svadby, oslavy, zatvoria fitness centrá, wellness, akvaparky, v reštauráciách sa nenajete, v kaviarni nevypijete kávu, v hoteli sa neubytujete.


27. okt

V interiéri reštaurácie sa najedia len zaočkovaní.


27. okt

V kraji prevláda bordová.


MOJ 27. okt

Blogy SME

  1. Peter Slivovic: Kmitočet
  2. DagmaRA Sarita Poliaková: Zachráňme deti, na každom jednom záleží
  3. Štefan Vidlár: Aj ty´s pochoval KRISTA?
  4. Helena Smihulova Laucikova: Rodáci
  5. Informácie o blog.sme.sk: V Česku odhalili bustu Jozefa Kmeťa, blogera SME
  6. Pavel Macko: Sedem otázok a odpovedí k Chatagate
  7. Greenpeace Slovensko: Pravda o zvyšovaní cien plynu: pred ďalšou plynovou krízou nás ochráni len jediná vec - koniec závislosti na fosílnych palivách
  8. Michal Porubän: Je poslanec Ľuboš Blaha zodpovedný za smrť svojich voličov?
  1. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 8 698
  2. Rastislav Čurma: Kde zobrať vodičov kamiónov (Hommo na ceste zavadzalis) 8 035
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 6 331
  4. Stanislav Martinčko: Veno pre drahú nevestu z úradu práce v Pezinku?? 5 556
  5. Stanislav Martinčko: Poľovačka na zajace a 50 000 Eur v zlate !! 4 997
  6. Michal Porubän: "Nenávistná Čaputová" vs "Mierotvorca Blaha". 4 984
  7. Pavel Dvořák: Platby mobilom v Číne 4 372
  8. Rudolf Pado: Podtatranské metastázy. TANAP i Budaj mlčia 3 307
  1. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
  2. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  4. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  7. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  8. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu