Štvrtok, 21. október, 2021 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

S pomarančovou kožou sa dá bojovať

Celulitída alebo pomarančová koža je postrachom všetkých dievčat a žien. Nepríjemný kozmetický problém, ktorý postihuje tučné, chudé, lenivé aj športovo založené príslušníčky nežnejšieho pohlavia.

(Zdroj: archív)

Ako sa jej zbaviť, nám poradila dermatovenerologička Mária Petrášová z pracoviska kožnej medicíny Dermapoint v Žiline.

Čo je celulitída?
Celulitída vzniká pri degeneratívnych zmenách podkožného tkaniva, keď je poškodená takzvaná lymfodrenáž. V tkanive sa hromadia tuky, splodiny látkovej výmeny a voda. Tukové bunky sa zväčšujú ako bobule hrozna a spájajú sa do hrubých hroznových strapcov. Väzivo medzi nimi je stlačené, nemôže prúdiť lymfa ani krv, spomalí sa odvádzanie škodlivých látok a pokožka stráca elasticitu. Tento problém sa nedá vyriešiť cvičením ani diétami. Na deväťdesiat percent je to kozmetická záležitosť, úlohu tu zohrávajú aj gény. Ak mala celulitídu matka, môže ju mať aj dcéra.
Dá sa jej predchádzať?
Celulitída sa môže prejaviť už v puberte. Žena, ktorá celý život cvičila a skončí so športom, ju môže tiež získať, ale trvá to oveľa dlhšie. Trpia ňou aj štíhle ženy všetkých vekových kategórií. Nerovnomerný hrboľatý povrch kože totiž nie je vytvorený zbytočnými zásobami tuku, ale vzniká v dôsledku zmien v podkožnom tkanive. Obmedzuje sa na určité časti tela ako stehná, zadok, brucho a boky. Aj po liposukcii problém zostáva, pretože koža a podkožie sa nezmení. Pomarančovej kože sa zbaviť je ťažké, preto k liečbe treba pristupovať komplexne a vytrvalo. Efekt nenastupuje ihneď, ale vyžaduje trpezlivosť.
Ako s ňou možno bojovať?
V súčasnosti je asi najmodernejšou metódou zbavovania sa celulitídy vákuová lymfodrenáž. Pacientka má počas procedúry oblečený špeciálny overal, ktorý zabezpečuje, aby sa rovnomerne šírili pulzové vlny po celej ošetrovanej ploche. Prístroj, ktorý využíva technológiu endermológie, zoštíhľuje a spevňuje povolenú pokožku pomocou špeciálnej masážnej techniky, ktorá optimálne pôsobí na tkanivá, hlavne na podkožné bunky. Potrebné je absolvovať 12 až 15 kúr tak dvakrát do týždňa, aby sa zaviedol pravidelný rytmus. Pri tom treba veľa piť, podľa hmotnosti 2 ž 3 litre tekutín denne.
Kedy sa dostavia prvé výsledky?
Pre dosiahnutie lepšieho výsledku odporúčame ženám zmeniť stravovacie návyky, jesť viac zeleniny, ovocia, piť veľa tekutín, hýbať sa. Nemožno očakávať, že kúra plnohodnotne nahradí šport. Nie je to procedúra na zhodenie prebytočných kilogramov. Ak pacientka bude pokračovať v nezdravom životnom štýle, je to zbytočné. Keď si žena priberie diétny program a je svedomitá, zlepší sa vzhľad jej pokožky až o 80 percent. Celulitídy sa nevieme zbaviť úplne, ale nemusí byť viditeľná. Máme pacientky, ktorým sa po skončení programu stratilo aj sedem centimetrov z objemu, to však nie je hlavným cieľom.
Navštevujú vás aj muži?
Áno, chodia, ale menej. Muži netrpia celulitídou, ale keď viac schudnú, prevísa im koža a tu sa spevnením podkožia dajú dosiahnuť veľmi pekné výsledky hlavne na chrbte alebo na bruchu. Takisto je to u žien. Pomocou prístroja sa im spevní koža, zharmonizuje podkožné tkanivo, zlepší sa krvná a lymfatická cirkulácia a tým sa podporí vyplavovanie metabolického odpadu. Pomocou prístroja sa dá spevniť aj ochabnutá pokožka po tehotenstve. Počas kúry je vhodné používať rôzne anticelulitídne prípravky, alebo ju kombinovať s anticelulitídovými zábalmi.
Na čo by ste pacientov upozornili?
Ošetrenie nie je vhodné pre tehotné ženy a pacientov s akútnym zápalom žíl. Zápal treba najskôr preliečiť, až potom môže pacient absolvovať kúru. Naopak lymfatická drenáž prináša zlepšenie stavu, napríklad pri kŕčových žilách. Inak je táto metóda úplne bezpečná. Procedúry nie sú bolestivé a sú nastaviteľné podľa potrieb pacienta. Tridsaťpäť minút hlbokej a relaxačnej masáže uvoľní celé telo a zároveň rozprúdi látkovú výmenu v postihnutých častiach podkožia. Aby boli toxické látky uvoľnené z tkaniva, je potrebné prijímať väčšie množstvo tekutín pred a po procedúre. Celý program by mal byť sprevádzaný cvičením a zdravou diétou. Pri absolvovaní udržiavacích procedúr a správnej životospráve trvajú účinky až štyri roky.

Skryť Vypnúť reklamu


Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Chcete ušetriť na aute? Namiesto kúpy si ho prenajmite
  2. Šéf Accenture: Nie je nič nezvyčajné, že mám paralelne dva mítingy naraz
  3. Ako zamestnať cudzinca: Čo musíte vedieť a na čo si dať pozor
  4. 4 hi-tech inovácie, ktoré zmenia Slovensko
  5. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  7. Nechajte kryptomeny na Fumbi
  8. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  10. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. Ocenenie získali Innovatrics, Kellys Bicycles a Bivio
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Ako získať nabíjaciu kartu k novému elektromobilu?
  5. Ako sa technologické spoločnosti starajú o bezpečnosť platieb
  6. Vyberte sa s nami za strašidlami. Žiadny strach, bude to zábava
  7. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom
  8. 5. ročník Trhu kože bude po prvý raz aj v Košiciach
  9. Stanovisko Asociácie moderných benefitov k TK RÚZ
  10. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 100
  2. Ako budú tento rok vyzerať vianočné dôchodky a kedy ich vyplatia 14 248
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 170
  4. Ako je na tom naša ekonomika? Začína sa konferencia #akonato 5 855
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 5 855
  6. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 777
  7. Prichádzame o pamiatky? Obnoviť všetky by trvalo 180 rokov 3 365
  8. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 2 944
  9. Kaufland otvára prvú predajňu s fotovoltaickým systémom 2 936
  10. Martinus vykupuje čítané knihy, spustil službu Knihovrátok 2 671

Blogy SME

  1. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #21 - Hmotnosť alebo váha
  2. Věra Tepličková: 24 miliónov je fuč
  3. Julius Kravjar: Vláda: Písanie prác pre študentov na objednávku bude považované za trestný čin
  4. Roman Kebísek: Šramko ospieval v 18. storočí krásu svojej manželky. Vzbudilo to aj odsúdenie
  5. Ján Marton: Zelená dohoda sa začína červenať. Samozrejmosť ako agenda byrokratov.
  6. Miriam Studeničová: Hrubý omyl o božskej podstate človeka
  7. Martin Pilnik: Nestarajte sa o očkovanie a covid-19 vám zavrie školu, krúžky aj reštauráciu
  8. Andy Nosko: Ako verejné prieskumy zabudli, kto nám tu vládol...
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 666
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 444
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 7 711
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 524
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 990
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 706
  7. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 5 171
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 042
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Šimon Petráš má na začiatku sezóny vynikajúcu formu.

Manažér Žiliny František Skladaný telefonoval Šimonovi Petrášovi v čase, kedy sa rozprával s policajtmi.


4 h
COVID pavilón vo FNSP Žilina.

Od septembra podľahlo v žilinskej nemocnici ochoreniu COVID-19 29 ľudí.


13 h
Dopravný podnik chce cestujích prilákať častejšími spojmi.

Dôvodom je okrem iného aj epidemická situácia.


13 h
Covid semafor platný od 25. októbra.

Situácia v žilinskej Fakultnej nemocnici je zatiaľ stabilná.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V úrade končí dnes.


TASR a 1 ďalší 20. okt

Môžu sa majitelia bytov brániť pred fajčiarmi na balkónoch? S otázkami sme sa obrátili na právnika, bytového správcu i realitného makléra.


18. okt

Od podelka sa bude najprísnejšími pravidlami riadiť až desať okresov v krajine.


a 1 ďalší 20. okt

Nové Zámky sa na mape Slovenska presunú do červenej farby, Komárno ostáva v oranžovej.


Anton Hrachovský/TASR 20. okt

Blogy SME

  1. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #21 - Hmotnosť alebo váha
  2. Věra Tepličková: 24 miliónov je fuč
  3. Julius Kravjar: Vláda: Písanie prác pre študentov na objednávku bude považované za trestný čin
  4. Roman Kebísek: Šramko ospieval v 18. storočí krásu svojej manželky. Vzbudilo to aj odsúdenie
  5. Ján Marton: Zelená dohoda sa začína červenať. Samozrejmosť ako agenda byrokratov.
  6. Miriam Studeničová: Hrubý omyl o božskej podstate človeka
  7. Martin Pilnik: Nestarajte sa o očkovanie a covid-19 vám zavrie školu, krúžky aj reštauráciu
  8. Andy Nosko: Ako verejné prieskumy zabudli, kto nám tu vládol...
  1. Robert Fico: Pán Kovačič z Markízy, ďakujem, vyhral som vďaka Vám 50 Eur! 31 666
  2. Matúš Lazúr: Neočkovaní dôchodcovia si vianočné príspevky nezaslúžia 10 444
  3. Věra Tepličková: Nepoškvrnené očkovanie - ďalší zázrak alebo zvrátenosť vlády neboráka Hegera? 7 711
  4. Jiří Ščobák: Paní Záborská, jste zbabělec! Dovedete cílit jen na nejsnadnější cíl - ženy 6 524
  5. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 990
  6. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 706
  7. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 5 171
  8. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať 4 042
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  5. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu