Utorok, 6. jún, 2023 | Meniny má Norbert

Ostrovom odpočinku je ITHAKÉ

Pohybové štúdio Ithaké vzniklo na pôde osemročného Gymnázia na Varšavskej ceste dohodou medzi vedením školy a realizátorkou myšlienky Ivetou Staníkovou.

Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom pohybového štúdia Ithaké.Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom pohybového štúdia Ithaké. (Zdroj: (is))


„Itahké je ostrov v Iónskom mori. Možno neviete, ale aj v našom meste sa nachádza malý ostrovček s takým istým menom,“ prezrádza nám Iveta Staníková, pre ktorú Ithaké znamená oázu aktívneho odpočinku pre ľudí v každom veku, ktorým na sebe záleží. Pre všetkých, ktorí vedia, že cvičenie je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu človeka dnešnej doby. „Interiér štúdia je koncipovaný tak, aby navodil atmosféru pohybu,“ dozvedáme sa od autorky návrhu, ktorou nie je nik iný ako činorodá Iveta Staníková. Strop imituje farebnú oblohu prežiarenú slnkom, oranžové vlny na stenách vyjadrujú západ slnka na mori, modré zas samotné more a jeho nespútanú energiu. I preto zvolila ostrovné meno Ithaké. „Láska k pohybu a potreba celkovej relaxácie a regenerácie tela i ducha človeka je mottom tohto projektu,“ hovorí o pocitoch, ktoré ju priviedli na myšlienku uskutočniť projekt s takýmto zameraním. Aktívny pohyb je dnes životnou nutnosťou a pohybové štúdio Ithaké ponúka svojim návštevníkom cvičenie na fitloptách, ktoré sú optimálnou cestou k zvýšeniu fyzickej a psychickej kondície a celkovému omladeniu organizmu. „Systematické cvičenie na fitloptách prináša spevnenie a zvýšenie pružnosti svalstva, odbúranie tuku, ústup bolesti chrbtice a kĺbov, fixáciu správneho držania tela, aktívny odpočinok, ale aj načerpanie energie,“ opisuje Iveta Staníková prínos cvičenia, ktoré si overila aj na vlastnom tele. Cvičenie prebieha pod vedením cvičiteliek, ktoré vlastnia certifikáty oprávňujúce ich k tejto činnosti. „Pozývame medzi nás ženy, mužov, deti v každom veku. Stretávame sa štyrikrát v týždni a všetci sú medzi nami srdečne vítaní,“ vyzýva Iveta Staníková všetkých pohybuchtivých Žilinčanov.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu


Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. HYPONÁJOM, odložte hypotéku a svoj nový byt splácajte už teraz
  3. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu
  4. Myslite na zdravie močových ciest!
  5. Trápi vás únava alebo bolesti hlavy? Máme pre vás riešenie!
  6. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  7. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  8. Vypočítali sme vaše budúce dôchodky
  1. Špecialisti na úspory vám bezplatne poradia
  2. Ostré videnie vďaka špeciálnym biometrickým šošovkám
  3. Nový diel komiksu Posledný Follower v denníku SME
  4. Hlavná cena 25.000 eur. Kráľovská súťaž s pivom Krušovice
  5. Tesco naplno spúšťa svoj Online Club
  6. Po košickom úspechu pobočka aj v Bratislave
  7. Vypočítali sme vaše budúce dôchodky
  8. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody
  1. Staršie domy zatepľujú druhýkrát. Majitelia urobili chybu 13 672
  2. Hodnotenie profesionála: testovali sme hotely v Side a Beleku 11 716
  3. Čierne zlato zeme premenili v Lipanoch na aquaparkové potešenie 10 588
  4. Aká má byť hrúbka izolácie pri rekonštrukcii domu? 9 540
  5. Kúpa investičného bytu je aktuálne výhodnejšia aj vďaka bonusom 8 524
  6. Prečo sa oplatí nakupovať na online trhovisku? Poznáme dôvody 6 583
  7. Zuzana Vačková: Verím, že lásku ešte stretnem 5 925
  8. Dovolenkový raj kúsok za hranicami 5 525

Blogy SME

  1. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Svätý Peter
  2. Post Bellum SK: Keď som si počas ústupu ľahol na moste, tak som si prial, aby som sa už nezobudil
  3. Ivan Mlynár: Čo bude ťažiskovou témou volieb
  4. Júlia Piraňa Mikolášiková: Sú kajúcnici v ohrození? Albáncom ukradli 10 kilogramov kokaínu
  5. Marián Viskupič: Hrozí nám, že prídeme o hotovosť. Pomôže jej ukotvenie do našej Ústavy?
  6. Anna Miľanová: Foto - hádanky...
  7. Martin Borecky: Peter a Skiathos
  8. Ján Valchár: Ukraine strikes back (nedospelá ofenzíva)
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 106 440
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 14 156
  3. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 13 766
  4. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 10 942
  5. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 570
  6. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 720
  7. Ján Šeďo: Čo tak raz valorizáciu dôchodkov urobiť obrátenou lineárnou závislosťou ? 6 993
  8. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 505
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Futbalisti Predmiera (v zelenom) dostali v Radôstke vysoký debakel.

Komentáre k zápasom 24. kola VI. ligy.


18 h
DPMŽ nemá dostatok vodičov.

DPMŽ núka náborový príspevok vo výške 3-tisíc eur


19 h
Prvý gól Tepličky v Závažnej Porube strelil Vojtech Oberta.

Komentáre k zápasom 24. kola V. ligy.


5. jún
Snímka po zápase Teplička nad Váhom B – Horný Hričov, v ktorom domáci futbalisti spečatili zisk majstrovského titulu.

Cez víkend sa odohralo 24. kolo I. a II. triedy ObFZ Žilina a 20. kolo III. triedy ObFZ Žilina.


5. jún

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Blogy SME

  1. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Svätý Peter
  2. Post Bellum SK: Keď som si počas ústupu ľahol na moste, tak som si prial, aby som sa už nezobudil
  3. Ivan Mlynár: Čo bude ťažiskovou témou volieb
  4. Júlia Piraňa Mikolášiková: Sú kajúcnici v ohrození? Albáncom ukradli 10 kilogramov kokaínu
  5. Marián Viskupič: Hrozí nám, že prídeme o hotovosť. Pomôže jej ukotvenie do našej Ústavy?
  6. Anna Miľanová: Foto - hádanky...
  7. Martin Borecky: Peter a Skiathos
  8. Ján Valchár: Ukraine strikes back (nedospelá ofenzíva)
  1. Ľudmila Križanovská: Známy spevák šlágrov zneuctil pamiatku Daniela Heribana 106 440
  2. Elena Antalová: Dano...Počul tajomný akord ako Cohen, a jeho srdce už nevládalo zaspievať Aleluja 14 156
  3. Miroslav Kocúr: Fico mení hru. Karty má opäť falošné. 13 766
  4. Vladimír Bilohuščin: Zápasník Vémola by bol podľa starých pravidiel mŕtvy 10 942
  5. Miroslav Kocúr: Príklad Handzuš 8 570
  6. Ján Šeďo: "Vstupom do EÚ Slovenská republika zanikla", občaňák môžeme zahodiť. 7 720
  7. Ján Šeďo: Čo tak raz valorizáciu dôchodkov urobiť obrátenou lineárnou závislosťou ? 6 993
  8. Lukáš Fedor: Medická nie je pre medikov alebo ako sa štát správa k budúcim lekárom 6 505
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu