Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Babi, pridaj!

Niekto má problém pobehnúť na rovine, Mária Marcibálová to zvláda najradšej do kopca

Manželia Mária a Vojtech Marcibálovci stoja pri sebe v dobrom i zlom. Vojtech znášal smútok manželky i vtedy, keď jej medailu z ostatných pretekov vo Švajčiarsku niekto ukradol z auta. Ostala jej len vizitka, ktorú dostala pri prezentácii.Manželia Mária a Vojtech Marcibálovci stoja pri sebe v dobrom i zlom. Vojtech znášal smútok manželky i vtedy, keď jej medailu z ostatných pretekov vo Švajčiarsku niekto ukradol z auta. Ostala jej len vizitka, ktorú dostala pri prezentácii. (Zdroj: autorka)

Niekto má problém pobehnúť na rovine,
Mária Marcibálová to zvláda najradšej do kopca
U Marcibálovcov z Čadce sa vianočný stôl nebude prehýbať pod misami majonézového šalátu, taniermi kapustnice s údeným mäsom, podnosmi s vyprážaným kaprom či presladenými koláčmi. Nie, nebojte sa, nejdeme písať o sociálne odkázanej rodine, nad príbehom ktorej by ste v predvianočnom čase vyronili slzu. Je to tak preto, že Marcibálovci sa vo svojom živote, a Vianoce nie sú výnimkou, riadia striedmosťou. A pri návšteve u nich mi ani chvíľu smutno nebolo. Naopak, na tejto návšteve som pookriala a odchádzala z nej nabitá energiou a tušením, že v každom veku, ročnom období i dennú hodinu môže byť človek šťastný.

Skryť Vypnúť reklamu

Mária Marcibálová vyštudovala Fakutlu telesnej výchovy na Univerzite Komenského
v Bratislave. A hoci pochádza zo Záhoria, zo Skalice, dostala v roku 1955 ako novopečená učiteľka umiestneku na Kysuce. Jej prvé a možno povedať i posledné zamestnanie bolo na čadčianskom gymnázium, odkiaľ i v roku 1994 odišla do dôchodku. Učila telocvik, ruštinu, neskôr brannú výchovu. Neoddeliteľnou súčasťou jej života sa stal šport. Ešte i dnes, vo veku úctyhodných 72 rokov, azda nám túto informáciu prepáči, je plná energie, elánu, fyzickú kondíciu by jej mohli závidieť dvadsiatnici. „Som odchovanec Sokola. Skalica je blízko pri Morave a tam mala táto organizácia pevné miesto. Nalanárili ma doň susedky, ešte keď som bola dieťa. Potom ho zrušili, znova obnovili, dokonca som sa zúčastnila aj na poslednom Sokolskom zlete v roku 1948. Najskôr som inklinovala ku gymnastike, neskôr som sa venovala atletike. Odmalička som behávala. Ešte ako deti na ulici sme sa naháňali, pretekali sa, kto skôr obehne bytovku,” spomína na svoje sporadické zoznamovanie sa so športom
M. Marcibálová. Neskôr jej učaroval maratón. Časom však zistila, že má mnoho negatív, ktoré sa podpisujú na jej zdraví. Beh po tvrdej vozovke, navyše fádny, jej škodil na kĺby a športovať pomedzi autá sa jej tiež prestalo páčiť. Začala mať problémy s prieduškami. „Asi pred 20 rokmi sme objavili beh do vrchu. Učaroval mi, pretože sa vždy behá v nádhernom prostredí, každá trať je iná. Preteky majú úplne odlišnú atmosféru. Navyše športovanie v prírode mi upravilo problémy s dýchaním a všetky ostatné zdravotné neduhy.” Síce počas pretekov niet času kochať sa okolím, človek to však podvedome vždy vníma. A na kochanie si nájde čas mimo pretekov. Takto spoznala mnohé krajiny - Poľsko, Fínsko, Švédsko, Nemecko, Francúzsko, Rakúsko. Na ostatných pretekoch tento rok vo Švajčiarsku, ktoré, mimochodom, vyhrala a považuje ich za svoj najväčší úspech, sa pozrela dokonca na Mont Blanc. Bez behania si pani Mária nevie svoj život predstaviť. Jej spolubežcom či lepšie povedané spolupútnikom je jej manžel Vojtech. Aj on vyštudoval Fakultu telesnej výchovy UK a tiež učí telocvik, dlhé roky učil latinčinu. Spolu sa zúčastňujú na športových podujatiach, ako však hovorí, nesúťažia spolu, naopak, povzbudzujú sa. Tak mi napadlo, sú stále spolu - pani Mária ho zlanárila na horniaky, učili spolu, teraz spolu dôchodkujú, popri tom opäť vypomáhajú pri vyučovaní telocviku na rovnakej škole, chodia na športové po-
dujatia - nie je to už dosť na to, aby si liezli na nervy? Moderná doba má na to špeciálny výraz - ponorková choroba. „Aj keď sme spolu, každý robí niečo iné. Navyše vždy máme o čom diskutovať, zhovárať sa,” hovorí pani Mária. „Ja varím, ona behá,“ žartuje pán Vojtech, no jeho manželka priznáva, že občas naozaj niečo uvarí. „Je pravdou, že bez behania nevydrží. Teraz dva dni piekla a už bedákala, že ju všetko bolí,“ prezrádza V. Marcibál. „Naozaj je to tak. Pri behaní necítim nič. Behám každý deň aj do 10 kilometrov. Pod 5 kilometrov nikdy nejdem. Nie vždy sa to však dá. Nie preto, že by sa mi nechcelo, najmä kvôli počasiu. A vtedy mi to strašne chýba.” Čiperná pani Mária behá všade. Ich panelák je, takpovediac, uprostred prírody, takže keď vybehne z vchodu, už je vo svojom živle. Má už svoje trasy. V lete bežecké, v zime bežkárske. Má skvelú kondíciu, vyšportovanú postavu. Podpísal sa na nej šport i striedme stravovanie, ktoré sme spomenuli v úvode. Týždeň pred pretekmi býva strava naozaj ľahká. Nechýbajú v nej cestoviny, jabĺčka. Pije veľa tekutín, v predvečer súťaže si dá nanajvýš žemľovku. Pre klobásy či mäso niet vtedy v žalúdku miesta. A tí, čo sa na ne ulakomia, na to na pretekoch doplatia.
Aby sme však nepozabudli na vianočný podtón, ktorý by malo rozprávanie s Marcibálovcami mať, vráťme sa k spomínanému vianočnému menu. „Na Vianoce sa u nás zíde desať ľudí. Prídu obe dcéry s manželmi a štyri vnúčatá. Mladší majú vyprážaného kapra, my starší si dáme pečeného. A k tomu záhoracký šalát. Je len z malých podlhovastých zemiačikov, nakrájaných na kolieska, s prevarenou cibuľkou, trošku omastených olejom so sladkokyslým nálevom. K tomu rybacia polievka z kaprích vnútorností. Potom si dáme nejaký mäkký zákusok alebo pohár, ovocie. Kapustnicu varíme až na Silvestra,“ pootvára nám dvere do svojej kuchyne Mária Marcibálová.
V prípade pani Márie i jej manžela sa 100-percentne potvrdzuje: V zdravom tele zdravý duch. „Keby sme to po odchode na dôchodok zabalili, asi by sme viac času ako v horách strávili po lekároch. Človek by nikdy nemal lamentovať, ale niečo robiť. A nemusí to byť vždy niečo, z čoho sa sypú peniaze. Ak sa človek prestane hýbať, ochabuje i mozog a začína rapídne starnúť,“ hovorí pán Vojtech.
Manželom Marcibálovcom akoby sa staroba vyhýbala. Naozaj sa u nich cítila lepšie ako s mojimi rovesníkmi, ktorí sa večne sťažujú na prácu, na nedostatok peňazí a veruže už aj na choroby. Pani Mária s manželom Vojtechom sa usmievali, oči im akosi zvláštne hrali veselými plamienkami. Sem-tam utrúsili žart, aj na svoju adresu. Ja sa musím priznať, že som absolútne antišportovo založená. No pod vplyvom všetkých týchto okolností, budem zrejme musieť svoj postoj k športu zvážiť. Dobrý tip na novoročný záväzok, čo poviete?

Skryť Vypnúť reklamu


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 833
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 041
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 625
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 433
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 687
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 593
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 272
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 227
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 6 196
  10. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 064
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Mesto Žilina bude počas víkendu testovať. Zdravotníci dostanú 15 eur za hodinu

V termíne od 18. do 26. januára sa bude na celom území Slovenska realizovať skríningové testovanie na ochorenie COVID-19.

Ilustračné foto.
Hokejisti Žiliny na ilustračnom zábere.

KUNERAD: Nielen zámok, ale aj park. Noví majitelia chystajú údržbu zelene

Plánujú tiež vytvoriť architektonickú štúdiu parku.

Zámok Kunerád po zakonzervovaní

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V Banskej Bystrici nahlásili hromadné prepúšťanie 1 486 zamestnancov

Ohrození sú zamestnanci z oblasti poštových služieb, ide o avizované prepúšťanie v Slovenskej pošte.

Informácie o skríningovom testovaní v Martine

Zatiaľ je v meste k dispozícií deväť funkčných odberových miest, celoplošne sa v metroplote Turca bude testovať najmä počas víkendu.

Prievidza sa pripravuje na skríningové testovanie

Mesto počas víkendu predbežne plánuje vytvoriť 25 odberných miest. V článku nájdete ich zoznam.

Už ste čítali?