Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Babi, pridaj!

Niekto má problém pobehnúť na rovine, Mária Marcibálová to zvláda najradšej do kopca

Manželia Mária a Vojtech Marcibálovci stoja pri sebe v dobrom i zlom. Vojtech znášal smútok manželky i vtedy, keď jej medailu z ostatných pretekov vo Švajčiarsku niekto ukradol z auta. Ostala jej len vizitka, ktorú dostala pri prezentácii.Manželia Mária a Vojtech Marcibálovci stoja pri sebe v dobrom i zlom. Vojtech znášal smútok manželky i vtedy, keď jej medailu z ostatných pretekov vo Švajčiarsku niekto ukradol z auta. Ostala jej len vizitka, ktorú dostala pri prezentácii. (Zdroj: autorka)

Niekto má problém pobehnúť na rovine,
Mária Marcibálová to zvláda najradšej do kopca
U Marcibálovcov z Čadce sa vianočný stôl nebude prehýbať pod misami majonézového šalátu, taniermi kapustnice s údeným mäsom, podnosmi s vyprážaným kaprom či presladenými koláčmi. Nie, nebojte sa, nejdeme písať o sociálne odkázanej rodine, nad príbehom ktorej by ste v predvianočnom čase vyronili slzu. Je to tak preto, že Marcibálovci sa vo svojom živote, a Vianoce nie sú výnimkou, riadia striedmosťou. A pri návšteve u nich mi ani chvíľu smutno nebolo. Naopak, na tejto návšteve som pookriala a odchádzala z nej nabitá energiou a tušením, že v každom veku, ročnom období i dennú hodinu môže byť človek šťastný.

Skryť Vypnúť reklamu

Mária Marcibálová vyštudovala Fakutlu telesnej výchovy na Univerzite Komenského
v Bratislave. A hoci pochádza zo Záhoria, zo Skalice, dostala v roku 1955 ako novopečená učiteľka umiestneku na Kysuce. Jej prvé a možno povedať i posledné zamestnanie bolo na čadčianskom gymnázium, odkiaľ i v roku 1994 odišla do dôchodku. Učila telocvik, ruštinu, neskôr brannú výchovu. Neoddeliteľnou súčasťou jej života sa stal šport. Ešte i dnes, vo veku úctyhodných 72 rokov, azda nám túto informáciu prepáči, je plná energie, elánu, fyzickú kondíciu by jej mohli závidieť dvadsiatnici. „Som odchovanec Sokola. Skalica je blízko pri Morave a tam mala táto organizácia pevné miesto. Nalanárili ma doň susedky, ešte keď som bola dieťa. Potom ho zrušili, znova obnovili, dokonca som sa zúčastnila aj na poslednom Sokolskom zlete v roku 1948. Najskôr som inklinovala ku gymnastike, neskôr som sa venovala atletike. Odmalička som behávala. Ešte ako deti na ulici sme sa naháňali, pretekali sa, kto skôr obehne bytovku,” spomína na svoje sporadické zoznamovanie sa so športom
M. Marcibálová. Neskôr jej učaroval maratón. Časom však zistila, že má mnoho negatív, ktoré sa podpisujú na jej zdraví. Beh po tvrdej vozovke, navyše fádny, jej škodil na kĺby a športovať pomedzi autá sa jej tiež prestalo páčiť. Začala mať problémy s prieduškami. „Asi pred 20 rokmi sme objavili beh do vrchu. Učaroval mi, pretože sa vždy behá v nádhernom prostredí, každá trať je iná. Preteky majú úplne odlišnú atmosféru. Navyše športovanie v prírode mi upravilo problémy s dýchaním a všetky ostatné zdravotné neduhy.” Síce počas pretekov niet času kochať sa okolím, človek to však podvedome vždy vníma. A na kochanie si nájde čas mimo pretekov. Takto spoznala mnohé krajiny - Poľsko, Fínsko, Švédsko, Nemecko, Francúzsko, Rakúsko. Na ostatných pretekoch tento rok vo Švajčiarsku, ktoré, mimochodom, vyhrala a považuje ich za svoj najväčší úspech, sa pozrela dokonca na Mont Blanc. Bez behania si pani Mária nevie svoj život predstaviť. Jej spolubežcom či lepšie povedané spolupútnikom je jej manžel Vojtech. Aj on vyštudoval Fakultu telesnej výchovy UK a tiež učí telocvik, dlhé roky učil latinčinu. Spolu sa zúčastňujú na športových podujatiach, ako však hovorí, nesúťažia spolu, naopak, povzbudzujú sa. Tak mi napadlo, sú stále spolu - pani Mária ho zlanárila na horniaky, učili spolu, teraz spolu dôchodkujú, popri tom opäť vypomáhajú pri vyučovaní telocviku na rovnakej škole, chodia na športové po-
dujatia - nie je to už dosť na to, aby si liezli na nervy? Moderná doba má na to špeciálny výraz - ponorková choroba. „Aj keď sme spolu, každý robí niečo iné. Navyše vždy máme o čom diskutovať, zhovárať sa,” hovorí pani Mária. „Ja varím, ona behá,“ žartuje pán Vojtech, no jeho manželka priznáva, že občas naozaj niečo uvarí. „Je pravdou, že bez behania nevydrží. Teraz dva dni piekla a už bedákala, že ju všetko bolí,“ prezrádza V. Marcibál. „Naozaj je to tak. Pri behaní necítim nič. Behám každý deň aj do 10 kilometrov. Pod 5 kilometrov nikdy nejdem. Nie vždy sa to však dá. Nie preto, že by sa mi nechcelo, najmä kvôli počasiu. A vtedy mi to strašne chýba.” Čiperná pani Mária behá všade. Ich panelák je, takpovediac, uprostred prírody, takže keď vybehne z vchodu, už je vo svojom živle. Má už svoje trasy. V lete bežecké, v zime bežkárske. Má skvelú kondíciu, vyšportovanú postavu. Podpísal sa na nej šport i striedme stravovanie, ktoré sme spomenuli v úvode. Týždeň pred pretekmi býva strava naozaj ľahká. Nechýbajú v nej cestoviny, jabĺčka. Pije veľa tekutín, v predvečer súťaže si dá nanajvýš žemľovku. Pre klobásy či mäso niet vtedy v žalúdku miesta. A tí, čo sa na ne ulakomia, na to na pretekoch doplatia.
Aby sme však nepozabudli na vianočný podtón, ktorý by malo rozprávanie s Marcibálovcami mať, vráťme sa k spomínanému vianočnému menu. „Na Vianoce sa u nás zíde desať ľudí. Prídu obe dcéry s manželmi a štyri vnúčatá. Mladší majú vyprážaného kapra, my starší si dáme pečeného. A k tomu záhoracký šalát. Je len z malých podlhovastých zemiačikov, nakrájaných na kolieska, s prevarenou cibuľkou, trošku omastených olejom so sladkokyslým nálevom. K tomu rybacia polievka z kaprích vnútorností. Potom si dáme nejaký mäkký zákusok alebo pohár, ovocie. Kapustnicu varíme až na Silvestra,“ pootvára nám dvere do svojej kuchyne Mária Marcibálová.
V prípade pani Márie i jej manžela sa 100-percentne potvrdzuje: V zdravom tele zdravý duch. „Keby sme to po odchode na dôchodok zabalili, asi by sme viac času ako v horách strávili po lekároch. Človek by nikdy nemal lamentovať, ale niečo robiť. A nemusí to byť vždy niečo, z čoho sa sypú peniaze. Ak sa človek prestane hýbať, ochabuje i mozog a začína rapídne starnúť,“ hovorí pán Vojtech.
Manželom Marcibálovcom akoby sa staroba vyhýbala. Naozaj sa u nich cítila lepšie ako s mojimi rovesníkmi, ktorí sa večne sťažujú na prácu, na nedostatok peňazí a veruže už aj na choroby. Pani Mária s manželom Vojtechom sa usmievali, oči im akosi zvláštne hrali veselými plamienkami. Sem-tam utrúsili žart, aj na svoju adresu. Ja sa musím priznať, že som absolútne antišportovo založená. No pod vplyvom všetkých týchto okolností, budem zrejme musieť svoj postoj k športu zvážiť. Dobrý tip na novoročný záväzok, čo poviete?

Skryť Vypnúť reklamu


Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Päť chýb pri zateplení strechy
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  5. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 306
  2. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 17 274
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 116
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 646
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 871
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 927
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 572
  8. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 502
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 492
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 277
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Akcia platí len 24 hodín

LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Žilina hlási 80 prípadov. Ako je na tom žilinský región?

V nemocniciach je hospitalizovaných 844 pacientov.

Testovanie na nový koronavírus.

Žilinská nemocnica otvorila Pandemický pavilón. Už má v ňom piatich pacientov

Aktuálne je pozitívnych už 57 zamestnancov žilinskej nemocnice.

Pandemický pavilón FNSP Žilina.

BYTČA: Lúpež, vyhrážanie i poškodzovanie majetku. Mladík si poriadne zavaril

Na obvineného muža policajti spracovali podnet na návrh na jeho vzatie do väzby.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

V kraji sú na tom najhoršie okresy Banská Bystrica a Brezno

Včera zistili na Slovensku viac ako 2 200 nakazených. 210 z toho v Banskobystrickom kraji. 56 v okrese Banská Bystrica a 45 v okrese Brezno.

Už ste čítali?