Pondelok, 24. január, 2022 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Osteoporóza je nebezpečná, prichádza nenápadne

Rednutie kostí môže pri komplikovaných zlomeninách zapríčiniť aj úmrtie, u disciplinovaného pacienta sa však dá úspešne liečiť


Kosti oslabené osteoporózou má na svete až 150 miliónov ľudí, čiže každá tretia žena a každý  ôsmy muž. Napriek tomu mnohí tento druh ochorenia podceňujú. Zákernosť osteoporózy spočíva v tom, že ju celé roky nemusia sprevádzať žiadne príznaky. Jedným z prvých symptómov môžu byť pálivé bolesti medzi lopatkami. Ide o prejav mikrozlomenín alebo začínajúcich sa deformácií stavcov. Kosti pri osteoporóze strácajú svoju prirodzenú hustotu a stávajú sa krehké. V neskoršom štádiu môžu aj pri menších pádoch či iných nehodách vzniknúť zlomeniny, ktoré sa len ťažko hoja. Až pre tretinu pacientov s touto
diagnózou sa zlomenina stehennej kosti končí smrťou, ďalšia tretina chorých je odkázaná na opateru a len zvyšok sa vylieči.


DÔLEŽITÁ JE VČASNÁ DIAGNÓZA
Kostné tkanivo sa neustále obmieňa – nová kosť sa tvorí a stará odbúrava. Zdravému jedincovi sa za rok obnoví 6 až 12 percent kostného tkaniva. Maximum kostnej hmoty dosiahne človek pred tridsiatym rokom života, ale začiatkom štyridsiatky môže už dochádzať k úbytku kostnej hmoty. Organizmus vtedy stráca vápnik, dôležitý pre tvrdosť kostí, rýchlejšie, ako je schopný nahradiť. Základný predpoklad pre rednutie kostí, ktorý poznáme pod názvom osteoporóza, je na svete.
Najčastejšie sa spomína v súvislosti s komplikovaným obdobím pre ženu – menopauzou. Vtedy sa vďaka poklesu hladiny estrogénov strata kostnej hmoty urýchľuje. Do ôsmich rokov po menopauze má každá tretia žena 15- až 20-percentný úbytok hmoty pri stavcoch chrbtice. Postihnutá kosť sa stáva menej odolná proti mechanickým vplyvom (tlaku, ťahu, šmyku a skrúteniu), klesá jej pružnosť i pevnosť a zvyšuje sa tým riziko zlomenín. Riziko úmrtia po zlomenine stehennej alebo bedrovej kosti spôsobenej týmto ochorením u ženy päťdesiatničky je rovnaké, ako riziko úmrtia na rakovinu prsníka a až štvornásobne väščie ako pri rakovine maternice. Osteoporóza sa však môže vyskytnúť aj u ľudí, ktorí majú problémy s nadobličkami, štítnou žľazou, astmou, anorexiou či bulímiou alebo u dlhodobo ležiacich pacientov, ktorí po polroku strácajú až 50 percent kostnej hmoty.
Každá žena po klimaktériu, ale aj rizikoví pacienti a muži okolo šesťdesiatky by mali pravidelne chodiť na odborné vyšetrenie, ktoré včas odhalí symptómy ochorenia. Najvhodnejším spôsobom diagnostiky je denzitometria. Prostredníctvom mäkkých rtg lúčov, pre pacienta neškodných, stanoví lekár štádium rednutia kostného tkaniva. Potom v kombinácii s výsledkami laboratórnych vyšetrení a posúdením jeho celkového zdravotného stavu určí spôsob liečby. Na meranie hustoty kostnej hmoty, najmä v oblasti predlaktia a kosti päty, sa používa aj ultrazvuk.
LIEČBA VYŽADUJE DISCIPLÍNU
Medzi najúčinnejšie a najčastejše používané lieky patria bisfosfonáty, ktorých každodenné užívanie niektorí pacienti ťažko akceptujú. Treba ich totiž brať nalačno, zapíjať len vodou a človek by mal po užití lieku asi hodinu zostať vo vertikálnej polohe a nejesť. Tieto lieky navyše dráždia tráviaci systém a pre pacientov s poruchou obličiek a čriev sú nevhodné. Liečba musí byť systematická a tiež dlhodobá. V skutočnosti viac ako polovica všetkých pacientov liečbu preruší a až dvadsať percent si predpísané lieky ani nevyberie. „Pacienti si veľakrát neuvedomujú, že takéto prerušenie liečby alebo jej veľmi nepravidelné užívanie, môže spôsobiť jej zlyhanie,“ vysvetľuje MUDr. Zdenko Killinger z Interného oddelenia Fakultnej nemocnice s poliklinikou v bratislavskom Ružinove. Preto v snahe minimalizovať nepríjemné pocity pacientov sa predčasom prešlo na týždennú periodicitu užívania prípravkov a v súčasnosti prichádzajú na trh aj úplne nové, ktoré stačí užiť raz do mesiaca. Percento úspešnosti liečby osteoporózy sa tým zvýši, pretože príjem 12 tabletiek v roku v priebehu niekoľkoročnej liečby bude pre pacientov už prijateľný.
Skutočne úspešnú liečbu osteoporózy však okrem liekov podmieňuje aj celková zmena životného štýlu. Správny výber potravín a obmedzenie fajčenia a konzumácie alkoholu by mali byť samozrejmosťou, rovnako ako dostatočný prísun kalcia a vitamínu D. Súčasťou liečby je však aj pravidelné cvičenie, či už plávanie, bicyklovanie alebo chôdza. Podľa MUDr. Killingera: „Pohyb a cielené cviky podporujú novotvorbu kostnej hmoty a tým zlepšenie hustoty kostného tkaniva, posilňujú svaly, ktoré potom účinnejšie chránia kosti a okrem toho je pacient v lepšej fyzickej kondícii, takže už tak ľahko nezakopne a riziko zlomeniny dôsledkom pádu sa u neho znižuje.“

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Viac ihrísk aj bylinkových záhrad vo vašom okolí.
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  4. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  6. Mecom ide na zelenú
  7. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  8. Marrákeš je červená perla Maroka
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  10. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  1. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  4. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  5. Viac ihrísk aj bylinkových záhrad vo vašom okolí.
  6. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  7. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  8. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  9. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  10. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 837
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 150
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 950
  4. Predplatné SME.sk len za 29 eur 3 812
  5. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 3 737
  6. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 704
  7. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 739
  8. Marrákeš je červená perla Maroka 2 345
  9. Mecom ide na zelenú 2 252
  10. Poisťovne pod značkou Union prichádzajú na prvú pobočku pošty 1 132

Blogy SME

  1. Matúš Lazúr: Pandémia sa nám zrejme chýli ku koncu. Jej dôsledky však len začnú.
  2. Zuza Kumanova: Štatistický úrad SR zverejnil výsledky postojových otázok zo Sčítanie obyvateľov, domov a bytov 2021
  3. Robert Škerko: Zimná dovolenka v Terchovej.
  4. Kristína Jakubičková: Zápisky z psychiatrie alebo ako prežiť a nezblázniť sa
  5. Miriam Studeničová: Ako ďalej? Pokrok nebude umožnený nehodným!
  6. Tomáš Harustiak: Ježišova identita sa stratila vo vzduchoprázdne
  7. Roman Kebísek: Básnik Krasko a Groeblová
  8. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 036
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 6 113
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 971
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 493
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 567
  6. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 4 298
  7. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 4 193
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 079
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  5. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Zľava Patrik Hruška (tajomník klubu), Juraj Škorvánek (predseda klubu), Tomáš Janči (pokladník klubu).

Kam prídem, všade rozprávam, že sme rodinný klub, vraví v rozhovore predseda Zástrania Juraj Škorvánek.


48m

Predplaťte si MY Žilinské noviny a lyžujte na Martinských holiach.


3 h

Zapojte sa do najväčšieho prieskumu zameraného na závislosti ako alkohol, fajčenie, drogy a mobil. Vyplnením ankety sa automaticky zaradíte do súťaže.


16. jan
Martin Knut, predseda správnej rady občianskeho združenia Liga za duševné zdravie.

Závislosť je psychická porucha, ktorá môže mať katastrofálne následky na fyzické, no najmä psychické zdravie človeka a dlhodobo negatívne ovplyvňuje jeho rodinný život aj sociálne väzby.


23. jan

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Žilinská krajská polícia informuje motoristov o aktuálnej úplnej neprejazdnosti cesty I/65 medzi Turčianskymi Teplicami a Mošovcami.


SITA 12 h

Obyvatelia bytového domu na Moyzesovej ulici v Čadci sa búria, zo svojich bytov sa vysťahovať nechystajú.


8 h

Nový režim podľa Únie fitnes centier Slovenska spĺňajú hlavne ľudia nad 60 rokov.


7 h

BARBORA KLEMENTOVÁ sa na blížiacej zimnej olympiáde v Pekingu predstaví v dvoch disciplínach, šprinte a 10 km klasicky, tímový šprint Nováčanka vypustí.


23. jan

Blogy SME

  1. Matúš Lazúr: Pandémia sa nám zrejme chýli ku koncu. Jej dôsledky však len začnú.
  2. Zuza Kumanova: Štatistický úrad SR zverejnil výsledky postojových otázok zo Sčítanie obyvateľov, domov a bytov 2021
  3. Robert Škerko: Zimná dovolenka v Terchovej.
  4. Kristína Jakubičková: Zápisky z psychiatrie alebo ako prežiť a nezblázniť sa
  5. Miriam Studeničová: Ako ďalej? Pokrok nebude umožnený nehodným!
  6. Tomáš Harustiak: Ježišova identita sa stratila vo vzduchoprázdne
  7. Roman Kebísek: Básnik Krasko a Groeblová
  8. Simona Kyselicová: Ako sa testuje na Covid v Nórsku. P.S.: Som pozitívna
  1. Pavel Macko: Vodka a cigary? 13 036
  2. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta? 6 113
  3. Michal Porubän: Tak si tu žijeme - poslanec Blaha je zaočkovaný a Žilinka nechce zverejniť zmluvu čo podpísal v Rusku :) 5 971
  4. Lórant Kulík: URBEX: Keď prejdete v Košiciach na ulici kpt.Nálepku cez (ne)utajenú pasáž, zapne sa časostroj 5 493
  5. Tereza Krajčová: Anglický denník: 21. Posledné razy, ktoré mi zlomili srdce 4 567
  6. Martin Ondráš: Keď sa podvod a klamstvo tvári ako etalón morálky 4 298
  7. Vanda Tuchyňová: Primátor chce ukázať rešpekt a silu, Žilinu však obracia smerom k Jánovi Slotovi ! 4 193
  8. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: V roku 2022 pôjdu do dôchodku tisícky ľudí. Ste pripravené a pripravení? 4 079
  1. Jiří Ščobák: Proč má akvarista začátečník dlouho čekat, než vloží do akvária ryby? (v rostlinných akváriích se substrátem)
  2. Jiří Ščobák: Analytici odpovídají: Kolik mám investovat do krypta? Které mi doporučují? Budou kryptoměny v roce 2022 prosperovat?
  3. Milota Sidorová: Toto mesto v Taliansku založilo Kanceláriu pre čas. Čaká to aj Bratislavu?
  4. Pavol Koprda: Milan Mazurek straší vedľajšími účinkami vakcín. Čo naozaj hovoria dáta?
  5. Jiří Ščobák: Připravované důchodové reformy na Slovensku: V 3. pilíři se neudělá mnoho, 2. vypadá optimističtěji
  6. Jiří Ščobák: Jsou poplatky v slovenských bankách vysoké? Dá se jim vyhnout? Které jsou skryté?
  7. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  8. Jiří Ščobák: Novak Djoković pravděpodobně pozitivní test neměl. Oslava poštovní známky a akce s dětmi to dokazují

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu