Pondelok, 2. august, 2021 | Meniny má GustávKrížovkyKrížovky

Zimná príprava je v plnom prúde

Žilinskí vodní zjazdári sa v piatok 16. decembra skoro ráno vrátili z tréningového sústredenia v Chorvátsku.

V ten istý deň dopoludnia sme už v lodenici zastihli Štefana Gregu (na snímke), ktorý si z tohtoročných majstrovstiev Európy vo Francúzsku doniesol dve zlaté medaily. Napriek hustému sneženiu a riedkej hmle sa chystal "na vodu".
Na čo ste sa zamerali počas pobytu v Chorvátsku?
Trénovali sme "objemy", čiže skôr fyzickú silu. Každý deň sme jazdili okolo dvadsať kilometrov ráno a dvadsať poobede. Večer sme potom ešte chodili do bazéna. Boli sme až dole v Dalmácii pri mori v meste Nový Grad. Cez deň tam bolo okolo desať stupňov nad nulou.
Vidím, že trénujete stále, budete aj medzi sviatkami.
Uvidíme podľa počasia. Cez Vianoce budem sedieť doma a napchávať sa. Medzi sviatkami však chcem trénovať. Do tých mínus päť až šesť sa dá ísť na vodu. Keď už je tak mínus osem a viac, to sa už človek nestihne zahriať, aj keď má na sebe termooblečenie. Kým prídem k vode, tak už som premrznutý.
Vráťme sa ešte k Vianociam. Opíšte vaše štedrovečerné menu.
Tak to je tradičné. Kapustnica, kapor, zemiakový šalát. Na Silvestra by som chcel ísť niekam na chatu, ale zatiaľ nemám nič dohodnuté. Uvidíme, ako to dopadne. Nerád by som išiel do nejakého podniku, lebo tam bude veľa cigaretového dymu.
Kedy ste začali prípravu na novú sezónu?
Zimnú prípravu sme začali v októbri. Predtým sme mali dlhú sezónu, až do júla, tak sme si dali dva mesiace prestávku. Teraz jazdíme množstvo kilometrov. Ak tu bude veľmi tuhá zima, tak by sme v januári chceli ísť späť k moru. V marci už začneme trénovať rýchlosť, intervaly, merané úseky, celé merané trate. Vrcholom budúcej sezóny budú majstrovstvá sveta.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  4. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  5. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  6. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  7. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  8. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  1. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  2. Autorka prezradila motív novej knihy. Poteší nielen romantičky
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. Diskusia o elektromobiloch nie je „súťaž krásy“
  5. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  6. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  7. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  8. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  9. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  10. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 386
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 980
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 895
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 581
  5. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 488
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 404
  7. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 353
  8. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 253
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 2 698
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 2 522
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Prvé kolo bolo v oblastných súťažiach bohaté na góly.


Maxim Mičúch 3 h

Na túto ale aj mnohé iné otázky od vás odpovedáme v našej právnej poradni.


17 h

Záverečným galaprogramom vyvrcholil v nedeľu popoludní v Terchovej 59. ročník Jánošíkových dní.


TASR 6 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa viac aj o víťazoch na olympijských hrách, pozrieme sa na futbalové výsledky z víkendu a prezradíme, ktorá legenda sa vracia do slovenského klubu.


5 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Po ťažko zraneného Milana priletel záchranársky vrtuľník, zdravotníci bojovali o jeho život viac ako hodinu.


21 h

Rozsudok nie je právoplatný.


18 h

O udalosti informovali hasiči.


1. aug

Slovenskom sa ženú búrky.


1. aug

Už ste čítali?