Utorok, 3. august, 2021 | Meniny má JergušKrížovkyKrížovky

Soľ nad zlato aj nad všetky lieky

Čoraz častejšie sa aj v našich končinách hovorí o soľných jaskyniach. Môžu sa ňou popýšiť nielen kúpeľné mestá, ale i Žilina. Už mesiac je otvorená v priestoroch žilinskej polikliniky v očnom pavilóne.

S nápadom sprostredkovať výnimočný zážitok z pobytu v nej prišiel Anton Adamus. A čo ho k tomu viedlo? „Dávnejšie som sa zaujímal o podzemné soľné jaskyne. Keďže sám mám problémy s dýchaním a počul som, že dýchacím cestám prospievajú, vyskúšal som to. Nie však v podzemnej, ale klasickej soľnej jaskyni. Mal som pocit, že je to dobrá vec.“ Hovorí sa, že opakovanie je matkou múdrosti, v tomto prípade však najmä účinnosti. Už po piatich až siedmich pobytoch sa dostavia badateľné výsledky. „Ja som napríklad prestal používať kvapky do nosa,“ vyskúšal účinky na vlastnej koži A. Adamus. A ako vlastne soľ na náš organizmus pôsobí? Ak ste boli pri mori, iste ste sami na sebe spozorovali, že sa v prímorskom prostredí cítite lepšie. Vo vlhkom a slanom ovzduší sa vám lepšie dýcha, stratia sa ekzémy, máte krajšiu pokožku. Princíp soľnej jaskyne je veľmi podobný. Je celá obložená soľnými kvádrami z pakistanských a poľských soľných baní, na strope sú soľné kvaple a na podlahe kryštalická soľ z Mŕtveho mora. Vzduchotechnika napomáha výmene vzduchu. Aby sa zvýšil účinok solí, v jaskyni je podlahové kúrenie, na zvlhčenie vzduchu slúži vodopád a soľná lampa. Niektoré kvádre a kvaple sú osvetlené, takže okrem soli pôsobí na váš organizmus svetelná terapia a z reproduktorov i nevtieravá muzikoterapia. „V miestnosti je vysoká koncentrácia soli. Jeden 45-minútový pobyt v nej nahrádza až tri dni pri mori. Soľné výpary obsahujú jód, selén, draslík a sodík a blahodárne vplývajú na ochorenia horných a dolných dýchacích ciest, štítnej žľazy, srdcovo-cievne a dermatologické ochorenia ako, napríklad, lupienku a, samozrejme, upokojujú nervový stres,“ pokračuje A. Adamus. Pobyt v jaskyni netreba konzultovať s lekárom. Na to, že prospieva i deťom a že aj oni patria v sprievode rodičov k návštevníkom, sú v soľnej jaskyni pripravení. Kryštáliky soli sú lákavou zábavou, takže k výbave jaskyne patria aj vedierka, lopatky, s ktorými sa deti hrajú, a tak pri ich naberaní ešte intenzívnejšie vdychujú soľné výpary. „Už teraz je možné pre skupinu ľudí objednať lektora na dýchacie cvičenia čchi-kung alebo celú jaskyňu, napríklad, pre výučbu jazykov v hladine alfa či na firemné porady, školenia, posedenia. Prostredie je upokojujúce, človeka príjemne naladí, je teda veľký predpoklad, že bude ľahšie prijímať informácie. Možno tak ľahko spojiť príjemne s užitočným.“
Žilinčania si už na túto novinku zvykajú. Mnohí po tom, čo objavili zdravotné účinky soľných jaskýň, chodili za nimi do iných miest. Už nemusia. Napokon, trištvrte hodinka v komorne, osvetlenom prostredí, s relaxačnou hudbou vám na pohodlnom ležadle ujde ako voda, ktorá vám šumí z vodopádu a reproduktorov. A keď navyše viete, že robíte aj niečo pre svoje zdravie, tak vám to nepríde ako zmeškaný čas. My Slováci sa totiž ešte len učíme relaxovať.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  4. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  5. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  6. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  8. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  9. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  1. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  4. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  5. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  6. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  7. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Slovensko v tieni tureckého polmesiaca
  9. Môže pivo spojiť Prešov s Veľkým Šarišom?
  10. Vodného slalomára privítal doma aj jeho hlavný partner BILLA
  1. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 488
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 893
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 958
  4. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 896
  5. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 3 754
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 615
  7. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 3 339
  8. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 711
  9. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 2 301
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 112
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Práce by mali byť ukončené do konca augusta.


6 h

Po daždi stúpla v nedeľu v Čičmanoch hladina vôd o jeden meter.


TASR 7 h
Relácia MY Športujeme denne prináša dynamický prehľad športových aktualít, exkluzívne rozhovory a aj rady a tipy nielen pre športovcov.

Dozviete sa aj to, aký úspech dosiahla v Turecku mladá triatlonistka, bývalý hádzanársky reprezentant prezradil viac o stave našej hádzanej a pozrieme sa aj na ďalšie zaujímavé novinky zo sveta športu


8 h

Počas workshopu preskúmali odborníci ďalšiu časť kostrového nálezu.


9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pozrite si kompletnú tabuľku.


22 h

Ľudia sa nestihli spamätať a prišla ďalšia povodeň.


2. aug

Voči povodniam a záplavám nemusia poistiť každého.


23 h

Dva zápasy, desať gólov - takou bilanciou šíri strach útočník Matej Franko.


2. aug

Už ste čítali?