Štyri tréningy do týždňa i príchod staronovej tváre. V Bánovej odštartovali zimnú prípravu

Horúce novinky z kuchyne treťoligistu.

Takto vyzeralo mužstvo Bánovej počas jesennej časti. K akým zmenám v klube došlo?Takto vyzeralo mužstvo Bánovej počas jesennej časti. K akým zmenám v klube došlo? (Zdroj: TJ Jednota Bánová)

BÁNOVÁ. Jesennú časť III. ligy Západ ukončila Bánová 13. novembra domácou prehrou 2:4 proti Galante. O dva mesiace neskôr začal treťoligista s prípravou na jarnú časť a my sme sa pozreli na novinky, ktoré sa za ten čas v mestskej časti Žiliny udiali.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Do konca roka si hráči chodili každý piatok zahrať futbal na umelú trávu. A takisto mal každý hráč vypracovaný individuálny plán, ktorý mal plniť. Nechali sme to na každom jednom chalanovi,“ povedal jeden z dvojice hlavných trénerov TJ Jednota Bánová Michal Šajnoha.

SkryťVypnúť reklamu

Zimnú prípravu odštartoval treťoligista prvým spoločným tréningom v nedeľu 8. januára. Do začiatku jarnej časti (prvý marcový víkend) sa budú hráči a realizačný tím stretávať na tréningoch až štyrikrát do týždňa – v pondelky (behy, kondičná príprava), utorky (posilňovňa), stredy (umelá tráva) a piatky (umelá tráva).

V kádri došlo aj k zopár pohybom.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C9EW9 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Ako rozoznať dobrú kávu? Poradí pražiarka
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  7. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  8. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  1. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  3. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  6. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  7. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  8. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 21 031
  2. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 6 176
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 5 342
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 3 896
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 3 839
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 433
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 2 281
  8. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 267
  1. Irena Šimuneková: Slnečnice
  2. Dagmar Olajošová: Realita dneška- nechceme spaľovňu
  3. Veronika Pirošík Mešková: O slovenskej Mejkpísovej (Alebo od vyšetrovateľky ku lektorke mindfulness)
  4. Viktor Pamula: Stali sme sa definitívne ruskou guberniou
  5. Jozef Huljak: Kremeľ zneužíva medzery v sankciách
  6. Štefan Šturdzík: Himaláje , drsné no zároveň dychberúce. No plné tiel obetí , ktorí podcenili silu hôr.
  7. Miroslav Ferkl: Nezávislý súddd
  8. Ján Raclavský: Imitácia práce s dátumom expirácie
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 26 345
  2. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 236
  3. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 11 486
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 11 482
  5. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 461
  6. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 7 354
  7. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 6 629
  8. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 6 052
  1. Věra Tepličková: Krutá rana pre opozíciu: Minister Takáč opäť nakupoval potraviny
  2. Post Bellum SK: Pán minister, nacistickému Nemecku nikto nič neodpustil
  3. Marian Nanias: Systém emisných povoleniek v EÚ.
  4. Roman Kebísek: Básnik Byron vraj „miloval len jednu“ – Chaworthovú
  5. Věra Tepličková: O Cintuloch a Ficoch alebo Otázky bez odpovedí
  6. Marcel Rebro: Ruský oligarcha: Keď máš všetko, len nie istotu, že sa dožiješ večere
  7. Marian Nanias: Pokus odvolať predsedníčku Európskej komisie (EK) Ursulu von der Leyen.
  8. Radko Mačuha: Pozor ! Cyril a Metod. Vstup len na povolenie.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračné foto.

Vyhodnotenie tradičnej ankety ZAUJALI V KOLE.


Spoločné rodinné výlety, detská fantázia rozbehnutá na plné obrátky a zážitky, na ktoré sa nezabúda.


Dostanete štyri vydania za rok a ďalšie výhody.


Na mieste zasahujú policajti.


1
  1. Irena Šimuneková: Slnečnice
  2. Dagmar Olajošová: Realita dneška- nechceme spaľovňu
  3. Veronika Pirošík Mešková: O slovenskej Mejkpísovej (Alebo od vyšetrovateľky ku lektorke mindfulness)
  4. Viktor Pamula: Stali sme sa definitívne ruskou guberniou
  5. Jozef Huljak: Kremeľ zneužíva medzery v sankciách
  6. Štefan Šturdzík: Himaláje , drsné no zároveň dychberúce. No plné tiel obetí , ktorí podcenili silu hôr.
  7. Miroslav Ferkl: Nezávislý súddd
  8. Ján Raclavský: Imitácia práce s dátumom expirácie
  1. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 26 345
  2. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 236
  3. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 11 486
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 11 482
  5. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 461
  6. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 7 354
  7. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 6 629
  8. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 6 052
  1. Věra Tepličková: Krutá rana pre opozíciu: Minister Takáč opäť nakupoval potraviny
  2. Post Bellum SK: Pán minister, nacistickému Nemecku nikto nič neodpustil
  3. Marian Nanias: Systém emisných povoleniek v EÚ.
  4. Roman Kebísek: Básnik Byron vraj „miloval len jednu“ – Chaworthovú
  5. Věra Tepličková: O Cintuloch a Ficoch alebo Otázky bez odpovedí
  6. Marcel Rebro: Ruský oligarcha: Keď máš všetko, len nie istotu, že sa dožiješ večere
  7. Marian Nanias: Pokus odvolať predsedníčku Európskej komisie (EK) Ursulu von der Leyen.
  8. Radko Mačuha: Pozor ! Cyril a Metod. Vstup len na povolenie.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu