Nedeľa, 28. máj, 2023 | Meniny má Viliam

VIDEO: Martin Imrich pokoril na bicykli výškovú hranicu najvyššej hory sveta

Žilinský cyklista nastúpal za 17 hodín vyše 10 kilometrov.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: Archív MY)

Žilinský cyklista Martin Imrich sa rozhodol pokoriť svoje limity a zdolať výzvu Everesting. V tejto výzve ide o to, že cyklista musí na určitom kopci zdolať 8848 výškových metrov v rámci jedného výjazdu a bez toho, aby si dal pauzu v podobe spánku.

Martin Imrich si za svoje stúpanie vybral kopec týčiaci sa nad Stráňavami - Polom. Žilinský cyklista začínal niečo pred piatou ráno a stúpať začínal po asfaltovej ceste zo Strečna. Tá sa v polovici, v sedle Rakytie, mení na kamenistú zvážnicu s náročnými, strmými pasážami.

SkryťVypnúť reklamu
Súvisiaci článok Martin Imrich robí dobré meno žilinskej cyklistike nielen výkonmi na maratónoch Čítajte 

„Za kopec svojej výzvy som si vybral Polom, pretože je to moja srdcovka. Podobnú akciu som mal v pláne už dlho, ale na jar sa tradične ponorím do pretekov, poviem si, že skúsim na konci sezóny, no vtedy už chýba po tých všetkých extrémoch zase chuť a motivácia. Opäť sa ukázalo, že všetko zlé môže byť aj na niečo dobré – dúfam, že chápete, ako to myslím, a bez nejakého zľahčovania,“ hovorí na margo Everestingu Martin Imrich.

Celkovo za jeden výstup musel Imrich zdolať porciu 620 nastúpaných výškových metrov a cestu hore musel absolvovať vyše štrnásťkrát.

„Základom je mať jednoducho v láske stúpania, ten pocit, keď sa „príjemne trápite“ a opierate do pedálov. Ale ak sa na to pozrieme menej romanticky, základom je vytrvalosť. Na nej potom stojí silová vytrvalosť, čo sú dva základné kamene úspechu,“ opisuje kľúče k úspechu pri takejto výzve vysoký Žilinčan.

SkryťVypnúť reklamu

Dôležitú rolu zohrala aj príprava. Imroman, ako znie prezývka Martina Imricha, má počas tohto roka najazdených už viac ako 5-tisíc kilometrov.

„Dôležité bolo aj efektívne šliapať zo sedla, pretože zapojíte trochu iné svaly, rovnako uľavíte chrbtu a samozrejme sedacím partiám. Neraz sa mi to už potvrdilo aj u iných extrémnych akcií. Tým nemyslím, že sa postavíte do pedálov a začnete do toho zbesilo “bušiť“ ako Mathieu van der Poel. Mám na mysli šliapanie v aeróbnej zóne, teda, aby som vydržal dlhšiu dobu a bez pocitu, že mi dochádzajú sily. Aj na to som sa viac zameral počas tých troch týždňov v kopcoch a neraz si dával približne osem až desať minútové úseky zo sedla v pohodovom tempe, prípadne aj celý kopec,“ dodáva Martin Imrich.

Jazdiť na kopci hore-dole môže byť náročné fyzicky aj psychicky. Hlavu je potrebné pri takýchto extrémnych výzvach zamestnať.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Futbal ako radosť aj zvyk. Minarčík ešte na ihrisku bude, odkazuje skúsený stopér Čítajte 

„Už som neraz pri extrémnych podujatiach hovoril, že hlava je základ úspechu. Môžete natrénovať a pripraviť sa na päť-šesť hodinový maratón, ale na 15-hodinový a vyššie bez „dobrej hlavy“ nemáte šancu. Takže v prvom rade, treba myslieť pozitívne a po druhé sa nejako zamestnať. Ako hovorím vo videu, obrovskou výhodou pre mňa bola kamera, dosť ma zabavilo samotné točenie, kedy spravím aký záber, kedy čo poviem a podobne. Druhou vecou je plánovanie „stratégie“ jedla, či prestávok. Ako si rozdelím jedlo, kedy si dám dlhšiu pauzu, kedy sa prezlečiem. Hlavne netreba pozerať na výškomer, hodiny alebo kilometre. Po fotke alebo kontrole som vždy obrazovku prepol,“ dodáva ku kľúčovému aspektu ostrieľaný cyklista.

Výškový vrchol najvyššej hory sveta sa Imrichovi podarilo zdolať po vyše 14 hodinách v sedle bicykla, počas ktorých spálil vyše 10-tisíc kalórií. Žilinčanovi však výškové pokorenie Everestu nestačilo. Imrich potiahol svoju jazdu nad 10-tisíc zdolaných výškových metrov a svoju jazdu zakončil čosi po 22:00 hodine večer. Celkovo za 17 hodín a 15 minút zdolal 10 091 výškových metrov a najazdil celkovo 231 kilometrov.

Či by Imrich šiel do podobnej výzvy znova?

„Rovno poviem, že áno, ale zase v trochu inej forme. Možno pre zmenu na cestnom bicykli a skúsiť sa pohrať s časom a tým, ako by šiel stlačiť. Mám teraz zaujímavé dáta a skúsenosti, ktoré by šli pekne využiť. Tak uvidíme,“ zakončil Martin Imrich.

Viac sa o zvládnutej výzve žilinského cyklistu dozviete v priloženom videu.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku?
  2. Miro Šatan: Nechajme deti robiť viacero športov
  3. Slováci pomáhajú s digitalizáciou školstva doma aj v zahraničí
  4. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“
  5. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné
  6. Plánujete si dokonalú rodinnú dovolenku?
  7. Martin Cígler zo Seyforu: Rast IT sektora predbieha počet odborn
  8. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami
  1. Na trhu jazdeniek pribudli kabriolety
  2. Slováci pomáhajú s digitalizáciou školstva doma aj v zahraničí
  3. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné
  4. Päť rád, ako si po vysokej škole nájsť vysnívanú prácu
  5. Moravák, ktorý ukázal svetu, ako sa robí „nové umenie“
  6. Miro Šatan: Nechajme deti robiť viacero športov
  7. 7 dôvodov, že investícia do bezpečnostných dverí sa vypláca
  8. Dualisti o praxi: Sme súčasťou všetkých procesov
  1. Odvážte sa vystúpiť z komfortnej zóny. Zažijete iné Chorvátsko 9 627
  2. Existuje viac spôsobov, ako znížiť mesačnú splátku na hypotéke 8 107
  3. Nevídaný záujem o grécke ostrovy. Mnohé hotely sú už nedostupné 6 937
  4. Ďurákovci a ich biznis: Z malého e-shopu k státisícovým tržbám 5 270
  5. Byty v Rakyte s dotovanou hypotékou a zvýhodnenými cenami 5 069
  6. Čeľustní ortopédi bijú na poplach: Pacienti potrebujú ochranu 4 629
  7. Plánujete toto leto dovolenku v Chorvátsku? 4 600
  8. Tipy na výlety po letnom Rakúsku 2 455

Blogy SME

  1. Peter Kubica: Kniha o tom, ako odbehnúť maratóny
  2. Ján Škerko: Smero-hlasácko-fašistická Hydra. Herkules, kde si?
  3. Anna Miľanová: V zálive...
  4. Jozef Varga: Slúžil som v armádach štyroch štátov / 28. /
  5. Ján Šeďo: "Putin dostal dve facky a povedal, že sa Ukrajine pomstí".
  6. Silvia Smolková: Ako hasia problémy v republike naše „stopäťdesiatky“?
  7. Dušan Király: Kuala Lumpur: tajomstvá Petronas Towers a záhadné zmiznutie Belgičanky
  8. Jozef Varga: Krkavci / 9. /
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 106 595
  2. Ján Šeďo: Mrak skazy úraduje aj na severozápade Slovenska a keby len tam... 49 533
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 37 505
  4. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 32 403
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 216
  6. Ľudmila Križanovská: Zase ste nič nepochopili, pán Fico 14 789
  7. Miroslav Kocúr: Kočner a zahmlievanie okolo skutku, ktorý sa stal 7 328
  8. Ján Bilohuščin: Rádioaktívny mrak konšpirátorov – pohľad jadrového chemika 7 194
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Ilustračná foto.

Komentár k zápasu 28. kola III. ligy Západ.


7 h

Matka troch detí spadla zo Zbojníckeho chodníka.


8 h

Mená súperov sa všetky štyri slovenské kluby dozvedia 20., resp. 21. júna na žrebovaní prvého a druhého predkola v sídle Európskej futbalovej únie (UEFA) vo švajčiarskom Nyone.


TASR 21 h
Most na ostrov Vir.

Slovenskú klasiku aj tento rok využijú tisíce dovolenkárov.


26. máj

Blogy SME

  1. Peter Kubica: Kniha o tom, ako odbehnúť maratóny
  2. Ján Škerko: Smero-hlasácko-fašistická Hydra. Herkules, kde si?
  3. Anna Miľanová: V zálive...
  4. Jozef Varga: Slúžil som v armádach štyroch štátov / 28. /
  5. Ján Šeďo: "Putin dostal dve facky a povedal, že sa Ukrajine pomstí".
  6. Silvia Smolková: Ako hasia problémy v republike naše „stopäťdesiatky“?
  7. Dušan Király: Kuala Lumpur: tajomstvá Petronas Towers a záhadné zmiznutie Belgičanky
  8. Jozef Varga: Krkavci / 9. /
  1. Ján Šeďo: Americkí vojaci zaútočili na predajňu Billa vo Zvolene. 106 595
  2. Ján Šeďo: Mrak skazy úraduje aj na severozápade Slovenska a keby len tam... 49 533
  3. Ján Šeďo: V Jasenovaci omdlievali aj vrahovia z SS, tromfli ich bývalí mnísi. 37 505
  4. Ján Šeďo: Nové ruské zbrane sú desiatky rokov pred zahraničnou konkurenciou... 32 403
  5. Jozef Varga: Prečo nemám rád Rusko 30 216
  6. Ľudmila Križanovská: Zase ste nič nepochopili, pán Fico 14 789
  7. Miroslav Kocúr: Kočner a zahmlievanie okolo skutku, ktorý sa stal 7 328
  8. Ján Bilohuščin: Rádioaktívny mrak konšpirátorov – pohľad jadrového chemika 7 194
  1. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 62. - Arktída - Špicbergy alebo Svalbard?
  2. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 61. - Arktída - Jan Mayen, nenápadný ostrov s pútavou minulosťou
  3. Monika Nagyova: Každá rodina má svojho gamblera
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 60. - Kapitán Henry Hudson a jeho štyri expedície v rokoch 1607 - 1611
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 59. - Po kom bol pomenovaný Drakeov prieliv?
  6. Monika Nagyova: Afganka Slovákom: Neviete, čo máte
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 58. - Reinhold Messner: Antarktída - nebo aj peklo zároveň, 2/2 (1990)
  8. Monika Nagyova: Moje blogovanie dosiahlo plnoletosť. Čitatelia mi občas dajú zabrať.

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu