Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Fitneska Ježíková tretia

Žilinské fitnesky sa na Majstrovstvách Slovenska žien v kulturistike a fitnes v bratislavskom Istropolise nestratili. V klasickom fitnes skončila v kategórii do 164 centimetrov dcéra úspešnej kulturistky, Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín), na bronzove

j priečke. Rovnaké umiestnenie dosiahla aj Gabriela Ježíková (VIX Žilina), ale v katégórii nad 164 centimetrov. Celkové výsledky: Klasické fitnes do 164 cm: 1. Iveta Chrťanová (Nitra), 2. Silvia Malachovská (Valča), 3. Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín). Nad 164 cm: 1. Barbora Bunčáková (Bratislava), 2. Gréta Dobrodská (Detva), 3. Gabriela Ježíková (VIX Žilina). Niekoľko otázok sme položili úspešnej Žilinčanke Gabriele Ježíkovej.
Čakali ste takéto umiestnenie?
S takýmto umiestnením som nepočítala. Dopredu radšej nikdy s ničím nepočítam, som v podstate skromný človek. Ešte k tomu som bola na tých majstrovstvách najstaršia. Prvá pretekárka mala 19, druhá len 15.
Ako vyzerá vaša príprava pred takýmto podujatím?
Tri mesiace pred súťažou nastáva úprava stravy, aj keď vlastne diétu držím celý rok. Radikálne obmedzujem všetky tuky, sacharidy, atď. K tomu zvyšujem dĺžku a intenzitu tréningov v posilňovni.
Majstrovstvá SR sú za vami, čo vás čaká najbližšie?
Začiatkom budúceho mesiaca sa zúčastním na Grand prix v Olomou-
ci. Ide o preteky Českého pohára s medzinárodnou účasťou. Pred dvomi rokmi som tu skončila štvrtá. Tradične sa tu schádza silná konkurencia z okolitých štátov. Hlavne z Maďarska, Poľska, Slovenska a Českej republiky. Možno prídu aj zástupcovia Ukrajiny. Ako sa tam umiestnim, to radšej dopredu tipovať nebudem.
Čo považujete za svoj doterajší najväčší úspech?
Okrem toho tretieho miesta na majstrovstvách Slovenska a spomínaného štvrtého miesta v Olomouci, sú to hlavne moje tri deti. Športu sa venujem amatérsky. Čo sa týka fitnes, tak na Slovensku sa mu profesionálne venuje len Klaudia Kinská, ale to už je o niečom inom.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 234
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 456
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 325
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 210
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 974
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 917
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 190
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 903
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 700
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 590
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Uzávierka bude realizovaná prenosným dopravným značením a náležite poučenými osobami.

7 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

12 h

Poliaci sú rozmiestnení v okresoch Čadca, Kysucké Nové Mesto, Žilina, Martin, Ružomberok a Tvrdošín.

13 h
Testovanie na koronavírus.

Na Slovensku prebieha celoplošné testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest v Žiline.

16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

11 h

Situácia v Žiline je po otvorení odberových miest pokojná.

12 h

Policajti začnú novú technológiu využívať od soboty.

22. jan

Účasť je oveľa nižšia, ako mesto očakávalo.

11 h

Už ste čítali?