Sobota, 18. september, 2021 | Meniny má EugéniaKrížovkyKrížovky

Fitneska Ježíková tretia

Žilinské fitnesky sa na Majstrovstvách Slovenska žien v kulturistike a fitnes v bratislavskom Istropolise nestratili. V klasickom fitnes skončila v kategórii do 164 centimetrov dcéra úspešnej kulturistky, Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín), na bronzove

j priečke. Rovnaké umiestnenie dosiahla aj Gabriela Ježíková (VIX Žilina), ale v katégórii nad 164 centimetrov. Celkové výsledky: Klasické fitnes do 164 cm: 1. Iveta Chrťanová (Nitra), 2. Silvia Malachovská (Valča), 3. Natália Kořínková (AŠK Dukla Trenčín). Nad 164 cm: 1. Barbora Bunčáková (Bratislava), 2. Gréta Dobrodská (Detva), 3. Gabriela Ježíková (VIX Žilina). Niekoľko otázok sme položili úspešnej Žilinčanke Gabriele Ježíkovej.
Čakali ste takéto umiestnenie?
S takýmto umiestnením som nepočítala. Dopredu radšej nikdy s ničím nepočítam, som v podstate skromný človek. Ešte k tomu som bola na tých majstrovstvách najstaršia. Prvá pretekárka mala 19, druhá len 15.
Ako vyzerá vaša príprava pred takýmto podujatím?
Tri mesiace pred súťažou nastáva úprava stravy, aj keď vlastne diétu držím celý rok. Radikálne obmedzujem všetky tuky, sacharidy, atď. K tomu zvyšujem dĺžku a intenzitu tréningov v posilňovni.
Majstrovstvá SR sú za vami, čo vás čaká najbližšie?
Začiatkom budúceho mesiaca sa zúčastním na Grand prix v Olomou-
ci. Ide o preteky Českého pohára s medzinárodnou účasťou. Pred dvomi rokmi som tu skončila štvrtá. Tradične sa tu schádza silná konkurencia z okolitých štátov. Hlavne z Maďarska, Poľska, Slovenska a Českej republiky. Možno prídu aj zástupcovia Ukrajiny. Ako sa tam umiestnim, to radšej dopredu tipovať nebudem.
Čo považujete za svoj doterajší najväčší úspech?
Okrem toho tretieho miesta na majstrovstvách Slovenska a spomínaného štvrtého miesta v Olomouci, sú to hlavne moje tri deti. Športu sa venujem amatérsky. Čo sa týka fitnes, tak na Slovensku sa mu profesionálne venuje len Klaudia Kinská, ale to už je o niečom inom.

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  2. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  3. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  4. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  5. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  6. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  9. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  10. Profesionáli vedia, o čo ide. Ako si vybrať OZV a nepopáliť sa?
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 6 900
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 5 648
  3. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 4 992
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 246
  5. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 3 070
  6. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 2 335
  7. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 164
  8. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 1 971
  9. Prehľad bratislavských komunít. Čo všetko sa dá robiť so susedmi 1 913
  10. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 813
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

V novej generácii predajní Lidl už dávno nejde len o pohodlné nákupy.


9 h

V smere do Žiliny sa tvoria kolóny.


12 h

V dome sa nikto nenachádzal.


18 h

Aké typy vložiek do bežeckých a športových topánok poznáme a v čom je rozdiel? Aj o tom nám povie viac odborník na behanie a bežecké doplnky Rastislav Magna z Intersportu.


21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Do akcie sa zapojili stovky ľudí.


16. sep

Z hospitalizovaných pacientov má potvrdené ochorenie 275 ľudí.


SITA 16 h

Paradoxom je, že Poltár, ktorý patrí medzi okresy s najnižšou zaočkovanosťou, zostáva v najlepšom štvorlístku.


SITA 16. sep

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal výstrahy pred dažďom.


16. sep

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu