Nedeľa, 22. júl, 2018 | Meniny má Magdaléna

Na začiatku bol menší ako jeho rovesníci, dnes im úspešne konkuruje

Mladého šprintéra Tomáša Moravčíka čaká cez víkend vrchol sezóny.

Moravčík postupne svojich rovesníkov dorástol, dnes patrí medzi najrýchlejších.(Zdroj: ARCHÍV T.M.)

Na nedávnych pretekoch Atletickej ligy zakľakol do blokov len chvíľu po Jánovi Volkovi. Mladý Žilinčan Tomáš Moravčík sa, rovnako ako známy slovenský atlét, venuje šprintu.

„Jednoznačne robí dobré meno slovenskej atletike. Je zaujímavé, že keď bol v takom veku ako ja, nepatril medzi najlepších. Až neskôr si jeho trénerka uvedomila, aký je talent, ale treba ho vypracovať. Je inšpirujúce, kam to dotiahol,“ hovorí sedemnásťročný Moravčík.

Ani jeho cesta na tartanových dráhach nebola spočiatku jednoduchá. Istý čas totiž trvalo, kým sa svojim rovesníkom vyrovnal výškou a váhou. „Na prvých pretekoch, keď som mal dvanásť rokov, stál vedľa mňa na štarte o hlavu vyšší chalan. Mal veľké ramená, už mu rástli fúzy. Opýtal som sa ho, v akom roku sa narodil a on mi hrubým hlasom odpovedal, že 2001. Vravím si, fúha, veď to aj ja,“ spomína s úsmevom. V pätnástich však ostatných bežcov fyzicky „dobehol“ a odvtedy ich už začal predbiehať aj na trati.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príprava šprintéra neobsahuje len samotný beh. Mladý Žilinčan trávi veľa času v posilňovni, robí cvičenia na silu aj dynamiku. „Šprintéri sú veľmi ,nabúchaní´. Najmä pri krátkych tratiach to môže byť výhoda. Na štyristovku či dvestovku však nemusíte byť takmer kulturisti, asi aj preto mi viac vyhovujú dlhšie trate ako krátka stovka.“

Začínal so všeobecnou prípravou

Moravčík je členom Slávie Žilinskej univerzity. Športovo začínal so všeobecnou pohybovou prípravou, v siedmej triede na základnej škole chcel skúsiť niečo nové. „Vždy som rýchlo behal, aj pri kolektívnych športoch. Mamina našla kontakt na Sláviu, spojila sa s vtedajším trénerom Volcerom, prišiel som na prvý tréning a odvtedy som tam.“

Volcer neskôr prijal ponuku z MŠK Žilina a šprintérov v klube prebral Radoslav Štilla. „Medzi deti, ktoré trénoval pán Volcer, patrila aj moja dcéra. Po jeho odchode ostala partia bez trénera, tak som sa rozhodol, že namiesto toho, aby skončili, budem sa im venovať ja,“ hovorí Štilla.

Prečítajte si tiež: Odchovanec MŠK Žilina mieri do Škótska

Zo skupinky detí vybral tie, ktoré majú potenciál pre šprintérske disciplíny. „Traja najúspešnejší získali za tri roky spolu viac ako dvadsať medailí v žiackych a dorasteneckých kategóriách. Či už na majstrovstvách Slovenska alebo na majstrovstvách stredoslovenskej oblasti. Tomáš v súčasnosti patrí medzi najúspešnejších.“

Svojho zverenca opisuje ako ambiciózneho športovca: „Tomáš je veľmi cieľavedomý a zdravo sebavedomý. Vie, čo chce, je poctivý v tréningoch a keď sa nemôžem z pracovných dôvodov tréningu zúčastniť, môžem sa na neho spoľahnúť, že ho odmaká podľa tréningového plánu.“

Spomínaná tréningová poctivosť stojí podľa Štillu za zmienku najmä kvôli nelichotivým podmienkam, v ktorých členovia Slávie trénujú. „Tomášov talent spočíva v solídnej úrovni prirodzenej rýchlostnej vytrvalosti, čo je v behoch na 200 a predovšetkým na 400 metrov kľúčový faktor. Je tiež schopný zvládnuť viac šprintérskych disciplín v jednom súťažnom dni. Rezervy má v technike behu a v rozvoji maximálnej sily, na to ale má ešte čas. Avšak, v juniorskej kategórii, kde sa ocitne už o rok, bude musieť v tréningoch výrazne pridať, tak v ich objeme, ako aj v intenzite. Dôležitá bude aj regenerácia a tréningové podmienky, a preto to bude nesmierne náročné.“

Vrchol sezóny príde už najbližší víkend

Najbližšie čakajú mladých atlétov Majstrovstvá Slovenska dorastu v atletike. Uskutočnia sa 23. a 24. júna v Banskej Bystrici a sedemnásťročný športovec aj jeho tréner majú rovnaké, medailové ambície.
„Tieto majstrovstvá sú akýmsi vrcholom sezóny. Mal by som bežať dvestovku aj štyristovku, prvý deň jednu a druhý deň druhú trať. Na štyristovke sa mi v tejto sezóne podaril dobrý čas, zatiaľ je tretím najlepším v rámci Slovenska v mojej vekovej kategórii. Bolo by super, keby sa podarila medaila,“ hovorí Moravčík.

Jeho tréner dodáva: „Samozrejme, že by som od neho chcel medailu na 200 aj 400 m. No bude to ťažké. Jeho súperi, predovšetkým zo západného Slovenska, majú na tréning oveľa lepšie podmienky a celoročnú možnosť kvalitne trénovať na dráhach s umelým povrchom. Momentálne je Tomáš v dorasteneckých tabuľkách v oboch disciplínach na štvrtom mieste. Je však závodný typ, vie zabojovať a na dôležitých pretekoch sa vyhecovať k osobným rekordom. Tie by na národnom šampionáte znamenali medaily.“

Žiline chýba atletická dráha

Tomáš Moravčík sa zúčastnil už aj reprezentačného sústredenia, zameraného na štafetu. Podľa Štillu by mohol byť v budúcnosti členom reprezentácie, záleží však na ňom, ako sa k atletike postaví: „O tom, čo by mohol v budúcnosti dosiahnuť, je zložité hovoriť. Je vo veku, keď sa záujmy menia a určite tie svoje podriadi aj štúdiu a príprave na vysokú školu. Pokiaľ by sme však mali v Žiline aspoň jednu dráhu s umelým povrchom, dalo by sa celoročne kvalitne trénovať. Pre šprintérov je kvalitný povrch nesmierne dôležitým faktorom prípravy, omnoho dôležitejším ako napríklad pre vytrvalcov.

Tomáš má veľký talent na 400 m. Zlepšuje sa každou sezónou a nie je ,rýchlokvasený talent´, ktorých sme na Slovensku mali mnoho a tak, ako sa objavili, sa na nich aj rýchlo zabudlo. Ak bude využívať svoj potenciál rozumne, určite má na to, aby raz obliekal reprezentačný dres Slovenska.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  8. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 35 123
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 325
  3. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 491
  4. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 15 320
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 732
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 392
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 5 011
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 511
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 828
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 675

Téma: Atletika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Atletika  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Ján Volko - slovenský šprintér

Hlavné správy z MY Žilina

DOPRAVA 2018 – kadiaľ vedie cesta do budúcnosti?

Súčasnosť a budúcnosť cestnej infraštruktúry, vízia verejnej osobnej dopravy a smerovanie železničnej i leteckej dopravy, budú hlavným témami najväčšej medzinárodnej konferencie na Slovensku DOPRAVA 2018.

Stredoveké boje už pri Jasenove neuvidíte. Utgard sa odsťahoval na Liptov

Vlani sa na lúke medzi Jasenovom a Zbyňovom rozložilo viac ako 500 účastníkov zo šiestich krajín.

Štart sezóny sa odkladá, zostava ostáva otvorená

Žilinský klub chce pokračovať vo svojej filozofii a aj naďalej bude dávať šancu mladým hráčom.

Futbalový turnaj v Nezbudskej Lúčke ovládli Gbeľany

Uplynulý víkend sa na štadióne Na Námeli v Nezbudskej Lúčke konal jubilejný 35. ročník Memoriálu Karola Najšla.

Mladí Hájičania majú letnú zábavu. Kradnú staré bicykle

Na mestskú políciu krádež bicykla nikto nenahlásil,

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Napätá situácia v Nových Zámkoch: Borbély hovorí o ekonomickom hochštaplerizme

Správna rada odvolala štatutára futbalového klubu. Ten všetky obvinenia odmieta.

AKTUALIZOVANÉ o 10.40

V bazéne v Nitre našli mŕtvolu muža, hygienici prikázali vymeniť vodu

Mladík zrejme preliezol plot.

Slovenský futbalista sníva svoj sen, prestúpil zo šiestej do tretej ligy

Futbalista Tomáš Verbír zmenil počas leta klub.

Vybrali SME

Už ste čítali?