Streda, 19. september, 2018 | Meniny má Konštantín

Na začiatku bol menší ako jeho rovesníci, dnes im úspešne konkuruje

Mladého šprintéra Tomáša Moravčíka čaká cez víkend vrchol sezóny.

Moravčík postupne svojich rovesníkov dorástol, dnes patrí medzi najrýchlejších.(Zdroj: ARCHÍV T.M.)

Na nedávnych pretekoch Atletickej ligy zakľakol do blokov len chvíľu po Jánovi Volkovi. Mladý Žilinčan Tomáš Moravčík sa, rovnako ako známy slovenský atlét, venuje šprintu.

„Jednoznačne robí dobré meno slovenskej atletike. Je zaujímavé, že keď bol v takom veku ako ja, nepatril medzi najlepších. Až neskôr si jeho trénerka uvedomila, aký je talent, ale treba ho vypracovať. Je inšpirujúce, kam to dotiahol,“ hovorí sedemnásťročný Moravčík.

Ani jeho cesta na tartanových dráhach nebola spočiatku jednoduchá. Istý čas totiž trvalo, kým sa svojim rovesníkom vyrovnal výškou a váhou. „Na prvých pretekoch, keď som mal dvanásť rokov, stál vedľa mňa na štarte o hlavu vyšší chalan. Mal veľké ramená, už mu rástli fúzy. Opýtal som sa ho, v akom roku sa narodil a on mi hrubým hlasom odpovedal, že 2001. Vravím si, fúha, veď to aj ja,“ spomína s úsmevom. V pätnástich však ostatných bežcov fyzicky „dobehol“ a odvtedy ich už začal predbiehať aj na trati.

Článok pokračuje pod video reklamou

Príprava šprintéra neobsahuje len samotný beh. Mladý Žilinčan trávi veľa času v posilňovni, robí cvičenia na silu aj dynamiku. „Šprintéri sú veľmi ,nabúchaní´. Najmä pri krátkych tratiach to môže byť výhoda. Na štyristovku či dvestovku však nemusíte byť takmer kulturisti, asi aj preto mi viac vyhovujú dlhšie trate ako krátka stovka.“

Začínal so všeobecnou prípravou

Moravčík je členom Slávie Žilinskej univerzity. Športovo začínal so všeobecnou pohybovou prípravou, v siedmej triede na základnej škole chcel skúsiť niečo nové. „Vždy som rýchlo behal, aj pri kolektívnych športoch. Mamina našla kontakt na Sláviu, spojila sa s vtedajším trénerom Volcerom, prišiel som na prvý tréning a odvtedy som tam.“

Volcer neskôr prijal ponuku z MŠK Žilina a šprintérov v klube prebral Radoslav Štilla. „Medzi deti, ktoré trénoval pán Volcer, patrila aj moja dcéra. Po jeho odchode ostala partia bez trénera, tak som sa rozhodol, že namiesto toho, aby skončili, budem sa im venovať ja,“ hovorí Štilla.

Prečítajte si tiež: Odchovanec MŠK Žilina mieri do Škótska

Zo skupinky detí vybral tie, ktoré majú potenciál pre šprintérske disciplíny. „Traja najúspešnejší získali za tri roky spolu viac ako dvadsať medailí v žiackych a dorasteneckých kategóriách. Či už na majstrovstvách Slovenska alebo na majstrovstvách stredoslovenskej oblasti. Tomáš v súčasnosti patrí medzi najúspešnejších.“

Svojho zverenca opisuje ako ambiciózneho športovca: „Tomáš je veľmi cieľavedomý a zdravo sebavedomý. Vie, čo chce, je poctivý v tréningoch a keď sa nemôžem z pracovných dôvodov tréningu zúčastniť, môžem sa na neho spoľahnúť, že ho odmaká podľa tréningového plánu.“

Spomínaná tréningová poctivosť stojí podľa Štillu za zmienku najmä kvôli nelichotivým podmienkam, v ktorých členovia Slávie trénujú. „Tomášov talent spočíva v solídnej úrovni prirodzenej rýchlostnej vytrvalosti, čo je v behoch na 200 a predovšetkým na 400 metrov kľúčový faktor. Je tiež schopný zvládnuť viac šprintérskych disciplín v jednom súťažnom dni. Rezervy má v technike behu a v rozvoji maximálnej sily, na to ale má ešte čas. Avšak, v juniorskej kategórii, kde sa ocitne už o rok, bude musieť v tréningoch výrazne pridať, tak v ich objeme, ako aj v intenzite. Dôležitá bude aj regenerácia a tréningové podmienky, a preto to bude nesmierne náročné.“

Vrchol sezóny príde už najbližší víkend

Najbližšie čakajú mladých atlétov Majstrovstvá Slovenska dorastu v atletike. Uskutočnia sa 23. a 24. júna v Banskej Bystrici a sedemnásťročný športovec aj jeho tréner majú rovnaké, medailové ambície.
„Tieto majstrovstvá sú akýmsi vrcholom sezóny. Mal by som bežať dvestovku aj štyristovku, prvý deň jednu a druhý deň druhú trať. Na štyristovke sa mi v tejto sezóne podaril dobrý čas, zatiaľ je tretím najlepším v rámci Slovenska v mojej vekovej kategórii. Bolo by super, keby sa podarila medaila,“ hovorí Moravčík.

Jeho tréner dodáva: „Samozrejme, že by som od neho chcel medailu na 200 aj 400 m. No bude to ťažké. Jeho súperi, predovšetkým zo západného Slovenska, majú na tréning oveľa lepšie podmienky a celoročnú možnosť kvalitne trénovať na dráhach s umelým povrchom. Momentálne je Tomáš v dorasteneckých tabuľkách v oboch disciplínach na štvrtom mieste. Je však závodný typ, vie zabojovať a na dôležitých pretekoch sa vyhecovať k osobným rekordom. Tie by na národnom šampionáte znamenali medaily.“

Žiline chýba atletická dráha

Tomáš Moravčík sa zúčastnil už aj reprezentačného sústredenia, zameraného na štafetu. Podľa Štillu by mohol byť v budúcnosti členom reprezentácie, záleží však na ňom, ako sa k atletike postaví: „O tom, čo by mohol v budúcnosti dosiahnuť, je zložité hovoriť. Je vo veku, keď sa záujmy menia a určite tie svoje podriadi aj štúdiu a príprave na vysokú školu. Pokiaľ by sme však mali v Žiline aspoň jednu dráhu s umelým povrchom, dalo by sa celoročne kvalitne trénovať. Pre šprintérov je kvalitný povrch nesmierne dôležitým faktorom prípravy, omnoho dôležitejším ako napríklad pre vytrvalcov.

Tomáš má veľký talent na 400 m. Zlepšuje sa každou sezónou a nie je ,rýchlokvasený talent´, ktorých sme na Slovensku mali mnoho a tak, ako sa objavili, sa na nich aj rýchlo zabudlo. Ak bude využívať svoj potenciál rozumne, určite má na to, aby raz obliekal reprezentačný dres Slovenska.“

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Najužitočnejšia appka
  3. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  5. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  6. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  7. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  8. Dobro, kľúč ku šťastnému osudu
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu
  10. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur
  1. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  2. Stavebná fakulta hostila medzinárodnú konferenciu CSASC
  3. Cestárske kariérne dni 2018 na SvF
  4. Najužitočnejšia appka
  5. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách
  6. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej
  7. Otvorenie akademického roka 2018/2019 na EU v Bratislave
  8. V O2 to s dátami poriadne prehnali
  9. Zužitkovaním biologického odpadu šetríme prírodu aj náklady
  10. Vozidlá Kia ekologickej budúcnosti
  1. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 28 625
  2. Najužitočnejšia appka 14 912
  3. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 12 824
  4. V O2 to s dátami poriadne prehnali 9 031
  5. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 7 764
  6. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 6 554
  7. Čerstvosť je o správnom skladovaní. Reportáž zo skladu Kauflandu 6 418
  8. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 5 064
  9. Osem dovolenkových destinácii, kde leto ešte nekončí 3 259
  10. Zmenky a dlhopisy s fixným výnosom 5 – 6,6 % p.a. 2 642

Téma: Atletika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Atletika  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Ján Volko - slovenský šprintér

Hlavné správy z MY Žilina

Vlci s neporazeným tímom držali krok

Žilinskí hokejisti sa v závere odhodlali na hru bez brankára.

Voľby Žilina: O post primátora sa uchádza šesť mužov a jedna žena

Volebná komisia v Žiline zaregistrovala všetky podané kandidačné listiny na primátora aj na poslancov MsZ.

Pri Žiline sa zrazilo viacero vozidiel, cesta je už prejazdná

Po včerajšom dopravnom kolapse v Žiline ani dnešok nezačal priaznivo. Neskôr sa k tomu pridal aj kamión s defektom pod Strečnom.

Mladí ľudia búrali stereotypy

Prišli ľudia z viacerých krajín.

Trofej z Red Cupu 2018 putuje do rúk florbalistov Devils Čadca

Florbalový turnaj Red Cup napísal tento rok svoju štvrtú kapitolu.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Trenčín nie je pripravený hrať skupinu Európskej ligy, tvrdí Rybníček

Vypadnutie z Európskej ligy vníma ako dobrý koniec.

Huby by sa nemali odrezávať. Sušiť ich treba na site či záclone, radí odborníčka

Stalo sa vám niekedy, že sa vám pokazili huby v mrazničke alebo splesniveli sušené hríby? Odborníčka okrem toho, ako správne huby zbierať, vysvetlila aj to, ako ich správne spracovať. Vyskúšali ste už hubový prášok?

Pri Žiline sa zrazilo viacero vozidiel, cesta je už prejazdná

Po včerajšom dopravnom kolapse v Žiline ani dnešok nezačal priaznivo. Neskôr sa k tomu pridal aj kamión s defektom pod Strečnom.

Vybrali SME

Už ste čítali?