Sobota, 21. apríl, 2018 | Meniny má Ervín
Pridajte si svoje mesto
KOMERČNÝ ČLÁNOK

V Žiline je jedna z najväčších lezeckých stien

K2 Žilina je veľkosťou plochy 1 400 metrov štvorcových najväčšou lezeckou stenou na strednom Slovensku.

Článok pokračuje pod video reklamou

Lezenie s lanom patrí medzi najkrajšie adrenalínové športy na svete. Má veľmi pozitívny vplyv na fyzickú, ale aj psychickú kondíciu. Lezecká stena K2 Žilina na Dolných Rudinách priblíži tento šport nielen lezcom, ale aj širokej verejnosti.

Najväčšia na strednom Slovensku

K2 Žilina je svojou veľkosťou plochy 1 400 metrov štvorcových najväčšou lezeckou stenou na strednom Slovensku. „Veľkosťou nás prekonávajú už len dve steny, obe v Bratislave,“ približuje majiteľ Marek Repčík. Na stene je postavených sto lezeckých línii s vyše 150 lezeckými cestami rôzneho charakteru. Otestovať si môžete svoje sily vo veľkom previsnutom sektore a svoju vytrvalosť v sektore s celkovou výškou steny 15 metrov. Rekreačné lezenie s ľahký cestami je pripravené na kolmých a položených lezeckých profiloch. Pripravený je aj sektor pre deti s fixnými lanami a výškou šesť metrov.

Súčasťou steny sú aj dva menšie lezecké profily, na ktorých si môžete zaliezť bez lana, tzv. bouldering, a sú zabezpečené dopadovými žinenkami. Počas priaznivého počasia sprístupnia aj vonkajšiu lezeckú stenu s plochou sto metrov štvorcových a štyrmi zlaňovacími bodmi.

V priestoroch steny sa nachádzajú aj kaviareň s príjemným posedením, šatne so sprchami, požičovňa lezeckej výstroje a časom pribudne aj malý obchod so športovými potrebami.

Lezenie je pre všetkých

Lezecká stena K2 je otvorená pre všetkých, či skúsených lezcov, ne-lezcov, deti ale aj dôchodcov. V podstate každý liezol už v prvom roku života. Lezenie sa pomaly stáva skoro tak dostupné, ako napríklad plávanie. „Kedysi sa ťažko zháňali lezecké laná, sedáky, topánky, dnes sa dajú kúpiť skoro v každom športovom obchode a všetko sú certifikované výrobky,“ povedal Marek Repčík.

Na „lezuchtivých“ začiatočníkov čakajú profesionálni lezeckí inštruktori, ktorí vás prevedú základným kurzom lezenia. Počas dvoch hodín vás naučia, ako si správne uviazať lano o horolezecký úväz, ako bezpečne istiť spolulezca na druhom konci lana, ako správne komunikovať a správať sa na stene. Ak by ste mali chuť si lezenie len tak vyskúšať, môžete si dohodnúť osobného ističa.

Lezecké tréningy pre deti

„Deťom ponúkame lezenie formu pohybu a hier, ktoré zvyšujú ich silu, kondíciu, veľmi dôležitú rozvíjajúcu sa koordináciu pohybov a celkový telesný rozvoj. Samotné lezenie je doplnené strečingovými cvičeniami. Cvičeniami na svalovú nerovnováhu pred začatím tréningu, ako aj po jeho skončení,“ opisuje lezecká inštruktorka Lenka Mičicová, niekoľkonásobná majsterka Slovenska v lezení a dodáva, že v súčasnosti končia krúžky na malej stene K2 – Menza. Dalšie kolo lezeckých tréningov a krúžkov bude pokračovať na novej stene, na Dolných Rudinách.

Prekvapenie na záver

Na Slovensko prvýkrát pricestuje švajčiarska lezkyňa Nina Caprez a v nedeľu 25. marca príde aj na žilinskú K2-ku. Nina Caprez sa venuje najmä ťažkému lezeniu vo vysokých horách, ale aj lezeniu športovému. Poradí triky na vylepšenie techniky či tréningu a premietne zopár slidov z tých najzaujímavejších prelezov.

Ďalšie informácie o lezeckej stene K2 Žilina a ich službách môžete získať na webovej stránke https://www.k2zilina.sk/.


  1. Na dvoch železničných úsekoch nahradia vlaky autobusmi 334
  2. Strečno: Na sanáciu brala doplatili pltníci, stratili polovicu zákazníkov 271
  3. Križovatku pri Fackárni upravia už v lete 249
  4. Mário Pečalka: Žilina mi bola vždy blízka 106
  5. Žilinských seniorov okráda podvodník. Používa starý trik 60
  6. Futsalisti MŠK Žilina zvládli ďalší krok 40
  7. Ľudia alebo mesto? Kto je zodpovedný za špinu v Žiline? 30
  8. Platia ako v hoteli. Od seniorov z útulku si mesto pýta daň z ubytovania 30
  9. Ako je to s výrubom v lesoparku? Dôvodom je ochrana trakčného vedenia, tvrdí mesto Foto 28
  10. Vodič neprežil nočnú nehodu pri Krasňanoch 26

Najčítanejšie správy

Žilina

Na dvoch železničných úsekoch nahradia vlaky autobusmi

Od budúceho týždňa bude výluka na železničných úsekoch Bytčica – Lietavská Lúčka – Rajec.

Strečno: Na sanáciu brala doplatili pltníci, stratili polovicu zákazníkov

Ak budú práce pod hradom pokračovať, pltníci sa oavajú aj o túto sezónu.

Križovatku pri Fackárni upravia už v lete

Kritická dopravná situácia v čase špičky v Bánovej priniesla radikálne riešenie. Obyvateľ mestskej časti sa bráni prejazdu áut klincami.

Mário Pečalka: Žilina mi bola vždy blízka

Futbalista pochádzajúci z Kysúc dodnes rád spomína na úspešné obdobie v drese MŠK Žilina.

Žilinských seniorov okráda podvodník. Používa starý trik

Komunikácia prebieha prostredníctvom telefonátu, nie osobným kontaktom.

Blízke regióny

Tragédia na Liptove. Žena vypadla z raftu, našli ju mŕtvu

Po pristátí si lekárka leteckých záchranárov prevzala do svojej starostlivosti muža a približne štvorročného chlapca.

Turistov aj cyklistov vykázali z Jánskej doliny

Od minulého týždňa majú peší a cyklisti zakázaný vstup do jednej z najnavštevovanejších slovenských dolín. Dôvodom je ťažba kalamitného dreva.

VIDEO: Vážna dopravná nehoda v okrese KNM!

Leteckí záchranári zo Žiliny leteli v piatok dopoludnia na pomoc zraneným pri hromadnej dopravnej nehode medzi obcami Povina a Radoľa.

Za mŕtvych kamarátov zapália sviečku

Tragická dopravná nehoda, pri ktorej nedávno zomreli dvaja Ružomberčania, zasiahla množstvo ľudí.

Ihrisko pri škole inšpektori zavreli, lebo už nie je bezpečné

Žiadosti o peniaze na havarijný stav školského športoviska neprešli. Obec ho ide opravovať z vlastných.

Všetky správy

Zomrel švédsky hudobník Tim Bergling, známy ako DJ Avicii

Hudobník zomrel v Ománe vo veku 28 rokov.

Utiahnutý chlapec na pódiách trpel. Avicii nebol stvorený pre slávu

Po spolupráci s Madonnou mal dojem, že ju sklamal.

Copperfielda donútili na súde odhaliť slávny trik

Pri jednej zo šou slávneho iluzionistu sa zranil vybraný divák. Už roky sa s ním ťahá po súdoch.

Budúcnosť poslancov Fica a Kaliňáka je v parlamente neistá. Zatiaľ nemajú ani asistentov

Ficovi kedysi asistoval Határ z údajného spisu SIS Gorila. Jedného Kaliňákovho asistenta odrovnali kontakty na Jakšíka, ďalšia získala lukratívne miesto.

Od vraždy Kuciaka prešli dva mesiace, polícia stále tápe

Vyšetrovatelia avizujú, že verejnosť znova požiadajú o pomoc. Čo ich bude zaujímať, zatiaľ nepovedali.