V Žiline je jedna z najväčších lezeckých stien

K2 Žilina je veľkosťou plochy 1 400 metrov štvorcových najväčšou lezeckou stenou na strednom Slovensku.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Lezenie s lanom patrí medzi najkrajšie adrenalínové športy na svete. Má veľmi pozitívny vplyv na fyzickú, ale aj psychickú kondíciu. Lezecká stena K2 Žilina na Dolných Rudinách priblíži tento šport nielen lezcom, ale aj širokej verejnosti.

Najväčšia na strednom Slovensku

K2 Žilina je svojou veľkosťou plochy 1 400 metrov štvorcových najväčšou lezeckou stenou na strednom Slovensku. „Veľkosťou nás prekonávajú už len dve steny, obe v Bratislave,“ približuje majiteľ Marek Repčík. Na stene je postavených sto lezeckých línii s vyše 150 lezeckými cestami rôzneho charakteru. Otestovať si môžete svoje sily vo veľkom previsnutom sektore a svoju vytrvalosť v sektore s celkovou výškou steny 15 metrov. Rekreačné lezenie s ľahký cestami je pripravené na kolmých a položených lezeckých profiloch. Pripravený je aj sektor pre deti s fixnými lanami a výškou šesť metrov.

SkryťVypnúť reklamu

Súčasťou steny sú aj dva menšie lezecké profily, na ktorých si môžete zaliezť bez lana, tzv. bouldering, a sú zabezpečené dopadovými žinenkami. Počas priaznivého počasia sprístupnia aj vonkajšiu lezeckú stenu s plochou sto metrov štvorcových a štyrmi zlaňovacími bodmi.

V priestoroch steny sa nachádzajú aj kaviareň s príjemným posedením, šatne so sprchami, požičovňa lezeckej výstroje a časom pribudne aj malý obchod so športovými potrebami.

Lezenie je pre všetkých

Lezecká stena K2 je otvorená pre všetkých, či skúsených lezcov, ne-lezcov, deti ale aj dôchodcov. V podstate každý liezol už v prvom roku života. Lezenie sa pomaly stáva skoro tak dostupné, ako napríklad plávanie. „Kedysi sa ťažko zháňali lezecké laná, sedáky, topánky, dnes sa dajú kúpiť skoro v každom športovom obchode a všetko sú certifikované výrobky,“ povedal Marek Repčík.

SkryťVypnúť reklamu

Na „lezuchtivých“ začiatočníkov čakajú profesionálni lezeckí inštruktori, ktorí vás prevedú základným kurzom lezenia. Počas dvoch hodín vás naučia, ako si správne uviazať lano o horolezecký úväz, ako bezpečne istiť spolulezca na druhom konci lana, ako správne komunikovať a správať sa na stene. Ak by ste mali chuť si lezenie len tak vyskúšať, môžete si dohodnúť osobného ističa.

Lezecké tréningy pre deti

„Deťom ponúkame lezenie formu pohybu a hier, ktoré zvyšujú ich silu, kondíciu, veľmi dôležitú rozvíjajúcu sa koordináciu pohybov a celkový telesný rozvoj. Samotné lezenie je doplnené strečingovými cvičeniami. Cvičeniami na svalovú nerovnováhu pred začatím tréningu, ako aj po jeho skončení,“ opisuje lezecká inštruktorka Lenka Mičicová, niekoľkonásobná majsterka Slovenska v lezení a dodáva, že v súčasnosti končia krúžky na malej stene K2 – Menza. Dalšie kolo lezeckých tréningov a krúžkov bude pokračovať na novej stene, na Dolných Rudinách.

SkryťVypnúť reklamu

Prekvapenie na záver

Na Slovensko prvýkrát pricestuje švajčiarska lezkyňa Nina Caprez a v nedeľu 25. marca príde aj na žilinskú K2-ku. Nina Caprez sa venuje najmä ťažkému lezeniu vo vysokých horách, ale aj lezeniu športovému. Poradí triky na vylepšenie techniky či tréningu a premietne zopár slidov z tých najzaujímavejších prelezov.

Ďalšie informácie o lezeckej stene K2 Žilina a ich službách môžete získať na webovej stránke https://www.k2zilina.sk/.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  6. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  7. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  8. Vitamín Cg: Kľúč k žiarivejšej a zjednotenej pleti
  1. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  4. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  5. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  6. Kam smerujú peniaze bohatých?
  7. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Viete správne založiť oheň? Podľa kachliara to robíte zle 6 972
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 6 911
  3. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 6 114
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 6 008
  5. Zachránili posledný ostrov pre čajky na Dunaji 4 232
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 778
  7. Čerstvé hlavičky sú v plnom prúde, komu dáte svoj hlas? 2 619
  8. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 2 158
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Spadol na neho konár.


Fedor Blaščák hovorí o vandalizme.


17
Budova na Hviezdoslavovej ulici prejde obnovou.

Pobočka pošty v nej funguje ďalej.


Vlaková patrola ZSSK na Rušňoparáde 2025.

Spoločné rodinné výlety, detská fantázia rozbehnutá na plné obrátky a zážitky, na ktoré sa nezabúda.


Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu