Obhájila titul majsterky Slovenska, teraz sa pripravuje na európsky šampionát

Talentovaná karatistka v detstve robila aj krasokorčuľovanie, nad umením na ľade však napokon vyhralo to bojové.

Sarah Hrnková so svojím trénerom Jánom Novosadom. Sarah Hrnková so svojím trénerom Jánom Novosadom. (Zdroj: Karate Klub AC UNIZA Žilina)

ŽILINA. Karate Klub AC UNIZA Žilina žal na nedávnych Majstrovstvách Slovenska kadetov, juniorov a U21 (2. december 2017, Trnava) medailové úspechy. Bronz získal junior Marek Pončka aj dorastenka Sára Dudjaková a z obhajoby majstrovského titulu v disciplíne kumite, čiže športového zápasu, sa tešila juniorka Sarah Hrnková.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Výkony Sarah Hrnkovej, ktoré prevádzala v uplynulých mesiacoch, priniesli sedemnásťročnej Žilinčanke aj reprezentačnú nomináciu na februárové majstrovstvá Európy, ktoré sa uskutočnia v ruskom Soči. Hoci jej teda súťažná sezóna už skončila, momentálne sa pripravuje na ešte väčšiu výzvu.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Žilina prehrala v Trenčíne, udržala si však druhú priečku Čítajte 

Najskôr musela zabojovať na dvoch turnajoch Slovenského pohára, ktoré ju posunuli na národné majstrovstvá. Aj vďaka víťazstvu na nich napokon získala miesto v konečnej nominácii. „Kedysi robil Slovenský zväz karate nomináciu na základe tabuliek. Vopred určil, ktoré súťaže budú nominačné a bolo dôležité na nich získať čo najviac bodov za umiestnenia. Body sa potom zrátali a kto ich mal najviac, šiel reprezentovať. Postupne sa však od toho už ustupuje, reprezentační tréneri vnímajú aj to, kto ako zápasí. Takže aj keď som možno nemala najlepšie výsledky, videli ma zápasiť na majstrovstvách Slovenska a vybrali ma aj na európsky šampionát,“ vysvetľuje nominačný proces Sarah Hrnková.

Športuje odmalička

Talentovaná karatistka športuje odmalička. Vyskúšala viacero športov, v závere sa rozhodovala medzi krasokorčuľovaním a karate. Nad umením na ľade vyhralo to bojové. „Na karate ma prihlásil dedko, keď som mala asi sedem rokov. Chvíľu som tie športy striedala, no napokon som ostala pri tomto. Aj krasokorčuľovanie ma však niečo naučilo. Často sme mávali ranné tréningy, ktoré som nemohla vynechať, získala som vďaka tomu akýsi zmysel pre povinnosť, zodpovednosť. Dnes vidím, že niektoré deti chodia na tréningy, ako sa im zachce. Teraz mávam tréningy trikrát do týždňa a aj mne sa kvôli škole občas stane, že ho nestíham. Ale aj keď prídem neskoro, vždy sa to snažím nejako vykompenzovať,“ hovorí mladá športovkyňa.

SkryťVypnúť reklamu

Jej trénerom je Ján Novosad a ako Sarah hovorí, po jeho príchode do žilinského klubu sa situácia v ňom zlepšila: „Predtým to nebolo až také ružové, postupne však ideme hore. Všetci sme za neho vďační, keby neprišiel, neviem, ako by to dopadlo. Je skvelý, pred zápasmi sa ma snaží povzbudiť, upokojiť či vyhecovať, keď treba a najmä, takticky pripraviť na každú súperku."

Snaha o čo najlepší výsledok

Tretiačka na gymnáziu by rada po maturite pokračovala na policajnej škole v Prahe, to si však bude vyžadovať ešte lepšie zladenie školských a športových povinností. Podľa jej slov má šťastie na chápavých učiteľov, ktorí sú športu naklonení. Potvrdzuje to aj prípad jej spolužiačky Kristíny Hlavatej, ktorá reprezentovala Slovensko na nedávnych Majstrovstvách sveta vo florbale žien.

SkryťVypnúť reklamu

„Musím priznať, že tej škole veľa nedávam. Nemám síce jednotky, ale vždy sa snažím dohodnúť s učiteľmi. Sú super, vychádzajú mi v ústrety, takže sa to dá zvládať. Horšie to bude pred maturitou a prijímačkami,“ premýšľa Sarah Hrnková.

Najbližší cieľ, na ktorý sa momentálne zameriava, je však športový. Sú ním spomínané majstrovstvá Európy, ktoré sa začiatkom februára uskutočnia v Rusku. „Netrúfam si povedať nahlas, ako by som sa tam mohla umiestniť. Ale posnažím sa urobiť čo najlepší výsledok. Nominácia vyšla tentoraz skoro, mám dosť času pripraviť sa. Uvidíme, ako to nakoniec dopadne,“ uzatvára.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Žilina

Komerčné články

  1. Oliver Oswald prezradil, po čom túžil už celé roky
  2. Ako zvládnuť krádež či stratu dokladov na dovolenke bez stresu
  3. Dubaj: Viac než letovisko – priestor pre život a investície
  4. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  6. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory
  7. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  8. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  1. Oliver Oswald prezradil, po čom túžil už celé roky
  2. Dajte zabrať vášmu mozgu, preverí ho Tréning pamäti
  3. Dubaj: Viac než letovisko – priestor pre život a investície
  4. Ako zvládnuť krádež či stratu dokladov na dovolenke bez stresu
  5. Prečo les potrebuje aj výrub, nie len ochranu
  6. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  7. Letná háčkovaná móda a kúsok mora u vás doma
  8. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie
  1. Expert varuje: Takto vás podvodníci oberú o všetky úspory 13 100
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 6 829
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 4 455
  4. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 3 339
  5. Firmy otvorene o tom, kam AI pustia a kam už nie 2 786
  6. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 2 505
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 1 930
  8. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 1 543
  1. Angelika Herčková: Sloboda sa nekradne, tá sa ignoruje
  2. Miro Jankes: Oneskorený júnový výber z fotiek 2025
  3. Matúš Radusovsky: Biela pena na mede – Znak kvality alebo dôvod na obavy?
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Mám po tridsiatke, hypotéku, malé dieťa, veľa práce a už dnes viem, že dôchodok bude problém
  5. Ivan Čáni: Zvoľme si nového, skutočného prezidenta! Ten súčasný zradil, keď sa dobrovoľne degradoval z hlavného veliteľa ozbrojených síl na radového vojaka.
  6. Marek Tocimák: Tajné Stroje
  7. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  8. Elena Antalová: Keď sa nám pán prezident vrátil z Devínskeho hradu
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 22 424
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 351
  3. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 6 064
  4. Daniel Guľaš: Hlina preberá štafetu opozičného lídra. PS stagnuje a stráca momentum 5 871
  5. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 5 086
  6. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene 5 084
  7. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny! 4 988
  8. Radovan Čipka: Skutok sa stal 4 416
  1. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  2. Roman Kebísek: Po vyše sto rokoch preložili z francúzštiny životopis Štúra od Turcerovej
  3. Marcel Rebro: "Nas mnogo": Od Stalingradu po Bachmut — 80 rokov tej istej ruskej taktiky
  4. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  5. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  6. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  7. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  8. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Obec môže na nových prehliadkach spoznať široká verejnosť.

Vybrať si môžu z dvoch okruhov.


Radoslav Valko, generálny riaditeľ SOPHISTIC Pro finance.

Známa finančno-poradenská firma končí, no sú rozhodnutí aj naďalej pokračovať v pomoci druhým, hovorí Radoslav Valko, generálny riaditeľ SOPHISTIC Pro finance.


Zažite nabitý víkend na Liptove!


Diskontný reťazec Lidl pripravil pre svojich zákazníkov ďalšiu atraktívnu súťaž s výnimočným zážitkom.


  1. Angelika Herčková: Sloboda sa nekradne, tá sa ignoruje
  2. Miro Jankes: Oneskorený júnový výber z fotiek 2025
  3. Matúš Radusovsky: Biela pena na mede – Znak kvality alebo dôvod na obavy?
  4. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Mám po tridsiatke, hypotéku, malé dieťa, veľa práce a už dnes viem, že dôchodok bude problém
  5. Ivan Čáni: Zvoľme si nového, skutočného prezidenta! Ten súčasný zradil, keď sa dobrovoľne degradoval z hlavného veliteľa ozbrojených síl na radového vojaka.
  6. Marek Tocimák: Tajné Stroje
  7. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  8. Elena Antalová: Keď sa nám pán prezident vrátil z Devínskeho hradu
  1. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 22 424
  2. Věra Tepličková: Vážený pán premiér 8 351
  3. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii 6 064
  4. Daniel Guľaš: Hlina preberá štafetu opozičného lídra. PS stagnuje a stráca momentum 5 871
  5. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 5 086
  6. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene 5 084
  7. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny! 4 988
  8. Radovan Čipka: Skutok sa stal 4 416
  1. Marcel Rebro: Majú dvadsaťštyri. Namiesto vysokej školy žijú v diere na fronte a eliminujú Rusov.
  2. Roman Kebísek: Po vyše sto rokoch preložili z francúzštiny životopis Štúra od Turcerovej
  3. Marcel Rebro: "Nas mnogo": Od Stalingradu po Bachmut — 80 rokov tej istej ruskej taktiky
  4. Monika Nagyova: Ako ma rozplakala umelá inteligencia
  5. Marcel Rebro: Fico pomáha Putinovi. Slováci pomáhajú Ukrajine.
  6. Věra Tepličková: Trenčín alebo Stará Bystrica? Kde by ste radšej strávili sobotný večer... ?
  7. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  8. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu