Štvrtok, 9. december, 2021 | Meniny má IzabelaKrížovkyKrížovky

VIDEO: Pripravujete doma tieto ryby?

Pozrite si dva videorecepty na ľahké letné jedlá, ktorých hlavnými ingredienciami sú menej tradičné ryby. V tom prvom vám ukážeme ako naservírovať zubáča so zdravým cous-cousom a druhé video prináša tip na prípravu tilapie, ktorú ocenia vďaka svojej „nerybacej“ chuti hlavne deti.

Zubáč so zeleninovým cous-cous

Čo potrebujete (5 porcií):

  • filety zo zubáča Exklusiv Radoma (700 g), 500 g cous-cous, 1 cuketu, 2 mrkvy, 1 cibuľu alebo šalotku, 0,5 l zeleninového vývaru, 1 dcl olivového oleja, 2 strúčiky cesnaku, pažítku, petržlenovú vňať, cherry paradajky, citrón, soľ, biele mleté korenie

Pozrite si postup v tomto videu:

Načítavam video...

***

Tilapia v cuketovej kruste s cestovinami penne

Čo potrebujeme (5 porcií):

  • filety z tilapie Exklusiv Radoma (700 g), 2 cukety, 2 vajcia, solamyl, petržlenovú vňať, 3 strúčiky cesnaku, dve cibule, cestoviny penne (500 g), cherry paradajky (100 g), bazalku, olivový olej, soľ a korenie

Postup nájdete v ďalšom videu:

Skryť Vypnúť reklamu
Načítavam video...

Podľa čoho si vybrať dobrú rybu?

Široký sortiment kvalitných a cenovo výhodných mrazených rýb pre vaše recepty nájdete v obchodoch s logom tradičnej slovenskej značky Radoma, ktorá patrí výrobcovi a distribútorovi Ryba Žilina. Mrazené ryby Radoma obsahujú vrstvu vody chrániacu rybu pred oxidáciou, tzv. glazúru, v optimálnom pomere maximálne 10 % k rybe a s minimálnym obsahom prídavných látok. Morské ryby sú zamrazené bezprostredne pri spracovaní, čo zaručuje najvyššiu kvalitu. Dá sa povedať, že vďaka takto rýchlemu zmrazeniu hneď po vylovení je ryba zmrazená na mori čerstvejšia ako tzv. čerstvé ryby, ktoré sú lovené v pobrežných oblastiach a od výlovu až po servírovanie prejde niekoľko dní. Viac o produktoch Radoma nájdete na www.radoma.sk

Najčítanejšie na My Žilina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Najdôveryhodnejší na Slovensku! Päťnásobný úspech pre Tesco
  2. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  3. Uhlíková stopa výrobku? Vyžiada si ju zákazník aj regulátor
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  5. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  6. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  7. Hyundai očakáva Generáciu Jeden
  8. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  9. Developer predstavuje víziu zelenej Petržalky bez áut
  10. Panta Rhei má najväčšie zásoby, Vianoce bez knihy nehrozia
  1. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  2. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  3. Dôchodkovým fondom UNIQA sa výborne darí aj napriek pandémii
  4. Hyundai očakáva Generáciu Jeden
  5. Developer predstavuje víziu zelenej Petržalky bez áut
  6. Panta Rhei má najväčšie zásoby, Vianoce bez knihy nehrozia
  7. Zapojte sa do vianočnej súťaže o luxusné ceny
  8. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  9. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  10. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  1. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 11 120
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 11 050
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 7 441
  4. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 6 490
  5. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 5 688
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 364
  7. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 253
  8. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 3 641
  9. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu? 2 943
  10. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom 2 196

Blogy SME

  1. Mišo Šesták: Slováci krášlia samotnú smrť
  2. Anton Sládek: Bratislava - Panenská ulica - 1
  3. Jan Pražák: Proboha, ty bereš viagru?
  4. Martin Pilnik: Najhorší sú tí, čo nevediac čo s načatým večerom, idú vyrábať protipandemické opatrenia, aby zachránili svet
  5. Martin Greguš: Mzdy učiteľov v roku 2022. Prečo chcú štrajkovať???
  6. Vlasta Žampová: Ladislav Bašternák a Boris Kollár
  7. Radovan Kazda: Demagógovia typu Blaha zanechávajú horšiu smršť než nepravdivé informácie
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 19. Postoj, chvíľa, si taká krásna…
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 6 612
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 341
  3. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 4 078
  4. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 077
  5. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 728
  6. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 675
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 466
  8. Pavel Dvořák: Wuhan by ste mali chcieť navštíviť 2 904
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Na začiatku budovania cyklotrasy boli starostovia obci v Terchovskej doline jednotní.

Dodávateľ hrozí zastavením prác.


11m

Slovenskí poľnohospodári a potravinári venujú počas mikulášskeho týždňa mikulášske balíčky pre kľúčových ľudí krajiny – pre lekárov, sestry a pre ďalších zdravotníckych pracovníkov. Aj takýmto spôsobom sa im chcú úprimne poďakovať za to, že nás liečia, zachraňujú naše životy a snažia sa s vypätím posledných síl v mimoriadne kritickej situácii zabezpečovať zdravotnú starostlivosť v nemocniciach. Súčasťou projektu je aj výzva pre výrobcov potravín na darovanie krvi.


38m

Tipy na vianočné darčeky na poslednú chvíľu pre celú rodinu


11 h

Práve v dobe, keď trávime doma viac času než obvykle, sú spoločenské hry jednou zo skvelých možností, ako sa zabaviť.


18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V nemocnici končia pre covid aj deti.


23 h

Mladého muža pritlačil pracovný stroj, zraneniam podľahol.


7. dec

Stredisko chce zvýhodniť návštevníkov, ktorí využijú bezplatnú hromadnú dopravu.


24 h

V okresoch Liptovský Mikuláš a Ružomberok má posilňujúcu tretiu dávku vakcíny takmer deväťtisíc ľudí nad 60 rokov.


8. dec

Blogy SME

  1. Mišo Šesták: Slováci krášlia samotnú smrť
  2. Anton Sládek: Bratislava - Panenská ulica - 1
  3. Jan Pražák: Proboha, ty bereš viagru?
  4. Martin Pilnik: Najhorší sú tí, čo nevediac čo s načatým večerom, idú vyrábať protipandemické opatrenia, aby zachránili svet
  5. Martin Greguš: Mzdy učiteľov v roku 2022. Prečo chcú štrajkovať???
  6. Vlasta Žampová: Ladislav Bašternák a Boris Kollár
  7. Radovan Kazda: Demagógovia typu Blaha zanechávajú horšiu smršť než nepravdivé informácie
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 19. Postoj, chvíľa, si taká krásna…
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 6 612
  2. Mišo Šesták: V duši sedliaka žije pohanský duch 5 341
  3. Martin Sukupčák: Máme sprostý národ, teda aspoň značnú časť. 4 078
  4. Tereza Krajčová: Paríž: Mesto dychberúcej architektúry a nestarnúceho umenia 4 077
  5. Věra Tepličková: Je Igor nenormálny, alebo si iba vychutnávame dôsledky rozhodnutí primitívneho národa? 3 728
  6. Vanda Tuchyňová: "Spod zadku“ nám berú vlastné pozemky, rozoberajú majetok Žiliny a mesto sa len prizerá ! 3 675
  7. Zuzanna Zittová: Zomrel nezničiteľný 3 466
  8. Pavel Dvořák: Wuhan by ste mali chcieť navštíviť 2 904
  1. Pavol Koprda: Zas to dopadlo tak, že deti sú doma. Pripravili sme online súťaž, ktorá deťom ukáže krásu matematiky!
  2. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  3. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  4. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  6. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  7. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  8. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu