Piatok, 17. november, 2017 | Meniny má Klaudia
Pridajte si svoje mesto

Na otužilcov prichádzajú ťažké časy. „Odtužovali“ sa na fašiangovom plávaní

Na budúci rok chcú otužileckí plavci podujatie oživiť maskami.

Dvadsať Tučniakov po prvýkrát na strážovskom rybníku.(Zdroj: BRANISLAV KOSCELNÍK)

STRÁŽOV. Žilinskí otužilci začali novú tradíciu. Na rybníku v Strážove asi dvadsiatka plavcov preplávala niekoľko stoviek metrov vo vode s teplotou necelých šesť stupňov. Pre plavcov z klubu Tučniaky Žilina, ktorí majú v tomto roku za sebou aj plávanie v studených vodách žilinského vodného diela pri mínus šestnástich stupňoch Celzia, je aktuálne teplé počasie škrtom pre ich otužilecké ambície.

Zakladateľ a vedúci klubu Jozef Repčík zo žartu hovorí, že s teplom sa budú musieť vyrovnať. „Problémom nie je znižujúca sa teplota vody, ochladzovanie, mráz, sneh a ľad. Vyrovnať sa s chladom máme, takpovediac, v popise práce. Ale naopak, vyrovnať sa s teplom, to nie je len tak, tam sa prejaví pevná vôľa a charakter. Na to sa musíme dôkladne pripravovať, od-tužovať,“ hovorí so sebe vlastným humorom.

Svojim zverencom odporúča teplejšie sprchy, hrubšie oblečenie a opatrné plávanie v čoraz teplejšej vode. „Ak to budú robiť pravidelne, úspech sa zaručene dostaví. Do leta sa zaradia medzi ostatných smrteľníkov a bez obáv o svoje zdravie môžu vojsť aj do teplej vody.“

Terra incognita

Otužovanie a zimné plávanie robia Tučniaky pre radosť z pohybu, posilnenie zdravia a zážitky zo spoločných stretnutí. Hoci trénujú trikrát do týždňa, sami seba vnímajú ako rekreačných športovcov. Fašiangové plávanie vnímajú ako spestrenie a oživenie svojich aktivít. Jozef Repčík priznáva, že strážovský rybník je aj pre dlhoročných otužilcov neznáma lokalita. Účastníci boli prekvapení z čistej vody, ktorá do rybníka priteká potrubím z hôr. „Nikto z nás sem nechodil plávať. Ale v našich radoch sa objavili dvaja noví členovia, ktorí tu majú záhradky a nasmerovali nás sem.“

A práve areál záhrady na samom brehu rybníka poslúžil nielen ako štartovacia stanica pre otužilcov, ale poskytol pre fašiangových plavcov priestor pre spoločné posedenie a klubovú zábavu. Po plávaní si otužilci pochutnali na šiškách, koláčikoch či čaji.

„Boli sme tu prvýkrát, bolo to nové a celkom fajn. Robíme jarnú party a pofašiangovú zábavu. Bolo tu podstatne teplejšie ako na vodnom diele. Tu mala voda šesť stupňov, na vodnom diele je stále len trojstupňová voda. Chodíme trikrát do týždňa trénovať a plávali sme aj keď bolo mínus 16 stupňov,“ zhodnotila nedeľnú plaveckú aktivitu Marta Plaštiaková.

Ideálne podmienky? Mínus päť stupňov

Ján Barabáš má 79 rokov. Sám tvrdí, že je v Žiline najstarším otužilcom. „Cítim sa vynikajúco. Keby som aj ochorel, s chrípkou si organizmus poradí v priebehu jedného dvoch dní. Chrípku som mal za pätnásť rokov raz,“ povedal o svojich pocitoch na svoj vysoký vek dobre vyzerajúci muž potom, ako vystúpil z chladnej vody. „Je to tu úplná pohoda. Ideálne podmienky sú pri mínus piatich stupňoch a bezvetrí. Teším sa však aj na jar,“ dodal.

Nedeľné už pofašiangové plávanie bolo prvým krokom k rozbehu novej tradície. Jezef Repčík predpokladá, že na budúci rok by ho už mohli spestriť maskami a trochou zábavy pre verejnosť. „Pravdepodobne tradičné pochovávanie basy, pálenie a hádzane Moreny do potoka pozmeníme na lámanie a vyhadzovanie ľadu von z vody, ak nejaký bude a rozlúčku so zimou.“

Otužilecké plávanie dnes na Slovensku prežíva rozmach. Pre nadšencov prináša psychické uvoľnenie, odpútanie sa od každodenných starostí a stresov. „Zacvakáme si zubami, prekonáme otužileckú triašku a spokojní a šťastní ideme domov. Pokiaľ to robíme v skupine ľudí s podobnými cieľmi, tak to prináša aj nové kontakty, zábavu, spestrenie života a prospešnú voľnočasovú aktivitu. Zimné plávanie je výborná investícia do seba, svojej spokojnosti a svojho zdravia,“ uzatvára Jozef Repčík, pre ktorého sa zimné plávanie stalo súčasťou jeho životného štýlu.


  1. Žilinského lekára a jeho pacientov odsúdili za korupciu 2 688
  2. V nemocnici odstraňujú kŕčové žily novou metódou 140
  3. Mestský úrad v Žiline rozšíril služby v klientskom centre 117
  4. Pomôžte: Polícia pozná muža, ktorý mal dobiť a okradnúť dôchodkyňu 103
  5. Lucia Košturiaková: Piate miesto na svete by bolo veľmi pekné 68
  6. Radnica sľubuje: Plaváreň otvoríme najneskôr v polovici decembra 63
  7. Žilinskí úradníci nechcú pracovať v novootvorenom klientskom centre 49
  8. Jurinová zosadila Blanára zo žilinskej župy (minúta po minúte) Foto 49
  9. Colníci zastavili na mol opitého vodiča 47
  10. SÚŤAŽ: Divadelné predstavenie Lordi 46

Najčítanejšie správy

Žilina

Žilinského lekára a jeho pacientov odsúdili za korupciu

Celkom osem skutkov korupcie priznal 54-ročný chirurg Ján R. zo Žiliny.

V nemocnici odstraňujú kŕčové žily novou metódou

Na oddelení chirurgie Fakultnej nemocnice s poliklinikou v Žiline operujú v rámci cievnej chirurgie kŕčové žily najmodernejšou metódou s použitím rádiofrekvencie.

Pomôžte: Polícia pozná muža, ktorý mal dobiť a okradnúť dôchodkyňu

Zverejnili jeho fotografiu a žiadajú o pomoc pri jeho vypátraní.

Lucia Košturiaková: Piate miesto na svete by bolo veľmi pekné

V úvode novembra absolvovali slovenské florbalistky medzinárodný turnaj Six Nations Floorball Cup v Nitre.

Blízke regióny

Kamionista dostal šmyk a potom sa rútil mimo cestu

Škodu vo výške 19-tisíc eur si vyžiadala dopravná nehoda vo Vysokej nad Kysucou. Havaroval tam kamión.

Vražda na okraji mestečka. Súdny príbeh

Mladík sa k brutálnemu činu priznal, no zvalil vinu aj na kamaráta. Ten tvrdil, že je nevinný.

Schátrané domy v Palúdzke zvalili, nahradia ich obchody

Posledné chátrajúce domy v Palúdzke už zvalili, na ich mieste vyrastie nové nákupné centrum.

Rýchly vodič neubrzdil, spôsobil hromadnú haváriu

Kamión chcel odbočiť cez plnú čiaru, vodič Hyundaiu Tucson zareagoval neskoro. Doplatili na to tri stojace autá pred ním a posádky v nich.

Deti, ktoré sa nenarodili vlani, sa už nenarodia

Odborníci hľadali odpoveď na otázku, v čom sa ukrýva tajomstvo vysokej pôrodnosti na Orave. Zhodli sa, že za tým bude asi viera v Boha a tradičné hodnoty.

Všetky správy

Demonštrovať proti komunistom prišla v minisukni. Bála sa až na druhý deň

Študenti v Bratislave v roku 1989 predbehli pražskú novembrovú demonštráciu o jeden deň. Sledovala ich polícia aj televízia.

Takto padol komunizmus. Pozrite si unikátne fotografie z novembra '89

Bratislavskí študenti sa vydali do ulíc ešte o deň skôr ako ich pražskí kolegovia.

Matka českého hokejistu robí stále predavačku, hoci jej syn zarába milióny

Aby mohla svojmu synovi platiť všetko, čo sa týkalo hokeja, mala dve práce.

Na hymnu Nežnej revolúcie chce Ivo Hoffman zabudnúť. Napísal jej opačnú verziu

Už desať rokov nehral na gitare, spoločnosť ho sklamala.

Tesla na premiére elektrického kamiónu ukázala aj nový Roadster 2.0

Nové modely prekvapili zrýchlením aj veľkým dojazdom.

Kam vyraziť