Slovenská reprezentantka v bikiny fitness Valéria Marčišovská to odporúča.
Suroviny:
- 2 banány
- 400 g jahôd
- chia semienka
- kokosové mlieko
- kokos
- mäta
Postup:
Banány i jahody nakrájame na menšie kúsky, ktoré dáme do nádoby, kde všetko rozmixujeme. Pridáme tam trochu kokosového mlieka a chia semienka, znovu všetko rozmixujeme a následne to nalejeme do pohárov, ozdobíme strúhaným kokosom, mätou a jahodou. Poháre odložíme do chladničky na niekoľko minút a potom už môžeme tento puding jesť.
Dobrú chuť!
