Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Róbert Melo: Kick-box nie je krvilačná bitka

Šéf klubu TJ Sokol kick-box Žilina - Pivnica, štvornásobný majster Slovenska, víťaz niekoľkých medzinárodných turnajov a bronzový z majstrovstiev sveta z roku 2000 v Prahe, Róbert Melo sa osobne venuje aj práci s mládežou. Jeho najúspešnejší zverenec Mari

án Koppl je vicemajster sveta z roku 2000.

Ako ste sa dostali k tomuto športu? Nelákalo vás niečo populárnejšie?
Športu sa venujem od malička. Ako žiak i dorastenec som robil atletiku, neskôr asi päť rokov karate. V dobe komunizmu totiž toho veľa povoleného nebolo. Ku kick-boxu som sa dostal v roku 1991.
Čo všetko obnáša tréning kick-boxera?
Najlepšie je trénovať čo najčastejšie. Minimálne päťkrát do týždňa hodinu až dve. Závisí to od toho, v akom štádiu prípravy sa nachádzam. Pred dôležitými turnajmi sa trénuje viacfázovo, upravuje sa váha. Tréningové formy sa obmieňajú. Využívajú sa napríklad prvky gymnastiky alebo atletiky. Cvičenia sa snažíme viesť zaujímavou a zábavnou formou. Podstatou je vytrvalosť, snaha cvičiť a pravidelne trénovať. Mnohým sa pri slove kick-box vybaví krvilačná bitka, no je to bojový šport, ako každý iný. Súťaží sa v štyroch stýloch - semi, light, full contact a low kick. Sezóna trvá v podstate celý rok. Od septembra do júna. Na Slovensku prebieha slovenská miniliga - Slovenský pohár. Zúčastňujeme sa aj rôznych medzinárodných súťaží, každý rok sú tiež majstrovstvá sveta.
Aké máte tréningové možnosti?
Snažíme sa dosahovať dobré výsledky na súťažiach a medzinárodných turnajoch, ale na to všetko potrebujeme dosť financií. Tých nie je stále dosť. Preto by som chcel poďakovať všetkým, ktorí nás akýmkoľvek spôsobom podporili.
Aký je v Žiline záujem o kick-box?
Na Slovensku už existuje veľmi veľa druhov bojových športov. Aj v Žiline je široká škála výberu. Záleží podľa chuti a záujmu. Záujemcov je dosť, no treba si uvedomiť, že nejde len o zábavu. Kto chce niečo dokázať, musí pochopiť, že je to aj tvrdá drina, odriekanie, musí športu obetovať voľný čas.
Uplatníte zručnosti z tohto športu aj civilnom živote?
Ale áno. Kick-boxeri pracujú napríklad ako profesionálni vojaci či v bezpečnostných službách.
Aké sú vaše plány? Čo vás čaká v najbližšej dobe?
Najbližšie nás čakajú turnaje v Bratislave, Prahe, Karlových Varoch. Ak mi bude zdravie slúžiť, rád by som pokračoval v súťažení čo najdlhšie. Teraz chystáme nábor nových členov pre deti, mládež, ale i rekreačných záujemcov. V pláne máme aj výuku aerobiku, sebaobrany, kondičných cvičení. Uvidíme, či bude záujem.
Kedy a kde bude stretnutie záujemcov o tréningy?
Hádam v najbližšej dobe. V budúcnosti plánujeme propagáciu tohto športu aj na školách, kde krátkymi ukážkami predvedieme záujemcom niektoré prvky a trochu im tento šport priblížime.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Hubert – keď život chutí už 195 rokov
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 30 935
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 16 345
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 15 381
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 9 594
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 9 306
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 847
  7. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 661
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 439
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 177
  10. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 946
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Michaela Zakuťanská: Vyhodila som smartpohone, lebo chcel o mne veľa vedieť

Autorka hry Sám sebe sám Michaela Zakuťanská o nástrahách doby.

Michaela Zakuťanská
Súd dal za vraždu 17-ročnej Judite trest 12 rokov a štyri mesiace.

Vlci Žilina hovoria jasné NIE násiliu páchanému na ženách

Celosvetová kampaň upozorňujúca na problematiku násilia páchaného na ženách sa začala včera a potrvá nasledujúcich 16 dní.

Maroš Mikoláš

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

Nad Pribylinou zhorela drevenica

Drevenica zhorela do tla.

Už ste čítali?