Utorok, 1. december, 2020 | Meniny má EdmundKrížovkyKrížovky

Bude vás zaujímať

Staré a nové Ak je izba farebne zladená, napríkla

Staré a nové

Ak je izba farebne zladená, napríklad v béžovej a modrej farbe, môžeme v nej použiť starý aj nový nábytok rozličných tvarov a materiálov. Interiér bude pôsobiť zaujímavo a pritom vkusne.

Kávu s mierou

Počas dňa stimuluje káva centrálny nervový systém a zvyšuje psychickú výkonnosť. Ale pozor, varuje francúzsky odborník na výživu Maurice Fulier. Nadmerné pitie kávy cez deň môže psychickú odolnosť znížiť. Ak pijete kávu ešte neskoro večer, kofeín vám bráni zaspať a spánok nie je dostatočne hlboký. Bez neho si mozog dostatočne neoddýchne a na druhý deň je jeho výkonnosť nižšia. Optimálne je vypiť dve až tri kávy denne. Viac nie.

Skryť Vypnúť reklamu

Rastliny privykajte na slnko

Mnohé subtropické a tropické rastliny zle znášajú premiestnenie z tmavších miestností na slnko. Reakciou na priveľké teplo a svetlo sú zvyčajne zožltnuté listy. Prudké slnko môže spáliť i dužinaté stonky alebo krehké halúzky. Preto počas slnečných dní chráňte rastliny sieťou alebo slnečníkom. Sieť na balkóne upevníte na háčiky, ktoré neskôr poslúžia na zavesenie nádob s kvetinami. Prenosné exotické rastliny určené na južnú stranu postavte na niekoľko dní do polotieňa pod strom alebo krík.

Poplačte si

Iba približne polovicu našich sĺz spôsobuje smútok. Pätinu sĺz prináša šťastie, zvyšok dojatie, zlosť, starosti a bolesť. Všetky tieto pocity vyvolávajú v tele rovnaký citový stres ako smútok, vysvetľuje Wiliam Frey, výskumný pracovník v Nemocnici svätého Pavla v americkom meste Minnesota. Plač človeka uvoľní a upokojí. Prospieva duševnému zdraviu.

Skryť Vypnúť reklamu

Pre zdravé cievy

Luteín, ktorý obsahuje špenát, kapusta a vajcia, pomáha chrániť tepny pred upchatím. Ľudia s vysokou hladinou tohto žltého farbiva majú až päťkrát menej cievnych usadenín. Zistili to vedci na juhokalifornskej univerzite v Los Angeles.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  4. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  5. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  6. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  7. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  8. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  9. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  10. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  1. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  2. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  3. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  4. Novinka medzi prefabrikátmi
  5. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  6. 3D virtuálne prechádzky pozdĺž maďarsko-slovenských hraníc
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. The future of M&A in Europe
  9. Prvé zamestnanie: 3 veci, na ktoré by ste nemali zabudnúť
  10. ADLO sa presťahovalo bližšie k zákazníkom
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 33 894
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 393
  3. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 14 610
  4. Aká je chémia vôní 10 388
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 476
  6. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 394
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 771
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 742
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 167
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 716
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Právna poradňa MY: Práva zamestnanca a riešenie sporov so zamestnávateľom počas pandémie

Bojíte sa o zárobok, lebo ste v karanténe? Prišli ste o prácu, lebo váš zamestnávateľ obmedzuje podnikanie? Viete, na koho a kde sa máte obrátiť v takejto či podobnej situácii? Aj na tieto otázky odpovedajú v bezplatnej právnej poradni naši právni experti.

Gbeľany majú na piate miesto

S trénerom ŠK Gbeľany Petrom Raždíkom sme zhodnotili jesennú časť.

Futbalisti Gbelian v obrannom postavení v zápase prvého kola na ihrisku Čierneho, kde prehrali 1:0.
Ilustračné foto.

Za zosnulým Štefanom Pelikánom

Akademický sochár nás opustil v 85 rokoch.

Štefan Pelikán

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

V trnavskej nemocnici je pozitívne testovaných takmer sto zamestnancov

Počet hospitalizovaných pacientov s COVID-19 je vo Fakultnej nemocnici v Trnave približne rovnaký v porovnaní s predchádzajúcim obdobím.

V Nitre padnú hlavy. Len či správne...

Húfna kritika (aj) od ex-hráčov. Za Nitru nastupuje v prvej slovenskej lige najmenej odchovancov v histórii.

V Zámkoch otvorili nové nákupné centrum

Pre návštevníkov je k dispozícii osem obchodných prevádzok.

Trasa a financovanie cestného obchvatu Detvy nie sú stále vyjasnené

Rozšírenie priemyselnej zóny naráža na odmietavé postoje.

Už ste čítali?